140 عضو
من تو یک ماه 8کیلو کم کردم
ناشتا همیشه .. اب ولرم و دارچین .وعسلو مخلوط میکردم
چطور چطورییی
منم راهنمای کن دا تورو خدااا
تو یکماه من صبحانه یک لیوان شیر 2عدد خرما
ناهار هم یک لیوان شیر دو عدد خرما
شامم یک لیوان شیر دو عدد خرما
تا یک ماه بخور ناشتا هم عسل و دارچین
تورو خدا منم راهنمای کن لطف ???چون کیس دارم باید لاغر شم
من 110کیلو بودم الان شد 98
عرض یه ماه واییی چ خوب
اره الان من 1ماهه لبم ب برنج نخورده
نون میخورم ولی دارم اونم حذف میکنم
میشه بگید چطور اینقدر کم کردید من خیلی بی اراده شدم ، از صبح چیزی نخوردم که رژیم باشم ظهر اومدم از سرکار کلی غذا خوردم
سلام بچها این قرصای کع تو ماهواره نشون میده دیدید
من از ماهوره کامبوجیا خریدم ولی تعثیر نداره
ادم یبوستم میگیره اصلا ب اونا اعتماد نکنین بخدا همش الکیه
کسي ازاين دمنوشا نيوشا استفاده کرده خوبه يانه
الکیه بابا
همشون الکیه
الکیه نخرید
اکه راست میکن ادرس کارخونه شو بدن
یا دفتر فروششونو
مینا چطوررری شناختی منو
همون زهرام تو تل گروه داشتیم با فاطیما اینا
پیام
رژیم غذایی لاغری
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد