گروه لاغری رژیم لاغری

43 عضو

اول جعفري رو خورد کنيد بريزيد تو مخلوط کن يه ليوانم اب بريزيد تا خوب ريز شه بعد از صافي رد کنيد خوب فشارش بدين ک خوب ابش گرفته شه بعد ليمو قاطيش کنيد بعدش دررطول روز بخوريد صبح ظهر شب بخوريد حواستون باشه تا ده روز بيشتر نخوريد دوباره ده روز ب بدنتون استراحت بدين دوباره ده روز بخوريد عاليه اخه زياديش خطر داره ميخواين هم تو ني ني سايت اينترنت سرچ کنيد تجربه هارو ببينيد

1398/07/11 20:22

من ديشب واس بابام اب دو کيلو جعفري رو گرفتم يه بطري نوشابه اي يک و نيم ليتري فکر کنم شد ولي ليمو قاطيش نکردم گفتم هروقت خواستي بخوري يه برش ليمو رو ابش بريز داخلش بخور

1398/07/11 20:23

حتما امتحان کنيذ

1398/07/11 20:23

اميدوارم نتيجه بگريد مني ک ن رژيم داشتم ن ورزش شکمم جمع شد فکر کنيد ديگه با ورزش و رژيم چي ميشه

1398/07/11 20:24

سلام.
من وزنم65وقدم168هست.
شکم و پهلودارم.والبته چربی زیرسوتین .
حالامیخام حلقه بخرم برای چربی شکم و پهلو ک ابشون کنم.وبرای چربی زیرسوتین نمیدونم چیکارکنم.
لطفا بگید ک چ مارکی و چ سایزو وزنی بخرم حلقه را؟؟درضمن باحلقه های بچگونه یکم بلدم بزنم.
واون چربیای زیرسوتینو چجوری ابشون کنم.نفرت دارم ازشون

1398/07/11 20:32

پاسخ به

ببینم مال تو عکسشو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

بفرماعزیزم شرمنده دیرشد چن روزی سرم شلوغ بودنتونستم عکس بدم

1398/07/14 12:57

پاسخ به

بفرماعزیزم شرمنده دیرشد چن روزی سرم شلوغ بودنتونستم عکس بدم

هزیزم بااین حلقه میزنی؟خوبه جواب میده؟

1398/07/14 13:11

پاسخ به

اره میرم من حلقه هم میزنم شکمم جمع شده فقط پهلوهام ضایع هستن اونم نه خیلی

حلقه براپهلوخوب نیس؟

1398/07/14 13:12

پاسخ به

من 167 قدم وزنم 65

منم دقیق همینم.شکموپهلودارم لامصب

1398/07/14 13:13

پاسخ به

هزیزم بااین حلقه میزنی؟خوبه جواب میده؟

اره من بااین میزنم

1398/07/14 13:14

پاسخ به

منم دقیق همینم.شکموپهلودارم لامصب

منم دارم

1398/07/14 13:15

پاسخ به

حلقه براپهلوخوب نیس؟

نمیدونم من میزنم ولی میگن بیشتر براباریکی دورکمرخوبه

1398/07/14 13:15

پاسخ به

نمیدونم من میزنم ولی میگن بیشتر براباریکی دورکمرخوبه

من میخام ازین حلقه ها بگیرم ک توپای ژله ای داره...چرخونکم بخرم

1398/07/14 14:05

من چربی زیرسوتینم دارم....گفتن باچرخونک حل میشه

1398/07/14 14:06

فقد نیوشا پیشنهاد میکنوم

1398/07/14 14:41

من طی دوماه هشت کیلیو کم کردم

1398/07/14 14:41

محصولات نیوشا رو چطوری استفاده میکنی؟؟روزی چند بار؟؟

1398/07/14 14:44

ببین پک داره مثلا چهل روزه شصد روزه هشتاد روزه

1398/07/14 15:19

من چهل روزه گرفتم ولی هروزم باهاش میرفتم پیاده روی 8کیلیو کم کردم

1398/07/14 15:20

صبحانه ناهارشام ی ربع قبلو یک ساعت بعدش

1398/07/14 15:20

پاسخ به

صبحانه ناهارشام ی ربع قبلو یک ساعت بعدش

خوب بعداینک پک اش تموم شدچاق نشدی باز؟

1398/07/14 15:32

قیمتش چندبود؟وچقدپیاده روی داشتی

1398/07/14 15:33

ولی ماچندتاازفامیلامون گرفتن هیچ تغییری نکردن

1398/07/14 16:42

پاسخ به

ولی ماچندتاازفامیلامون گرفتن هیچ تغییری نکردن

چی؟

1398/07/14 17:42

پاسخ به

چی؟

نیوشارامیگم...گرفتن فایده نداشت

1398/07/14 17:43