ارسال شده از

#گام دهم
گوشیتو بزار جای خودش
دقت کردین اگه گوشی رو کار ضروری نداشته باشیم ولی ببینیم باز دوست داریم بریم چک کنیم مخصوصا کانال گروه خانوادگی و....وقت و بی وقت وسوسه میشه آدم بره چک کنه مگه اونیکه عادت داده خودشو هر چیزی سر وقتش بره انجام بده.
حالا می‌خوایم یه کاری کنیم گوشیتونو صبح به صبح بزارید یه جایی که نبینید و براتون هم سخت باشه برید سراغش راه طولانی باید طی کنید بهش برسید فقط صداش باشه که اگر زنگ خورد صداشو بشنوید ( من خودم گوشیم سایلنت هست به دلیل عادت به تماس در ساعت مشخص یعنی همه میدونن حدود چه ساعتی پاسخگو هستم فامیل در جای خودش دوست و مسجد و بسیج جای خودش این ساعت پاسخ ندادم یعنی اون روز من کلا تلفن جواب نمیدم کار ضروری تر دارم مثل اینکه همسرم خونه باشه و بخوام به خودمون برسم)
روزای اول شاید هی به خودتون سختی بدید برید سراغش شاید وسوسه بشید بیارید دم دست ولی نیارید بزارید همونجا اینقدر وقتتون آزاد میشه.
به جز کسایی که کار ضروری دارن مثلا مدرسه بچه ها که اونم ساعت داره دیگه طبق برنامه میاری می‌بری اینجوری از افاا فضای مجازی برای بچت هم جلوگیری کردی می‌دونه چون مدرسه مجازی شده گوشی بی برنامه نشده با برنامه به زندگی اضافه شده از این مادرایی نشید بگید مدرسه مجازی شد بچم از دست رفت همش تو چت و....هست نمیشه کنترلش کرد

ارسال شده از

#گام یازدهم
خب خونه تکونی کردیم حالا می‌خوایم گوشی تکونی کنیم.از خونه تکونی سخت تر چون پای نفس وسطه که هی میگه نکن مفیده ولی نیست ?
1.خیلی هاتون نوشتین کانال همسرداری فرزندپروری و....خب اینا مفیده ولی اطلاعات پراکنده واقعا براتون مفیده یعنی یه روز میری یه ناخونک به یه اطلاعات زده بدون اینکه برش های دیگه رو ببینه بعد میگی خب تربیت فرزنده همسره مفیده اینم بخونم ولی وقتت مفید تر بوده از دست دادی می‌تونستی پای کتاب خوب در این زمینه بزاری و پیشرفته تر جلو بری و هدف مند تر پس کانال ها ‌گروه هایی که مفید هستن ولی پراکنده اطلاعات بهت میدن حذف کن حتی اگه همین گروه باشه? نهایت اگه نیاز داری آدرسش رو بنویس توی ذخیره هات داشته باش تا هر چند وقت یه بار یه سری بهش بزنی نه هر روووز براش وقت بزاری.
2.چت و ارتباط مجازی افاتش از فایده اش بیشتره پس اونایی که خیلیییی زمان میزارن برای این کار. لطفاً کم کنید کروناست تلفن بزن حداقل حالت صدا مشخصه یه گرمی گرفتی و ....از سوءتفاهم و ناراحتی‌های پیام هم راحتی.
3.استوری دیدن رو از زندگیتون حذف کنید هم حال خوبتون رو خراب نکنید ( با دیدن عکس هدیه و تولد فلانی و...چرا شوهرم برا من نکرد چرا بچه من اینجور نکرد و....) هم اینکه طرف وقتی ببینه کسی نگاه نمیکنه انگیزه کمتری برای خودنمایی میگیره می‌ره وقتشو میزاره جای بهتر هزینه می‌کنه ولی وقتی می‌بینید وقت میزاره روش یه کمکی هم به یه بنده غافل از این وقت کردین و هم کمک کردین شاید شما عاقلی و نمیگی همسر من چرا نکرد و...ولی یکی دیگه نباشه و باعث بشه زندگیش از هم پاشیده بشه و شما کمک کردی نشه ? اگرهم اینستا باشه اون صفحه اش می‌ره بالا و حتی لایبا نکنی بازیگره یا....باعث تبلیغ اون صفحه میشه و توی نامه عمل ما نوشته پس حواسمون باشه به وضعیت هایی که چک میکنیم?
4.کارهای بانکی و پرداخت قسط و...رو تنظیم کن که یه وقت در حد دو دقیقه بزاری بری داخل همراه بانک انجام بدی بیای بیرون نه اینکه به بهانه اینکه دارم کار بانکی انجام میدم حالا باز تلگرام و....رو چک کنم وقتم بره.
5.یه کسایی گفتن دعا با گوشی خب خوبه دعا خواندن ولی خب دوست داشتم که خودشون میگفتن قبل و بعد دعا هم گوشی چک میکنیم این یعنی هدر رفتن وقت
ولی کتاب خیلی بهتره چرا چون بچه تو دستت میبینه و می‌فهمه داری وقت روی کتاب میزاری یعنی با یه تیر چند نشون زدی ضمن اینکه چشمت کمتر خسته میشه امواج گوشی رو کمتر‌میگیری دعاها رو توی خونه کتاب نداری سریع یه پرینت سیاه سفید بده بگیرن برات هزینه زیادی هم نداره در قبال چشمات و کنار هم منگنه کن و بگیر دستت

ارسال شده از

#گام دوازدهم
این گام فقط در حد پیشنهاد هست چون خیلی از شماها از همون قدم مورچه ای این گام رو شروع کردید ولی من می‌نویسم برای کسایی که به فکرشون نرسیده.
1.برای نماز قضاهات قدم مورچه ای بردار( حساب کتاب کسی که نماز قضا داره و شروع به خواندن کرده و نرسیده همه رو بخونه با کسی که نماز قضا داره و شروع به جبران نکرده خیلی فرق می‌کنه)
2.برای روزه قضاها هم قدم مورچه ای بردار( ماهی یکی هفته ای یکی بهتر از هیچی هیچ و روی جمع شدنه)
3.برنامه مطالعه مفیدت رو ادامه بده? چون خیلی هاتون اینو برا قدم مورچه ای انتخاب کردید به این مضمون نوشتم که ادامه بدید و یادآوری بشه
4.بعضی هاتون صوت گوش میدید بعضی ها مداحی بعضی ها سخنرانی در درجه اول حتما شنوایی تون رو استفاده مفید کنید در درجه دوم دقت کنید وقتتون رو برای شنیدن چه چیزی صرف میکنید ?
5.الویت هاتون رو مشخص کنید ( دیدید با زهرا صحبتی شد گفت همسریکی بهش گفته الویت من و بچه خب الویت ها مشخص باشه آدم می‌دونه وقتی دو کار داره به کدوم برسه مثلا نظم خونه اینقدر مهم نشه سر بچه داد بزنه یا نزاره راحت بازی کنه مطالعه اینقدر مهم نشه از وقت بودن با همسرش بگذره یا حتی حتی حتی همسر و فرزند اینقدر مهم نشه که از رشد خودش بمونه و دست آخر ببینه جامونده پس باید بین دوکار بدونی کدوم الویت داره و سریع بری سراغش تا شیطون گولت نزنه بچه داره گریه می‌کنه میگی دوتا ظرف کوچیک مونده بشورم برم برش دارم که ظرفام شسته باشم تمیزباشه خب تو الویت رو نشناختی اون بچه جز گریه چه پناهی داره که توی مادر رو صدا بزنه ظرف رو رها کن برو و.....
6.تو قدم های مورچه ای سعی کن یه هنری یاد بگیری هنر ذوق زن رو میرسونه و خانم خونه باید هنرمند باشه برا روحیه گرفتن خودمون هم خوبه حتی چند تا گل نگه داری بعض هیچی هست حالا بعضی ها خیاطی و....انتخاب میکنن
7‌سعی کن اگر هنرمندی هنری که داری رو آموزش بدی چون زکات علم نشر اونه خودت هم حس خوب میگیری ?میتونی از امکانات اینجا هم استفاده کنی و به بچه ها یاد بدی مهم نیست حتی یه نفر باشه
8.ورزش نرمش سلامتی توی برنامه روزانه حتما باشه بچه داری میگی نمیشخ اتفاقا عالی میشه با بچت زنگ ورزش بزن نرمش کن بپر بپر کن کلی هم بهش خوش میگذره وقت نداری وقت تلفن زدن داری حرف میزنی نرمش هم بکن ?چند تا کار همزمان رو یاد بگیر و انجام بده

ارسال شده از

#گام 14
خب از اینجا می‌خوایم یکم وقتامونو با هم پر کنیم و اسلامی تر زندگی کنیم .
در مورد غذا که گفته بودم این گام رو که گذاشتم یه چالش میزارم و بعد در‌موردش صحبت میکنیم چون می‌خوام بدونم حد و مرز شماها چیه .
کتاب مفاتیح الحیات رو نمی‌دونم بشناسید یا خوندید یا نه.اژ آقای جوادی آملی هست کتاب پر از احادیث با اسناد معتبر. یعنی حدیث موثق یعنی حدیثی که قطعا درسته و این یه نعمته که باید ازش بهره برد.
قراره از این به بعد یه قدم مورچه ای کنار. هم برداریم این کتاب رو با هم بخونیم هر مبحثی که به زندگی روزمره نزدیکتره و احکامشو توی زندگیمون کم کم یواش یواش پیاده کنیم تاکید کردم چون کتاب قطوری هست یکی از اول کلش رو ببینه میگه حفظ اینهمه کار با هم سخته ولی کم کم قراره در حد تواناییمون پیش ببریم ?کتابشو دارید یا باید فکر کنیم در مورد انتقال مطالبش؟اگر ندارید پی دی اف بهتره پیدا کنیم یا عکس بگیرم بزارم؟
البته این نکته رو بگم کسی که نماز قضا داره الویت با اون نماز هاست پس قبل از اینکه به هر قدم مورچه ای دیگه ای برسه برای نمازهاش وقت و برنامه بزاره?

ارسال شده از

#گام هفتم
جدول قبلی رو نوشتین آماده زدین جلوی چشمتون می‌خوایم تکمیل ترش کنیم .
یه سری کار خونه هست هفتگی باید انجام بشه یه سری کارم هست هفتگی نمی‌خواد ولی اگر هفتگی انجام بدی هم وقت کمتری از آدم میگیره هم انرژی کمتری هم کلی روحیه به ادم میده.مکمل این گام قدم قبلی هست یعنی هر *** یکی رو انجام بده اون یکی رو نده نتیجه نمیگیره قدم قبلی کمک می‌کنه خونه مرتب بودن نسبی رو داشته باشه هر وسیله سرجاش باشه حالا این قدم میخواد تمیزی وسایل هم باشه اگر یکی فقط این رو انجام بده خب مشخصه مثلا کابینتش ظرفا رو هم سوار شدن از بس بی نظمه بعد پذیرایی مرتب این میشه خونه ی دو رو?از درون ..... از بیرون عالی
نمونه کارهای هفتگی
جارو فرش و سرامیک شویی
گردگیری اپن طاقچه ها و...
گردگیری کلید پریز برق ها( معمولا توجهی بهشون نمیشه?)
تمیزکردن شیشه ها
تمیزکردن گاز
یه کارایی هم هست مثل شستن لباس یا اتو یا ...اینا رو دیگه شناور کنید هر وقت لباس بود جمع شد بشورید تا کنید جمع کنید بینش هم پرتاب لباس بازی کنید بچه ها دوست دارند شریک هم میشن کمک میکنن بعدم بدید لباساشون رو تا کنن بزارن تو کشو جای هر لباس رو بهش بگید یا بگید خودت بچین داخل این کشو اینجوری تقویت اعتماد به نفس هم داشتید براش دیگه فایده اش اینکه نمونه لباس ها رو سه بار با هم لباسشویی بزنیم یا همه رو با هم اتو کنیم چون وقت و انرژی زیادی می‌بره.
خب گام فعلی چیه:
1. توی یه هفته ببین خونت چند بار جارو میخواد( نگو هر روز جارو میخواد بچه چیز می‌ریزه بچه رو یه چی پهن کن براش بعد ما نمی‌خوایم وسواس بگیریم می‌خوایم تمیزی نسبی داشته باشیم پس ملاک تمیزی نسبی باشه یعنی یکی از در اومد تو گفتی خونه بچه داره نگاه نکنه بگه زباله یه ماه یه هفته پیش تو خونه است?)
2.چند تا شیشه داری توی خونه ( پنجره ها و قاب هاشون هم حساب کنید)
3‌هر *** کار دیگه ای به ذهنش رسید که برای بقیه هم خوب باشه بگه برای تمیزی خونه که هفتگی انجام بشه یکی یه وقت یه جای دیگه هم داره مثلا تراسی که برا کبوتران دونه می‌ریزه یا.....خودتون بسته به زندگی خودتون بنویسید
ضمنا این گام فقط در مورد خونه هست گام قبلی مال خودمون بود باید پر کرده باشید جدولتون رو.
نکته دوم داخل جدول کسی برنامه ننویسه چون این گام فقط نوشتیم بگو چند بار نیاز داری.برای نوشتن داخل جدول باید با نکاتی بگم که میزاریم برای گام بعد پس ننویس که دوباره کاری نشه برات وقت الکی گذاشته باشی ?اینم گفتم برا اون دسته از دوستانی که زودتر میرن جلو اینبار یکم صبوری کنن‌زحمتشون هدر نره

ارسال شده از

#گام چهارم
تکمیل جدول قبلی
دو ستون داریم یه ستون دیگه امروز اضافه میکنیم که شاید اکثرا میگید ولی خب می‌خوایم با برنامه باشه همیشگی و روتین باشه و نکته دوم جلوی چشم باشه هم ثواب چشمی ببریم هم اعضای خانواده ببینن و حسب اتفاق یکیشو بگن ثواب ببریم بازم و یا بچه ببینه و توی ذهنش بمونه.
ستون بعدی ذکر هر روز هست که جلوی هر روز اضافه کنید مثلا ذکر جمعه صلوات یا .....که باید صد مرتبه بگیم بعد اینم جلوی چشم باشه یه وقت فرصت نیست بشینی صد تا بگی ولی بزنی جلوی گاز هر بار میری جلوی گاز ده تاشو بگو از صبح تا شب ده بار میری تو آشپزخونه میشه صد مرتبه?

ارسال شده از

#گام هشتم
تکمیل جدول قبلی
خب خب یه سری کار هفتگی توی دست دارید که میدونی طول هفته چند بار بهش نیازه یه جدول هم داری روزای هفته هست و یه سری کار رسیدگی به خودت( همون روغن زدن مو و.....) داخلش نوشتی وقتشه یکمی با برنامه تر بشیم یعنی این کارهای خونه هفتگی هم اضافه کنیم به این جدول تا هم برنامه داشته باشه هم برای همیشه از توی فکرمون خارج بشه یعنی دیگه فکر نکنیم چه روزی جارو کنیم چه روزی شیشه تمیز کنیم و......
نکته یک: توی تقسیم کارها حواستون باشه که یه روز یه عالمه کار نزاری بگی بقیه روزها راحت باشم اساس برنامه اینه هر روز یکمی کار سبک. باشه وگرنه که اسمش برنامه نمیشه پس
1.روزی که جارو داری دیگه هیچی نداری ( جارو شامل فرش و سرامیک برای خونه های سرامیک دار)
2.یه روز فقط بنویس تمیزکردن شیشه ها ( این روز استراحت هم حساب میشه چون تازه تمیز کردی نگاه کن هر کدوم نیاز داره تمیز کن هر کدوم نداره که هیچی)
3.یه روز تمیزکردن گاز و دستمال کشی سطوح مثل کلیدپریز و اپن و طاقچه
4.اون روزی که اصلاح ابرو و صورت داری کاری نزار ( برای حفظ روحیه)
5.اون روزی که حموم تمیزکاری بدنت و...داری کاری نزار( معمولا دوبار حموم داریم یکیش طولانی تره اون یکی رو توی روزش کار‌نزار
6.یکی دو روز کاملا خالی بزار یعنی نه رسیدگی به خود باشه نه رسیدگی به خونه بعدا براشون کار داریم بهتر هست اگر آقای همسرتون جمعه ها خونه هستن پنج شنبه رو کاری نزارید و جمعه هم که فقط ناخن گرفتن و نهایت حموم سریعه باشه
7.میتونی روزی که تمیزکاری گاز و....داری حموم بچه هاتونو بزارید که میان کمک و خب لباس و...کثیف میشه یه باره صبح کارها انجام شد یه ساعته عصر برن حموم و تمیز باشن
8.نگو اینی که گفتی نمیشه چون من نوشتم و میشه???و حتما نکات رو یه بار دیگه وقتی جدولتو پر کردی نگاه کن که بدونی همه رو رعایت کردی دوست داشتی میتونی عکسشو بفرستی که بقیه هم الگو بگیرند و ثواب کمک به چندین مومن هم برده باشی?

ارسال شده از

#گام دهم
گوشیتو بزار جای خودش
دقت کردین اگه گوشی رو کار ضروری نداشته باشیم ولی ببینیم باز دوست داریم بریم چک کنیم مخصوصا کانال گروه خانوادگی و....وقت و بی وقت وسوسه میشه آدم بره چک کنه مگه اونیکه عادت داده خودشو هر چیزی سر وقتش بره انجام بده.
حالا می‌خوایم یه کاری کنیم گوشیتونو صبح به صبح بزارید یه جایی که نبینید و براتون هم سخت باشه برید سراغش راه طولانی باید طی کنید بهش برسید فقط صداش باشه که اگر زنگ خورد صداشو بشنوید ( من خودم گوشیم سایلنت هست به دلیل عادت به تماس در ساعت مشخص یعنی همه میدونن حدود چه ساعتی پاسخگو هستم فامیل در جای خودش دوست و مسجد و بسیج جای خودش این ساعت پاسخ ندادم یعنی اون روز من کلا تلفن جواب نمیدم کار ضروری تر دارم مثل اینکه همسرم خونه باشه و بخوام به خودمون برسم)
روزای اول شاید هی به خودتون سختی بدید برید سراغش شاید وسوسه بشید بیارید دم دست ولی نیارید بزارید همونجا اینقدر وقتتون آزاد میشه.
به جز کسایی که کار ضروری دارن مثلا مدرسه بچه ها که اونم ساعت داره دیگه طبق برنامه میاری می‌بری اینجوری از افاا فضای مجازی برای بچت هم جلوگیری کردی می‌دونه چون مدرسه مجازی شده گوشی بی برنامه نشده با برنامه به زندگی اضافه شده از این مادرایی نشید بگید مدرسه مجازی شد بچم از دست رفت همش تو چت و....هست نمیشه کنترلش کرد

ارسال شده از

#گام یازدهم
خب خونه تکونی کردیم حالا می‌خوایم گوشی تکونی کنیم.از خونه تکونی سخت تر چون پای نفس وسطه که هی میگه نکن مفیده ولی نیست ?
1.خیلی هاتون نوشتین کانال همسرداری فرزندپروری و....خب اینا مفیده ولی اطلاعات پراکنده واقعا براتون مفیده یعنی یه روز میری یه ناخونک به یه اطلاعات زده بدون اینکه برش های دیگه رو ببینه بعد میگی خب تربیت فرزنده همسره مفیده اینم بخونم ولی وقتت مفید تر بوده از دست دادی می‌تونستی پای کتاب خوب در این زمینه بزاری و پیشرفته تر جلو بری و هدف مند تر پس کانال ها ‌گروه هایی که مفید هستن ولی پراکنده اطلاعات بهت میدن حذف کن حتی اگه همین گروه باشه? نهایت اگه نیاز داری آدرسش رو بنویس توی ذخیره هات داشته باش تا هر چند وقت یه بار یه سری بهش بزنی نه هر روووز براش وقت بزاری.
2.چت و ارتباط مجازی افاتش از فایده اش بیشتره پس اونایی که خیلیییی زمان میزارن برای این کار. لطفاً کم کنید کروناست تلفن بزن حداقل حالت صدا مشخصه یه گرمی گرفتی و ....از سوءتفاهم و ناراحتی‌های پیام هم راحتی.
3.استوری دیدن رو از زندگیتون حذف کنید هم حال خوبتون رو خراب نکنید ( با دیدن عکس هدیه و تولد فلانی و...چرا شوهرم برا من نکرد چرا بچه من اینجور نکرد و....) هم اینکه طرف وقتی ببینه کسی نگاه نمیکنه انگیزه کمتری برای خودنمایی میگیره می‌ره وقتشو میزاره جای بهتر هزینه می‌کنه ولی وقتی می‌بینید وقت میزاره روش یه کمکی هم به یه بنده غافل از این وقت کردین و هم کمک کردین شاید شما عاقلی و نمیگی همسر من چرا نکرد و...ولی یکی دیگه نباشه و باعث بشه زندگیش از هم پاشیده بشه و شما کمک کردی نشه ? اگرهم اینستا باشه اون صفحه اش می‌ره بالا و حتی لایبا نکنی بازیگره یا....باعث تبلیغ اون صفحه میشه و توی نامه عمل ما نوشته پس حواسمون باشه به وضعیت هایی که چک میکنیم?
4.کارهای بانکی و پرداخت قسط و...رو تنظیم کن که یه وقت در حد دو دقیقه بزاری بری داخل همراه بانک انجام بدی بیای بیرون نه اینکه به بهانه اینکه دارم کار بانکی انجام میدم حالا باز تلگرام و....رو چک کنم وقتم بره.
5.یه کسایی گفتن دعا با گوشی خب خوبه دعا خواندن ولی خب دوست داشتم که خودشون میگفتن قبل و بعد دعا هم گوشی چک میکنیم این یعنی هدر رفتن وقت
ولی کتاب خیلی بهتره چرا چون بچه تو دستت میبینه و می‌فهمه داری وقت روی کتاب میزاری یعنی با یه تیر چند نشون زدی ضمن اینکه چشمت کمتر خسته میشه امواج گوشی رو کمتر‌میگیری دعاها رو توی خونه کتاب نداری سریع یه پرینت سیاه سفید بده بگیرن برات هزینه زیادی هم نداره در قبال چشمات و کنار هم منگنه کن و بگیر دستت

ارسال شده از

#گام دوازدهم
این گام فقط در حد پیشنهاد هست چون خیلی از شماها از همون قدم مورچه ای این گام رو شروع کردید ولی من می‌نویسم برای کسایی که به فکرشون نرسیده.
1.برای نماز قضاهات قدم مورچه ای بردار( حساب کتاب کسی که نماز قضا داره و شروع به خواندن کرده و نرسیده همه رو بخونه با کسی که نماز قضا داره و شروع به جبران نکرده خیلی فرق می‌کنه)
2.برای روزه قضاها هم قدم مورچه ای بردار( ماهی یکی هفته ای یکی بهتر از هیچی هیچ و روی جمع شدنه)
3.برنامه مطالعه مفیدت رو ادامه بده? چون خیلی هاتون اینو برا قدم مورچه ای انتخاب کردید به این مضمون نوشتم که ادامه بدید و یادآوری بشه
4.بعضی هاتون صوت گوش میدید بعضی ها مداحی بعضی ها سخنرانی در درجه اول حتما شنوایی تون رو استفاده مفید کنید در درجه دوم دقت کنید وقتتون رو برای شنیدن چه چیزی صرف میکنید ?
5.الویت هاتون رو مشخص کنید ( دیدید با زهرا صحبتی شد گفت همسریکی بهش گفته الویت من و بچه خب الویت ها مشخص باشه آدم می‌دونه وقتی دو کار داره به کدوم برسه مثلا نظم خونه اینقدر مهم نشه سر بچه داد بزنه یا نزاره راحت بازی کنه مطالعه اینقدر مهم نشه از وقت بودن با همسرش بگذره یا حتی حتی حتی همسر و فرزند اینقدر مهم نشه که از رشد خودش بمونه و دست آخر ببینه جامونده پس باید بین دوکار بدونی کدوم الویت داره و سریع بری سراغش تا شیطون گولت نزنه بچه داره گریه می‌کنه میگی دوتا ظرف کوچیک مونده بشورم برم برش دارم که ظرفام شسته باشم تمیزباشه خب تو الویت رو نشناختی اون بچه جز گریه چه پناهی داره که توی مادر رو صدا بزنه ظرف رو رها کن برو و.....
6.تو قدم های مورچه ای سعی کن یه هنری یاد بگیری هنر ذوق زن رو میرسونه و خانم خونه باید هنرمند باشه برا روحیه گرفتن خودمون هم خوبه حتی چند تا گل نگه داری بعض هیچی هست حالا بعضی ها خیاطی و....انتخاب میکنن
7‌سعی کن اگر هنرمندی هنری که داری رو آموزش بدی چون زکات علم نشر اونه خودت هم حس خوب میگیری ?میتونی از امکانات اینجا هم استفاده کنی و به بچه ها یاد بدی مهم نیست حتی یه نفر باشه
8.ورزش نرمش سلامتی توی برنامه روزانه حتما باشه بچه داری میگی نمیشخ اتفاقا عالی میشه با بچت زنگ ورزش بزن نرمش کن بپر بپر کن کلی هم بهش خوش میگذره وقت نداری وقت تلفن زدن داری حرف میزنی نرمش هم بکن ?چند تا کار همزمان رو یاد بگیر و انجام بده

ارسال شده از

#گام 14
خب از اینجا می‌خوایم یکم وقتامونو با هم پر کنیم و اسلامی تر زندگی کنیم .
در مورد غذا که گفته بودم این گام رو که گذاشتم یه چالش میزارم و بعد در‌موردش صحبت میکنیم چون می‌خوام بدونم حد و مرز شماها چیه .
کتاب مفاتیح الحیات رو نمی‌دونم بشناسید یا خوندید یا نه.اژ آقای جوادی آملی هست کتاب پر از احادیث با اسناد معتبر. یعنی حدیث موثق یعنی حدیثی که قطعا درسته و این یه نعمته که باید ازش بهره برد.
قراره از این به بعد یه قدم مورچه ای کنار. هم برداریم این کتاب رو با هم بخونیم هر مبحثی که به زندگی روزمره نزدیکتره و احکامشو توی زندگیمون کم کم یواش یواش پیاده کنیم تاکید کردم چون کتاب قطوری هست یکی از اول کلش رو ببینه میگه حفظ اینهمه کار با هم سخته ولی کم کم قراره در حد تواناییمون پیش ببریم ?کتابشو دارید یا باید فکر کنیم در مورد انتقال مطالبش؟اگر ندارید پی دی اف بهتره پیدا کنیم یا عکس بگیرم بزارم؟
البته این نکته رو بگم کسی که نماز قضا داره الویت با اون نماز هاست پس قبل از اینکه به هر قدم مورچه ای دیگه ای برسه برای نمازهاش وقت و برنامه بزاره?

ارسال شده از

#گام سیزدهم
این در ادامه همون نکات اما چون مهم تر بود جدا کردم
خونه اهل بیت باید مناسبت ها توش فرق کنه عید نوروزه فرق کنه عید غدیر فرق کنه محرم حال و هواش فرق کنه ماه رمضان فرق کنه تولد حضرت زهرا فرق کنه و...بچه متوجه بشه یه مناسبتی هست گاهی یکی فقط یه لباس سیاه میپوشه خب چیز زیادی به بچه منتقل نمیکنه باز بعض اونی هست که اونم نمیپوشه ?حالا مناسبت بعدی که تو راهه ولادت حضرت زهراست هر *** دوست داشت بگه چیکار کرد که خونه حال و هواش فرق کنه و حضرت زهرایی بشه.
یه پیشنهاد مثلا کسایی که اسم بچشون از اسامی ایمه هست روز تولد اون امام یا پیامبر جشن تولد خاص بگیرن به بچه بگن امروز تولد مثلا امام حسینه مثل اسم تو که حسین بود اصلا چون امام حسین آدم خیلییی خوبی بود اصلا اشتباه نمی‌کرده و همه دوستش داریم و...ما اسم تو رو گذاشتیم حسین دوست داریم تلاش کنیم هممون مثل امام حسین بشیم اشتباه اگر رفتیم جبران کنیم و....براش اون اسم رو خاص کنید

ارسال شده از

#گام سیزدهم
این در ادامه همون نکات اما چون مهم تر بود جدا کردم
خونه اهل بیت باید مناسبت ها توش فرق کنه عید نوروزه فرق کنه عید غدیر فرق کنه محرم حال و هواش فرق کنه ماه رمضان فرق کنه تولد حضرت زهرا فرق کنه و...بچه متوجه بشه یه مناسبتی هست گاهی یکی فقط یه لباس سیاه میپوشه خب چیز زیادی به بچه منتقل نمیکنه باز بعض اونی هست که اونم نمیپوشه ?حالا مناسبت بعدی که تو راهه ولادت حضرت زهراست هر *** دوست داشت بگه چیکار کرد که خونه حال و هواش فرق کنه و حضرت زهرایی بشه.
یه پیشنهاد مثلا کسایی که اسم بچشون از اسامی ایمه هست روز تولد اون امام یا پیامبر جشن تولد خاص بگیرن به بچه بگن امروز تولد مثلا امام حسینه مثل اسم تو که حسین بود اصلا چون امام حسین آدم خیلییی خوبی بود اصلا اشتباه نمی‌کرده و همه دوستش داریم و...ما اسم تو رو گذاشتیم حسین دوست داریم تلاش کنیم هممون مثل امام حسین بشیم اشتباه اگر رفتیم جبران کنیم و....براش اون اسم رو خاص کنید

ارسال شده از

#گام 17
تهیه لیست غذا
با استفاده از اسم غذاهای خودتون و دوستان که نوشتن یه برگه بردارید و به این ترتیب غذاها رو جدا کنید
ا.غذاهای گوشتی
2.غذاهای برنجی
3.غذاهای نونی
4.غذاهای آبکی( مثل آش سوپ و...)
5.غذاهای سرخ کردنی
6.غذاهای خورشتی
ببین مثال خورشت قیمه دیگه معمولا با برنج هست ولی تو دسته غذاهای خورشتی نوشته میشه ..برنجی مثل عدس پلو و اینا منظور هست...یکی هم میبینی به هر دو ربط داره تو هر دو گروه بنویس تا بریم مرحله بعد

ارسال شده از

#گام 15
خب تصمیم گرفتیم وقتامونو با هم بگذرونیم بماند که کسی برای کتاب به جز یکی دو نفر نظرشو نگفت اما حالا که ماه رجب اومده اول تبریک میگم این ماه و دوم ولادت امام محمدباقر علیه السلام رو دوم این ماه کلی اعمال داره که وقتی نگاه می‌کنی میگه هزار تا لااله الاالله واای کی وقت داره؟؟؟ده هزار تا توحید واااای کی وقت داره؟؟؟ با بچه ؟؟؟ مگه میشه؟؟؟ خبر دارم که میشه چجوری ؟
کاغذ قلم بردارید هر چی اعمال این مدلی هست بنویسید 4 5 تا بیشتر نیست بعد به تعداد روز های ماه تقسیم کنید مثال باید هزار تا لااله الاالله گفت خب این هزار تقسیم به سی کنی روزانه بگی بهتره.بازم پیشنهاد بهتر من خودم تقسیم به 20 کردم هم رندتر درمیاد مثال هزار میشه 20 ضربدر 50 یعنی گفتن روزی 50 لااله الاالله حالا بقیه اعمال هم همینطور اینجوری ساده تر و قابل انجام تر میشه?ضمن اینکه ده روز اضافه میاری برای اینکه اگر یه روز بچه نذاشت یا.....و نتونستی جبران کنی.
التماس دعا از همه

ببخشید نامرتبه، درست نمیاد?

متأسفانه همه رو هم ندارم ?

ارسال شده از

#گام 17
تهیه لیست غذا
با استفاده از اسم غذاهای خودتون و دوستان که نوشتن یه برگه بردارید و به این ترتیب غذاها رو جدا کنید
ا.غذاهای گوشتی
2.غذاهای برنجی
3.غذاهای نونی
4.غذاهای آبکی( مثل آش سوپ و...)
5.غذاهای سرخ کردنی
6.غذاهای خورشتی
ببین مثال خورشت قیمه دیگه معمولا با برنج هست ولی تو دسته غذاهای خورشتی نوشته میشه ..برنجی مثل عدس پلو و اینا منظور هست...یکی هم میبینی به هر دو ربط داره تو هر دو گروه بنویس تا بریم مرحله بعد

ارسال شده از

#گام 15
خب تصمیم گرفتیم وقتامونو با هم بگذرونیم بماند که کسی برای کتاب به جز یکی دو نفر نظرشو نگفت اما حالا که ماه رجب اومده اول تبریک میگم این ماه و دوم ولادت امام محمدباقر علیه السلام رو دوم این ماه کلی اعمال داره که وقتی نگاه می‌کنی میگه هزار تا لااله الاالله واای کی وقت داره؟؟؟ده هزار تا توحید واااای کی وقت داره؟؟؟ با بچه ؟؟؟ مگه میشه؟؟؟ خبر دارم که میشه چجوری ؟
کاغذ قلم بردارید هر چی اعمال این مدلی هست بنویسید 4 5 تا بیشتر نیست بعد به تعداد روز های ماه تقسیم کنید مثال باید هزار تا لااله الاالله گفت خب این هزار تقسیم به سی کنی روزانه بگی بهتره.بازم پیشنهاد بهتر من خودم تقسیم به 20 کردم هم رندتر درمیاد مثال هزار میشه 20 ضربدر 50 یعنی گفتن روزی 50 لااله الاالله حالا بقیه اعمال هم همینطور اینجوری ساده تر و قابل انجام تر میشه?ضمن اینکه ده روز اضافه میاری برای اینکه اگر یه روز بچه نذاشت یا.....و نتونستی جبران کنی.
التماس دعا از همه

ببخشید نامرتبه، درست نمیاد?

متأسفانه همه رو هم ندارم ?

قدم ها تا چندم گفت؟
چالش تا چند؟

من تا چالش چهارم و قدم دوازدهم دارم

قدم ها تا چندم گفت؟
چالش تا چند؟

من تا چالش چهارم و قدم دوازدهم دارم