axonline_kodakyari

940 عضو

توپك خرمايي
+نه ماهگي و بالاتر
اگر غذارو يك ماه زودتر شروع كردين ميتونيد از هشت ماه هم خرما بدين
مواد لازم:
خرما دو عدد
كره دو ق م خوري
سويق كودك يا جوانه گندم يك ق غ
پودر بادام يا هر مغزي مناسب سن كودك يك ق غ
طرز تهيه :
خرما رو پوست بگيريد و با كره اب شده نرم كنيد و بريزيد تو تابه يه تفت دو دقيقه اي بدين بعد سويق رو اضافه كنيد و فقط در حد اينكه با خرما مخلوط بشه حرارت ببينه چون سويق نبايد حرارت زياد ببينه ، زير گاز رو خاموش كنيد و بزاريد خنك بشه بعد با دست گلوله هاي كوچك درست كنيد و تو مغز بادام بغلتونيد يك ميانوعده سريع و مقوي و اسون
نكته :
هر جور كه كوچولوتون ميخوره ميتونيد درستش كنيد و اينكه اين ميانوعده بسيار مقوي و كمك به وزندهي كودك و همين موقع دندون دراوردن عاليه خرما لثه رو نازك تر ميكنه و زودتر دندون درمياد❤️
نكته؛
اگر به پروتئين گاوي الرژي داره ميتونيد از كره گياهي يا روغن زيتون استفاده كنيد.

1400/07/25 19:23

فرني زعفروني
+يكسالگي و بالاتر
مواد لازم:
ارد برنج يك ق م
نشاسته گل يك ق م خوري (پودرش)
هل نوك ق چ
زعفرون دم كرده يك ق غ خوري
گلاب يك ق م خوري
شكر قهو ه اي يا معمولي به ميزان لازم
شير نصف ليوان(در صورت الرژي اب سرد)
طرزتهيه:
شير و ارد برنج و نشاسته و شكر رو مخلوط كنيد و بزاريد روي حرارت كم چند دقيقه بعد پودر هل و گلاب و زعفرون و شكر رو اضافه كنيد و هم بزنيد تا روي حرارت به غلظت دلخواه برسه
وقتي كه اماده شد پودر پسته يا بادام روش بريزيد بزاريد كمي خنك بشه نوش جون ☺️
.
نكته:
ميتونيد به عنوان صبحانه يا ميانوعده استفاده كنيد عاليه مخصوصا خنك باشه براي زمان دندون دراوردن عاليه

1400/07/25 23:46

عصبانی شدن و از کوره در رفتن
و داد زدن نشانه قدرت نیست.

هر چقدر داد بزنید کودک به
ضعف شما پی می برد و کمتر
حرف شمارا گوش خواهد کرد.

1400/07/25 23:46

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید !

کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است

1400/07/25 23:46

عادت به مصرف هفتگی میگو? از همان کودکی(+2سال) ازبروز آلزایمر درپیری جلوگیری ‌کند.
میگو?ضدکم خونیست!
یخ زادیی ازمیگو?در ماکروفر سبب از دست رفتن موادمفیدش میشود!
میگو مقوی هوش است!

1400/07/25 23:46

خنده بهترین سلاح جنگ با زندگیه
امیدوارم همیشه مسلح باشی
مهربونی رو به امروزت اضافه کن
با ملایمت میتوانید جهان را تکان بدهید

1400/07/25 23:47

✨﷽✨

?سلام بنده ی خوب خدا ?
الهی زندگیت پر از شادی باشه ?
و خم به ابروت نیاد
الهی دنیا به کامت باشه?
و به قول قدیمیا شیرین کام باشی?
الهی هیچ عزیزی از زندگیت نره بیرون
الهی هر روزت بهتر از دیروزت باشه ?
الهی آخر و عاقبتت خیر باشه ?
و سرشار از نیکی
الهی همیشه دستت پر باشه
و دلت پر از نور ایمان ✨?

1400/07/26 12:47

#فرزندپروری

✍کودکان به دنبال دلیلی برای کارهایی که از آنها می خواهید انجام دهند هستند

? این کار کودک باعث رشد تفکر انتقادی کودک می شود

?پس دلائل کارها را برای کودکان بیان کنید

??

1400/07/26 12:47

?یبوست در دوران بارداری، از شیاف گلیسیرین استفاده کنم؟

?سوال شما:
هفته هفتم بارداریم به علت نتونستن خوردن مایعات و غذا یبوست شدید گرفتم آیا میتونم از شیاف گلیسرین استفاده کنم؟

?پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان:
دوست عزیز مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور باقی مانده مواد غذایی از روده آسانتر و در نتیجه مشکل یبوست برطرف شود. آلو، لواشک، انجیر، گوجه فرنگی و به طور کلی مصرف میوه ها و سبزیجات برای درمان یبوست ضروری است. البته باید در مصرف این مواد غذایی مداومت داشته باشید و بعد از یک بار مصرف انتظار نداشته باشید که مشکلتان کاملا رفع شود. در ضمن یادتان باشد که مشکل یبوست در دوران بارداری از جمله مشکلات شایع است که به دلیل تاثیر هورمون های این دوران بر لوله گوارشی ایجاد و حرکات روده کند می شود. اگر با این توصیه ها مشکل شما برطرف نشد، می توانید از بعضی ترکیبات گیاهی مانند اسفرزه استفاده کنید و اگر همچنان یبوست داشتید مراجعه به فوق تخصص گوارش جهت درمان دارویی لازم است.

1400/07/26 18:43

?⁣مواد غذایی مؤثر در جذب آهن

?تغذیۀ شما می‌تواند نقش مهمی در بهبود فقر آهن شما داشته باشد. خوردن یا آشامیدن مواد غنی از ویتامین C به همراه مکمل‌ها یا مواد غذایی غنی از آهن می‌تواند در جذب بهتر آهن از منابع حیوانی و غیرحیوانی به میزان چشمگیری کمک کند.

⁣?آب پرتقال، آب گوجه، توت‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای یا گریپ‌فروت گزینه‌های خوبی برای دریافت ویتامین C است.

⁣?خوردن مواد غذایی حیوانی حاوی آهن هم می‌تواند در جذب بهتر آهن از مواد غذایی غیرحیوانی کمک کند؛ مصرف گوشت گوساله در کنار سبزیجات می‌تواند به جذب آهن بیشتر از سبزیجات کمک زیادی کند.

⁣⁣

1400/07/26 18:44

بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است !?

گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است

1400/07/26 18:44

‍ ?خاصیت ضد کم خونی زردآلو: 

زرد آلو به دلیل داشتن عنصر کبالت ، ضد کم خونی محسوب می گردد. کمبود کبالت در بدن منجر به کم خونی می شود و از آن جایی که نیاز به خون در بدن مادران باردار در دوران بارداری بیشتر است

?خاصیت خون سازی زرد آلو: 

یکی از خواص خوب زرد آلو ، خاصیت خون سازی آن است که به واسطه وجود عنصر آهن در ترکیب آن می‌باشد

?زرد آلو ضد یبوست و ملیّن است


?نقش زرد آلو در استخوان سازی جنین: 

زردآلو به دلیل داشتن کلسیم نقش مؤثری در استخوان سازی جنین در دوران بارداری دارد و سبب جلوگیری از مشکلات استخوانی از جمله نرمی استخوان در جنین می گردد


?نقش زرد آلو در هوش جنین: 

زرد آلو به دلیل داشتن فسفر ، نقش مهمی در تکامل و رشد سلول های مغزی و افزایش هوش جنین دارد.


?نقش زرد آلو در کاهش فشار خون بارداری: 

زردآلو به دلیل داشتن پتاسیم در ترکیب خود ، در کنترل و کاهش فشار خون بارداری می تواند مؤثر باشد.


?نقش زردآلو در رشد سیستم عصبی جنین: 

زردآلو به دلیل داشتن ویتامین های گروه ب ، در رشد و تکامل سیستم عصبی جنین خاصیت مؤثری می تواند داشته باشد.

?خاصیت اشتها آوری زرد آلو: 

زرد آلو اشتها آور است و این خاصیت سبب می شود در مادران بارداری که احتمالا دچار کاهش اشتها شده اند یک عامل اشتها زا باشد


?جلوگیری از اختلال در رشد مغز جنین: 

میوه زردآلو به دلیل داشتن ویتامین آ ، تاثیر فراوانی در جلوگیری از اختلال در رشد مغز جنین دارد. همچنین ویتامین آ برای رشد و نمو دستگاه های مختلف بدن جنین از جمله چشم ، سیستم عصبی مرکزی ، استخوان ها و شش ها لازم است.

❌اما توجه داشته باشید که از مصرف زیاد و بیش از حد هر ماده غذایی پرهیز کنید

1400/07/26 18:44

? از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید...

از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،
از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،
از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.

1400/07/26 18:44

❓❓❓⁣آزمایش غربالگری پاپ اسمیر چه موقع باید انجام شود؟

?پاپ اسمیر بهترین روش آزمایش برای سرطان دهانه رحم است، بنا براین بر اساس سن زن باید به طور مرتب انجام شود.

⁣?زنان 20 تا 30 ساله هر 3 سال، و زنان 30 تا 65 ساله هر 5 سال آزمایش بدهند، و زنان 65 ساله و بیش‌تر، اگر 3 آزمایش پشت سر هم با نتایج عادی داشتند، دیگر نیازی به آزمایش ندارند.

1400/07/26 18:45

❌❌❌در بارداری ⁣ادرار خود را نگه ندارید

?در دوران بارداری بیشتر از قبل به دستشویی نیاز پیدا می‌کنید. هر جا که دستشویی تمیز پیدا کردید استفاده ‌کنید.

⁣?می‌توانید یک کیف مخصوص دستشویی همراه خود داشته باشید و در آن دستمال کاغذی جیبی، دستمال مرطوب، مایع یا ژل پاک‌کننده و ضدعفونی‌کننده دست (آنتی‌‌باکتریال) بگذارید.

⁣?بعضی از افراد به دلیل مطمئن نبودن از وضعیت بهداشتی دستشویی از سرویس بهداشتی استفاده نمی‌کنند.

⁣?این کار کاملا اشتباه است و نگه داشتن بیش از حد ادرار احتمال ابتلا به عفونت ادراری را بیشتر می‌کند.

1400/07/26 18:45

چای بنوشید تا دیابت نگیرید!

▫️تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود درچای(پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود.

▪️چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد.

⚠️همنچنین فراموش نکنید قطع یکباره مصرف چای برای بدن مضر است!

1400/07/26 18:45

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

شما هم لحظات خاص دلبندتون را بدون رفتن به آتلیه ماندگار کنید??

1400/07/26 22:32

#والدین_عزیز

✍اگر کودکتان در حال حل کردن یک معما یا پازل است

و شما می‌بینید که قطعات پازل را در جای نادرستی قرار داده است

‼️ نباید وارد عمل شده و راه‌حل را به او بگویید

✍ بگذارید لذت فهمیدن اشتباه و تصحیح آن را خود کودک تجربه کند،

?حتی اگر اشتباه او مدتی به طول بیانجامد

و زمان زیادی را به حل مساله اختصاص بدهد.

✍وقتی کودکی خودش اشتباهش را تصحیح کند

✅اعتماد به نفس او افزایش پیدا می‌کند.

??

1400/07/26 23:14

‍ پوره ي سيب
هفت ماهگي
ميوه هاي مثل سيب و گلابي به شكل پخته را از هفت ماهگي ، بعد از شروع غذاي كمكي ميشه به نوزاد داد ✅
مواد لازم:
سيب درختي شيرين زرد يا قرمز يك عدد
اب يك استكان
طرزتهيه:
سيب رو خوب بشوريد و اون رو پوست بكنيد، خرد كنيد و توي يك سبد بريزيد ،توي يك ظرف ديگه اب بريزيد و سبد رو روي آن بزاريد تا به شكل بخارپز پخته بشه و نرم بشه حدود 84دقيقه زمان ميبره تا كاملا نرم بشه بعد سيب ها رو در بياريد و ميتونيد از شير مادر يا شير خشك اماده روش بريزيد اگه غليظ بود استفاده كنيد و ميكس كنيد يا اينكه اب رو بريزيد روي سيب ها رويحرارت كم بپزه
نوش جون
.
نكته: اين پوره خوشمزه به عنوان يك دسر عالي براي كودك هستش و اشتهاي او را زياد ميكند
9
خواص سيب
سیب سرشار از ویتامین سی، آ، فلاونوئیدها و مقدار کمی از فسفر، آهن و کلسیم است
سیب منبع پتاسیم است که سلامت قلب را افزایش می‌دهد.
جزو ميوه هايي است كه به راحتي هضم ميشود.
کودکان و نوزادان به غذاهایی که حاوی فیبر و مواد مغذی هستند ، احتیاج دارند . سیب بهترین غذا برای کودک است . سیب یک منبع غنی از پکتین (فیبر طبیعی) است که حجم مدفوع را زیاد کرده و باعث اجابت مزاج میشود.

1400/07/26 23:14

‍ ❌بچه ها رو به شیر طعم‌دار عادت ندهید!

مصرف این شیرها ذائقه کودکان را تغییر می دهد و در دراز مدت نیز سلامت کودکان را به خطر خواهد انداخت.

مصرف شیرهای طعم‌دار حاوی اسانس میوه‌ای، اشتباه است باید گفت این نوع طعم دهنده‌ها هیچ نوع خواصی ندارند.

?اما ترکیب شیر با میوه‌های طبیعی مانعی ندارد و بهتر است والدین به کودکان شیرمیوه طبیعی بدهند
بهترین ترکیبات برای طعم دادن به شیر، ترکیب شیر با عسل، شیر با خرما و شیر با موز است.

1400/07/26 23:15

‍ ?بچه زمین مى خورد

#مادر_خلاق
با لبخند به کودکش نگاه میکنه و با زبان بدن بهش میفهمونه طوری نیست؛ بلند شو و ادامه بده
کودک با خوشحالی بلند میشه و به بازی ادامه میده.

#مادر_غیرخلاق
دو دستی توی سرش میزنه؛ جیغ میزنه؛ بچه را بلند می‌کنه و مثل کیسه سیب‌زمینی میتکونه.
بچه می‌ترسه و جیغ میکشه...

1400/07/26 23:15

‍ #ده_بازی_برای_کودکان_خجالتی

این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید.

1⃣مسابقه گویندگی
2⃣بازی مصاحبه تلویزیونی
3⃣بازی نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه
4⃣بازی چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند
5⃣بازی کامل کردن یک داستان
6⃣بازی کامل کردن یک شعر
7⃣بازی تکمیل جملات
8⃣بازی پاسخ به پرسش‌ها
9⃣بازی داستان سازی با تصاویر
?بازی معلم بودن

1400/07/26 23:16

?️ شیرخشک، به دلیل چربی زیادی که دارد، رشد سریع و چاقی کودک را در پی دارد و می ‌تواند باعث بروز ناراحتی ‌های قلبی و عروقی در سنین بزرگسالی شود

1400/07/26 23:17

✨﷽✨

?چه لطیف است
?نسیم سحری و چه زیباست
?گـل افشانی مـهر
?دیدن رقص گـل
?از پنجره‌ای رو به خـدا
?می‌توان دیـد ز عمق
?شب تاریک و سیاه
?رویش صبح سپید
?و در این صبحدم پاک و قشنگ
?نفسی تازه کشید ??

#سلام_صبحتون_به_شادی

1400/07/27 11:21

#والدین_عزیز

⭕️لقب‌هایی که ما والدین به فرزندانمان میدهیم

✍در عمق وجودشان به شخصیت تبدیل میشود

و در اغلب موارد جهت‌گیری ذهنی و فکری کودک را ترتیب میدهد

??

1400/07/27 11:22