#پیاز آهنربایی برای میکروبهاست?

در مواقع بیماری یک پیاز را برش بزنید و در خانه قرار دهید.
? هرگزپیاز بریده شده ایی که چند ساعت در یخچال یا فضای باز بوده را نباید بخورید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگر با كودک خود مرتب صحبت کنید
و همیشه به او یادآور شوید که
پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید،

کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و
رازهای خود را با شما در ميان بگذارد.

?

‍ #پیاز_برای_کودکان

⬅️پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای کودک میشود
⬅️پیاز لثه های کودک را محکم میکند
⬅️پیاز حاوی کلسیم است ودندانها و استخوانهای کودک را تقویت می کندو از نرمی استخوان جلوگیری میکند

#پیاز_در_دوران_شیردهی

مادران باید از مصرف پیاز در دوره ی شیردهی بپرهیزند زیرا علاوه برنفخ زا بودن تاثیرات زیادی بر روی طعم شیر داشته تا جایی که با بدبو و بدطعم کردن شیر موجبات امتناع شیرخوار از خوردن شیر را فراهم می کند

‍ ‍ در بازی کردن با غذا ، مهم مقدار غذای خورده شده توسط کودک نیست مهم لذتی است که او از تجربه بازی با غذا و غذا خوردن میبرد
فرزندانتان زودتر از آنچه تصور کنید روش درست غذا خوردن را یاد خواهند گرفت.

‍ ‍ #تغذیه_آشپزی

?حليم گندم

از هشت ماهگی

?مواد لازم:

✔️لوبياسفيدكشاورزي 10گرم معادل 1 قاشق غذاخوري
✔️پياز 5 گرم معادل نصف قاشق غذاخوري
✔️گوشت 30 گرم
✔️گندم نيم كوب 10گرم معادل 1 قاشق غذاخوري
✔️سيب زميني 50 گرم معادل 1عدد كوچك
✔️كره 10گرم معادل1قاشق مرباخوري



✔️طرز تهيه:

✔️لوبيا را که قبلاً خيس گذاشته ايد با گوشت و پياز کاملاً بپزيد. بعد از اينکه اين مواد کاملاً پخته شد، سيب زميني را ريز کرده و داخل غذا بريزيد و در انتها کره را اضافه کنيد.

✅براى جلوگیری از پوسیدگی دندان کودک، خودتان از ظرف یا قاشق او استفاده نکنید، چون باکتریهای دهان شما به عنوان یک بزرگسال وارد دهان او میشود.

? مادران شیرده در خوردن سیر زیاده روی نکنند زیرا سبب تغییر مزه شیرآنها ميشود.

?زیاده روی در مصرف سیر باعث سرگیجه، کاهش فشار خون و آلرژی می شود.

#سوپ_بلغور_و_بوقلمون ♥️ #یکسالگی به بالا

??مواد لازم :
♥️ گوشت بوقلمون : دو انگشت
♥️ هویج نگینی خرد شده : یک عدد
♥️ بلغور جو : دو قاشق غذاخوری
♥️ پیازی نگینی خرد شده : یک عدد کوچک
♥️ پودر جوانه گندم : یک قاشق مرباخوری
♥️ خامه : یک قاشق مرباخوری
♥️ جعفری خرد شده : یک قاشق مرباخوری

??طرز تهیه :
♥️ گوشت بوقلمون , بلغور , هویج و پیاز را به همراه مقداری آب روی شعله ی ملایم گذاشته تا کاملا پخته و نرم شود.
♥️ در آخر جعفری خرد شده و دو قطره لیمو ترش به سوپ اضافه کنید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد.
♥️ در نهایت خامه و پودر جوانه گندم را اضافه کنید و خوب هم بزنید .
♥️ بنا بر ذائقه کودک میتونید سوپ را له و یا میکس کنید .

??برای کودکان زیر یکسال ( #نه_ماه به بالا ) میتوانید خامه را حذف کنید.

♥️ نوش جان کوچولوهاتون

✨﷽✨

سلام ?☕️??

??الهی حال دلتون خوب
رزق و روزی تون افزون
وساز زندگیتون
کوکِ کوک??

عصر ادینه تون قشنگ و پر از شادی ♥️✵‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌?‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎

#فرزندپروری

گاهی اوقات #خردسال با گفتن
<نمی خواهم>
یا <نه>
می خواهد نشان دهد که از دستورهای شما خسته شده است
و استقلال بیشتری می خواهد .

??

در غذابازی، مهم مقدار غذای خورده شده توسط کودک نیست مهم لذتی است که او از تجربه بازی با غذا و غذا خوردن میبرد .فرزندانتان زودتر از آنچه تصور کنید روش درست غذا خوردن را یاد خواهند گرفت.

مواد لازم برای تهیه کاچی

1 پیمانه آرد گندم
2 قاشق غ سویق
150 گرم کره
1 پیمانه شکر
نصف پیمانه گلاب
3 پیمانه آب
زعفران ساییده شده به میزان لازم
ادویه‌های مخصوص

طرز تهیه کاچی

?ابتدا آب و شکر را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر در آب حل شود.

?زعفران را به مواد اضافه کرده تا مخلوط آب و شکر قوام پیدا کند. شیره به دست آمده باید مثل شیره مربا غلیظ و کشدار شود سپس گلاب را اضافه کنید.

?کره را داخل یک قابلمه انداخته و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. پس از این که کره آب شد، آرد گندم و سویق را به آن اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا آرد رنگ طلایی متمایل به قهوه‌ای شود.

?مقداری دارچین، پودر هل و زنجبیل اضافه کرده سپس شیره را به آن اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا مخلوطی صاف و یکدست شود. دقت کنید که اگر کاچی سفت شد، یک پیمانه آب به آن اضافه کنید.

?حال نوبت به دم کردن کاچی می‌رسد؛ بنابراین قابلمه را روی شعله پخش کن قرار داده و صبر کنید تا کاچی حدود 20 دقیقه دم بکشد، سپس مقداری مغز بکوبید و داخل دسر بریزید.

? موادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادر ?

? رازیانه
دارای هورمون گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشود


? سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد


? اسفناج
واجد مجموعه ای از مواد غذایی است که بر ازدیاد شیر مادر موثر است

? گل بابونه
مصرف دمنوش گل بابونه در ازدیاد شیر مادر بسیار موثر است

? تخم ترب
به میزان 2گرم روزانه شیر را زیاد میکند

? شوید
و تخم آن،اثر آرامبخش در تنش های عصبی داشته و شیر افزا می باشند

? لوبیا پخته
خوردن آن به صورت غذایی ،زیاد کننده شیر است

? آب هندوانه
زیادکننده شیر بانوان شیرده می باشد.

? آبگوشت
آبگوشت بهمراه نخود و لوبیا و نصف لیوان سرکه شیره بسیار شیرافزاست

? کاهو
بهمراه سرکه شیره در شیرافزابی نافع است

?ماش
بصورت پخته زیادکننده شیر است.

?هویج
خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است.

?ریحان
،بادام زمینی ،ترخون،زیره و رازیانه معطر،ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از دل درد کودک جلوگیری می کند

بازي فعاليتي است براي
كسب شادي و لذت...
نه براي بدست آوردن نتيجه .

لذت بردن از فرآيند بازی و رسیدن
به احساس خوشایند مهم است
نه رسيدن به جائي.

آب مرغ یا گوشت باقی مانده غذا را داخل ظروف پلاستیکی فریز کنید.وقتی می خواهید یک سوپ یا یک خوراک خوشمزه یا حتی خورشت درست کنید، ظرف را سریع از فریزر درآورید و از آن استفاده کنید?

مخصوصا برای کودکان بسیار مفید است

?قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند !

ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است !

رفتارهای اشتباه در کودکان و شیوه برخورد با آنها

گاهی در کودکان رفتارهایی شایع است مثل:
●دست کردن در بینی
● انگشت مکیدن
●ناخن جویدن
●در دهان کردن اشیاء
● کندن پوست لب یا ناخن
●دست‌کاری کردن اعضای بدن
●تماس پوستی

بهترین عکس‌العمل این است که؛
? ابتدا حواس کودک را پرت کنید.
? به او پیشنهاد جایگزین دهید.
?دستهایش را مشغول کنید. تا کم‌کم ترک کند. مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید.

?دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او می‌شود و تشدید می‌کند.
⚠️گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است، پس زمینه اضطراب کودک را کاهش دهید...

از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید،
از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،
از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،
از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.

اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.

✨﷽✨

سلام و عرض ارادت

صبح زیباتون بخیر✋?

آسمان دلتون آبی?

اولین روز ماه پاییزی?

و هفته تون به زیبایی?

#نکته_تربیتی

‎اگر کودکی با تشویق بزرگ شود
اعتماد به نفس می‌آموزد.

با تمسخر بزرگ شود
کم‌رویی می‌آموزد.

با تحسین بزرگ شود
قدرشناسی را می‌آموزد.


??

سوپ مرغ و كرفس
اواخر هفت ماهگي
از اواخر هفت كم كم برخي از سبزيجات مثل گشنيز و جعفري و كرفس رو به غذاي كودك اضافه كنيد تا طعم جديد و ويتامين هاي بيشتري به غذاي كودك بدين❤️
9
مواد لازم؛
ساقه كرفس يك پيمانه خرد شده
برگ كرفس دو ق غ ريز شده
مرغ يك تكه
هويج نصف يك عدد ريز شده
جودوسر پرك يك ق غ
طرز تهيه:
9
مرغ رو با يك ليوان اب بزارين بپزه يا اگر پياز استفاده كردين بعدش درش بيارين.
اواسط پخت مرغ ، كرفس و هويج و جودوسر رو اضافه كنيد تا خوب پخته و لعاب بندازه . 4دقيقه ي اخر سبزي خردشده كرفس رو اضافه كنيد.
نكته:
براي بالاي يكسال كمي نمك بزنيد، و به جاي جودوسر اگر نداشتين جو پرك يا برنج اضافه كنيد.
نكته:
اين سوپ براي بچه هايي كه يبوست دارن عاليه?
خواص كرفس:
.
كرفس به درمان عفونت ادراري و بي اشتهايي كودك كمك قابل توجه اي ميكنه و از يبوست كودك جلوگيري ميكنه.
جودوسر همبه دليل ويتامين هاي لازم براي هوش و قد كودك بسيار مفيده.

چه انتظاری از فرزندتان داریم؟

متاسفانه بسياري از والدين از فرزندان شان انتظار دارند ...

ساكت باشند و تسليم والدين ،
به خصوص زماني كه خارج از منزل هستند ، اما به يك باره در حدود سن 79 سالگي از آن ها انتظار دارند ، كه اجتماعي باشند و ارتباط خوبي با ديگران برقرار كنند .

اجتماعي‌ شدن ، يك فرآيند تدريجي است که آغاز آن از دوران کودکی است.
انتظاراتمان را در حد سن و توانایی فرزندمان بالا ببریم.

#پنکیک_خامه_ای
بسیار #مقوی و خوشمزه
#یکسالگی به بالا

??مواد لازم :
♥️ تخم مرغ : دوعدد
♥️ شکر : 1/3 لیوان
♥️ وانیل : نوک قاشق چای خوری
♥️ خامه صبحانه : 100 گرم
♥️ شیر : نصف لیوان
♥️ آرد : یک لیوان
♥️ بکینگ پودر : یک قاشق چایخوری

??طرز تهیه :
♥️ ابتدا تخم مرغ را با شکر و وانیل هم بزنید تا رنگش عوض وکشدار شود سپس خامه را اضافه کنید و هم بزنید و شیر را اضافه کنید و در آخر مخلوط آرد و بکینگ پودر الک شده را اضافه کنید.
♥️به مواد یک ساعت استراحت دهید سپس در تابه ای کمی روغن ریخته و با قاشق مقداری از مواد را در تابه ریخته و صبر کنید وقتی زیرش کمی طلایی شد برگردانید تا طرف دیگرش نیز طلایی شود.

♥️ نوش جان کوچولوهاتون