پاسخ به

تصویر

وای چرا اینجوریه

پاسخ به

وای چرا اینجوریه

همینطوریه دیگه فقط این یکم شله

ولی ما تا بچه نیاریم نمیخوریم مامانم نمیذاشت بخوریم

چه بامزه

این برای قزل

میتونی خام کنار غذا بذاری و بخوری میتونی سرخش کنی یکم تلخه

اخه اصن دلم ادم یجوری میشع

پاسخ به

اخه اصن دلم ادم یجوری میشع

نه بابا خوشمزه هستش با سبزی کوکو سیر وادویه درست کن عالی میشه

پاسخ به

تصویر

این کجای ماهیه??

پاسخ به

این کجای ماهیه??

تخم ماهی

پاسخ به

تخم ماهی

???دیگه به تخمش رحم کنید?

پاسخ به

???دیگه به تخمش رحم کنید?

?????

کم پیش میاد که باشه

پاسخ به

ما برعکس میگیم توهم تهرانی هستی پس چرا برعکس میگی

نه تهرانی نیستم ولی تهران زندگی میکنم

آها خوب پس

آخه اشبل ماهی سفید میخورن برای قزل من نمیدونم میشه خورد یا نه

پاسخ به

اخه اصن دلم ادم یجوری میشع

شما چون از بچگی نخوردین عادت ندارین ولی برای شمالیا کاملا عادیه?خیلی ام طرفدار داره

ارسال شده از

nini.plus/Kitchenware11

سلام???

پاسخ به

این. میگیم استانبولی?

ما ب برنج وگوشت میگیم استانبولی

پاسخ به

این استامبولی

ماهم میگیم

تخم ماهی قزل آلا سرشار از ارزش های غذایی
اشپل ماهی قزل آلا کلسترول بالایی دارد و می تواند سدیم زیادی داشته باشد اما منبعی از چربی سالم هم هست. یک پرس تخم ماهی حاوی 439 میلی گرم از اسیدهای چرب امگا 3 و 608 میلی گرم DHA ( یک نوع اسید چرب) است.

اسیدهای چرب امگا 3 چربی های ضروری هستند و باید در رژیم غذایی شما باشند چون بدن آنها را تولید نمی کند.

اسیدهای چرب امگا3 در تخم ماهی ها لختگی خون و التهاب را در بدن کاهش می دهد و به گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند.

محققان همچنین بر این باورند که اسیدهای چرب امگا3 ماهی می تواند به کاهش علائم روماتیسم مفصلی کمک کند و حتی سلامت عقل و چشم را هم بهبود بخشد.

پاسخ به

استانبولي??

نوش جان

پاسخ به

تخم ماهی قزل آلا سرشار از ارزش های غذایی اشپل ماهی قزل آلا کلسترول بالایی دارد و می تواند سدیم زیادی...

خب پس اوکی