چالش لاغری

10 عضو

گروه خصوصی ساخته شد.

سلام?

1399/04/25 08:27

فعلا ماییم تا بقیه اعلام حضور کنن ، وزنمون و روز شروع به چالش رو اعلام کنیم و وزن هدف (تا کی به چه وزنی میخواییم برسیم ) هر هفته همین روز در صورت مقدور بودن دوباره بریم رو ترازو،

1399/04/25 08:30

سلاااام?

1399/04/25 08:30

ماشاالله اراده ها

1399/04/25 08:31

هر کسیم مطلبی داشت یا راه خاصی اعلام کنه منم یکم تحقیق کنم، خواهرم با دوستاش بعد بارداریشون چالش گذاشتن از 82 رسید به 63

1399/04/25 08:31

پاسخ به

ماشاالله اراده ها

اگر دیر اقدام کنیم لاغرومیشیم اما شکممون افتاده میشه اصطلاحا پیر میمونه

1399/04/25 08:32

پاسخ به

اگر دیر اقدام کنیم لاغرومیشیم اما شکممون افتاده میشه اصطلاحا پیر میمونه

آره واقعا افتضاح میشیم

1399/04/25 08:40

من برم سراغ نی نی

1399/04/25 08:40

فعلا

1399/04/25 08:40

برو عزیزم

1399/04/25 09:22

راستی من روزی یک ساعت تو خونه پیاده روی میکنم سعی میکنم دوتا نیم ساعته باشه

1399/04/25 09:22

و روزیم فعلا ده تا 5 تا صبح 5 تا بعد از ظهر دراز نشست میرم

1399/04/25 09:22

و از امروزم تصمیم گرفتم دیگه شکلات و قند و نوشابه نخورم

1399/04/25 09:23

شماهم اگر چیزی به ذهنتون رسید بگید

1399/04/25 09:23

سهیلا:
وزن فعلی: 92?
روز شروع:25/4/99
روز وزن گیری: چهارشنبه
وزن هدف70
تاریخ رسیدن به هدف:1/1/1400
هرهفته یک کیلو

1399/04/25 12:59

توروخدا بمن کمک کنید وزنم پایین بیاد??

1399/04/25 12:59

سهیلا جان ببین چیز شیرین زیاد میخوری؟ مثل شیرینی،، شکلات، ؟

1399/04/25 15:14

من نوشابه و شیرینی و شکلات و کلا پفک و چیپس و اینا رو از امروز دیگه نمیخورم مهمونم داره میاد دوغ میگیرم

1399/04/25 15:14

سعی میکنم برنجمم یکم کم کنم

1399/04/25 15:15

قطعا باهمین رژیم و روزی نیم ساعت پیاده روی توی خونمون یا رقص حداقل هفته ای یک کیلو کم میکنیم

1399/04/25 15:15

حالا حمیده جونpdf ش رو بفرسته من چکیده اش رو میزارم گروه

1399/04/25 15:16

پاسخ به

من نوشابه و شیرینی و شکلات و کلا پفک و چیپس و اینا رو از امروز دیگه نمیخورم مهمونم داره میاد دوغ میگ...

وای اینا ک عشق منن

1399/04/25 15:48

پاسخ به

حالا حمیده جونpdf ش رو بفرسته من چکیده اش رو میزارم گروه

باشه گلم ممنونم

1399/04/25 15:49

پاسخ به

وای اینا ک عشق منن

همینا چاقمون کرده، به درد شیرمونم نمیخوره

1399/04/25 15:52

پیام

دانلود اپلیکیشن نی نی پلاس صفحه اینستاگرام نی نی پلاس