10 عضو
همینا چاقمون کرده، به درد شیرمونم نمیخوره
آره ولی خوشمزه ان
آره من عاشق شیرینیم ?
یعنی کااامل حذف کنیم؟؟
یعنی از در شیرینی فروشی رد میشم قشنگ عین بچه ها بهانه میگیرم
عاقا فردا شب تولد داریم لحظه شماری میکنم فرداشب بشه کیک بخورم
من کامل حذف میکنم چون خیلی نمیخورم فقط شیرینی زیاد میخورم، حالا بنظرم اگر تو خیلی میخوری مثلا شیرینی و نوشابه رو کامل حذف کن بقیه رو کم کن
منم میخام لاغرشم
منم اینجورم کم بخور
الان61 یا 60 کیلو ام?
منم
قدت چنده؟
خیلی خوبی که؟
160
من 60 بشم راضیم
من میخام بشم 50یا48
تپل نیستی، چند سالته الان بهت میگم نرمال وزنت چنده؟
21
طاهره: وزن فعلی: 83 روز شروع ورزش و رژیم:25/4/99 روز وزن گیری چهارشنبه وزن هدف :60 تاریخ رسیدن به هدف: 1/1/400 هر هفته: 1 کیلو
طاهره: وزن فعلی: 83 روز شروع ورزش و رژیم:25/4/99 روز وزن گیری چهارشنبه وزن هدف :60 تاریخ رسیدن به هد...
یه اینجوری بنویس بزار گروه حالا متناسب با چیزی که میخوای که تا کی لاغر بشی و هر هفته چهارشنبه بازم اینو میزاریم گروه
من هرهفته نمیتونم خودمو وزن کنم خو
الانم از آخرین روزی ک خودمو وزن کردم حدود 10 روز میگذره
خوب هر وقت رفتی بهداشت خودتو وزن کن
وزن تو رنج نرماله، وزن ایده التم 54 کیلوعه
تصویر
وزنم 60?
پیام
ِلاغری تا نوروز ۹۹
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد