The chronograph is started when the event is seen and stopped when it is heard. The chronograph seconds hand indicates the distance from the event on the telemetric scale. Telemeter: on account of most replica watches using a telemeter scale, best rolex replica Three different views from three different continents on the finalists in the Chronograph category at this years Grand Prix d . Audemars Piguet Replica Uk omegasphereco uk.
مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤
1182 عضو
✅ #بارداری
? ساده ترین راه درمان خانگی #کمبود_مایع_آمنیوتیک چیست؟
♥️ بهترین راه درمان کمبود آب جنین نوشیدن حداقل 10 تا 12 لیوان آب در طول روز است.
♥️ رعایت رژیم غذایی از موادی که بالای 90 درصد حجمشان از آب تشکیل شده است، مثل: گوجه فرنگی، بادنجان، گل کلم، کلم، بروکلی، کاهو، اسفناج، خیار و هندوانه...
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/04 22:57
✍ یکی از شگفتی های رابطه مادر و فرزندی اینکه اگر عضوی از بدن مادر حین بارداری آسیب ببیند جنین با فرستادن سلول بنیادین خود به رفع آن خواهد پرداخت.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/04 22:57
? #پیشگیری_از_بارداری
?? #آمپول_یک_ماهه‌ی پیشگیری از بارداری (سیکلوفم)
♥️ اگر در فاصله‌های تعیین‌شده‌ی یک ماهه و به طور منظم تزریق شود تا 99.8 درصد در سال اول استفاده اثربخشی دارد.
??نحوه و زمان استفاده
♥️ این آمپول توسط کارکنان بهداشتی آموزش دیده به صورت #عضلانی تزریق می گردد.
♥️ اولین نوبت تزریق باید در یکی از 5 روز اول قاعدگی انجام شود.
♥️ تزریق آمپول باید هر 30 روز یک بار انجام شود.
♥️ اگر آمپول را در روز 30ام تزریق نکردید، در صورتی که هنوز 3 روز از تاریخ مقرر نگذشته باشد (یعنی 33 روز بیشتر نشده باشد) می توانید آمپول بعدی را تزریق کنید.
♥️ اما در صورتی که بیش از 3 روز از تاریخ مقرر گذشته باشد، باید وضعیت فرد از نظر حاملگی بررسی شود.
??بازگشت باروری معمولا 2 تا 3 ماه پس از آخرین تزریق آغاز می شود.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/04 22:58
✅ #بارداری
? #افزایش_مایع_آمنیوتیک
♥️ #پلی_هیدرآمنیوس یا افزایش بیش از حد مایع آمنیوتیک به مواردی اطلاق می شود که اندازه گیری مایع آمنیون دور جنین عددی بیش از 25 سانتی متر را نشان دهد.
??برخی علل شناخته شده برای این مشکل عبارتند از:
♥️ #دیابت مادر
♥️ بارداری های متعدد چندقلویی
♥️ دشواری جنین در بلعیدن مایع آمنیوتیک
♥️ تولید ادرار بیش از حد توسط جنین
♥️ ناهنجاری های مادرزادی مانند مسدود بودن دستگاه گوارش یا مجاری ادراری جنین
♥️ ناهنجاری های مغزی یا نخاعی جنین
♥️ مشکلات تاثیرگذار بر ریه ها یا دستگاه عصبی
♥️ #عفونت جنین
♥️ #کم_خونی یا عدم وجود گلبول های قرمز در جنین
??در بسیاری از موارد علت مشخص نمی شود.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/04 22:59
✅ #بارداری
? خوردن #گردو در بارداری چه فوایدی دارد؟
♥️ گردو منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای رشد فعالیت مغز در کودک ضروری است. خوردن گردو در دوران بارداری همچنین می‌تواند #رشد_مغز را تقویت کند.
♥️ مقدار مس موجود در گردو می‌تواند به #رشد و نمو مناسب جنین کمک کند.
♥️ گردو منبع خوبی از پروتئین و فیبر است که هر دو برای یک خانم باردار حیاتی است.
♥️ گردو منبع عالی اسید آلفالینولنیک است که اسید چرب ضروری برای رشد کودک است.
♥️ پس از #زایمان نیز توصیه میشود مادران برای دور نگهداشتن #افسردگی بعد از زایمان، گردو مصرف کنند.
♥️ منگنز یک ماده مغذی مهم برای رشد استخوان‌ها و غضروف نوزاد است. نیمی از مقدار روزانه مورد نیاز منگنز را می‌توان با یک وعده گردو به دست آورد.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/04 22:59
✅ #بارداری
? #نیمه_شب_گرسنه‌ام_میشود !
??چرا رخ می‌دهد؟
♥️ در 3 ماهه سوم و به خصوص ماه آخر ممکن است #گرسنگی واقعا شما را مجبور کند از خواب بیدار شوید. در این ماه‌ها نیاز بدن شما و جنین به کالری بیشتر از همیشه است، پس نباید گرسنه بمانید.
??حالا باید چه کار کنم؟
♥️ شام مقوی بخورید. آخر شب، چند عدد خرما، کمی بیسکویت یا حلوا یا چند قاشق حلیم بخورید.
♥️ برای این کار یک خوراکی نسبتا خشک و پرکالری را انتخاب کنید که نیمه‌شب ترش نکنید یا مجبور به رفتن به دستشویی نشوید.
♥️ چند عدد بیسکویت هم کنار تخت‌تان بگذارید که اگر شب خیلی گرسنه بودید، مجبور نشوید از تخت بلند شوید.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/04 23:00
✅جلوگیری از ورم در بارداری
?کاهش مصرف نمک و کافئین
?کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه
?نوشابه ممنوع
?در معرض هوای گرم نبودن
?از پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع
?هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید
?لباس تنگ ممنوع
?افزایش مصرف آب
?استراحت در طول بارداری
?استفاده از کفش های مناسب و طبی
?ورزش کردن(تحت نظر پزشک
?افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم
?استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم
?به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:37
?پرسش
??علت سفت شدن شکم در ماه های آخر بارداری چیست؟
⭕پاسخ
در انتهای بارداری، حرکات جنین باعث سفت شدن شکم می شود.با پیشروی بارداری، شکم به خاطر رشد جنین بزرگ می شود. سفت شدن شکم کاملا واضح و چند ماه آخر این سفت شدن دائمیست. رحم رشد کرده و حرکات جنین باعث سفتی شکم می شود.
افزایش وزن در بارداری همراه با سفت شدن شکم می باشد. چربی جمع شده زیر پوست باعث کشیدگی دیواره شکم و سفتی شکم می شود.
مشکلات معده نیز در انتهاب بارداری باعث سفت شدن شکم می شود.
سایر دلایل سفت شدن شکم طی تمام ماه های بارداری:????
انقباضات براکستون هیکس،جداشدگی جفت،وعده غذایی سنگین،یبوست
.
اما این سفت شدن خیلی ادامه پیدا کرد احتمال دارد نشانه زایمان زودرس باشد.
◾اگر در یک ساعت بیش از چهار بار سفتی شکم را حس کردید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
◾اگر سفتی بعد از چند دقیقه محو نشد و ادامه پیدا کرد به پزشک مراجعه کنید.
◾اگر به خاطر سفتی شکم، در حاملگی تنگی نفس حس کردید به پزشک مراجعه کنید.
◾اگر همراه با سفتی شکم درد احساس کردید به پزشک مراجعه کنید.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:37
✅بیشتر خانم ها در حاملگی دچار تنگی نفس می شوند. برخی از ابتدای سه ماهه اول بارداری این وضعیت را تجربه می کنند اما برخی دیگر در سه ماهه آخر دچار تنگی نفس می شوند. اگر شما نیز مشکل تنگی نفس را دارید نگران نشوید، این مسئله امری طبیعی در بارداری است و آسیبی به جنین وارد نمی کند.
✅چگونه باید در طول بارداری از مشکل تنفس خلاص شد؟
?به پهلوی چپ بخوابید .
?لباس گشاد بپوشید .
?به آرامی نفس بکشید
?محض این که دچار تنگی نفس شدید، به وضعیتی درآیید که به شما کمک می کند راحت تر نفس بکشید.
?سینه تان را بالا نگه دارید و شانه تان را به عقب نگه دارید. چو
?در هنگام خواب، بدن خود را صاف و با استفاده از چند بالش تکیه دهید تا فضا در حفره شکمی خود گسترش یابد و باعث آسودگی شما شود.
?هم چنین اگر به پهلو می خوابید، از یک بالش اضافی برای بالا بردن سر خود استفاده کنید.
?در حالی که دست هایتان را از بغل به بالا می برید، به طور عمیق عمل دم را انجام دهید.
?از کارهای سخت و شدید دوری کنید
✅چه زمانی برای تنگی نفس در بارداری مراجعه کنم؟
?تنگی نفس همراه با تپش قلب، اضطراب، آشفتگی، سرگیجه، تهوع، استفراغ ، تاری دید
?مشکلات تنفسی همراه با خستگی قابل توجه، ضربان قلب سریع، سبک سری و لب‌ها و نوک انگشتان رنگ پریده یا مایل به آبی .
?تنگی نفس و درد قفسه سینه هنگام نفس عمیق کشیدن همراه با تپش غیر طبیعی سریع
?تنگی نفس بیش از حد با سرفه شدید (که در اول صبح یا در شب بدتر میشود)،
?تنگی قفسه سینه و خس خس سینه، به ویژه در بیماران مبتلا به آسم
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:37
عواملی که ممکن است در پیچیدن بند ناف دخیل باشد??????
?بارداری دوقلویی
?بزرگ بودن اندازه جنین
?وضعیت بریچ
?مایع آمنیوتیک بیش از حد
?بلند بودن بند ناف
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:38
?آیا درد لگنی در سه ماهه اول بارداری طبیعی است؟
? اگر درد لگنی شما با دردها و علائم خاص دیگری همچون تب ، خونریزی ولکه بینی همراه باشد باید حتما با پزشک خود تماس بگیرید
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:39
? علائم تخمک گذاری
? تغییر ترشحات گردن رحم که شبیه سفیده تخم مرغ شده و شفاف لیز و چسبنده میشود در این زمان احتمال باردار شدن شما به حداکثر می رسد
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:40
?اگر می‌خواهید باردار شوید بهتر است از خوردن چای سبز صرف نظر کنید
چای سبز تاثیر اسیدفولیک را که وجود آن برای جلوگیری ازنقص لولهٔ عصبی جنین ضروری است،کاهش می‌دهد.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:41
?یکی از اولین دلایلی که برای زنان باردار تخم شربتی توصیه می شود مقدار قابل توجه کلسیمی است که در این گیاه وجود دارد کلسیم موجود در تخم شربتی برای جنین درون رحم ضروری می باشد و همچنین برای مادر نیز در تسکین دردهای استخوانی و عضلانی ناشی از بارداری بسیار موثر است
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 11:41
??????????
????
???
?✨
?
✅ اهمیت مصرف آب در #شیردهی
یکی از قوانین اساسی شیردهی موفق مصرف کافی مایعات و آب است.
هنگام شیردهی یک بطری آب کنار خودتان بگذارید و به محض احساس خشک‌شدن گلو و تشنگی آب بنوشید.
نوشیدن 2-3 لیوان آبمیوه درطول روز و 6لیوان آب ضروریست؛
نوزاد آب موردنیاز بدن خود را از شما تأمین میکند پس مهم است که آب بنوشید.
اگر شیرتان کم است آب را با عرق رازیانه مخلوط کنید، تأثیر فوق‌العاده‌ای در افزایش شیر مادر دارد.
???
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 12:38
?مدت زمان خواب کودکان شیرخوار?
? به طور تقریبی، میزان خواب کودکان در شبانه‌روز شامل موارد زیر است:
? نوزاد تازه متولدشده: در طول روز به هشت ساعت و نیم خواب نیاز دارد و تعداد چرت‌ها در آنها متفاوت است. یک نوزاد در طول شب نیز به هشت ساعت و نیم خواب نیاز دارد و میانگین مجموع خواب نوزادان 17 ساعت است.
? کودک یک ماهه: در طول روز به هشت ساعت خواب نیاز دارد که تعداد چرت‌ها در آن متفاوت است. در طول شب نیز به 9 ساعت خواب احتیاج دارد و میانگین مجموع خواب در آنها 17 ساعت است.
? کودک سه ماهه: در طول روز معمولاً به شش ساعت خواب که اغلب شامل سه چرت است و در طول شب به 10 ساعت خواب نیاز دارد. همچنین میانگین مجموع خواب در آنها 16 ساعت است.
? کودک شش ماهه: کودکان در این سن و در طول روز معمولاً پنج ساعت که بین دو تا سه چرت است و در طول شب 10 ساعت می‌خوابند. میانگین مجموع خواب آنها نیز 15 ساعت است.
? کودک 9 ماهه: کودکان در این سن معمولاً سه ساعت و نیم بین دو چرت روزانه می‌خوباند و در طول شب به 11 ساعت نیاز به خواب دارند. میانگین مجموع خواب آنها نیز 14 ساعت و نیم است.
? کودک 12 ماهه: این کودکان در طول روز معمولاً سه ساعت در طول دو چرت و در طول شب 11 ساعت می‌خوابند. همچنین میانگین مجموع خواب آنها 14 ساعت است.
? کودک 18 ماهه: بچه‌ها در این سن معمولاً طی روز دو ساعت و نیم در یک چرت به خواب نیاز دارند و در طول شب 11 ساعت می‌خوابند. میانگین مجموع خواب آنها نیز 13 ساعت و نیم است.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 12:38
#چرا_جنین_سکسکه_میکند
سکسکه جنین در بارداری مقیاس مناسبی برای پی بردن به الگوهای در حال رشد جنین است. جنین چطور در رحم مادر سکسکه میکند؟
سکسکه در نوزادان تنها بعد از آن که سیستم عصبی مرکزی کامل شده و تنفس نوزاد تکمیل شد، امکان‌پذیر است. در واقع سکسکه جنین در سه ماهه اول منشا می‌گیرد اما در سه ماهه دوم و سوم خود را آشکار میکند.
سکسکه مانند یک نیش ظریف زنبور عسل است که در شکم متورم مادر باعث ایجاد حرکات آشکار در شکم میشود. جنین برای مدت زمان طولانی و عمدتا هر روز این کار را انجام می‌دهد.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 12:39
#سکسکه_جنین
بعداز ماه‌ها انتظار برای رشد جنین‌تان از میلی‌متر به سانتیمتر در شکم‌تان، حالا شما در سه ماهه دوم می‌توانید هر گونه حرکت جنین را احساس کنید؛ لگد زدن، چرخیدن، حرکت کردن به همراه شادی، خنده شما و همسرتان!
مشاهده و تجزیه و تحلیل این حرکت‌های ظریف و شدید در شکم به منظور درک رشد یا ناهنجاری جنین اجتناب ناپذیر است. اگر شما احساس اسپاسم کردید، یک حرکت ریتمیک طولانی یا یک انقباض پرشی در شکم باید مطمئن باشید که کوچولوی‌تان شروع به سکسکه کرده است. نگران نباشید این سکسکه پیامی است که نشان می‌دهد سیستم تنفسی و رشد کودک خوب است.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 12:39
بهترین زمان برای ختنه، بین یک تا سه ماهگی است.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 12:40
?آيا خانمي که فیبروم رحمي دارد ، مي تواند حامله شود⁉️
جواب این سوال مثبت است. با توجه به تعداد ، اندازه و محل فيبروم های رحم امکان بارداری وجود دارد. اگر تعداد فيبروم رحم بسیار زیاد باشد که اندازه رحم از حالت نرمال خود خارج شده باشد و یا اندازه فیبروم ها بالای 6 الی 7 سانتیمتر باشد که جز فیبروم های بزرگ است ، بهتر است که قبل از بارداری بیمار اقدام به جراحی و درمان فیبروم های رحمی نماید و سپس بعد از طی شدن مدت نقاهت با فاصله زمانی مشخص اقدام به بارداری نماید.
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 12:43
#نامگذاری_ماه_های_جنینی
➖➖➖➖➖➖?
@dr_zanan
?ماههای جنینی عبارتند از :
1- ماه اول : ماه قلب است.
2- ماه دوم : ماه چهره خوب است. مادر همیشه با وضو باشد . با کوشش تمام گناهان بپرهیزد . آرامش خود را حفظ کند و عصبانی نشود . از خوردن غذاهای حرام پرهیز کند.
3- ماه سوم : ماه تارهای صوتی است.
4- ماه چهارم : ماه رویش مو است.
5- ماه پنجم : ماه حرکت است.
6- ماه ششم : ماه عضلات است.
7- ماه هفتم : ماه اعصاب است.
8- ماه هشتم : ماه زیبایی است.
9- ماه نهم : ماه تولد است.
➖➖➖➖➖➖➖?
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 20:18
?نکته اول :
وقتی کودکتون سینتون رو میخواد بهش شیر بدین
واینستید تا گریه کنه بعد بهش شیر بدین
اینو بدونین هرچی بچه سینتون رو بیشتر بمکه شیرتون بیشتر میشه
?نکته دوم :
کودک از سینه تغذیه میشه نه نوک سینه
پس دقت کنید که دهنشو کامل باز کنه و نوک سینه در انتهای دهنش باشه
?نکته سوم :
از شیشه کمتر استفاده کنید
بزارید از خود سینتون شیر رو بخوره
منظورم اینه که ندوشید بریزید تو شیشه بهش بدین
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 20:19
✅بایدها_نبایدهای_دوران_بارداری
? تند غذا خوردن ( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند )
? غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند
?مصرف زياد گوجه فرنگي (سبب ناقص الخلقه شدن ميشود)
?مصرف زياد سيب زميني (سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود )
?مصرف زياد #نمك (بخصوص در سه ماه آخر )
?مصرف زياد شيريني هاي خامه دار
?مصرف زياد #حبوبات (بچه را كودن مي كند )
?مصرف زياد ويتامين A وK مضر است
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 20:20
?????
اگر حرکت جنین را حس نکردید?
راه اول?دراز بکشید پاها را به سمت بالا بلند کنید و یک میان وعده بخورید وقتی شما ایستاده هستید جنین بیشتر تمایل دارد که بخوابد و وقتی دراز می کشید او بیشتر بیدار است
راه دوم?یک نوشیدنی شیرین و خنک بخورید و به پهلوی چپ دراز بکشید افزایش قند جنین باعث می شود تا شروع به حرکت کند
راه سوم?گوش دادن به یک موسیقی با صدای بلند باعث به حرکت درآمدن جنین می شود
nini.plus/porseshpasokh
1400/04/05 20:21
#ضد_نفاخ_های_شیرمادر
?شلغم اشتها آور و بی نفخ است.
? ماش زودهضم و غیرنفاخ است.
? هلو با هر معده ای سازگارست و نفخ ایجاد نمیکند.
? چغندر پخته آرا،م بخشست و ایجاد نفخ نمیكند.
?شوید نفخ شكم را از بین میبرد.
? گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میكند.
?عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است.
? فلفل قرمز داروی ضد نفخست.
?زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد.
?چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میكند.
? آویشن كوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به كل برطرف میكند.
? كنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد.
?رازیانه شیرافزاو ضدنفخست.
?نوشیدن یك فنجان دم كرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین میبرد.
1182 عضو
