گروه مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

.
آیا شما در دوره بارداری سکسکه جنین تون رو احساس کردین؟ ?
.
سکسکه جنین در شکم مادر یک امر کاملاً طبیعیه و معمولاً اغلب مادرها اونو حس می‌کنن.
.
جنین احتمالاً در اواخر سه ماهه اول یا اوایل سه ماهه دوم بارداری شروع به سکسکه می‌کنه، البته ممکنه در این مرحله این سکسه رو اصلاً احساس نکنین.
.
ظاهرا سکسکه جزئی از تکامل اعصاب جنینه. برخی از مادران این سکسکه‌ها رو به صورت یک سری حرکت ریتمیک کوچک در روز حس می‌کنن، اما برخی دیگه تنها یک بار در روز متوجه یک حرکت کوچک می‌شن که این همان سکسکه هست. بر خلاف لگد زدن که تنها بخشی از شکم تکان می‌خوره، هنگام سکسکه معمولا تمام شکم تکان می‌خوره.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:15

?پرسش

? ⁣شیر مادر چه زمانی بعد از زایمان می آید؟

⭕پاسخ

دو روز بعد از زایمان، پستان مادر شروع به پر شدن می کند؛ این نخستین نشانه آمدن شیر مادر است. هورمونی که به بدن مادر نشانه تولید شیر می دهد پرولاکتین است و در طول زمان حاملگی زیاد می شود. با توجه به این ، تأثیر آن ها با تولید هورمون پروژسترون کم می شود. این هورمون توسط جفت تولید می شود، که از پاسخ بدن به پرولاکتین جلوگیری می کند. تولید طبیعی شیر مادر فقط هنگامی آغاز می شود که نوزاد به دنیا می آید و هورمون های جفت بدن مادر را ترک کرده اند.
خانم های باردار برخی مواقع متوجه می شوند که از سینه های آن ها شیر ترشح می شود. کلستروم نخستین شیر غنی و خامه ای است (اهمیت آغوز برای فرزند تازه به دنیا آمده) که سینه خانم از اواسط حاملگی شروع به تولید آن می کند. این ماده، غذایی خیلی خوب و ضروری برای طفل است که قبل از تولید شیر ترشح می شود.
تغذیه با شیر مادر برترین کار برای فرزندان تازه به دنیا آمده است. ولی با کمال تأسف باید بگوییم که این موضوع برای برخی از مادران در ابتدای زایمان فراهم نیست. علت های زیادی برای کم شدن مقدار شیر مادر یا تولید نشدن آن وجود دارد. در این قسمت، تعدادی از این علت ها را عنوان خواهیم کرد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:16

اگر در سونوگرافی هفته 20 تا 24 بارداری مشاهده شود که طول گردن رحم در خانمی کوتاه است به او عمل سرکلاژ پیشنهاد می شود

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:16

شماره 8:دوقلوهای غيرهمسان حاصل لقاح 2 تخمك و 2 اسپرم هستند. این دوقلوها ممكن است همجنس یا غیرهمجنس باشند. آنها شباهت دو خواهر یا برادر معمولی را دارند، با این تفاوت كه در یك زمان به دنیا می‌آیند.

شماره7:در حالتي كه یك تخمك با یك اسپرم بارور می‌شود، دوقلوی حاصل از این لقاح را همسان می‌نامیم. این نوع دوقلوها همیشه همجنس‌اند، اما ممكن است براساس زمان تقسیم، رشد متفاوتی داشته باشند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:17

?ویار ?

✍رب انار بسیار موثر در کم شدن ویار است

✍مصرف رب انار هنگام بارداری علاوه بر اینکه مادر را از ویار خوردن خاک،مهر، زغال و...نجات میدهد،
تاثیر زیادی هم در زیبایی نوزاد دارد?

✍دمنوش زنجفیل با عسل بصورت خنک نیز برای کم شدن ویار توصیه می شود

‌‌nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:17

? #فعال_شدن_تخمدانها

♥️ رازیانه
♥️ انيسون
♥️ پونه کوهی
♥️ تخم کرفس
♥️ شیرین بیان
??از موارد فوق هرکدام یک ق. م ترکیب با یک لیوان آب دم کرده و صبح و شب میل کنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:17

‌ ✅ #بارداری

?اینکه گفته می شود خانم های بارداری با #ترسیدن، بچه خود را از دست می دهند و سقط جنین می کنند، یک باور غلط و اشتباهی است که متاسفانه در جامعه رواج دارد. اما واقعیت این است که ترس باعث #سقط_جنین نمی شود.

♥️اما باید سعی کنید در بارداری #استرس نداشته باشید و اگر هم‌ به صورت اتفاقی از چیزی ترسیدید نگران نباشید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:18

‍ ‍ ? ⁣در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزندی زیبا داشته باشیم؟

در دوران بارداری خوردن میوه های مانند سیب، به، هلو ، انار شیرین (خوردن پرده های سفید انار نیز بشدت توصیه شده است) و گلابی در زیبایی و سلامت پوست کودک و سلامت پوست مادر باردار تاثیر زیادی دارد.

??خوردن خربزه، آناناس و عسل باعث روشنی، طراوات و شادابی پوست کودک و مادر می شود.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/01 19:18

?هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست! مسکنی که دندان درد را خوب میکنه، تب را پایین نمیاره. ژلوفن و کدئین برای هر دردی مناسب نیست!!
✅کدام مسکن برای کدام درد مناسبه؟

?پیروكسیكام ? ضد التهاب، ‌ضددرد، ‌تب‌بر
?مفنامیك اسید?دردهای قاعدگی، دندان‌درد
?ناپروكسن? ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر
?نوافن? دندان‌درد، سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی
?ژلوفن? ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی
? ایبوپروفن? آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب
?استامینوفن? ضددرد، ضد تب
?استامینوفن_كدئین? ضد سرفه، مسكن برای دردهای متوسط
?آسپیرین ( آ. اس. آ)?ضددرد غیرمخدر، تب‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضد لخته خون
?آکسار (آ.ث.آ) ? ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن
?آسپیرین (آ. اس. آ)? ضددرد غیرمخدر، تب ‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضدپلاكت
?ایبوپروفن? آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب

?انشاءلله که هیچ وقت مریض نشین ولی این لیست را نگه دارید. خدایی نکرده دچار درد شدین بدونید چی باید مصرف کنید. دارو را با تایید پزشک بخورید
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 09:42

?افزایش هوش جنین
روند رشد مغز جنین و تغذیه هوش جنین را میبایست از چه زمان شروع شود⁉️

?اگر کودک باهوشی میخواهید می بایست تغذیه مناسب را از سه هفته بعد از لقاح شروع کنید؛ زمانی است که مغز جنین شروع به رشد میکند. شما می بایست تغذیه با مواد مغذی را از این هفته شروع کنید.

?تغییرات سریع در مغز جنین بین 24 و 42 هفته رخ می دهد. تغییرات قابل توجهی از 34 هفته به بعد رخ می دهد.

در سه ماهه اول، سلول های عصبی تشکیل می شوند، اما لزوما به طور کامل مغز رشد نمیکند. در این زمان اندام های حسی و عصبی به صورت کامل رشد نکرده اند بنابراین جنین هیچ دردی را احساس نمی کند. در سه ماهه اول، زنان باید در مورد آنچه که می خورند بسیار مراقب باشند، و از هر گونه مواد شیمیایی خطرناک دوری کنند.در سه ماهه اول تا 70 درصد از بافت های جنین چربی است . بنابراین خوردن چربی های سالم از غذاهای طبیعی در این زمان ضروری است.

?در سه ماهه دوم، همزمان هر دو اعصاب و اندام های حسی شروع به توسعه میکنند. در این سه ماهه هم مادر برای افزایش رشد مغز جنین نیاز به چربی های سالم دارد.
?از ماه پنجم کودک احساس میکند.

?سه ماهه سوم زمانی است که قسمتی از مغز جنین که خاطرات و توانایی های یادگیری را برعهده دارد شروع به رشد میکند.
?بنابراین خوردن غذاهای سالم در دوران بارداری ضروریست و تغذیه برای افزایش هوش جنین را مادر میبایست حداقل از ماه 4 بارداری آغاز کرد .
➖➖➖➖➖➖➖?
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 09:43

#پرسش_پاسخ

?? برای اینکه بدونم تنبلی تخمدان دارم باید چیکار کنم؟

?? برای این منظور در قدم اول باید به مطب مراجعه کنید
علائم بالینی و سوابق خانوادگی و پزشکی خود را شرح دهید.
در قدم بعدی پزشک انجام آزمایشات خون، که سطح هورمون، گلوکز، کلسترول و... را ارزیابی میکند به علاوه انجام سونوگرافی برای بررسی وضعیت تخمدان ها و ضخامت رحم را تجویز میکند.
⚠️بیشتر اوقات نیاز به درمان تیم وُرک توسط مطب مامایی و زنان و متخصص غدد هست

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 09:44

تخم بلدرچین برای زنان باردار فوق العادست❗️

تخم بلدرچین سرشار از امگا3 است که برای رشد مغز وهوش چنین عالیه

?? سایرخواص:

☜کاهش کلسترول بد
☜مقاومت کلی بدن
☜افزایش اشتها
☜تنظیم خواب

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 09:45

?وقتی باردار نیستی ، اما بی بی چک مثبت می شود ( مثبت کاذب) :
گاهی اوقات بارداری در کار نیست ، اما بی بی چک مثبت می شود. ممکن است یکی از موارد زیر وجود داشته باشد :
?اخیرا زایمان یا سقط داشتی ؟
?اخیرا دارویی مثل آمپول HCG ، قرص کلردیازپوکساید ، شربت پرومتازین و متادون استفاده کرده ای ؟
?مشکلات ادراری داری (مثل دفع پروتیین در ادرار و ...)
?کیست داری ؟ چون برخی کیستها هورمون HCG ترشح می کنند .
?بی بی چک تون غیر استاندارد و با درصد حطای بالا بوده.

? وقتی باردار هستی، اما بی بی چک منفی می شود (منفی کاذب):
?لقاح و بارداری دیر تشکیل شده است. (نسبت به زمانی که تصور می کردی)
?بی بی چک را زود گذاشته ای (کمتر از 8-9 روز بعد تخمک گذاری)
?داروهایی مثل کاربامازپین استفاده می کنی .
?بی بی چک ت بی اعتباره و درصد خطاش بالاست .
?ادرارت را به مدت طولانی در ظرف نگهداشته اید
➖➖➖➖➖➖?

1400/04/02 16:14

????❄️????❄️?
??
?
☯پیشگیری و درمان خشکی پوست نوزاد
#پیشگیری_درمان_خشکی_پوست_نوزاد

اگر نوزاد پوست بدنش خشک است یا پوسته پوسته میزند میبایست برای پیشگیری موارد زیر را رعایت کنید:
✳️عمل شیردهی را با توجه به فرمول و قواعد شیردهی به صورت صحیح انجام دهید و اگر کودک شیرخشک میخورد نسبت شیرخشک به آب را رعایت کنید تا بدن نوزاد به خوبی #هیدراته (آب کافی دریافت کند)باشد.
✳️از یک مرطوب کننده مخصوص نوزادن روزی دوبار برای نوزاد استفاده کنید.
✳️پس از حمام بدن نوزاد را به خوبی خشک کنید چین ها پوست،زیر بغل و زیر گردن ...
✳️محیط خانه را مرطوب نگه دارید: زیر کتری ، سماور در روز بگذارید روشن باشد یا از چای ساز استفاده کنید یا یک دستگاه بخور تهیه کنید توصیه میشود دستگاه بخور سرد باشد چون هم گرد و غبار را از بین میبردهم هزینۀ برق نسبت به بخور گرم پایینتر است. زمان استفاده از بخور 3 ساعت کافی است بیشتر از آن موجب ایجاد باکتری میشود.
✳️برای شستشوی لباسهای نوزاد از شوینده ها و نرم کننده های مخصوص لباس نوزاد استفاده کنید.
✳️در آب و هوای سرد نوزاد را با دستکش،جوراب، کلاه و با پوشش مناسب نوزاد را بپوشانید.
✴️درمان خشکی پوست نوزاد
زمانی که پوست نوزاد آسیب دیده و پوسته پوسته و خشک شده باید بدن نوزاد را با روغن های زیر ماساژ دهید:
✳️روغن آفتابگردان:این روغن حاوی میزان بالایی از #اسید_لینولئیک است که یک نوع اسیدچرب است که از پوست نوزاد در برابر خشکی محافظت کرده و بهترین لوسیون برای خشکه پوست نوزاد است.
✳️روغن هسته انگور:روغن هسته انگور زیر حاوی مقادیر بالایی اسید لینولئیک است که از خشکی پوست نوزاد جلوگیری و محافظت میکند.
✳️روغن بچه: روغن بچه های موجود در بازار که بدون بو و شفاف هستند.
?روغن های ممنوعه که نباید برای نوزاد استفاده شود:
☑️روغن خردل:این روغن اثر سمی روی پوست نوزاد دارد و باعث التهاب و آسیب پوست نوزاد میشود.
☑️روغن بادام زمینی:این روغن موجب واکنش های آلرژیک شده که منجر به خشک شدن پوست میشود.
⛔️روغن های گیاهی که سطح بالایی اسید اولئیک دارند:
روغن هایی که مقدار زیادی #اسید_اولئیک دارند موجب افزایش خشکی و شکنندگی پوست نوزاد میشوند مانند:
☑️روغن زیتون:روغن زیتون به پوست نوزاد صدمه زده و موجب خارش و قرمزی پوست نوزاد میشود و برای درمان خشکی پوست توصیه نمیشود.
☑️روغن دانه آفتابگردان حاوی سطح بالای اسید اولئیک
⛔️حتی استفاده شما از یک ماده آرایشی با محتوای #اسید_اولئیک بالا برای پوست شما مضر و موجب سرطان پستان در دراز مدت

1400/04/02 16:15

میشود.

?توصیه برای خرید لوسیون و روغن بدن مناسب برای نوزادان:
برچسب روی محصول را در فروشگاه بخوانید لوسیون یا روغن بدنی را تهیه کنید که درصد بالاتری #اسید_لینولئیک نسبت به #اسید_اولئیک دارد.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 16:15

‍ ?از موعد زایمان من گذشته، حالا باید چه کار کنم؟
#زایمان_دیررس
زمان رایج زایمان معمولا بین هفته 37 تا 41 بارداری است. البته در مورد دوقلو و به ویژه سه قلوها این زمان در 37 هفته است. 5 تا 10 درصد بارداری ها ممکن است بیش از 42 هفته طول بکشد و بارداری طولانی مدت خطر #مرگ_جنین و مرده زایی را افزایش می‌دهد.
✴️نحوه محاسبه مدت زمان بارداری چگونه است؟
نحوه محاسبه از اولین روز آخرین قاعدگی است. شما روزها را میشمارید و تقسیم بر 7 میکنید. هفته بارداری شما مشخص میشود.
⛔️برای جلوگیری از خطر مرده زایی توصیه می‌شود بعد از هفته 41 در بیمارستان القا زایمان انجام شود به خصوص اگر شما سابقه مرده زایی داشته باشید و برای القای زایمان حتما مواردی نظیر سن،وزن و دیابت و فشار خون در نظر گرفته می‌شود.
♻️برای جلوگیری از زایمان دیررس توصیه های تغذیه ای،ورزشی و انجام ماساژ ها در پست های بعدی تحت عنوان #القا_زایمان طبیعی گفته خواهد شد.
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 16:16

????❄️????❄️?
??
?
?درمان کیپی بینی در نوزادان با آب نمک

کیپ شدن بینی در نوزادان برای مادر و خود نوزاد بسیار ناراحت کننده است زیرا بر تغذیه و خواب او تاثیر میگذارد مادر میتواند با قطره چکان چند قطره آب نمک داخل بینی نوزاد بریزد و پس از نرم شدن مخاط با فینگیر بینی نوزاد را تمیز کند اینکار را هر زمان بینی نوزاد کیپ بود میتوانید انجام دهد
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 16:16

????❄️????❄️?
??
?
⁉️پرسش و پاسخ

?خواب بارداری
? سلام. من هفته 24 بارداری هستم. آیا ممکنه که بد خوابیدن مادر از لحاظ فیزیکی به جنین آسیب برساند؟ یعنی باعث بد فرم شدن بدن جنین و کودک بشود؟
✍دوست عزیز جنین در بالشتکی از آب محافظت می شود بنابراین پوزیشن شما مستقیما به بچه آسیب نمی زند. اما در هفته 24 رحم بزرگ است و وزن جنین دیگر قابل توجه است بنابراین توصیه می شود که طاقباز نخوابید تا وزن بچه روی عروق کف لگن فشار نیاورد. اما در این خصوص که موقع خواب به اندام جنین فشاری وارد کنید نگران نباشید
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 16:17

? واکنش عجیب جنین به گریه مادر

? جنین هایی که بطور منظم هورمون استرس را دریافت کنند به استرس مزمن مبتلا میشوند و بعد از تولد بیشتر دل درد دارند
nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 18:27

?معمولا مادرانی که در اوایل دوران بارداری خود مقدار زيادي آجیل مصرف می کنند، کودکانی به دنیا می آورند که به آلرژی تخم مرغ و شیر مبتلا هستند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 18:28

?سیب در زیبایی کودک نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 18:28

#درمان_ترک_بارداری

?روغن جوانه گندم به بهبود ترک پوستی در مراحل اولیه دوران حاملگی کمک میکند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 18:28

?چه افرادی حتما هلو بخورند

خانم های باردار
کودکانی که زود مریض می شوند
خانم هایی که تازه زایمان کرده اند
افرادی که زود گرسنه می شوند

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 18:28

?عقیمی در مردان و زنان در ارتباط با کمبود ویتامین E است چون با کمبود این ویتامین بافت های تولید مثلی تخریب می شوند

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 18:29

‍ ? افزایش شیر مادر

✔️شربت عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله سرماخوردگی و کم خونی ، تاثیر زیادی هم در افزایش شیر خواهد داشت)

nini.plus/porseshpasokh

1400/04/02 18:29

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور