گروه مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

رشدموی شیرخواربستگی به تغذیه مادرهنگام شیردادن وتغذیه تکمیلی داردکه معمولا بایدحاوی روی وآهن باشدکه رشدمو رازیاد می‌کندتراشیدن موی سرکودک،آنرا پرپشت نمی کند

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 09:08

‍ #سکسکه_جنین_و_کودک

جنین احتمالاً در اواخر سه ماهه اول یا اوایل سه ماهه دوم بارداری شروع به سکسکه می‌کند، البته ممکن است در این مرحله این سکسه را اصلاً احساس نکنید.
ظاهرا سکسکه جزیی از تکامل اعصاب جنین است. برخی از مادران این سکسکه‌ها را به صورت یک سری حرکت ریتمیک کوچک در روز حس می‌کنند، اما برخی دیگر تنها یک بار در روز متوجه یک حرکت کوچک می‌شوند که این همان سکسکه است. بر خلاف لگد زدن که تنها بخشی از شکم تکان می‌خورد، هنگام سکسکه معمولا تمام شکم تکان می‌خورد.

سکسکه در مورد نوزادان تازه متولد شده نیز امری طبیعی است. بنابراین پس از زایمان اگر دیدید کودک‌تان گاهی سکسکه می‌کند، تعجب نکنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:39

????❄️????❄️?
??
?
#علائم_افسردگی_پس_از_زایمان

?احساس نارضایتی و بغض
?زود رنجی
?خستگی
?بی خوابی
?تغییر اشتها
?لذت نبردن از هیچ چیز
?از دست دادن علاقه به رابطه جنسی
?افکار منفی و گناه

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:40

✅? #تنبلی_تخمدان

?مصرف عسل،دارچین،زنجبیل،فلفل سبزیاقرمز،دمنوش گیاه پنج انگشت به بهبود تنبلی تخمدان کمک میکند

?لازم به ذکراست اثر این مواد به صورت افزایش میل جنسی وتنظیم هورمون ها میباشد

✅? طرزتهیه دمنوش پنج انگشت:

?مقدار 20 گرم از گیاه پنج انگشت (پامچال )را به مدت 15 دقیقه در 3 لیوان آب خیس کرده و بعد 3 دقیقه می جوشانیم و سپس 10 دقیقه آن را دم می کنیم و دمنوش را صاف کرده و آن را با عسل شیرین کنید
??هر روز یک فنجان از آن را بعد از غذای اصلی بنوشید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:45

☯انجماد تخمک ( #فريز_تخمك )

? یکی از راههای تقویت قدرت #باروری است که بوسیله برداشتن و نگهداری کردن از تخمک انجام می شود و در زمانیکه سن بالاتر می رود از آن استفاده شود.

⁉️دليل #انجماد_تخمك

?بسیاری از خانمها در حال حاضر آمادگی لازم برای بارداری را ندارند و ترجیح می دهند پس از بهبود شرایط و با آمادگی کامل در آینده اقدام به بارداری کنند.

?با اين روش،می توانند تخمکهای فریز شده را در 30، 40 یا حتی 50 سالگی از آن استفاده کنند.

?حفاظت از قدرت باروری در طول درمان پزشکی

?برای جلوگیری از دور انداختن لقاح در طول لقاح آزمایشگاهي

?جنین های اضافی از IVF معمولا فریز می شوند و در زمان دیگری انتقال داده شده یا از آنها صرفنظر می شود.

? فریز کردن تخمک این امکان را می دهد به همان اندازه که لازم است در IVF بارور شوید و تخمکهای بارور نشده را برای استفاده های بعدی منجمد کنید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:45

#یبوست برای نوزادان زیر شش ماه که شیر مادر میخورند هفت تا ده روز طبیعی است ولی بعدش حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:47

موارد موثر در زيبايی جنین قبل ازبارداری

?معجون شير،گردو،خرما
خوردن سيب،به،گلابی"پدربيشتر" انار نيم ساعت قبل ازصبحانه
مغزبادام ومغزتخمه خربزه تقویت قوای جنسی مرد?

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:47

مادران عزیز بدانند❗️

در 6 ماه اول نوشاندن آب زیاد به نوزادان سطح سدیم خونشان را پایین می‌آورد که همین مسئله میتواند منجر به مسمومیت، تشنج، کما و حتی مرگ نوزاد شود !!

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:47

#کولیک_نوزاد

?از نشانه های تشخیص #کولیک در نوزادان آن است که نوزاد عضلات شکم را منقبض میکند.همچنین دست و پا را به سمت شکم جمع می کند، تا مشکل کولیک در روده هایش بهبود یابد

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:48

صدای سشوار یا ماشین لباسشویی به شما کمک می کند که نوزاد شما سریع تر به خواب برود و خواب عمیق تری را تجربه کند،به خصوص اگر نوزاد بدخواب یا کولیکی دارید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/01 18:50

گوش نوزادان را سوراخ نکنید زیرا میتواند عامل سرایت عفونت یاآلودگی به بدنش باشد و چون سیستم ایمنی بدنش تا 6ماهگی به صورت کامل مجهز نشده احتمال اینکه نتواند با عفونت مبارزه کند وجوددارد

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/02 12:33

?حواستون باشه اگر دائم به بچه ها سيب‌زميني سرخ‌شده میدید رگاشون بايد از جنس آهن باشه تا مشكلي براي قلبشون پيش نياد.
برای هضمشم 12ساعت زمان لازمه و تازه نصفش هضم نشده خارج میشه

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/02 12:34

دلبراااا??? تا اینجا حال همگی خوبه؟??در مورد مایع آمنیوتیک چی میدونین؟؟?

?مایع آمنیوتیک مایع روشن و زرد رنگیه که در داخل کیسه� ی آب تشکیل شده و جنین رو احاطه میکنه.?

?مایع آمنیوتیک در وهله اول از آب بدن مادر تشکیل شده،اما جنین به مرور مقداری از مایع رو می‌بلعه و به صورت ادرار دفع می� کنه، لذا خیلی زود، در حدود هفته 20 بارداری، ادرار جنین تقریبا بیشتر فضای کیسه آمنیوتیک رو پر می�کنه.?

وظایف مایع آمنیوتیک:?
✔️?حفاظت از جنین:
این مایع به مثابه ضربه� گیر عمل میکنه و جنین رو از شوک، ضربات و فشارهای خارجی حفظ میکنه.

?کنترل دما:
مثل یه عایق حرارتی جنین رو گرم نگه میداره و دمای اطرافشو تنظیم می�کنه.

?کنترل عفونت:
مایع آمنیوتیک حاوی پادتَن یا آنتی‌بادی است.

?با بلع مایع آمنیوتیک به رشد و بهبود عمکلرد ریه و دستگاه تنفس کمک می‌کنه.

?رشد عضله و استخوان:
از اونجا که جنین در داخل کیسه آمنیوتیک شناوره و می�تونه آزادانه در اون حرکت کنه، عاملی برای رشد صحیح عضلات و استخوان� های بدن جنین خواهد بود.

?کمک به رشد اندام های کوچک:
این مایع از تغییر شکل اندام های کوچک و در حال رشد مانند انگشتان پا و دست جنین جلوگیری می�کنه.

?حفاظت از بند ناف:مایع آمنیوتیک از فشرده شدن بند ناف جلوگیری میکنه.

?با پاره شدن کیسه آب یا آمنیوتک، مایع آمنیوتیک داخل کیسه از دهانه رحم و واژن به بیرون می ریزد. کیسه آمنیوتیک اغلب در اولین مرحلۀ شروع زایمان پاره می شود. بلافاصله بعد از پارگی کیسه آب، مادر باید به بخش زایمان مراجعه کند
nini.plus/porseshpasokh

1400/08/02 12:34

?⁣درمان رفلاکس معده نوزادان

?آروغ گیری مرتب نوزاد حین شیر خوردن
?غذا دادن به نوزاد در مقدار کم و دفعات بیشتر
?ایستاده نگه داشتن کودک برای مدتی بعد از غذا خوردن
?استفاده از شیر خشک های غلیظ تر که احتمال بازگشت آن ها به داخل مری کمتر است.
nini.plus/porseshpasokh

1400/08/02 12:35

‍ #زایمان_زودرس

زایمان زودرس معمولا از هفته 22 تا 37 اتفاق می‌افتد. لکه‌های خون ممکن است علامتی از یک مشکل جدی باشد از جمله:

?جفت سرراهی (یعنی جفتی که در پایین رشد کرده و دهانه رحم را کاملا می‌پوشاند)
?پارگی جفت (یعنی جدا شدن بخشی از جفت از دیواره رحم)
?یا زایمان زودرس که می‌تواند باعث لکه بینی یا خون‌ریزی شود.

در صورت مشاهده علائم زیر به سرعت به پزشک مراجعه کنید:

✔️انقباضات منظم رحمی(4بار یا بیشتر در ساعت) این انقباضات ممکن است بدون درد باشند

✔️دردهای شکمی مثل دردهای دوران قاعدگی

✔️احساس فشار در داخل لگن تناسلی معده یا درد در ناحیه روده‌ها

✔️پارگی کیسه آب

✔️احساس ناخوشایند جسمی

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/02 12:36

????❄️????❄️?
??
?
?چرا نوزاد تازه متولد شده عطسه های پی در پی می کند؟

در روزهای اول بعد از تولد چون هنوز در ریه و بینی نوزاد مایع آمنیوتیک رحم مادر،باقی مانده است سبب عطسه نوزاد می شود علاوه بر این گرد و غبار و شیر سبب تحریک بینی نوزاد می شود. نوزاد تا کنون درون رحم مادر که گرم و مرطوب بوده است و خشکی هوای بیرون رحم سبب تحریک بینی نوزاد می‌شود. تمام نوزادان بیشتر در زمستان عطسه می کنند چون هوای گرما و رطوبت کمتر است. تنها در صورتی که عطسه همراه ترشحات بینی به رنگ سبز و زرد باشد نشانه عفونت است و باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه نمایید.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/02 12:37

کیا مشکل _نوک_سینه_فرورفته دارن؟این پست مخصوص اوناس??

?نوک سینۀ فرورفته میتونه چفت کردن دهان نوزاد به دور سینۀ مادر و شیر خوردن را برای او دشوار کنه اما
در اکثر مواقع با مکیدن نوزاد این مشکل در طی چهار تا پنج روز بعد از زایمان برطرف میشه.

حالا چه راهکارهایی برای این مشکل وجود داره؟?

??از پمپ مکنده سینه استفاده کنید:
می‌توانید از دستگاه وکیوم سینه برای ایجاد مکش استفاده کنید. این کار میتونه به ویژه در صورت نداشتن نوک سینه و نوک سینه‌ی فرورفته مفید باشه.

?ماساژ سینه با دست
گاهی اوقات، با زیاد شدن شیر درون سینه‌ها، پستان‌های شما ممکن است سفت شده و نوک سینه‌هاتون صاف شن. ماساژ سینه به کمک دست، با تخلیه‌ی مقداری شیر باعث نرم شدن سینه می‌شه و به بیرون آوردن نوک سینه برای شیردهی کمک می‌کنه تا کودک راحت‌تر سینه‌ رو بگیرد.

?عقب کشیدن بافت سینه
به عقب کشیدن بافت سینه‌ی صاف یا بدون نوک سینه، به کشیده شدن بافت سینه و در نهایت بیرون آوردن نوک سینه کمک می‌کنه. حتی اگر نوک پستان شما با اینکار کاملا خارج نشود، به عقب کشیدن بافت سینه کمک می‌کند کودک بهتر نوک پستان را در دهان بگیرد. برای اینکار، هنگام شیردهی دست خود را در اطراف هاله نوک پستان قرار دهید و به آرامی سینه‌ی خود را به سمت عقب بکشید.

?محافظ نوک سینه:محافظ نوک سینه یک رابط سیلیکونی است که روی نوک سینه و هاله‌ی دور آن قرار می‌گیرد. از این وسیله به عنوان یک کمک موقتی برای بهتر گرفتن نوک سینه توسط کودک استفاده می‌شود.

?تحریک نوک سینه:شما ممکن است با تحریک نوک پستان، موفق به بیرون آوردن نوک سینه برای شیردهی شوید. سعی کنید نوک سینه را به آرامی میان انگشت سبابه و شست بگیرید و آن را رول کنید یا با استفاده از یک پارچه‌ی‌تر و سرد، آن را لمس کنید.
nini.plus/porseshpasokh

1400/08/03 11:18

تفسیر سونوگرافی های بارداری??

?معنای مخفف هر کدام از کلمات انگلیسی در سنوگرافی های بارداری که وزن و قد جنین از روی آنها محاسبه میشود
?ساک حاملگی(GA)
?طول تاج کفل(CRL)
?استخوان بینی Nasal bone
?اندازه گیری عرض سر؛قطر سر در بین دو استخوان گیجگاهی جمجمه(BPD)
?ضربان قلب جنین (FHR)
?طول استخوان ران(FL)
?دورسر(HC)
?قطر سر از برآمدگی پس سری تا برجستگی استخوان پیشانی (OFD)
?دورشکم(AC)
?برآورد وزن جنین (EFW)
?طول بازو(HL)

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/03 11:20

????❄️????❄️?
??
?

‍ #آخرین سونوگرافی معمول و متداول بارداری سونوگرافی ماه آخر بارداری است که در آخرین ماه از بارداری انجام می شود و هدف از انجام آن ، تعیین وضعیت قرارگیری جنین درون رحم مادر است. بهترین حالت قرارگیری جنین در رحم مادر مخصوصا برای زایمان طبیعی آن است که سر جنین به سمت پایین و به طرف دهانه رحم قرار گرفته باشد.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/03 11:22

‍ #تنگی‌نفس_یا_تپش_قلب_در_بارداری

سریع‌تر شدن تپش قلب در دوران بارداری هم به خاطر تغییرات #هورمونی و هم برای #خون‌رسانی بیشتر به جنین ایجاد می‌شود و طبیعی است. تنگی نفس هم ممکن است به خاطر اکسیژن رسانی باشد یا فشار رحم و شکم به قلب و دیافراگم.

?راه حل:

✔️شام سنگین نخورید تا حجم معده به بزرگی شکم‌تان اضافه نشود و به قلب و ریه‌هایتان فشار نیاورد.
✔️طاقباز نخوابید، چون با این کار سنگینی رحم روی رگ‌های خون‌رسان می‌افتد و ممکن است دچار تپش قلب غیرعادی شوید.

⁣nini.plus/porseshpasokh

1400/08/03 11:22

بعد از سزارین معمولا 24 تا 48 ساعت مادر رو در بیمارستان نگه میدارن تا بررسی های لازم مثل بررسی علایم حیاتی،وضعیت رحم،حجم ادرار و مقدار خونریزی مادر انجام بشه.

?معمولا مسکن هایی مثل شیاف دیکلوفناک یا مسکن وریدی بسته به وضعیت مادر برای کاهش درد مادر تجویز میشه.

?اگر نیاز به روگام داشته باشید روز بعد از سزارین در بیمارستان برای مادر روگام تزریق میشه و تا 72 ساعت بعد زایمان برای تزریق روگام فرصت دارید و اگر نتونستید نهایتا تا 28 روز بعد زایمان باید تزریق کنید.

?بعد بیهوشی معمولا بین 8 تا 12 ساعت نباید غذا و مایعات بخورید و بعد این زمان از غذاهای سبک و نرم میتونید شروع کنید.در بی‌حسی کمری نباید سرتون رو حرکت بدید تا از سردردها پیشگیری بشه.

?بررسی ادرار یکی از مهمترین کارهاییه که بعد زایمان انجام میشه و بعد برداشتن سوند وکمی بعد از شروع مصرف مایعات باید سعی کنید ادرار کنید.

?ممکنه نیاز باشه یک یا چند بار رحمتون ماساژ داده بشه تا ماما یا پرستار مطمئن بشه که رحمتون کاملا جمع شده و خونریزیتون بیشتر از حد نرمال نیست.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/06 11:28

?استفاده از شیاف پروژسترون در بارداری

??سبب افزایش و پایداری لایه رحمی و بقای جنین در جدار آن می گردد
(تحت نظر پزشک )

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/06 11:28

?پنج گروه غذایی که باید در دوران شیر دهی مادر مصرف کند?

مادر شیر ده باید از تمام 5 گروه مواد غذایی زیر استفاده کند :
‌
-گروه 1 :نان ، برنج وماکارونی
‌
-گروه 2 :سبزی ها
‌
-گروه 3 :میوه ها
‌
-گروه 4 :شیر و لبنیات
‌
-گروه 5 :گوشت ، تخم مرغ ، ماهی ، مغز هاوحبوبات
‌
-گروه 6 :چربی و شیرینی,مادر شیر ده بهتر است چربی و شیرینی کمتر مصرف کند ، زیرا این مواد از گروههای دیگر غذایی به بدن او می رسد.
‌
‌
nini.plus/porseshpasokh

1400/08/06 11:29

تقریباً 12 روزپس ازتشکیل نطفه ممکن است شخص حامله لکه‌ خونی به میزان شروع قاعدگی رامشاهده کند وممکن است شخص هنوزبه بارداری پی نبرده باشد

?این خونریزی به دلیل لانه گزینی جنین دررحم است

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/06 11:30

?مصرف شیرینی جات، قند و شکر برای مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان) چندان خوب نیست

?این افراد باید سعی کنند مصرف این مواد را در برنامه غذایی خود به حداقل برسانند.

nini.plus/porseshpasokh

1400/08/06 11:33

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

مجله اقدام،بارداری و نوزاد❤

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور