☀️در تابستان
❌غذاهای با طبع گرم و خشک کمتر میل کرده یا آنها را با مصلحات خودش میل کنید
?سردو تر فراوان بخورید
?از مصرف خشکی ها و سرخ کردنی ها نیز پرهیز کنید
#طب_سنتی
✍برای پیشگیری از #سرطان
?دوز و طول درمان باهورمونهای مختلف رامحدود کنید
درمان را باروشهای غیرهورمونی ادامه دهید درغیر اینصورت باید ازدوز پایین داروهای هورمونی استفاده کنید
#سلامت
?درمان #تبخال
✍️برای درمان تبخال لب (دوعدد سیب رنده شده + یک قاشق عسل (آرام آرام خورده شود)
?این معجون از داروی آسیکلو ویر بسیار قویتر است
#طب_سنتی
♥
#سلامتی
اعجوبه ای به نام بامیه?
▫️رفع کمخونی
▫️درمان یبوست
▫️تقویت استخوان
▫️کاهش چربی خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️درمان ناراحتی گوارشی
جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده و ضرر نداره??
#سلامتی
?لوله های #رحم چطور مسدود میشن؟
✅جواب??
✍یک رسوبی در بدن هست به نام سودا
از برخی مواد غذایی و عدم تحرک و هر چیز بدی ممکنه درست بشه
✍این رسوب هر جا بشینه انسداد ایجاد می کنه. تو سر بشینه سکته ایجاد می کنه تو قلب بشینه رگ قلب می گیره تو
رحم بشینه جداره رحم کلفت میشه. تو پا بشینه واریس ایجاد می کنه
?توبیضه بشینه #واریکوسل ایجاد می کنه
?تو #کلیه ? سنگ کلیه
?تو لوله رحم هم بشینه انسداد آنجا رو ایجاد می کنه
♥
? جلوگیری از کرونا
? خانواده ها باید دقت کنند که خوراکی های ناسالم چون چیپس و پفک را در اختیار بچه ها قرار ندهند. مصرف آب فراوان در فاصله وعده های اصلی و میان وعده ها نیز بسیار در پیشگیری از بیماری ها مؤثر و به نوعی عامل دفاعی است.
? خروپف
قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی را روی انگشتتان بریزید و آن را زیر هر 2 طرف بینی ماساژ دهید.
?درمان جوش های سرسیاه (بسیار مجرب)
♻️برای درمان قطعی جوش های سر سیاه ، باید دو قاشق غذاخوری آرد جو را الک کرده و با کمی آب به حالت خمیری در آورید.
حالا صورت را با صابون بادام طبیعی و نه شیمیایی شسته و خمیر را به محل های مورد نظر یا به کل صورت مالیده و پانزده دقیقه بگذارید. سپس قبل از خشک شدن آن را بشویید.
چگونه از شوره سر خلاص شویم?
?براي خلاص شدن از شوره سر از سرکه سیب استفاده كنيد. اسیدیته سرکه سیب باعث تغییر pH پوست سر می شود?
?سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب در یک بطری اسپری ریخته و روی پوست سر بريزيد و ماساژ دهید.
⏰موهاي سر خود را در یک حوله قرار دهید، بمدت 15 دقیقه تا یک ساعت بماند.
سپس موهای خود را به طور معمول شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
?آب خيار را برای لاغری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
?٪95 خیار از آب تشکیل شده و منبع غنیِ پتاسیم است. با نوشیدن آب خیار، آبِ بدن‌تان همیشه تأمین است و سوخت‌و‌ساز بدن‌تان شتاب می‌گیرد?♀️??♂️
☝️به همین دلیل، نوشیدن آب‌خیار در کاهش وزن بسیار مؤثر است. آب‌خیار تمام چربی‌ها را هم تجزیه و سموم بدن را دفع میکند. آب‌خیار اسید معده را نیز تنظیم و از ایجاد زخم معده جلوگیری میکند.
برای روشن شدن پوست از ماسك نعناع استفاده كنيد?
نعنا یک مرطوب کننده قوی و باطراوت با خواص پاک‌کننده قوی است و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.
☘️چند برگ نعنا را خوب له کنید تا به یک خمیر چسبنده تبدیل شود.
اگر مخلوط بیش از حد خشک است، کمی آب به آن اضافه کنید و باز هم آن را له کنید.
??♀️با انگشتان تمیز، ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید.
در حدود 20 دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
2-3 بار در هفته
?از انواع خوراکی ها مي توانيد برای افزایش میل جنسی استفاده كنيد.
بهترین خوراکی ها برای افزایش میل جنسی زنان و مردان عبارتند از??
1️⃣اسفناج
2️⃣ شكلات تلخ
3️⃣تخمه کدو تنبل
4️⃣چاي سبز
5️⃣ فلفل دلمه اي
6️⃣ فلفل تند
7️⃣ بادام (نماد باروري)
8️⃣ كرفس
9️⃣ آب نارگيل
? مارچوبه?
??براي جوان ماندن پوست آلو بخوريد.
1️⃣ آلو حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی است. بدن برای تولید هیدروکسی‌پرولین و هیدروکسی‌لیسین (که مولکول‌های تولیدکننده‌ی کلاژن را به هم متصل می‌کنند) به ویتامین سی نیاز دارد. به‌این‌صورت، پوست از ریشه جوان میشود و چین‌وچروک‌ها و دیگر نشانه‌های پیری از بین می‌روند.
2️⃣ اگر پالپ آلو را روی صورت قرار دهید، لکه‌های تیره‌ی روی پوست را روشن و رنگ بد پوست و کک‌مک را درمان میکند.
?براي آرامش بيشتر عناب بخوريد.
عناب میوه ای است معتدل و مرطوب که از دیرباز از نظر طب سنتی حائز اهمیت بوده است.
عناب خشک داراي خواص زيادي است?
?قدرت ماهیچه ها و توان بدنی را افزایش می دهد.
?آرام بخش است و اضطراب را از بین می برد.
? بی خوابی را رفع می کند.
?حافظه را تقویت مي کند.
?و برای کبد و کلیه ها مفید است.
برای لذت بردن
از زندگی هیچ وقت دیر نیست
نگو من بزرگ ویا پیر شدم
برای من زشته
شادی کن ، ورزش کن و شاد باش
مشکلات این دنیا تمام شدنی نیست?
روزتون خوش ?
? کاهندگان آکنه را بشناسیم!
?سبزیجات تازه
?میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به
?آب سیب، آب هویج
?تمرهندی، آلوبخارا
?زرشک و آب زرشک خانگی
?قیسی و لواشک
?لیمو ترش تازه
❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید:
?مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا
?ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل
?پروتئین داخل شیر
?سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر
?فست فود و کنسروها و چیپس و پفک
♥
یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست .
نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است .
خانم ها به روش های مختلف از نعنا استفاده کنید .در انواع غذاها به طور مناسب بریزید
چای نعنا بهترین چای برای اعضای خانواده است
و کوکوی نعنا یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.
♥
تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره:
?ید: چشم‌های پف کرده
?ویتامینB12: پوست رنگ پریده
?بیوتین: خشکی و نازکی مو
?آهن: لب‌های رنگ پریده
?ویتامینC: خونریزی لثه
♥ღ
?درمان #چربی_خون
?تخم شوید و تخم شنبلیله هر کدام 30 گرم
?تخم خرفه و زرشک هر کدام 20 گرم
✍️دو ق غ از مواد بالا در دو لیوان آب کمی جوشیده ، یک لیوان قبل از هر غذا میل کنید
#طب_سنتی
?هر 30 دقیقه طناب زدن، یعنی سوزاندن 400 کالری
☘️این کالری شامل چربیهای ذخیره شده در سراسر بدن میشود و یک روش موثر برای حفظ #تناسب_اندام و افزایش ظرفیت ریه هاست
#سلامت
✅آیا با درازنشست زیاد چربی شکم از بین میره؟
باید بگم که نه ?
انجام زیادی دراز نشست،چربی شکم را از بین نمی‌برد.
فقط عضلات شکم را تقویت میکنه
با رژیم درست وسالم خوری به شکمی تخت ودلخواه می‌توانید برسید.
چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است!؟
✍?زیرا هوای دهان از دو اکسیژن و یکی دو ژن مرکب شده است هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود
?هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط میشود و موجب تولید ماده مضر برای بدن میشود و با خون ترکیب میشود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه میشود
بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد و همچنین خیلی از ویروس‌های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند و با فوت کردن غذا جذب غذا میشود و مجدداً به بدن برمی‌گردد
?زنان بارداربه پشت نخوابند:زیراخون رسانی به جنین مختل میشودوبه شکم نیزنخوابند که حماقت وخواب شیطانی است
به پهلوخوابیدن بهترین وضعیت خواب دراین دوران میباشد.
?نباید به هیچ عنوان در مواقعی که نوزاد خواب و یا خواب_آلود است قطره و یا شربت داد.
?در مواقعی که نوزاد کاملا هوشیار است.یا در فواصل شیر داد به نوزاد قطره بدهید.
?
?گوش چپ کودک مرکز احساسات و عشق
گوش چپ به دلیل اینکه اطلاعات را به نیمکره راست مغز ارسال میکند ، گوش عشق نامیده میشود
بنابراین عبارات احساسی را برای درک بهتر باید در گوش چپ کودک نجوا کرد
?
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
