?ویتامین Aسبب مو_خرمایی شدن فرزند میشودرنگدانه‌های زرد، نارنجی و قرمز گیاهان پیش‌سازهای ویتامین A می‌باشند و در گیاهان زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، خرمالو، انبه، هویج و... وجود دارد
1400/06/07 09:38
▫️ ماده غذایی مناسب برای افزایش قد
سویا در میان مواد غذایی گیاهی، بیشترین پروتئین را دارد.
سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین مرغوب را دارد که برای رشد استخوان بسیار مهم است.
♥
❌این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید!
?تخم مرغ آب پز
?شیر مادر
?گوشت فرآوری شده
?برنج
?مرغ
☘سبزیجات
✍ به دلیل تغییر برخی ترکیبات این مواد در مایکروفر
چرب اما خوشمزه و مفید!!!
? آبگوشت گوسفندی خون ساز بسیار خوبیست، و اگر در هفته دو بار از آن مصرف شود به درمان کم خونی کمک می‌کند.
? آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود. سبزیجات پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار و چربی خون مفید است.
پاکسازی اخلاط معده
? «تخم ختمی» مسهلی قوی است و اخلاط را از معده بیرون می‌کند.
? روغن «بادام تلخ» ضد عفونی کننده است.
✍ اخلاط لزج چسبنده و لیزابه را از معده و روده پاک می‌کند.
رفع سردی پا و دست
?آویشن 5 گرم
?مریم گلی 5 گرم
?بابونه 5 گرم
✍ مواد بالا را مخلوط ڪرده و 5 گرم از آن را در 2 لیوان آب جوش دم دهید سپس با عسل یک استڪان میل ڪنید.
☕️ قهوه احتمال مرگ زودرس را کم می کند!
▫️نتایج پژوهش بزرگ آمریکایی روی حدود 200 هزار نفر در مدتی بسیار طولانی نشان می دهد مصرف روزانه قهوه با 18 درصد کاهش احتمال مرگ همراه است و این اثر حتی در مصرف کنندگان قهوه بدون کافئین هم دیده می شود
+ پیش تر ثابت شده بود قهوه احتمال ابتلا به سرطان کبد و زوال عقل را کم می کند.
?مرکز بهداشت و سلامت کشور
✍ اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید.
✍ دانه های طلایی کنجد، روی سرعت رشد موهای شما تاثیر بسیار زیادی دارند.
✅ عرق #خار_خاسک
❄️طبيعت: سرد
?مدر قوي
▫️رفع سنگ کليه،مثانه و کيسه صفرا
?تصفیه خون
✍? نحوه استفاده: قبل از هر غذا نصف استکان
?آب ?مزاج سردوتر
?آب سرد?تقویت معده وافزایش اشتها?تشدید بیماری سوءمزاجی ومانع خروج خلط ازمجاری تنفسی
? آب گرم وولرم ?کمک به کارکردن شکم?دربلندمدت باعث تضعیف معده وبی اشتهایی
مادر همه بیماری‌ها را با فلفل سیـــــاه درمان کنید
✍ معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید !
? 5 حسرت پدر و مادرها وقتی بچه بزرگ میشه
?کاش هیچوقت به خاطر تکالیف مدرسه باهاش بد حرف نمیزدم.
?کاش خودمو کنترل میکردم و هیچوقت دست رو بچه بلند نمیکردم.
?کاش کمتر بهش سخت میگرفتم تا بچگی کنه.
?کاش بیشتر بغلش میکردم و باهاش صمیمی بودم.
?کاش اینقدر توی موقعیتهای مختلف الکی نمیترسوندمش.
☯همه چیز در مورد دختردار شدن
#دختردار_شدن
✳️2 تا 3 روز قبل تخمک گذاری نزدیکی داشته باشید و زمانی که ترشحات مانند سفیده تخم مرغ دارید نزدیکی نکنید
✳️نزدیکی سطحی داشته باشید و مادر به اوج لذت(ارگاسم) نرسد.
✳️برای دختردار شدن تعداد نزدیکی را افزایش دهید تا تعداد اسپرم کاهش یابد.
✳️رژیم غذایی گیاهی داشته باشید. اسفناج، کلم بروکلی، آجیل، لوبیا، ماست، پنیر سویا، بلغور جو دوسر، ذرت، شیرینی، زغال اخته، غلات برای شما خوب هستند و همچنین غذاهای غنی از کلسیم و منیزیم است.
✳️بهترین روش برای نزدیکی مادر دراز بکشد و پدر پشت مادر قرار گیرد و نزدیکی انجام شود.
یا پدر دراز بکشد،مادر بنشیند و رابطه سطحی انجام شود.
✳️مادر از مصرف زیتون ،سیب زمینی،نان و شیرینی میگو و ماهی آزاد دودی اجتناب کند.
بند ناف نوزاد چه زمانی می افتد؟
?بند ناف حدود 5 الي 15 روز بعد از زمان تولد نوزاد مي افتد. به صورت ميانگين افتادن بند ناف ، دوهفته طول خواهد کشيد. اما گاهی اوقات ممکن افتادن بند ناف زود تر و يا دير تر از اين زمان بيافتد که اين کاملا طبيعي است و جای نگرانی ندارد .
? از دست کاری و زدن پماد یا الکل یا هر چیزی به بند ناف خودداری کنید.
بند ناف نوزاد شما چه قدر طول کشید تا بیفته؟
?شستن صورت با سرکه سیب باعث داشتن پوست خوب و شفاف مي شود.
?اگر پوست حساسی دارید که مستعد جوش و آکنه است آن را با سرکه سیب بشویید. سطح PH سركه بسیار نزدیک به پوست ماست.
1:2 محلول سرکه سیب و آب بسازید. این را در بطری بریزید و خوب تکان دهید.آن را به صورت بمالید و به مناطق آسیب دیده توجه کنید.
♨️بگذارید صورت به طور طبیعی خشک شود. اگر احساس خشکی داشته باشید می توانید از مرطوب کننده استفاده کنید.
▫️این افراد حتما آب زرشک طبیعی مصرف کنند?
افرادی که غلظت خون بالا دارند.
افرادی که موهایشان نازک است.
افرادی که زیاد سیگار می کشند.
افرادی که مشکلات کبدی دارند
توت خشک به جاى قند استفاده کنید:
▫️ بهترین قند طبیعی
▫️ کاهنده کلسترول بد خون
▫️ ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️ سرشار از فیبر وملین است
▫️ دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️ حاوی آهن و داروی کم خونى
#روش_تهیه_کرم_مرطوب_کننده:
ژل آلوئه ورا چهار قاشق
دوقاشق روغن نارگیل
یک الی دو عدد کپسول ویتامینE
مواد خیلی خوب مخلوط کن وتوی ظرف بریز دوهفته میتونی تو یخچال نگه داری?
کِرِم مرطوب کننده خانگی سبک که پوست را آبرسانی کرده و غنی از ویتامینها و آنتی اکسیدانها می باشد
✅ برای درمان:
?سرماخوردگی
?سردرد‌ها
?کم کردن تب خفیف
?تسکین گلودرد
?حالت تهوع
?بی‌خوابی
✨
اگر خوابتان نمی برد شیر گرم بنوشید
?این ترفند مادربزرگی کاملاً موثر می باشد و به دلیل اثر ناخودآگاه تجربه نوزادی در زمان نوشیدن شیر مادر شما را به خواب می برد.
? هل سوخت و ساز و توانایی بدن را بالا برده و در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند و به عنوان یک لاغرکننده عالی محسوب می شود.
1400/06/07 22:31
?آب سیب‌زمینی یکی از درمان هاي خانگی شگفت‌انگیز برای سفید و درخشان کردن پوست است.
آب سیب‌زمینی در حذف ناخالصی‌ها، مرطوب کردن پوست و از بین بردن کیسه‌ی زیر چشم و تیرگی دور آن موثر است و در صورتی که به طور منظم مورد استفاده قرار بگیرد، می‌تواند نتیجه قابل‌توجهی به شما بدهد.
?آب یک سیب‌زمینی را بگیرید.
?با استفاده از توپ پنبه آن را روی پوست صورت‌تان پخش کنید.
?صبر کنید تا به طور کامل خشک شود.
?در نهایت با آب ولرم آن را بشویید.
? دو بار یا سه بار در هفته تکرار کنید.
?شب ها قبل از رفتن به رختخواب دوش آب گرم بگیرید.
?اگر می خواهيد کیفیت خوابتان را بهتر کنید، دوش گرفتن در شلب بهترين راه است. دوش گرفتن در شب اگر در موقع مناسب انجام شود می‌تواند به آرامی خواب را با چشمان‌تان آشنا کند.
حدودا یک ساعت و نیم قبل از رفتن به تخت‌خواب، دوش بگیرید.
?علاوه بر خواب راحت، شستن صورت يكي ديگر از فرايد دوش قبل از خواب است. شستشو و پاکسازی صورت قبل از خواب، به شفافیت پوست و کاهش جوش و آکنه، جلوگیری از ایجاد چروک، و به اثرگذاری کرم‌ها و مرطوب‌کننده‌های پوست کمک می‌کند.
ادویه‌ای برای درمان هر درد
◀️تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.
◀️اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است.
◀️ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود.
⭕️ اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نـفـس عمیق بکشید
- فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق
?هضـم غـذا
?سلـامت قلـب
?کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی
?کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
