سیب زمینی برای درمان لک سوختگی?
تنها کافی است سیب زمینی خام را دو نیم کنید و 2 دقیقه روی پوست خود بکشید و اینکار را تا برطرف شدن کامل جای لک سوختگی هر روز تکرار کنید.
?بهترین وقت شیر نوشیدن
?مدت زمان هضم شیر حدود 3 تا 4 ساعت است⬅️به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر??
❌قبل از خواب است تا در طول خواب،بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند.
#سلامت
♥
?اگر فرزند باهوش میخواهید روزانه 1 عدد گردو بخورید
?افزایش هوش و حافظه جنین می شود
?گردو موجب افزایش سلامت زنان باردار
?حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرای
▪️سیب
▫️شیر زعفرانی
▪️شیره نارگیل
▫️ مصرف روزانه شیر
▪️تخم مرغ
▫️ بادام و گردو
▪️روغن زیتون
▫️پرتقال
▪️آناناس
▫️ رب انار
▪️ خوردن گلابی توسط پدر
▫️سویا
#سلامتی
✍?جعفری موجب کاهش و قطع شیرمادر میشود
?توصیه میشود؛خانم‌های شیرده در مصرف جعفری زیاده‌روی نکنند
?برای قطع شیردهی روزانه 2 تا 3مرتبه دم کرده جعفری میل کنید
⁉️چراباید بچه ساعت 9 بخوابه
?هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود
?کم خوابی سبب لاغری میشود
موجب یادگیری بیشتروعملکرد بهتر کودک میشود
?خواب کافی کودک را باهوش میکند
اگرفکرمیکنید باتراشیدن موی سر #نوزاد ضخامت وسرعت رشد موتغییرمیکنددر اشتباهید
موی سرنوزادبه تغذیه مادرهنگام بارداری،شیردهی و تغذیه تکمیلی که معمولا حاوی روی وآهن باشدبستگی دارد.
?چرا نوزاد عطسه میکند؟
? عطسه لزوما نشانه سرماخوردگی نیست. نوزادان در روز ممکن است تا 12 بار هم عطسه کنند دلیل آن هم خلاصی از ترشحاتی است که مانع تنفس می‌شوند ‼️
#فرنی_پر_کالری_مقوی
1لیوان شیر
1قاشق غذاخوری آردبرنج
1قاشق مرباخوری خامه
1قاشق مرباخوری4مغزآسیاب شده
کمی نارگیل رنده شده
همه موادروباهم مخلوط میکنیم روی حرارت قوام میآوریم
➥
?اگر نوزاد شما در حین خواب بالا آورد، بالش بلندتری زیر سرش قرار دهید.
خوابیدن با بالش برای کودک خطرناک است اما شما میتوانید مقداری #فوم زیر یک سر تشک او قرار دهید?
? #رفع_آبریزش_بینی و #زکام
☕یک قاشق قهوه + 50 گرم تخم گشنیژ در دولیوان آب جوش در روی گاز بخور آرام بدهید آبریزش بینی ان شالله قطع میشود.?
? ?
قنداق کردن نوزادان به منظور آرام نگه‌داشتن آنها شیوه‌ای است که از سال‌ها پیش رواج داشته و بنا بر پژوهش‌های جدید ممکن است برای سلامت نوزاد خطرناک باشد.
1400/07/24 18:44
دختر زایی
?برای جذب اسپرمهای جنسیت دختر ، باید میزان کلسیم ومنیزیوم خون بالاتر از میزان پتاسیم و سدیم خون باشد
??لذا جهت دختر دار شدن سهم منیزیم را در رژیم غذایی بیشترکنید
?سهم ما انسان ها از همدیگر
?محبت هست و آرامشی که
?به هم هدیه میدهیم
?تقدیم به دوستان گلم
?لحظه ها تون آروم
⚪️#تقویت_چشم
?خوردن هویج زرد یا زردک
?مصرف سیاه دانه ،مصرف هلیله ی سیاه
??درمان یبوست–این بیماری برای بینایی چشم مضر است.
♥♥
آیا میدانید
✍کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد
✍اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی میشود
♥
⭕️ غذای مانده ⭕️
✍️ غذایی که بعد از پخت سرد شود و دوباره گرم شود. هر چقدر هم بیشتر بماند ضررهای آن بیشتر میشود. این غذا خون صالح در بدن تولید نمی‌کند. و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن میشود. غذای مانده منشأ ایجاد سرطان مخصوصا سرطان‌های دستگاه گوارش و انواع کیست ها در بدن میشود.
پیشنهاد میکنیم به‌گونه‌ای برای تغذیه برنامه‌ریزی کنید که غذای مانده را نخورید.
یکی از انواع غذای مانده، انواع کنسروهای بازاری است که البته با اضافه شدن مواد نگهدارنده، سمیت و ضرر آن بسیار بیشتر میشود.
♥ღ
? نسخه سلامتی و طول عمر
▫️روز را با میوه شروع کنید
▫️کشمش را جایگزین قند کنید
▫️نمکدانها را در ویترین بگذارید
▫️سیر و پیاز بخورید
▫️آب کافی بنوشید
▫️با نوشابه قهر کنید
▫️روزانه 15 تا 20 دقیقه ورزش کنید
▫️و با روغن زیتون یا کنجد آشپزی کنید
♥ღ
کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید ??
▫️ فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید !
♥
?بهبود دردکمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا
?اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود
?بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود.❗️
♥
علایم سرطان
که هر زن باید تحت نظر داشته باشد?
1_ خونریزی غیر طبیعی واژن
2_ کاهش وزن غیر قابل توضیح
3_ ترشحات واژن رنگی با خونی
4_ خستگی مداوم
5_ از دست دادن اشتها یا احساس سیری همیشگی
6_ درد لگن یا شکم
7_ تغییر اجابت مزاج
8_ احساس فشار بر مثانه، تکرر ادرار
9_ سوۀ هاضمه یا تهوع دائمی
10_ تغییرات در پستان مثل لمس توده یا احساس کشیدگی و هر نوع ناراحتی در پستان
♥
✍اگر اشتهاتون کم شده قبل و بین غذا ترخون بخورید.
چون قادر به افزایش تولید صفرا به وسیله کبد بوده و در نتیجه به هضم و گوارش غذا کمک میکند.و سرعت سم زدایی در بدن را افزایش دهد.
♥
⁉️چراباید بچه ساعت 9 بخوابه
?هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود
?کم خوابی سبب لاغری میشود
موجب یادگیری بیشتروعملکرد بهتر کودک میشود
?خواب کافی کودک را باهوش میکند
برای زیبایی چهره جنین در دوران بارداری روغن زیتون یا هسته انگور را جایگزین روغن مصرفی خود کنید
موجب دفع ضایعات بدن مادر شده و پوست،مو و چهره جنین را زیبا میکند?
اگر میخواهید جنینتان با موهای پرپشت و براق بدنیا بیاید شنبلیه و انجیر خشک را در برنامه غذایی خود قرار دهید
#بارداری
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
