❗️صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آب‌میوه است. بخصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید.
▫️چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می شود.
♥
چطوری جای کبودی رو از بین ببریم ؟ ?
2 روز اول هر چند ساعت یک بار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از 2 روز کمپرس آب گرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد و سریعتر خوب شود! ?
#خواب_نوزاد
خواب نوازد درابتدای تولد: حدود 18 تا 20 ساعت
در1 تا 3ماهگی:18 تا 19 ساعت
در4 تا 5ماهگی:6 تا 17 ساعت
در6 تا 8ماهگی:15 تا 16 ساعت
و در9 تا 12ماهگی:14 تا 15 ساعت میباشد
❗️اثر #محبت_افراطی در کودکان
عبارت است از:
?خودخواهی
?کم طاقتی
?اتکای به غیر یا وابستگی به دیگران
?جسارت به دیگران
?ضعف نفس و شکوفا نشدن استعدادهای پنهان کودک
1⃣ #رفع_نفخ_شیر_مادر
نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید است
?بهترین زمان برای دادن قطره‌ی آهن در فواصل میان شیردهی‌ها است
??زیرا ڪلسیم شیر مانع جذب آهن میشود پس بهتر است بلافاصله قبل یا بعد شیر خوردن آهن را به ڪودڪ ندهیم
اگر چیزی در #حلق_نوزاد_گیر کرد
1️⃣ ضربه پشت:
کودک را مانند تصویر روی دست بخوابانید
پنج بار محکم با کف دست به بین شانه ها ضربه بزنید
#انواع_اسهال
?اسهال سرد↫اثر خوردن غذای مسموم ،درمان خوردن↯
?آب،نمک
?عرق نعناع
?اسهال گرم↫دفع مواد هضم شده گرم از بدن، درمان خوردن↯
?دوغ
?ماست
#زایمان
‼️در روزهای قبل از #زایمان از غذاهای سبک و سهل‌الهضم استفاده کنند.منظور این نیست که مادران غذا نخورند وبه خود گرسنگی بدهند.تنها بایداز مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات بپرهیزند
??افزایش تعداد اسپرم ها احتمال پسردار شدن را بیشتر میکند
?? بهتر است برای بیشتر شدن تعداد اسپرم در هنگام همبستری پدر 2 تا 5 روز قبل از تخمک گذاری از ارگاسم خودداری نماید
آغاز تاجگذاری فخرکاینات،
آخرین ذخیره ی امامت،
صاحب اصلی ولایت،
علمدارپرچم لااله الا الله،
وارث ذوالفقارمرتضی
منتقم خون شهیدان کربلا،
حجت حق، یدالله الاکبر،
احیاگر اسلام ناب احمد،
قرآن ناطق، امام غایب،
مهدی صاحب الزمان
بر منتظران و تمامی انسانهای ستمدیدهٔ عالم شادباش باد....
به امید اینکه چشمان منتظرمان سیمای یوسف زهرا را به نظاره بنشیند.....
آمین....
?از شیطان پرسیدند:
گمراه کردن شیعیان چه سودی دارد
?گفت:
امام اینها که بیاید
روزگار من سیاه خواهد شد
اینها که گناه میکنند امامشان دیرتر می آید?
?اگر باردار هستید، کنترل فشار خونتان یکی از مهمترین کارهاست. فشار خون بالا در طول بارداری می تواند برای مادر خطراتی از جمله مرگ به همراه داشته باشد. اسفناج حاوی نیترات می باشد که می تواند فشار خون شما را کنترل نماید.
?
?تاثیر کنجد بر شیر مادر شیردهی
?مصرف کنجد در طول دوران شیردهی موجب افزایش کیفیت و مقدار #شیرمادر میشود.
?بالا بودن کلسیم کنجد می تواند کمیت و کیفیت شیرمادر را بهبود بخشد.علاوه بر این، کنجد غنی از آهن است که برای تشکیل سلول های قرمز خون مهم است. داشتن مقدار کافی آهن در رژیم غذایی می تواند کیفیت شیر مادر را بهبود بخشد و برای رشد نوزادان بسیار مفیدست.
?کنجد همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، روی و ویتامین هایی مانند ویتامین E است که برای مادران و نوزادان مفید است.
?
?برای از بین بردن لک های صورت یکی از طبیعی ترین روش ها نوشیدن خاکشیر و ترنجبین بصورت ناشتا است که باعث روشن شدن پوست می شود.
?
? ممنوعیت غذایی در کودکان زیر یک سال
?آب میوه های صنعتی ممنوع
?عسل دادن به نوزاد ممنوع
?شیرگاو ممنوع
?اسفناج ممنوع
?سفیده تخم مرغ ممنوع
?توت فرنگی ممنوع
?نمک،فلفل و ادویه جات ممنوع
?
⚪️تلخی دهان در صبح
?طعم تلخ در دهان می تواند به علت برگشت اسید معده به مری که باعث سوزش سردل یا ریفلاکس اسید می شود ایجاد شود.
?دریچه اتصال بین مری و معده به طور معمول باید بسته باشد تا اسید نتواند از معده خارج شود اما زمانی که این دریچه ضعیف شود یا آسیب ببیند اسیدهای خارج شده یک احساس سوزش در معده و قفسه سینه ایجاد میکند و باعث به وجود آمدن طعم و مزه ترش و یا تلخ در دهان می‌شوند.
ღ♥
گیاهان رفع بی حالی
_بادرنجبویه
تقویت دستگاه ایمنی و رفع خستگی مزمن
_گزنه
شادی آور و تسڪین عصبانیت
_فلفل
افزایش گردش خون در بدن و انرژی زا
♥
افت ناگهانی فشار خون
◽️پودر دارچین
◾️آب
◽️عسل
✍ ڪافیست مقداری از پودر دارچین را داخل آبجوش ریخته و بعد از چند دقیقه ڪه دم ڪشید با عسل شیرین و طبیعی میل نمایید‼️
♥
? استفاده‌های دارویی از عسل?
?ضدسرفه
?رفع گلودرد
?تقویت ایمنی
?مرهم جراحات
?افزایش انرژی
?درمان سوختگی
?تسکین ناراحتی های معده
♥♥
.
✅دلیل استفاده از خرما و گردو در مراسم عزاداری ، تسکین غم است
✍برای درمان افسردگی ، خرما و گردو بخورید
♥
. غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید:
تتراسايكلين و لبنیات
داروهای تیروئید و گردو
داروهای فشار خون و موز
داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت
?مزایای سلامتی گردو که نمیدانستید
??افزایش سلامت قلب
??خواص ضد التهاب
??خواص آنتی اکسیدانی
??کاهش خطر ابتلا به دیابت
??کاهش خطر سرطان پستان
??بهبود قدرت باروری در مردان
♥
8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید
?خستگی
?تغییرات خلق و خوی
?از دست دادن وزن
?درد عضلات
?کبودی
?مشکلات دهان و دندان
?خشکی پوست و مو
?ابتلا به عفونت
♥ღ♥
سیب زمینی برای درمان لک سوختگی?
تنها کافی است سیب زمینی خام را دو نیم کنید و 2 دقیقه روی پوست خود بکشید و اینکار را تا برطرف شدن کامل جای لک سوختگی هر روز تکرار کنید.
♥♥
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
