? ویار پسر چیست؟
?علاقه به غذاهای ترش مزه
?علاقه به نمک
?علاقه به ادویه های تند
?علاقه به لیمو
? علاقه به گوشت
? علاقه به پرتقال
?علاقه به ترشی جات
????❄️????❄️?
??
?
?روی ناف نوزاد را نپوشانید
خشک شدن بند ناف نوزاد در روز اول و دوم آغاز میشود. رنگ بند ناف ابتدا زرد است و بعد قهوه‌ای میشود. محل اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ‌وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید. گذشته از این، پوششی روی آن قرار ندهید و پوشک نوزاد را زیر بند ناف ببندید.
????❄️????❄️?
??
?
#بهترین_زمان_انجام_ختنه
بسیاری از متخصصین اطفال معتقداند بهترین زمان ختنه بعد از 30 روزگی می باشد.
اما مهم و ارجح این است که ختنه تا قبل از 18 ماهگی انجام شود.
❓❓❓در صورتی که چند قلو حامله باشم، مراقبتهای بارداری من چه تفاوتی با خانمهای معمولی دارد؟
حتی اگر شما جوان و کاملا سالم نیز باشید، چندقلو حامله بودن، "پر خطر" تلقی می شود. چند قلو حامله بودن، احتمال زایمان زودرس (زایمان پیش از هفته سی و هفتم بارداری)، و همچنین عوارض دیگر را افزایش می دهد. مراقبتهای مناسب دوران بارداری، کمک می کند تا شما و کودکانی که در شکم دارید، در طول دوران حاملگی از وضعیت مناسبی برخوردار باشید.
شما در مقایسه با خانمهایی که تنها یک کودک در شکم دارند، باید دفعات بیشتری در دوران حاملگی توسط پزشک معاینه شوید. یک قانون کلی می تواند این باشد که در 24 هفته اول از حاملگی، هر ماه یک بار توسط پزشک معاینه شوید؛ سپس تا 32 هفتگی به صورت یک هفته در میان به دیدار پزشک بروید؛ و پس از آن نیز هر هفته (یا بیشتر) با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
✴️بازی های مناسب تقویت هوش و عضلات کودک
بازی مناسب 7 تا 12 ماهگی:
از نظر فیزیکی، بین 7 تا 12 ماه سنی است که نوزاد تحرکش بیشتر از قبل میشود.نشستن، ایستادن،بلند شدن و بعد از آن راه رفتن را تمرین میکند و برداشتن اجسام از روی زمین را با 2انگشت شست و سبابه یاد میگیرد.
✅ بیرون ریختن کمد،کابینت و خالی کردن ظرف حبوبات و... سرگرمی مفرحی برای کودک در این سنین است.
✅علاقه به کتاب‌های عکس‌دار در نوزادان از این سن شکوفا میشود. از نگاه کردن به کتب تصویری یا آلبوم عکس لذت میبرند.
✅ نوزاد غریبی کردن را در این سن شروع میکند، ممکنست از چهره‌های ناآشنا بترسد.
✅ او از دالی بازی بیش از پیش استقبال میکند.
قبل از زمانی که آمادگیش را داشته باشد؛ او را از شیرگرفتن،قبل از اینکه سیستم گوارشش آماده پذیرش غذاهای جامد باشد به او غذا دادن.
عشق،آغوش،محبت و دلبستگی را انکار کردند فقط برای اینکه مبادا لوس شود
قبل ازینکه بدنش آمادگی لازم را داشته باشد از پوشک گرفتنش
به زور او را وادار به راه رفتن کردن او را در روروئک گذاشتن یا بلندش کردن و مجبور کردند بوسیله واکر راه برود قبل از اینکه تواناییش را پیدا کند
او را سرزنش کردند،تنبیه اش کردن و گفتند که باید سرجایش بخوابد؛فقط بخاطر اینکه تنها گناهش "بزرگ" شدن بود آن هم از نظر آنها؛ وقتی هنوز آمادگی نداشت برخلاف اراده اش
بخاطر گریه و بیان احساساتش سرزنشش کردن خلاقیت و هوش او را نادیده گرفتن او را در معرض نمایش گذاشتن
مجبورش کردن از اسباب بازی هایش طوری استفاده کند که هنوز قادر به انجام آن نیست
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
حالا یک فرد بی عزت نفس خود را روبروی یک دنیایی پر از ناامنی میبیند که هیچ وقت توانایی هایش با انتظارات نمیخواند فردی بی عاطفه و ترسو، که حتی توانایی ترک آشیانه ای که در آن بزرگ شده را ندارد بی هدف؛لازم است فردی بالای سرش باشد تا بگوید چکار کند و چکار نکند
عجله ای که جامعه به شما تزریق میکند فراموش کنید،بگذار فرزندت در زمان مشخص خودش، برسد
با بچه های دیگر مقایسه اش نکن؛بعد وقتی بزرگ شد از تو تشکر میکند(دکتر لوئیس داویلا)
? کاهش درد دندان درآوردن نوزاد
?آیا دندان درآوردن نوزاد سبب بی خوابی شما شده است؟ خستگی و گریه های مکرر سبب می شود، فرایند دندان درآوردن نوزاد فرایند بسیار سختی برای والدین و نوزاد به شمار آید. ابتدا ممکن است این پرسش ذهن شما را مشغول کرده باشد که دندان درآوردن نوزاد از چند ماهگی است؟ باید پاسخ داد زمان مناسب برای دندان درآوردن نوزاد متغیر می باشد، اما اغلب نوزادان تا 6 ماهگی آغاز به دندان درآوردن می کنند. ترتیب دندان درآوردن نوزادان به این صورت است که ابتدا دو دندان جلویی از پایین مشخص می گردند و سپس دو دندان جلویی از بالا پدیدار می شوند.
? اگر فرایند دندان درآوردن نوزاد ناراحت کننده و سخت باشد، می توانید نکات زیر را در نظر داشته باشید:
1️⃣لثه های نوزاد را مالش دهید
2️⃣لثه ها را خنک نگاه دارید
3️⃣از غذاهای سفت استفاده کنید
4️⃣بزاق آویزان شده طفل را پاک کنید
5️⃣می توانید درمان های غیر نسخه ای را امتحان کنید.
تاری دید در بارداری نشانه چیست⁉️
گاهی در بارداری خون به مغز نمی رسه و به همین دلیل گاهی تاری دید لحظه ای ایجاد میشه. ممکنه در بارداری تاری دید، خستگی و ضعف به دلیل تغییرات هورمونی داشته باشید. همچنین در بسیاری از موارد، تاری دید متاثر از پف کردن و ورم صورت هست که تاثیر منفی بر بینایی و قدرت چشم‌ها میگذاره، که پس از زایمان برطرف میشه. اگر مشکل فشار خون، دیابت بارداری ندارید و سایر آزمایشات نرماله، جای نگرانی وجود نداره.یادتون باشه تاری دید پایدار نشانه ای از پره اکلامسی هست(در تاری دید تکرارشونده حتما پزشکتون رو در جریان بگذارید و فشار خون رو چک کنید،تاری دید شدید و سرگیجه از علایم هشدار در بارداری محسوب میشه و نیاز به بررسی های جدی داره).
?موقع دندان درآوردن کودک، مادر میتواند با دستان تمیز لثه نوزاد را ماساژ دهد تا دردش تسکین یابد.
?میتوانید حوله مرطوبی در فریزر قرار دهید تا اندکی سرد شود و به نوزاد بدهید تا آن را گاز بگیرد.
@
هفته اول نوزادی چگونه می گذرد؟
معمولا نوزادان 8 تا 12 بار در روز شیر می خورند در پنج روز اول زندگی،نوزاد کمتر از 10% وزن خود را از دست می دهد و سپس دوباره شروع به افزایش وزن می کند
?تب نوزاد چه نشانه هایی دارد؟
?کم خوابی
?کم شدن اشتها
?کم شدن توجهش به بازی
?کاهش فعالیت یا حتی بی‌حالی
?تشنج یا حمله صرع
راه رفتن پس از عمل سزارین بسیار مهم است از آنجایی که احتمال لخته شدن خون در رگ های فردی که سزارین کرده، بسیار بیشتر از کسی است که زایمان طبیعی داشته راه رفتن مانع این مشکل بزرگ می شود، بلند شدن از تخت و راه رفتن با کمک دیگران، در اولین فرصت ممکن (روز بعد از عمل جراحی) بشدت توصیه می شود.
1400/08/05 23:36
#فواید_شیردهی
1_برگشت سریع تر رحم به حالت اولیه
2_بهترشدن وضع روحی مادر پس از زایمان
3_پیشگیری از حاملگی زودرس
4_دفع چربی های ذخیره شده ی دوران بارداری در بدن مادر
5_احساس آرامش و برطرف شدن خستگی مادران
6_احتمال کاهش ابتلا سرطان پستان
⚪️موز بخورید و راحت بخوابید!
?موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند
?و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند.
♥
تشک و بالشتتون رو حتماََ ضدعفونی کنید !
▫️در هنگام خواب، سلول‌های پوست بازسازی میشوند و سلول‌های مرده از بین میروند؛ انباشته شدن این سلول‌های مرده در رختخواب میتواند موجب رشد ساس‌ها شود. حال تصور کنید محیطی که یک‌سوم شبانه‌روز را در آن به سر میبریم آلوده به چیز‌هایی است که با چشم قابل‌رؤیت نبوده و میتواند باعث آلرژی پوستی و ضعف سیستم ایمنی بدن شود
نحوه تمیز کردن تشک:
ابتدا ملافه‌ها را از روی تشک بردارید و داخل ماشین لباسشویی بیندازید. همه جای تشک را به‌طور کامل جاروبرقی بکشید. یک فنجان جوش‌شیرین را با چند قطره روغن اسطوخودوس در یک‌کاسه مخلوط‌کنید؛ این مخلوط را در صافی قرار داده و روی کل تشک بپاشید. اجازه دهید 1 تا 8 ساعت جوش‌شیرین روی تشک بماند تا خشک شود و سپس جاروبرقی بکشید. اگر لکه‌ای روی تشک وجود دارد میتوانید با مخلوط کردن جوش‌شیرین، نمک و آب، خمیری درست کنید و اجازه دهید خمیر به مدت 30 دقیقه روی لکه بماند؛ سپس لکه را با پارچه‌ای تمیز و مرطوب پاک کنید. پس از خشک شدن کامل تشک میتوانید روی آن را باملافه بکشید
♥♥
افرادی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند.
✨عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید.
✨یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید.
♥♥
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
?نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد.
♥♥
بدترین شام ها را بشناسید:
باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون
آش : تحریک معده
پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون
♥♥
تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ»
? بروز سکته را20%
? سرطان کبد را40 درصد
? سرطان پوست را20 درصد
? ابتلا به افسردگی را20 درصد
? و ابتلا به دیابت را7% کم میکند
♥♥
✍ درمان کبد چرب:
طول درمان #کبد چرب بین 6 ماه تا یک سال است. طبق نظر استاد خیراندیش یکی از شایعترین علل ایجاد کبد چرب در ایران خوردن آب بین غذا و همین طور خوردن آب یخ در سایر اوقات است.. برای درمان موارد زیر باید رعایت شود.
✅ 8- ترک آب بین غذا
✅ 7- نخوردن آب یخ
✅ 6- سرکه انگبین (یک واحد سرکه انگور طبیعی + 2 واحد عرق نعنا + دو واحد عسل ) از این ترکیب 3/1 لیوان ریخته الباقی آب بریزید یک ساعت بعد ازشام میل شود.
✅ 4ـ بعد از سه ماه مصرف سرکه انگبین ماهی یکبار حجامت عام انجام شود.
♥♥
خنده، ایمنی بدن را افزایش میدهد.❗️
یک دقیقه خشم، سیستم ایمنی بدنمان را
به مدت 5 ساعت ضعیف میکند.
یک دقیقه خنده، سیستم ایمنی بدنمان را
به مدت 24 ساعت قوی‌تر میکند.
در هنگام خندیدن 17 ماهیچه از صورت و 80 ماهیچه در دیگر نقاط بدن درگیر میشوند؛ در حالی که گریه و اخم کردن 40 عضله را تنها در صورت به کار می‌گیرند؛ بنابراین چرا نخندیم؟. مشکلات همیشه وجود دارند ولی باید با خنده از کنارشان رد شد؛ ازخود بپرس با خنده رد شوی بهتر است یا گریه؟.
انتخاب با ما...
♥
درمان_خروپف
تخلیه کردن سینوسها بااستفاده ازبخور اکالیپتوس
چکاندن روغن بنفشه یا سیاهدانه شبی 3قطره 1شب درمیان داخل هربینی چکانده شود بمدت 15شب. درصورت برطرف نشدن بعد از یک هفته دوباره تکرار کنید
♥
⚪️صبحانه ارده و شیره بخورید چون;
?ازبین برنده زخم های چرکی
?تسکین دهنده درد
?درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
?ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل
?و گرم کننده بدن در فصل سرماست
♥♥
⚪️آلبالو خشک بدليل مقادیر زیادی کربوهیدرات مناسب كه دارد برای کاهش وزن مناسب است.
?آلبالو خشک مانند آلبالو تازه سرشار از ویتامین سی است.
مصرف این میوه اشتها را کاهش میدهد و در نتیجه بدن چربی‌های اضافی را می‌سوزاند. همچنین آنتوسیانین‌هایی که در آلبالو وجود دارند سرعت این چربی سوزی را بالا میبرند.
♥♥
معجزه دارویی گل گاو زبان !
▫️دارا بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم
▫️آرامش بخش
▫️خواص ضد سرطان به دلیل داشتن آلکوالوئید
▫️ضد حساسیت، ضد رماتیسم و ضد التهاب
▫️تصفیه کننده خون
♥♥
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
