❤دانستنی های زندگــے❤

1405 عضو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

وقتی کسی ایده و آرزوی بزرگی دارد
باید از صحبت کردن در موردش
با افراد عادی خودداری کند
زیرا به قدری سرکوبش خواهند کرد
تا یکی از خودشان شود.

#مارگارت‌تاچر

روزتون بخیر

1400/03/22 09:39

آیا خونریزی هنگام رابطه زناشویی، خطرناک است⁉️
چرا بعد از نزدیکی خونریزی دارم⁉️
گاهی بعد از نزدیکی متوجه خونریزی میشید و دچار نگرانی و وحشت میشید،این خونریزی اگر مکرر و به دفعات باشه میتونه علتهای مختلفی،داشته باشه

? التهاب رحمی یا عفونت ها مثل عفونت لگن،عفونتهای واژن ،عفونتهای آمیزشی،میتونه باعث خونریزی بشه

? پولیپ رحمی که معمولا کوچک هستند و یکی از دلایل شایع خونریزیزبعد نزدیکی هستند

? یکی از دلایل یائسگی و کم شدن ترشحات واژن و خشکی واژن هست که ممکنه نزدیکی رو دردناک میکنه و ممکنه دچارخونریزی بشید.

?پارگی های واژن

نگران کننده ترین علت خونریزی بعد از رابطه جنسی⬅️ سرطان رحم و واژن قبل از سن یائسگی و سرطان آندومتر بعد از سن یائسگی


─┅─═ঊঈ?ঊঈ═─┅─

1400/03/22 09:39

?شنبه تـون عالـی

? خــدایـا
?بـه یمن ایـن روز عـزیـز
?بـهترین هارانصیبمان کن
? ودختران سرزمینم راحفظ
? و آرزوهـایشان رابـرآورده کن

?ولادت حضرت معصومه
?و روز دختـر مـبـارکــــــــ

1400/03/22 10:29

⭕️ بارداری ‌های زیر 18 سال چه عوارضی دارد؟

?خطر بالای سقط
?عوارض شدید پس از زایمان
?بالا رفتن خطر سرطان‌ دهانه رحم

در ایران، هنوز هم ازدواج در سنین پایین، در بسیاری نقاط رایج است




♥ღ꧁ @ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:31

? خطرات حاملگی پشت سر هم؛

⚠️ حاملگی پشت سرهم مادر و نوزاد را در خطرهای بزرگی چون:

● کم خونی
● کاهش وزن
● مشکلات عصبی
● مسمومیت حاملگی وغیره قرار می دهد



♥ღ꧁ ꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:31

خانم ها به دلیل ترس یا خجالت معاینات دوره‌ای خود را به تعویق می‌اندازند ، این نگرانی بی ‌مورد احتمال ایجاد عوارض و خطر انواع بیماری‌ های زنانه را بالا میبرد



♥ღ꧁꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:32

کروموزوم‌های X حامل ژن‌هایی هستند که به هوش مرتبط هستند به همین دلیل است که پسرها هوش‌شان را از مادرشان به ارث می‌برند ! دخترها هوش‌شان را هم از پدر و هم از مادر به ارث می‌برند

جالب بدونید اما وزن فرزند تنها به ژن مادر او بستگی دارد و ارتباطی به پدر ندارد !



♥ღ꧁ ꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:32

ساخت ترکیبی که ضد سنگ کلیه و سنگ مثانه است

✍?مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار کارآمد و مفید است.




♥ღ꧁ ꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:32

✍ بامیه یکی از منابع خوب کلسیم و منیزیم است به همین دلیل از کمبود این مواد معدنی جلوگیری می کند. کلسیم علاوه بر سلامت استخوان، به تنظیم ضربان قلب، تنظیم فشار خون و کلسترول خون کمک می کند. همچنین کلسیم به عملکرد عضلات و دستگاه عصبی کمک می کند.



♥ღ꧁ ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:32

? من همش #عفونت_قارچی میگیرم چیکار کنم؟

♥️ مصرف بعضی موادغذایی مثل الکل، نان، برنج، پاستا، ذرت و سیب‌زمینی، موادغذایی اسیدی مثل سرکه، و قند را قطع یا محدود کنید.
♥️ از ژل های روغنی یا آنهایی که حاوی گلیسرین هستند استفاده نکنید.
♥️ از پوشیدن لباس زیر خیس یا مرطوب برای مدت طولانی اجتناب کنید.
♥️ از پوشیدن شلوار یا لباس زیر تنگ یا لباس‌هایی که جلو جریان هوا را می‌گیرند خودداری کنیدِ
♥️ طی خونریزی قاعدگی نواربهداشتی را به موقع عوض کنید و خود را تا حد ممکن خشک نگه دارید.
♥️ بعد از حمام اطراف ناحیه واژن و مقعد را با دستمال توالت تمیز کنید.
♥️ قارچ عاشق رطوبته اما از جاهای خشک و پر از اکسیژن بیزار. بنابراین اگه ناحیه واژن خود را خشک‌تر نگه دارید بهتر می‌تونید از رشد قارچ جلوگیری کنید.
♥️ ماست بخورید. خود درمانی نکنید.

??عفونت‌های مختلف نیاز به درمان متفاوتی دارند و استفاده از روش درمانی اشتباه میتونه باعث بدتر شدن وضعیتتون یا شروع یک مشکل جدید بشه.


♥ღ꧁ ꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:32

✅ #تعیین_جنسیت

? اگر #دختر میخواهید...

♥️ مصرف #شکلات توسط زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن هستند، کمک می کند تا سطح اسیدیته محیط واژن و دستگاه گوارش آن ها افزایش یابد و محیط برای زنده ماندن کروموزوم دختر مناسب شود.

??ترجیحا از #شکلات_تلخ استفاده کنید



♥ღ꧁ ꧂ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:32

کرم نرم کننده دست و صورت هلث نوشن? ویژگی: ✔آبرسان قوی و نرم کننده ✔بهبود اگزما ✔بهبود لک و خشکی دست و صورت ✔بهبود حساسیت پوست ✔آنتی اکسیدان قوی ✔دارای ویتامینE.C.A ✔100% طبیعی مواد: روغن بادام . روغن جوجوبا.روغن زیتون. روغن کنجد. روغن آفتاب گردان. روغن گل بنفشه. دی پنتنول ?روغن زیتون موجود با خاصیت نرم کنندگی و ضد التهاب و سرشار از ویتامینB.E.A.، رطوبت رسان، شاداب کننده است و باعث جوانسازی می شود ?روغن جوجوبا بیشترین شباهت را به چربی طبیعی پوست دارد و بدون ایجاد حالت چرب روی پوست آن را نرم میکند و باعث افزایش خاصیت کشسانی می شود ?روغن زیتون بهترین روغن برای لطافت و زیبایی پوست با خواص آنتی اکسیدانی و دارای ویتامین ها گزینه مناسب صد پیری ?دی پنتنول علاوه بر رطوبت رسانی خواص تسکین دهنده . افزایش ویزگی کشسانی و ترمیم کنندگی دارد ?روغن کنجدمرطوب کننده ضد التهاب و آنتی باکتریال و به دلیل داشتن ویتامین E در رفع چین و چروک و جوانسازی پوست نقش دارد ?روغن آفتاب گردان منبع عالی ویتامین Eو امگا6 و محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد . جوانسازی و کاهش روند پیری ?

1400/03/22 10:32

? #تصفیه_خون

♥️ بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار
♥️ دمکرده عناب هرروز یک لیوان
??هر *** صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است.


♥ღ꧁ ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:32

? #درخشان_کردن_ناخن_ها

♥️ کسانی که مدام لاک می‌زنند و ناخن‌هایشان کدر و شکننده می‌شود.

♥️ 2 قاشق گلاب را با یک قاشق گلیسیرین مخلوط کنید و روزی 2 بار به ناخن‌هایتان بمالید.



♥ღ꧁ ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:33

? #ضخامت_دیواره_رحم ( #ضخامت_آندومتر )

♥️ رحم در سمت داخلی دیواره، غشاهای مخاطی مختلفی را دارد. این عوامل در مجموع دیواره رحم را تشکیل می دهند.
♥️ ضخامت دیواره رحم بسته به چرخه عادت ماهانه تغییر می کند..

??علت #نازکی_دیواره_رحم چیست؟

♥️ جریان خون ضعیف
♥️ سرعت نادرست رشد دیواره رحم
♥️ مسائل مرتبط با #استروژن
♥️ عملکرد نامناسب #پروژسترون
♥️ اثر جانبی داروهای باروری
♥️ سبک زندگی استرس زا و ضخامت دیواره رحم

??ضخامت طبیعی دیواره رحم معمولا حدود 8 میلی متر متصور است که برای ایمن نگه داشته شدن تخمک بارور شده، باید حدود 15 میلی متر باشد.



♥ღ꧁ ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎

1400/03/22 10:33

#تهوع بارداری‼️

?می توانید چای هل در دوران بارداری مصرف کنید. این ماده به کاهش_حالت_تهوع کمک میکند.

?

1400/03/22 10:35

?بهترین حالت خوابیدن برای زنان در دوران بارداری به پهلو است. سمت خود را هر چند وقت یکبار عوض کنید. برای خواب راحت تر ، میتوانید یک بالش بین پاهای خود بگذارید.

?

1400/03/22 10:35

??بهترین زمان تعیین جنسیت جنین چه موقعی است؟?
.
✅بهترین زمان تعیین جنسیت جنین به وسیله سونوگرافی هفته 16 تا 20 بارداری است.

در هفته ششم بارداری، آلت تناسلی دختر و پسر در حال شکل گیری است حتی در هفته چهاردهم بارداری جنین دختر و پسر بسیار شبیه هستند و بسیار دشوار است که جنسیت آن ها از هم تشخیص داده شود

در هفته شانزدهم بارداری، جنسیت جنین کاملاً مشخص می شود؛اگر دستگاه تناسلی جنین در موقعیتی باشد که بطور واضح قابل دیدن باشد

توصیه می شود برای دانستن جنسیت جنین، آرامش خود را به هم نزنید و در ابتدا به فکر سلامت او باشید و با فکر به جنسیت جنین، استرس به خودتان وارد نکنید

سه ماهه اول چون تمام اندام کودک در حال شکل گرفتن است پس بهتر است با آرامش طی شده و به مادر و جنین استرسی وارد نشود

#بارداری
#جنسیت

1400/03/22 10:35

در بارداری چقدر ماهی یا غذای دریایی بخوریم⁉️

بر اساس توصیه انجمن غذا و دارو، خانم‌های باردار باید حداقل 260-320 گرم غذای دریایی با جیوه پایین در طول هفته مصرف کنند و این یعنی 2 تا 3 واحد در هفته.

1400/03/22 10:35

نکاتی برای انتخاب و خرید شیشه‌شیر

⁦❇️⁩ شکل: شکل‌های مختلفی شیشه‌شیر مثل شیشه‌شیرهایی با زاویۀ قائمه که سر آنها کمی کج است و اجازۀ ورود هوای کمتری از سرشیشه را به دهان نوزاد می‌دهد یا شیشه‌های ساده‌ای که کودک می‌تواند راحت‌تر نگه دارد موجود است. تنوع در شکل شیشه‌شیر باعث انتخاب راحت‌تر شما خواهد بود، فقط لازم است قبل از انتخاب شکل شیشه‌ها به جنس آنها توجه کنید و اول سلامت کودکتان را در نظر بگیرید.

⁦❇️⁩ محدودۀ سنی و وزن: برای شروع، پنج یا شش شیشه‌شیر 120 سی‌سی برای نوزادتان بخرید و از حدود چهار ماهگی از شیشه‌های 240 تا 270 سی‌سی استفاده کنید. شما می‌توانید شیشه‌شیرهای کوچک‌تر نوزادتان را به عنوان یادگاری یا برای مواقعی که شاید لازم شود نگه دارید.

یادتان باشد که برای رعایت نکات ایمنی در مورد استفاده از شیشه‌شیرهای پلاستیکی، آنها را در آب جوش، ماشین ظرفشویی، مایکروویو یا هر دستگاه گرم‌کنندۀ دیگری قرار ندهید، زیرا درجه حرارت بالا می‌تواند مواد شیمیایی را از پلاستیک آزاد کند. برای تمیز کردن صحیح آنها نیز از یک فرچۀ مخصوص شیشه‌شیر یا اسفنج ابری نرم استفاده کنید و با آب گرم و کف بشویید و خوب آبکشی کنید. همچنین برای عوض کردن سرشیشه و شیشه‌شیر لازم است از زمان تعویض و نشانه‌های فرسودگی آنها اطلاع داشته باشید.‌‌

#شیشه_شیر
#کودک

1400/03/22 10:36

✅کریر یا صندلی اتومبیل مخصوص کودک وسایل مناسبی هستن برای اینکه امنیت فرزندتون تامین بشه، اما نباید طولانی مدت توی کریر بمونن. در اولین فرصت نی‌نیو بردارید و توی تختش بذارید تا به کمر بخوابه یا روی شکم بازی کنه. چند ساعت موندن در کریر به ستون فقرات کودک فشار زیادی وارد می کنه و در طولانی مدت برای تنفس مشکل ایجاد میکنه.
پس یادتون باشه عشقا از این وسیله ها برای بچه، طولانی مدت استفاده نکنید

#کودک
#مراقبت

1400/03/22 10:36

?ممنوعیت اجرای رژیم غذایی برای پسردار شدن?

افراد مبتلا به بیماری‌های زیر نباید این رژیم غذایی را رعایت کنند?
?فشار خون بالا
?ناراحتی‌های قلبی و عروقی
?نارسایی‌های کلیوی

1400/03/22 10:36

?⁣⁣ اگر قصد دارید در 40 سالگی باردار شوید، ممکن است در معرض خطر فشار خون بالا و دیابت بارداری قرار بگیرید.

??مشکلات مربوط به جفت و عوارض زایمان نیز در کمین شما است.

1400/03/22 10:36

#ترشح_سینه_در_بارداری

?خیلی از مامانهای گل با دیدن ترشحات شیری رنگ از پستان در بارداری نگران میشن و یا گاهی ممکنه فکر کنند برای شیردهی موفق باید قبل زایمان از پستان شیر خارج بشه

⬅️ ترشح سینه ممکنه از نیمه دوم بارداری شروع بشه و تا آخر 3ماهه سوم بارداری ادامه داشته باشه.دلیل این اتفاق تغییرات هورمونی در بارداریه. در بعضی از مادرای باردار هم هیچ ترشحی از سینه دیده نمیشه.

?در اکثر موارد، ترشح از سینه به صورت زرد رنگ‌ و در حد چند قطره هست.

?ترشح از سینه هیچ ارتباطی با شیری که بعد از زایمان تولید میشه نداره.❌❌❌❌

‌?بنابراین داشتن ترشح سفید مایل به زرد از پستان در بارداری اتفاقی طبیعیه و در مادرانی که ترشح پستان در بارداری ندارند ، جای نگرانی وجود ندارد

#شیردهی

1400/03/22 10:36

? شما هم ممکنه دیده باشید که کودکتون انگشتش رو توی بینیش می‌کنه، برای حل این موضوع به راهکارهاش در این پست پرداختیم. ‌‌

‌⁦❇️⁩ هیچ واکنشی نشان ندهید:‌ هرچند خیلی سخت است اما هیچ چیزی به کودک نگویید. دعوا کردن کودک یا تنبیه هم کمکی نخواهد کرد، زیرا او احتمالاً خودش متوجه نمی‌شود که این کار را انجام می‌دهد. روش‌هایی مثل بستن یک باند کشی روی انگشتان دست کودکتان مجازات ناعادلانه‌ای برای این کار به نظر خواهد رسید. با این حال، وقتی فرزندتان بزرگ‌تر می‌شود و خودش تصمیم می‌گیرد که این عادت را ترک کند، تکنیک بستن باند به او کمک می‌کند که مچ خودش را در حین این کار بگیرد.

⁦❇️⁩ کودک را تحت فشار نگذارید:‌ همان‌طور که اغلب در مورد کودکان نوپا پیش می‌آید، تحت فشار گذاشتن او برای توقف این عادت ممکن است موجب مبارزه‌ بر سر قدرت بین شما و کودکتان شود، چون او هرچه بیشتر متوجه شود که این رفتار شما را آزار می‌دهد، لذت بیشتری از انجام آن خواهد برد.

⁦❇️⁩ انگشتان دستش را مشغول نگه دارید: اگر می‌توانید مکان‌ها و زمان‌هایی را که کودکتان احتمال زیادی برای انگشت کردن در بینی‌اش دارد بشناسید. مثلاً هنگام تماشای تلویزیون یا در ماشین سعی کنید یک سرگرمی جایگزین به او بدهید. به عنوان مثال، یک توپ پلاستیکی برای فشار دادن، یک دسته‌کلید عروسک‌دار برای نوازش یا عروسک‌های انگشتی برای بازی به او بدهید.

⁦❇️⁩ فین کردن را یادش بدهید: آموزش فین کردن بینی نیز گاهی ممکن است کمک کند. برای یاد دادن فین کردن به کودکتان می‌توانید مطلب مادرشو را در مورد آموزش فین کردن به کودکان بخوانید.

1400/03/22 10:36