?⚕آیا میدانید پسته ی تازه به علت داشتن ویتامین E فراوان از سرطان ریه و سرطان سینه پیشگیری می کند?
1400/05/30 14:31
? 12 عادت خوب برای حفظ سلامتی
البته آب ناشتا در طب سنتی توصیه نمیشه مگه در شرایط و تدابیر خاص
♥
عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند
?نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
?دیر شام خوردن
?غذا خوردن هنگام عصبانیت
?کم خوابی
?دریافت ناکافی پروتئین
♥ღ꧁
?برای کاهش دردهای قاعدگی، این دمنوشها رو بنوشید
?دمنوش بابونه
?دمنوش زنجبیل
?دمنوش زیره
?دمنوش گل گاو زبان
?دمنوش دارچین
?دمنوش اسطوخودوس
⚠️مصرف نوشیدنیهای کافئین دار مثل چایی، قهوه و نوشابه رو هم کاهش بدین
?آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است.
?تقویت اعصاب و درمان افسردگی و اعصاب، رفع تنگی نفس، سردرد و جلوگیری از ریزش مو
در بارداری با احتیاط مصرف شود ❌
#غذاهای_تکراری
?عامل اصلی کم خونی وضعف شدید بدن کودکان تکرار و تاکید یک نوع غذاست حتما از همه غذاها به طور مرتب برای کودک استفاده کنیدهرغذارا فقط در هفته یک یا دوبار استفاده نمایید.
?
?تحقیقات توسط محققین نشان داده است که،تجربه‌ی درد زایمان تا حدزیادی بستگی به هر فرد دارد.
به عبارت دیگرشدت درد با وضعیت احساسی، هیجانی، اجتماعی و فرهنگی بیمار ارتباط فراوان دارد
?
?میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری بخصوص فسفر و آهن دارد که بویژه برای کودکان در حال رشد و زنان باردار بسیار مفید است.
1400/05/31 14:57
? اندازه گیری فشار خون در خانه ، چرا و چگونه؟
?چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟
♥
? ماسک و گرمای تابستان
♥
?چه مواقعی از بارداری نباید هیچ ورزشی انجام داد؟
?کم خونی شدید در دوران بارداری
?مشکلات مزمن قلب و یا ریه
?تشکیل نشدن جفت بعد از هفته 26 بارداری
?فشار خون بالا
?احتمال زایمان زودتر از موعد
?بارداری چند قلویی
? خاکشیر بخورید تا پوست‌تان روشن شود.
? برای از بین بردن لک‌های پوست به‌ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است.
?
گياهانی که شير مادر را افزایش می دهند :
?دانه شنبليله
?دانه رازيانه
?دانه شويد
?گياه يونجه
?دانه کنگر شيري
?برگ گزنه
?ريشه گل ختمي
?دانه زيره سياه
?من به عشق در یک نگاه اعتقاد دارم چون در اولین نگاه زندگیم مادرم رو دیدم
1400/06/08 10:35
?سرکه سیب سم زدای طبیعی است، به حذف مواد زائد مانند اسید اوریک بدن کمک میکند
?تعادل اسید قلیایی در بدن و ضدالتهاب
?یک ق چ سرکه سیب خالص دریک لیوان آب(3-2 بار در روز) توصیه میشود
#سلامت
?سرخ کردن، بودادن وتفت دادن باعث تغییر مزاج ماده خوراکی و گرم و خشک شدنش میشود
✍غذاها را به‌صورت آبپز و پختنی تهیه
❌ و خوراک‌های سرخ کردنی را در تابستان کم کنید
#طب_سنتی
هرچه تعداد دفعات شیردهی بیشتر باشد به تولید شیر کمک بیشتری می شود
بنابراین سعی کنید در چند هفته اول یک برنامه غذایی متناوب تدارک ببینید و هر 3تا 4 ساعت یک بار به نوزاد شیر بدهید
♥
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1408 عضو
