رفع دانه های سرسیاه :

■ آبلیمو
■ روغن بادام
■ گلیسیرین

مواد بالارامخلوط و به مدت 5 دقیقه بر روی پوست قرار دهید.


♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

♦️کرونا دلتا در کمین واکسینه شده ها

حسین کیوانی، ویروس شناس:
?همه در معرض خطر ابتلا به دلتا هستند، به عبارتی این ویروس در کمین همه حتی افراد واکسینه شده هم است. اگر فردی حدود نیم ساعت با فرد مبتلا در فضای بسته باشد، به احتمال فراوان به بیماری کرونا مبتلا می شود.

?سرعت انتقال بالای بیماری، سبب می شود افرادی بیشتری به بیماری کرونا مبتلا و در بیمارستان ها بستری شوند و در نتیجه افراد بیشتری فوت کنند.

?رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک، جلوگیری از ترددهای غیر ضروری از جمله موارد مهم برای پیشگیری است.



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

برای جلوگیری از حالت تهوع بارداری
صبح‌ها، قبل از اینکه از رختخواب بلند شوید، چند عدد بیسکویت خشک و یا چند لقمه نان سبوس ‌دار (نان سنگک)میل کنید.



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

احتمال دوقلو زایی زنان قد بلند خیلی بیشتر است. چون هورمون‌های رشد آن‌ها قوی‌تر است و تخمک‌های بیشتری ایجاد میکنند، تقریبا دوبرابر! شاید زنان قدبلند نیازی به خریدن کفش پاشنه بلند نداشته باشند، اما احتمالا باید دو برابر پوشک بچه بخرند !

دوقلو‌ها 2% جمعیت جهان را تشکیل میدهند. پس به دوقلو‌های اطرافتان افتخار کنید، آنها بسیار کمیابند

اگر جزء زنانی هستید که واقعا دوست دارید دوقلو به دنیا بیاورید، شیر و پنیر بیشتر بخورید! طبق تحقیقات، اگر شیر و پنیر زیاد مصرف کنید احتمال بیشتری دارد که دوقلو به دنیا بیاورید


♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

چطوری بفهمیم بدنمون دچار کم آبیه ؟

✍ پوست پشت دست خود را با 2 انگشت سبابه و شست فشار بدید.

✍ اگر چروک سریع برطرف نشد و چند ثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است.


♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

یکی از علل اصلی چاقی شب بیداری است

✍ شب بیدار ماندن با افزایش اشتها همراه است که در طول روز برقرار بوده و باعث می شود فرد بعد از 8 شب غذا مصرف کند که با خوابیدن سوخته نشده و در بدن به چربی تبدیل می شود.



♥ღ♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

?درمان کبد چرب

بروز کبد چرب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد که مهمترین آن‌ یعنی نوشیدن آب سرد و یخ در زمانی که کبد بالاترین حرارت را دارد.

✅ درجات مختلف کبد چرب در طب سنتی می‌تواند درمان شود (نسخه حکیم خیراندیش):

1️⃣ ترک سردی‌ها
2️⃣ ترک آب سرد و یخ بین غذا
3️⃣ عدم مصرف سردی‌جات شدید با گرمی‌جات شدید
4️⃣ پیاده‌روی روزانه حداقل یک ساعت. اگر بین‌الطلوعین یعنی از اذان صبح تا طلوع آفتاب باشد بهتر است.
5️⃣ خوردن شربت #سرکنگبین نیم ساعت قبل از شام
6️⃣ حجامت عام دو مرحله با فاصله یک ماه
7️⃣ برای گرید دو و سه، حجامت روی کبد انجام شود.


♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

خواص خرما

?انرژی‌زا
?خونساز
?ضدسرطان
?تقویت جنسی
?تقویت کننده مغز و اعصاب و…

✍️پیامبر(ص) : درحال ناشتا خرما بخورید، زیرا کرم و انگل‌های‌«روده ومعده»را می‌کشد.



♥♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

فواید نگه داشتن گیاه در منزل

?تصفیه هوا
?کمک به روحیه بهتر
?تقویت ضریب هوشی
?مسکنی برای سردرد
?از بین بردن آلودگی های شیمیایی
?تضمین سلامت روان
?مبارزه با سرما خوردگی



♥♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

شب ادراری کودکانتان را با پودر سنجد درمان کنید?

برای درمان شب ادراری کودکان می‌توانید با تهیه مخلوطی از پودر سنجد و شیر به بهبود بیماری آنها کمک کنید.



♥

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌

?رشد موی شیرخوار
بستگی به تغذیه مادرهنگام شیردادن و تغذیه تکمیلی دارد
که معمولا بایدحاوی روی وآهن باشدکه رشدمو رازیاد می‌کند
تراشیدن موی سرکودک،آنرا پرپشت نمی کند??


?

#رابـــطه_جنســــی ‼️‼️

به هیچ وجه نباید رابطه جنسی در حضور کودک انجام شود، چون مشاهده این گونه صحنه ها موجب مشکلات روانی و حتی بلوغ #زودرس در آینده کودکان می شود.

?

#زیبایی_جنین

?سيب سرخ (سوره يوسف به سيب خوانده شود به خصوص در ماه 8)

?گلابي (صبح ناشتا)

?انار(بعضي ها گفتن انار بچه رو تيره ميكنه!)

?رب انار

?

?اگر ویار زیادی دارید و نمی‌توانید میوه بخورید، بهتر است از توت خشک، انجیر، کشمش و مویز استفاده کنید چون مصرف این میوه‌های خشک‌شده می‌تواند حالت تهوع، استفراغ، ویار شدید و همچنین مشکل بی‌اشتهایی زنان باردار را حل کند.

?قبل از بارداری چکاپ شوید

?با پزشک خود شروع کنید. چند ماه قبل از شروع تلاش برای بارداری، برنامه ریزی کنید.
?برای آزمایشات و واکسن مورد نیازتان به پزشک خود مراجعه کنید.
?ویتامین های قبل از تولد فرزندتان را مصرف کنید.
?شرایط بهداشتی خود را کنترل کنید.
?باید و نبایدهای مصرف دارو در دوران بارداری را رعایت کنید.

?⁣برخی از فواید زایمان طبیعی

?نیاز نداشتن به قرص و داروی اضافه
⁣?زودتر مرخص شدن از بیمارستان
?توانایی انجام امور منزل
?بهبود یافتگی زودتر نسبت به سزارین
?نیاز نداشتن به بستری در بیمارستان

تاثیر مواد غذایی بر #رنگ_چشم
? زنجفیل
? با قرار دادن زنجفیل در رژیم غذایی خود ، میتواند رنگ چشم های شما را به تدریج روشن کند.

? روغن زیتون
? شگفتی های روغن زیتون بی شمارو برای هر دردی دواست.
روغن زیتون دارای عناصر فوق العاده ایست که باعث می شود رنگ زیبا و ملایمی به عنبیه ی چشمتان بدهد.

? چای بابونه
? این چای باعث میشود چشمهایتان رنگ گرمتری به خود بگیرد (عسلی)

? عسل
? استفاده ی زیاد از عسل در رژیم غذاییتان می تواند تا حد زیادی رنگ چشم هایتان را عوض کند ، به شرطی که عسلِ طبیعی باشد.

استفاده ی مداوم از این ترکیب جادویی ،رنگ طبیعی چشم شما را روشن تر می کند.

ناخن های نوزاد را زمان خواب طی روز یا پس از حمام کردن با ناخن گیر نوزادی میتوانید بگیرید ناخن نوزاد را هرگز نکشید زیرا ممکنست باعث زخم،دردناک شدن و عفونت شود

‍ ?علت لکه های سفید روی ناخن نوزاد

?لکونیشیا عبارتی پزشکی است که برای نقاط و خطوط سفید روی ناخن‌ها استفاده می‌شود. دلیل اصلی این مشکل صدمه به ساختار ناخن در هنگام تشکیل آن است.

لکونیشیا بی‌ضرر است و عموماً در اثر صدمات کوچکی مانند ضربه خوردن یا گاز گرفتن ناخن ایجاد می‌شود.

☢ معمولاً گفته می‌شود که این مشکل در اثر کمبود کلسیم ایجاد می‌شود ولی در واقعاً اینگونه نیست و ارتباطی با کمبود مواد غذایی یا مشکلات بدن ندارد. این نقاط سفید با رشد ناخن از بین می‌روند.
?نوزاد با بردن انگشت داخل دهان و فشار لثه به ناخن و یا چهاردست و پا رفتن مخصوصا در انگشت شست دچار این خطهای سفید رنگ میشود و جای نگرانی ندارد.

? ⁣علت ریزش مو بعد از سزارین چیست؟

بعضی از مادران پس از عمل سزارین، دچار ریزش مو می گرردند، این اتفاق کاملا طبیعی و به علت تغییرات هورمونی است و مادر نباید نگران باشد. موهای هر خانمی به طور طبیعی هم رشد می کند و هم می ریزد، ولی در دوران بارداری این رشد و ریزش مو متوقف می گردد و چس از زایمان شروع به ریزش می کند، اما پس از 6 ماه رشد و ریزش موها به حالت طبیعی بر می گردد. مادر حامله و مادری که سزارین شده است، نباید موهای خود را گرم و خشک کند، زیرا موجب تخریب مو می گردد. هم چنین مادر نباید مواد شیمیایی به موهای خود بزند تا موها به حالت طبیعی خود برگردد.


⁣

? شیر خوردن در بارداری باعث نفخ شما می شود؟

اگر مصرف شیر سبب ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی در شما می گردد پیشنهاد می شود معادل مقدار توصیه شده از ماست و پنیر استفاده شود. در صورت تجویز پزشک در این موارد می توان از قرص های کلسیم استفاده کرد. در مورد این گروه غذایی توصیه می شود:
پنیر علاوه بر صبحانه به همراه سبزیجات و یا در سالاد مصرف شود.
از شیر کم چربی و پنیر کم نمک استفاده کنید.
داخل فرنی و یا شیربرنج به عنوان دسر یا میان وعده میل کنید.
از کشک در انواع آش ها و یا غذاهایی مانند کدو و یا بادمجان استفاده کنید.
حتما کشک پاستوریزه استفاده کنید و یا قبل از مصرف کشک مایع حداقل 5 تا 10 دقیقه آن را بجوشانید.

? ⁣خانم‌ های باردار روز آخر بارداری باید چه اقداماتی انجام دهند؟


روز آخر برای خانم‌ هایی که قرار است زایمان سزارین داشته باشند، اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا آن ها روز زایمان خود را می ‌دانند و مانند زایمان طبیعی همه چیز غیرمنتظره و از پیش تعیین ‌نشده نیست. بنابراین به خانم‌ های باردار توصیه می‌ شود که روز قبل از زایمان از یک غذای سبک مانند سوپ یا آش رقیق استفاده کنند و بعد از ساعت 8 شب به هیچ ‌وجه غذا نخورند اما تا 12 شب می ‌توانند آب و مایعات بخورند.

در تمام شیرخواران باید ویتامین AD را 15 روز بعد از تولد به مقدار 25 قطره و قطره آهن را باید در شش ماهگی به مقدار 15 قطره به نوزاد بدهیم. در مورد نحوه دادن قطره آهن دو توصیه می شود: یکی آن که قطره آهن همراه با غذا و لبنیات به کودک داده نشود. زیرا ممکن است خاصیت خود را از دست بدهد. اما توصیه می شود همراه با آب میوه طبیعی به کودک داده شود تا تاثیرگذاری بهتری داشته باشد.

⁣⁣⁣

11 باور غلط درباره واکسن کرونا

? هیچ سند علمی درباره نرفتن به حمام بعد از تزریق واکسن وجود ندارد.
? هیچ سند علمی جامعی درباره عدم مصرف مولتی ویتامین، سایر ویتامین‌ها و...پس از تزریق واکسن وجود ندارد.
? هیچ تداخل جدی بین مصرف واکسن کرونا و مصرف داروهای روزانه افراد بیمار وجود ندارد.
? هیچ سند علمی درباره فوت افراد دو سال بعد از تزریق وجود ندارد.
? هیچ سند علمی برای فشار دادن محل تزریق برای جذب بهتر واکسن وجود ندارد.
? هیچ سندی وجود ندارد که فرد قبل از بروز علائم شایع پس از تزریق واکسن ( تب، درد، بدن درد و...) داروی خاصی مصرف کند.
? تاکنون هیچ مطالعه‌ای واکسن‌های مورد تایید در ایران را در یک بستر، مورد مطالعه قرار نداده است که ارجحیت یکی بر دیگری را نشان دهد.
? قرار نیست پس از دریافت واکسن 100 درصد ایمن شوید و اصلا مبتلا نشوید.
? تا واکسینه شدن 80 درصد و خروج از گرفتاری واریانت‌ها باید رعایت‌ها به جد ادامه یابد.
? بالاترین تاثیر واکسن‌ها بر کاهش قابل توجه بستری و فوت است، اما بازهم 100 درصد نیست.
? به دلیل واکسن زدن نه تست کرونای کسی مثبت می‌شود ‌و نه به بیماری مبتلا می‌شوید.


♥ღ

‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌