گروه خانــوم جـان 🌱

‏رفتم داروخونه رزماری بخرم برای ریزش مو
گفتم ماری جوانا میخوام :|
یارو گفت داداش بزار همین جنس خوبی که الان زدی بپره، ماری جوانا هم بهت میدیم :))

1400/07/04 20:01

آدم بعضی وقتا حس می‌کنه دیگه خودشو نمیشناسه. انگار تیکه‌تیکه‌اس و هر تیکه ساز خودشو می‌زنه.
اما…
ممکنه یکی بیاد کنار آدم‌ که به قول قدیمیا "جمع‌کن" باشه. ولی نه پول و فلان، "آدم‌جمع‌کن" باشه.
یکی که "تجمع أجزائي كشظايا البللور المكسور"، تیکه‌هامونو مثل تیکه‌های بلور شکسته جمع کنه.

@khanomjan ?

1400/07/04 20:41

•?
4 چيز را فراموش نكن:

•به همه نمیتوانى كمك كنى
•همه چيز رانمیتوانى عوض كنى
•همه تو را دوست نخواهندداشت
•همه را نمیتوانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن?

?| @khanomjan ?

1400/07/04 22:08

?چطور بفهمیم کم خونی داریم؟

?احساس خستگی و بی حالی
?سردردهای پی در پی
?بی‌اشتهایی
?یبوست
?عدم تمرکز
?احساس افسردگی
?احساس تنگی نفس
?احساس سردی در انگشتان دست و پا

@khanomjan ?

1400/07/04 22:08

#نیازمندیها?❤️
@khanomjan ?

1400/07/04 22:10

#پدرانه❤️?
@khanomjan ?

1400/07/04 22:11

#دلخوشیای_کوچیک❤️?

?‌?‌?‌?•°○●
@khanomjan ?

1400/07/04 22:31

دلم میخواد چهار فصل سال رو از این قاب تماشا کنم
گوشه دنجی متصل به طبیعت

@khanomjan ?

1400/07/04 23:06

?توبیخ کودک
تهدید او
غرزدن به او
ایراد گرفتن از او
دادزدن سرش..
?توضیح دادن ودلیل آوردن برای او
تهاجم به حوزه شخصی کودک است و اگر بیش از 5بار در روز اتفاق بیفتدبرای کودک خطرناک است

@khanomjan ?

1400/07/04 23:26

برای هر خاطره ای که به ذهنتوت میاد خودتونو سرزنش نکنین
تجربه بوده و تمام
@khanomjan ?

1400/07/04 23:27

#اتاق_خواب مکانی در خانه ماست که باید در آن استراحت کنیم تا بتوانیم با قدرت و انرژی خود را برای دستاوردهای آینده شارژ کنیم.

بر این اساس ، همه چیز در این اتاق باید این اصل مهم را رعایت کند?

اتاق خواب نباید دارای انسداد باشد .

?کمدها و قفسه هایی با وسایل زیادی که سالانه استفاده نمی شود حامل انرژی راکد منفی هستند و سلامت جسم و روح شما را به خطر می اندازد .

اگر در طول شب ، #خواب آشفته ای داشته اید و صبح روز بعد احساس خستگی می کنید و تمایل دارید در رختخواب بمانید ؛ سرتان را به سمت شرق قرار دهید تا سرحال و پر انرژی از خواب بیدار شوید ?

1400/07/05 01:20

اگر نا آرام هستید و شبها به راحتی نمی ‌خوابید یا مدام در طول شب از خواب می ‌پرید و مدام از این شانه به آن شانه شوید بهتر است به چیدمان اتاق خوابتان توجه کنید.

رنگ اتاق ، انباشتگی های کمدها، قرار گرفتن در میدان مغناطیسی و امواج الکترونیکی مثل تلویزیون و از همه مهمتر جهت تخت شما می‌تواند بر خواب شما تاثیر گذار باشد.

در اتاق خواب گل و گیاه فراوان قرار ندهید❌

گیاهان شبها دی اکسید کربن تولید کرده و سلامتی و خواب شما را تحت تاثیر قرار می دهند .

@khanomjan ?

1400/07/05 01:21

ما مدام یادمون میره
همین که
هرروز صبح بیدار میشیم
خودش اولین نعمتیه که باید براش شکرگزار باشیم...
?| @khanomjan ?

صبح بخیر♥️

1400/07/05 12:15

?

بچه ها از هفت هشت سالگي به بعد دوست دارن بقيه رو مسخره كنند. اين ميتونه جوك ساختن يا مسخره كردن هم كلاسي يا معلم باشه.

اين كار در حد كودكانه ميتونه طبيعي باشه اما اگر از حد طبيعي گذشت بايد علل و عوال ريشه يش رو شناخت.

بعضي از بچه ها رفتار ضد اجتماعي دارند كه نوعي اختلال شخصيتيست كه ريشه در تنبيه فیزیکی در كودكي ميتونه داشته باشه يا ميتونه زمينه هاي ارثي داشته باشه.
@khanomjan ?

1400/07/05 12:28

❌به بچه ها نگید چرا خواهرتو زدی؟
❌چرا برادرتو گاز گرفتی؟
❌چرا دروغ گفتی؟

?چون اونها برای احساساتشون دلیلی ندارن و نمی تونن منطقی بحث کنن و همچنین ازشون قول نگیرید که این کارو نکنیا چون قولهاشون رو فراموش میکنن و به مرور محکوم به دروغگویی میشن.
✅بهشون بگید میدونم عصبانی شدی اما حق نداری بزنی،
میدونم راستشو نگفتی اما دفعه بعد بهم راستشو بگو حالا بیا درستش کنیم.
?با بچه ها با طعنه، سوالی، تهدیدی حرف نزنید از جملات خبری ساده استفاده کنید.
@khanomjan ?

1400/07/05 12:28

صب بخیل و شادی??

@khanomjan ?

1400/07/05 12:29

‍ صبحانه کودک

?? شیر و پنیر و خامه عمده‌ترین لبنیاتی است که در وعده صبحانه استفاده می‌شود که می‌توانید از یک قاشق غذاخوری شیر در اولین فرنی شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید

?? با بزرگ تر شدن کودک در 9 ماهگی می‌توانید کم کم خامه و بعد از حدود 8 ماهگی پنیر را در وعده صبحانه جایگزین کنید که می‌توانید در فرنی کودک اضافه کرده یا بعد از 9 ماهگی پنیر نرم را به صورت تکه‌های کوچک در اختیار کودک قرار دهید. مصرف نصف لیوان شیر پاستوریزه در صورت عدم حساسیت کودک به لبنیات بعد از یک سالگی مناسب بوده و تا قبل از یکسالگی از شیر گاو به عنوان شیر اصلی برای تغذیه کودک استفاده نکنید.

?? همچنین می‌توانید جهت طعم دار کردن فرنی برای کودکان از میوه‌های فصل متناسب با سن کودک شروع کنید. میوه‌های امن برای شروع تغذیه تکمیلی موز و سیب است که می‌تواند در فرنی کودک استفاده شود. بهتر است از مقادیر کم شکر برای تهیه انواع فرنی استفاده نمایید تا ذائقه کودک به شیرینی عادت نکند.
♻️
@khanomjan ?

1400/07/05 12:29

به میزانی که به حرف های فرزندتون گوش بسپرید
بهش قدرت انتخاب بدید، اشتباهاتش رو ببخشید،
بهش اجازه بدید اشتباهات بی خطر کنه،
بهش نشون بدید من بهت اعتماد دارم، من در هر حالتی دوستت دارم و همیشه پشتیبانتم،
به همان میزان فرزندتان از روی عشق و اعتماد و نه ترس و وحشت به حرف شما گوش می کند، با شما همکاری می کند، عزت نفس بالا تری دارد و یاد می گیرد در زندگی تصمیمات بهتری بگیرد و از زندگیِ شادتر و موفق تر بهره مند شود.
@khanomjan ?

1400/07/05 13:03

H.O.P.E
hold on, pain ends

وایسا صبر داشته باش
سختی‌ها هم تموم میشن

@khanomjan ?

1400/07/05 14:53

دوقلو_طوری??
#درخواستی
?‌?‌?‌?•°○●
@khanomjan ?

1400/07/05 15:10

?

چیزی‌ که آدمیزادُ میکُشه، حسرته. حسرتِ جاهایی که نرفته، کارایی‌که نکرده، حرفایی که نگفته. حسرتِ آدمی که دیگه تکرار نمیشه ولی هیچ‌کاری واسه نِگه‌داشتنش نکرده...

@khanomjan ?

1400/07/05 16:05

با نمک و گلپر ??

#هی_فلانی_زندگی_شاید_همین_باشد ♥️

@khanomjan ?

1400/07/05 16:08

#ژست_بارداری?❤️

?‌?‌?‌?•°○●
@khanomjan ?

1400/07/05 16:08

میگما یه هول دیگه بدین بشیم 100 تایی ??

1400/07/05 16:10

•
میتوان سادہ زندگے ڪرد
سادہ زیست‌و از شادیهاے ڪوچڪ لذت برد
فقط ڪافیست باورداشتہ باشیم لذت
شادے در داشتن چیزهاے بزرگ نیست??

? @khanomjan ?

1400/07/05 18:23

خانــوم جـان 🌱

خانــوم جـان 🌱

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور