♻️#بیماری‌های_زنان

?دلایل خوش‌خیم (غیرسرطانی) خونریزی شدید در دوران قاعدگی (منوراژی)

?فیبروم رحمی
?پولیپ‌ #اندومتریال
?#آندومتریوز
?استفاده از آی یو دی
?کم‌کاری تیرویید
?اختلالات انعقاد خون
?برخی داروهای شیمیایی
_________________

✅‌ #فیبروئید رحمی
یکی از دلایل خونریزی های رحمی

?فیبروئید (فیبروم) در دیواره رحم رشد می کند و گاهی اوقات به نام تومور فیبروئید خوانده می شود، اما سرطانی نیست.

⚠️مهمترین علت به وجود آمدن فیبروم، سردی بدن است.

?علائم فیبروئید شامل فشار در شکم، درد کمر، خون ریزی های بسیار شدید، رابطه جنسی دردناک و یا مشکل در باردار شدن است.

?در طب شیمیایی،درمانی برای فیبروم وجود ندارد.

✅در طب سنتی،اولین قدم برای درمان فیبروم، اصلاح تغذیه است.با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی، #فیبروم به راحتی درمان میشود.
_____________________

?علائم اولیه خشکی واژن:

?خارش شدید
?خروج ترشح از واژن
?درد و خونریزی کم در هنگام مقاربت
?سوزش در زمان دفع ادرار

?علائم ثانویه خشکی واژن عبارتند از:

?عرق شبانه
?بی خوابی
?تغییرات خلق و خوی
?خستگی بیش از حد
?مسائل مربوط به حافظه

✅برای درمان خشکی واژن باید غذاهای گرم و تر را بخورید.پس از آن،واژینال روغن #بادام شیرین در رفع خشکی واژن،بسیار موثر است.



nini.plus/manomamanam

کودکی که بهانه جویی یا بد قلقی میکند، شاید...
??????


مصرف بیش از اندازه خوراکی ها با طبیعت سرد، تنقلات، کاکائو و یا کاهش قند خون به دلیل گرسنگی ، باعث تحریک عصبی کودک میشود.

سعی کنید تا حد ممکن این نوع خوراکی ها را از برنامه فرزندتان حذف کنید.

تماشای افراطی تلویزیون و بازی‌های رایانه‌ای باعث ایجاد امواج مخرب در مغز کودک و عصبی شدن او میشود.

در برنامه فرزندتان بازی و سرگرمی های شاد حرکتی هیجان انگیز و گروهی بگنجانید.

کم خوابی مخصوصا خواب شبانه باعث خستگی و عصبی شدن و در نتیجه لجبازی و بدقلقی کودک می شود ایجاد شرایط استراحت کافی برای فرزندان از مسئولیت‌های مهم والدین است.

فراموش نکنید که کودکان عروسک نیستند بعضی روزها بدون دلیل ناکوک می شوند آرامش داشته باشید چون آرامش شما به فرزندتان منتقل می شود و او را آرام میکند nini.plus/manomamanam

#تعیین_جنسیت

اگر فرزند #پسر میخواهید
??????

محققان دریافتند خوردن صبحانه کامل و رژیم غذایی پرکالری و پر چرب طی مراحل اولیه دوره بارداری،احتمال پسر زایی را افزایش می‌دهد.

به گزارش برنا، محققان دانشگاه میسوری آمریکا، اعلام کردند آنچه که مادر در زمان پیش و اوایل دورهبارداری مصرف می کند بر جنسیت جنین تاثیر می‌گذارد.

به گزارش زی نیوز، تحقیقات محققان آمریکایی نشان داده، زنانی که طی مراحل اولیه بارداری، صبحانه کامل و برنامه غذایی چرب و پر کالری دارند، احتمال پسر زایی در آن‌ها بیشتر است.

بر اساس این گزارش، داشتن رژیم کم چرب و کم کالری در اوان بارداری، شانس تولد نوزاد دختر را بالا میبرد

nini.plus/manomamanam

???????

#همسرانه

?خوبه گاهی تو زندگی همديگه رو نقد کنید

?مثلا: فلان اخلاقت فلان جا مناسب نبود
?اون حرفی که بهم زدی منو ناراحت کرد، خواهش میکنم ديگه اون حرف رو نزن.
?اون کاری که کردی بنظرم اصلا جالب نبود

?وقتی نقد تو زندگیت عادی بشه هیچ سوءتفاهمی باقی نميمونه که به عقده تبدیل بشه و ناراحتی درست کنه.
?بهش ميدون بده تا بتونه راحت و بدون ترس حرفاشو بزنه، البته یادت باشه وقتی همسرت سر حال و با حوصله هست باهاش گفتگو کن و البته این موضوع باید دوستانه مطرح بشه تا دلخوری پیش نياد.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

???????
#همسرانه
قابل توجه آقایون

?عزیزم نبینم غصه بخوری
?امروز حسابی خسته شدی
?کلی با بچه ها سر و کله زدی
?امشب نمیخواد شام درست کنی غذا از بیرون میارم
?دوست دارم

?چی میشه هر از گاهی این جملات رو به خانمت بگی، وقتی بهشون محبت کنی دنیا براتون گلستون میشه.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

?توی این فصل کدو_حلوایی رو دریابید

?مواد لازم:
?کدوحلوایی (یک قطعه کوچک)
?موز (یک دوم)

?طرز تهيه:
?کدوحلوایی را بخارپز کنید.
?سپس کدوحلوایی پخته شده و مو‌ز را با هم به وسیله چنگال در بشقابی له کرده و مخلوط کنید. (میتوانید از میکسر استفاده کنید)
?خواص:
?کدو حلوایی سرشار از فیبر غذایی است که درمان خوبی برای #یبوست به شمار می‌رود همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده می‌باشد و یکی از مهم‌ترین فواید آن جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.همچنین منبع خوبی از ویتامین‌های A و E می‌باشد و با داشتن میزان زیادی ویتامین C برای سرما خوردگی مفید است.
?موز سوخت خوبی برای مغز می‌باشد. پتاسیم موجود در موز به جریان خون و ایجاد انرژی کمک می‌کند. همچنین موجب افزایش قدرت تمرکز فرزندانتان می‌شود

nini.plus/manomamanam

?بهترین راه کاهش سریع تب کودکان و بزرگسالان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی یا کامپوت آن است

گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه #یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است.

nini.plus/manomamanam

✅اعمال شب جمعه

دعای پرفضیلت شبهای جمعه  .
« یا دائمَ الفَضلِ عَلى البَریَه ،
یا باسِطَ الیَدَینِ بِالعَطیَه ،
یا صاحِبَ المَواهِبِ السنیَه ،
صَل عَلى مُحمَدِِ و آله خَیرِ الوَرى سجیَه
و اغفِر لَنا یا ذا العلى فی هَذِه العَشیَه » . 

✅هر که در شب جمعه ده مرتبه این دعا را بخواند نوشته شود در نامه عمل او هزار هزار حسنه و محو شود هزار هزار سیئه و بلند شود در بهشت برای او هزار هزار درجه و جنات احدیت. سه مرتبه فرماید که: نیستم خدای او اگر او را نیامرزم و در درجه حضرت ابراهیم خلیل علیه السلام باشد.

✨ امام جعفر صادق (علیه السلام) فرمودند:

هركس كه در شب جمعه براى ده نفر از دوستان مؤمن خود كه از دنيا رفته اند دعا و طلب مغفرت نمايد، از اهل بهشت قرار خواهد گرفت .

? جامع احاديث الشيعة ،ج 6 ص 178

✅هدیه به اموات شیعیان اموات مشاهد شریفه مکه مکرمه ،مدینه منوره ،نجف اشرف ،کربلای معلی،کاظمین،سامرا،مشهد،قم،شهدا خصوصا شهدای گمنام ،اموات خودتون
یک حمد وسه توحید وپنج صلوات عنایت بفرمایید?
? ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌nini.plus/manomamanam

چه نكاتي در مورد مراقبت از ناحيه تناسلي، پس از زایمان بايست رعايت شود ؟

اگر در حين زايمان ، مجراي زنانه بخيه زده شده باشد ، توصيه ميشود پس از هر بار اجابت مزاج يا ادرار كردن ، ناحيه تناسلي را از جلو به عقب شستشو داده و خشك كنند.

- قبل از شستشوي ناحيه تناسلي ، دستها با آب و صابون مي بايست شسته شود.

- از لباسهاي زير نخي ، استفاده شود و از نوار هاي بهداشتي تميز يا كهنه اتو كشيده استفاده شود .

- براي جلو گير ي از بروزعفونت هاي ادراري ، رعايت بهداشت ناحيه تناسلي ضروري است .
?????????
nini.plus/manomamanam

#روایات
#به
◀️حضرت رسول اکرم (ص) مي فرمايند : به زنان حامله سفارش کنيد به بخورند تا فرزندانشان خوش اخلاق شوند . به بخوريد زيرا که هوش را زياد مي کند و اندوه را برطرف مي کند و فرزند را  زيبا مي گرداند . به نور چشم را زياد و قلبها را مهربان مي گرداند .

◀️امام صادق (ع) فرمودند :زن حامله به بخودر تا فرزندش خوش بو و رنگ فرزند صاف شود.

◀️ امام رضا (ع) فرمودند  خوردن به عقل را زياد مي کند
nini.plus/manomamanam

??
انواع مغزهای خام سرشار از مواد مغذی بوده و برای افزایش هوش، رشد و #وزن گیری کودک بسیار مفیدست
?
از هشت ماهگی(بجز بادام زمینی) بصورت له شده به انواع غذاهای کودک میشه اضافه کرد
برای جذب مواد مغذیش باید کاملا له شه
برای کودکان زیر دوسال که توانایی خوبی برای جویدن ندارن باید به صورت پودر شده در انواع غذاها استفاده شه

?دادن آجیل له نشده به نوزاد زیر یکسال خطر خفگی رو بهمراه داره و ممنوعه?

nini.plus/manomamanam

‍ فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری

بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده نکنید در این‌جا برخی از فواید کلیدی خوردن بادمجان ( در حد اعتدال) در دوران بارداری را ذکر می‌کنیم.

?محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند.

?کمک به رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است . همچنین بادمجان حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم ، مس ، منگنز و آهن است که به افزایش خون و تعداد هموگلوبین کمک شایانی می کند.

?تنظیم دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند.


?درمان #یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند و یبوست را به حداقل می رساند.

?تقویت سیستم ایمنی بدن ( به شرطی که بادمجان با پوست مصرف شود)

بادمجان سرشار از ناسونین است که به عنوان یک آنتوسیانین در پوست این گیاه وجود دارد. ناسونین خاصیت آنتی اکسیدان دارد که به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد در بدن شما کمک و از خطر آسیب سلولی و دی‌ان‌ای در دوران بارداری جلوگیری می‌کند.
مصرف بادمجان سرشار از آنتی اکسیدان به تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از خطر رشد عفونت‌ها و بیماری‌ها در این دوران خطیر کمک می‌کند. همچنین ناسونین از خطر اختلالات شناختی در نوزادان جلوگیری می‌کند


?کاهش کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود

?درمان فشار خون : اگر از فشار خون بالا رنج می برید بادمجان یه عامل کاهنده فشار می باشد.


❌❌❌ در مصرف بادمجان و هیچ ماده غذایی در بارداری از حد اعتدال خارج نشوید و زیاده روی نکنید

.

? مصرف بادمجان در دوران شیردهی زیاد توصیه نمی شود زیرا ممکن است نفخ آن باعث ناراحتی در نوزاد شود . پیشنهاد می شود اگر نوزاد #کولیک‌ ی دارید مصرف نکنید .در غیر این صورت می توانید با احتیاط میزان کمی را در برنامه غذاییتان بگنجانید . البته رفتار نوزادتون رو بررسی کنید تا در صورت ناراحتی حذف کنید



nini.plus/manomamanam

#الهی_نامه


امروز سعداکبراست
روزی ک دعا درحق فرزندان ب اجابت میرسد
تلاوت ایه ی 29و30 سوره فاطر موجب نزول برکت است

بِسم الله الرحمن الرحیم
اِنَّ الَّذینَ یَتلُونَ کِتابَ اللهِ وَ اَقامُوا الصَّلاةَ وَ اَنفَقُوا مِمّا رَزَقناهُم سِرًّا وَ عَلانِیَّةً یَرجُونَ تِجارَةً لَن تَبُورَ(29)
لِیُوَفِّیَهُم اُجُورَهُم وَ یَزیدَهُم مِن فَضلِهِ اِنَّهُ غَفُورُ شَکُور(30)
سُبحانَ الله یا فارِجَ الهَمِّ و یا کاشِفَ الغَّمِ فَرِج هَمّی و یسِّر اَمری وَ ارحَم ضَعفی وَقِلَّةَ حیلتی وَ ارزُقنی حَیثَ لا اَحتَسِب
یا رَبَّ العالَمین


لطفا بین مامانا پخش کنید??

nini.plus/manomamanam

???????

#همسرانه

?نقاط ضعف و مثبت تو وجود همه هست در واقع باید گفت هر فردی یه سری ویژگیهای مثبت و منفی داره که قابل اجتناب نیستن چیزی که مهمه این که توجهی به نقاط ضعف همسرت نکنی و بالعکس نکات مثبتش رو مورد توجه قرار بدی.
?وقتی نقاط مثبش رو همیشه تو ذهنت بچرخونی در مواقع اختلاف کمتر ازش ناراحت میشی چون یاد خوبیهاش می افتی و همین موضوع آرومت میکنه.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

4 چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید

1️⃣عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی.

2️⃣عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال.

3️⃣عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی.

4️⃣عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ
nini.plus/manomamanam

✅ #بارداری

? #گرگرفتگی_در_بارداری

♥️ نشانه‌ها اغلب به صورت شبانه و در  نیمه‌ی اول بارداری بروز می‌کند که البته دائمی نبوده و به مرور بعد از اتمام بارداری از بین می‌رود. گرگرفتگی به صورت #افزایش_دما و پخش گرما در سر و سایر اندام‌ها برای زمان اندک و کمتر از 5 دقیقه صورت می‌گیرد که منجر به #تپش_قلب و #داغ_شدگی نیز شده و ممکن است چند بار در روز تکرار شود.

?? راهکار کاهش گرگرفتگی در بارداری

♥️ روزاها کمتر در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرید .
♥️ هنگام خواب شب در معرض جریان هوای ملایم قرار بگیرید
♥️ از لباس‌های نازک‌تر و نخی استفاده کنید.
♥️ مصرف آب را افزایش دهید.
♥️ مصرف ادویه را کاهش دهید.
♥️ مصرف کافئین را کم کنید.
♥️ استحمام روزانه نیز در کاهش علائم آزاردهنده بسیار یاری‌کننده است.

?? در نهایت نگران نباشید در صورتی‌که بارداری علت گرگرفتگی شما باشد با بازگشت بدن به عالت عادی هورمونی پس از زایمان برطرف خواهد شد.

#درخواستی،اعضا

nini.plus/manomamanam

‍ ✅از روش جراحی #لاپاراسکوپی در درمان موارد زیر می توان بهره برد:

✅ در آوردن کیستهای تخمدان
✅در آوردن میوم (#فیبروم) رحم
✅ در آوردن رحم یا تخمدان
✅ تشخیص و درمان #اندومتریوز
✅ تشخیص و درمان بیماری التهابی لگن
✅تشخیص و رفع چسبندگی ها
✅درمان حاملگی خارج رحم
✅ بستن لوله های رحم
✅ از این روش در تشخیص علت دردهای مزمن لگن نیز می توان استفاده کرد
✅تشخیص و درمان علل ناباروری


nini.plus/manomamanam