?زایمان با بیحسی #اپیدورال

?اپیدورال نوعی بی حسی موضعی است که از طریق تزریق به کمر تجویز می‌شود. درد را در زایمان های طبیعی و سزارین از کمر به پایین کاهش میدهد. فایده اپیدورال این است که دوز تزریقی دارو را می‌توان با توجه به میزان درد شما در حین زایمان تغییر داد. پس اگر در حین زایمان به داروی بیشتری نیاز دارید اطلاع دهید.
?در بی حسی اپیدورال و نخاعی، دارو از طریق جفت به جنین منتقل نمی شود، در حالی که در مسکن و بیهوشی عمومی تزریق دارو داخل وریدی است و به جنین منتقل می شود و در جنین عوارض جانبی ایجاد می کند.
?نکته منفی اپیدورال این است که به محض قرار گرفتن در معرض آن جلوی حس کردن درد، حس لامسه و حرکت پاها را می گیرد و شما برای مدت زایمان به تخت بیمارستان با پاهای بی حس محدود خواهید شد.
????????


nini.plus/manomamanam

دقت کردین یه سریا هستن زیاد مریض نمیشن ، اما علتش چیه ؟ ?

?? عادت دارند چرت بزنند
?? عاشق نوشیدن چای یا دمنوش هستند
?? ارتباط اجتماعی خوبی دارند
?? پروتئین کافی مصرف می‌کنند
?? هر از گاهی ماساژ می‌گیرند
?? کمتری شیرینی مصرف می‌کنند
?? صورتشان را لمس نمی‌کنند
?? هوای تازه تنفس می‌کنند
?? استرسشان را کنترل می‌کنند
?? دوش آب سرد می‌گیرند
?? هنگام بیماری استراحت می‌کنند
?? واکسن آنفولانزا می‌زنند
?? با وزنه تمرین می‌کنند ( بدنسازی )
?? برای تمیز کردن منزل از جارو برقی پر قدرت استفاده می‌کنند
#سیاست زنانه

nini.plus/manomamanam

#اقدامات قبل از #بارداری:

?آقایون بهتره به ارولوژیست برای بررسی کامل جهت عفونتهای جنسی و آزمایشات مربوط به اسپرم مراجعه کنند.

?برای چکاپ کامل دندانها به دندانپزشک مراجعه کنیم چون حتی یک پوسیدگی ساده دندان ممکنه در بارداری تشدید بشه و گاهی مجبورید دندون درد بدی رو تحمل کنید تا برای درمان زمان مناسبش فرا برسه( سه ماهه دوم بارداری)

?به پزشک یا ماما مراجعه کنید تا تست پاپ اسمیر،معاینه پستان و معاینه واژینال انجام بدید و وزن و فشار خونتون چک بشه.

?آزمایشات روتین قبل بارداری رو انجام بدید که شامل آزمایش خون و گروه خونی و ارهاش،تستهای ادراری،قندخون ناشتا،آزمایشات تیرویید

?کامل کردن واکسیناسیون؛

?اگر نیاز به تزریق واکسن سرخچه بود تا 3 ماه نباید باردار بشید.

?اگه بیشتر از 10 سال از دوز آخر واکسن کزاز گذشته مجددا باید واکسن کزاز تزریق کنید

?اگر تعداد کافی آنتی بادی هپاتیت در بدنتون نیست و یا اصلا واکسن هپاتیت تزریق نکردید بهتره انجامش بدید.

?قرص فولیک اسید از 3 ماه قبل بارداری مصرف کنید.(برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی جنین)
?????????



nini.plus/manomamanam

‍ ‍ #لیپولیز و #لیپوساکشن اندام تناسلی زنانه


✅• لیپولیزر- لیپوساکشن ناحیه عانه :

⭕️در افرادی که تجمع چربی درناحیه عانه دارند ، چربی توسط کانولا به روش لیپوساکشن ویا لیپولیزر خارج می‌شود.

✅• تزریق چربی در ناحیه تناسلی:

در این روش در افرادی که در سنین بالاتر دچار ازدست رفتن چربی در ناحیه لب‌های خارجی شده اند چربی تزریق می‌شود . این چربی از ناحیه شکم ویا پهلو‌ها کشیده می‌شود .



nini.plus/manomamanam

‌ ?غذای #کودک را اینگونه مقوی کنید‼️

?سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید

?اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمیخورد میشود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید  و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید. همچنین زرده تخم مرغ را میتوانید رنده کرده و در سوپ کودک و یا پوره میوه و سبزیجات  ( هر مدل پوره ای که درست میکنید) بریزید.

?همینطور به تکه های  کوچک شده  سیب زمینی که پخته شده است  و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش  آنرا برداشته و بخورد.

?سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند  ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی  و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد.

?شما میتوانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه ( در یخچال )‌و زمان طولانیتر ( در فریزر) نگهداری نماییدو به هر وعده غذا و یا سوپ کودک  کودک دو قاشق غذاخوری از این عصاره را اضافه کنید .

?اگر کودکتان دچار کم وزنی میباشد  افزودن حبوبات را به غذایش بتعویق بیاندازید (یعنی پس از 10 ماهگی) چون حبوبات حجم زیادی از معده را اشغال میکنند  اما پس از 10 ماهگی، حبوبات را خیس کنید، پوست بکنید و آنها را آرد کنید  و هر دفعه  یک قاشق چایخوری پودر حبوبات را بهمراه  کره به سوپ کودکتان  اضافه کنید.

?اضافه نمودن  آب غلیظ شده ران مرغ یا تکه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور جوانه گندم، آرد یا پودر بادام خام، کنجد، مغز تخمه آفتابگردان به غذای کودک سبب رشد بهتر او می شود.

?برای بهتر شدن عطر و  طعم غذا  میتوانید از آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده  استفاده کنید.

?برای تهیه کته برای کودکان کم وزن بهتر است از آب مرغ یا گوشت به جای آب استفاده شود . 


nini.plus/manomamanam

??کدام بیماری جنین با سونوگرافی مشخص می شود⁉️

?در حال حاضر برخی از مشکلات اسکلتی عضلانی، عصبی، مغزی، قلبی، از طریق سونوگرافی جنین قابل شناسایی است.

?#غربالگری اول جنین در سه ماهه اول بارداری انجام می‌گیرد و سونوگرافی و غربالگری دوم هفته 18 تا بیستم و برخی از نقایص در سه ماهه سوم در بارداری قابل شناسایی است.

?ناهنجاری‌های ستون فقرات در جنین در سه ماهه اول قضاوت در مورد آن سخت بوده و در سه ماهه دوم شناسایی و در برخی از افراد در سه ماهه سوم قابل تشخیص قطعی است بیماری‌های قلبی جنین نیز هفته 16 تا 18 قابل بررسی بوده بنابراین انجام غربالگری در هفته‌های مختلف بنابر تشخیص پزشک ضرورت دارد

????????

nini.plus/manomamanam

برای کمردرد کی پیش دکتر بریم؟

?معمولاً #کمردردهای خفیف تو خونه و با استراحت و کمپرس گرم و داروهای مسکن معمولی قابل درمانه؛ اما اگه کمردرد با شرایط زیر همراه بود باید دکتر برید.

▫️تب
▫️کاهش وزن بی‌دلیل
▫️مشکل در راه رفتن یا ایستادن
▫️کمردردی که به مرور زمان بدتر شده
▫️درد مداوم یا درد شدید که با استراحت بهتر نمی‌شه
▫️درد، بی‌حسی یا گزگزی که تا پاها یا دست‌ها کشیده می‌شه.
▫️تورم در پاها، قوزک‌ها یا کف پاها
▫️مشکلات ناگهانی مثانه یا روده
▫️ضربان قلب نامنظم
▫️تنگی نفس

▫️ گاهی اوقات هم کلیه‌درد با کمردرد اشتباه گرفته می‌شه
?????????

nini.plus/manomamanam

10 ماده غذایی عالی برای تقویت بدن #کودک در روزهای پاییزی

گردو
تره فرنگی
لیموترش
کدوحلوایی
مرکبات
کلم ها
انگور
سیب و گلابی
عسل
ماهی های حاوی ویتامین D
nini.plus/manomamanam

اقدامات لازم بعد از #سقط ?
?حتما سونوگرافی از رحم و تخمدانها را انجام دهید تا مطمئن شوید بقایای بارداری در داخل رحم نمانده باشد
?معمولا تا یک هفته خونریزی خواهید داشت در طول مدت خونریزی و لکه بینی 3ماه نزدیکی نکنید که باعث انتقال عفونت می شود

?حداقل تا 3ماه اقدام به بارداری نکنید تا رحم آمادگی بارداری مجدد را بیابد
?هرشب قرص آهن میل کنید


nini.plus/manomamanam

✅از لحاظ آماری بیشتر #سقط‌های جنین قبل از هفته 12 بارداری رخ می‌دهند و علائم و نشانه‌های بیماری بدین قرارند:


لکه بینی و یا خونریزی واژینال
درد و کرامپ‌های شکم و قسمت تحتانی پشت
دفع مایع و یا بافت از طریق واژن

در بیشتر موارد خانم‌هایی که خونریزی خفیف در اوایل حاملگی دارند، خونریزی خودبخود متوقف شده و بارداری بدون مشکل ادامه می‌یابد. حتی گاهی اوقات خونریزی‌های شدید نیز ممکن است به سقط جنین منجر نشود.
?????????


nini.plus/manomamanam

✔️برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن “جنین #پسر” به طور طبیعی افزایش می دهند :

?موز
?قارچ
?مرکبات
?غذاهای شور
?غذاهای دریایی
?غلات در وعده صبحانه

?????????


nini.plus/manomamanam

?حرکات جنین #پسر

?بیشتر درطرفین شکم و در قسمت پهلوی چپ و راست حس میشودانگار جنین دست خود را در پهلوی مادر فرو برده است ویا هنگام خواب،انگار دست جنین در زیر پهلوی او قرارگرفته است
?????????


nini.plus/manomamanam

?⁣غذاهای ممنوعه در دوران #بارداری

?گوشت دودی
این نوع گوشت می تواند باعث سقط جنین، عفونت و مسمومیت خون شود.

⁣?غذاهای دریایی خام
این نوع غذاها می توانند آلوده به باکتری های مضر باشند.

⁣?ماهی های پر از جیوه
مصرف جیوه در دوران بارداری می تواند به رشد و مغز جنین آسیب برساند، بنابراین از ماهی هایی مانند ماهی شمشیری، ماهی خال مخالی و کوسه ها خودداری کنید.

⁣?تخم مرغ خام
ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد و منجر به ایجاد بیماری برای جنین شود.

⁣?کافئین
مطالعات نشان می دهد که در سه ماهه اول بارداری باید از مصرف کافئین اجتناب شود تا خطر سقط جنین کاهش یابد و بعد از آن نیز نباید بیش از 1 تا 2 فنجان قهوه در روز مصرف شود.

⁣?الکل
تحقیقات نشان می دهد که مصرف الکل در دوران بارداری می تواند منجر به مشکلات غیر طبیعی بارداری مانند مشکلات جسمی و عصبی در جنین شود.

nini.plus/manomamanam

?#دﺭﻣﺎﻥ ﮔﻴﺎﻫﻰ #ﻓﻴﺒﺮﻭﻡ ﺭﺣم


✅ ﺩﺍﺭﻭﻯ ﮔﻴﺎﻫﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻓﻴﺒﺮﻭﻡ ﺭﺣﻢ ﺑﺮﮒ ﮔﺮﺩﻭ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﮒ ﮔﺮﺩﻭ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺟﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺷﻮﺩ. ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ 5 ﮔﺮﻡ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺭﻳﺨﺘﻪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻣﺪﺕ 12 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻤﺎﻧﺪ. ﻳﺎ ﺩﺭ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻦ 5 ﮔﺮﻡ ﺑﺮﮒ ﮔﺮﺩﻭ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻳﮏ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺩﺭ ﻃﻰ 24 ﺳﺎﻋﺖ ﻧﺼﻒ ﺗﺎ ﺩﻭ ﺳﻮﻡ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻤﻰ ﻗﻨﺪ ﻣﻴﻞ ﮐﻨﻴﺪ. ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﭘﺎﮎ ﺷﺪﻥ ﻳﺎ 5 ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﻗﺎﻋﺪﮔﻰ ﺗﺎ 25 ﺭﻭﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ. ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺮﮒ ﮔﺮﺩﻭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻗﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺍﻓﺖ ﮐﻨﺪ. ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻤﻰ ﻧﺒﺎﺕ ﻣﻴﻞ ﮐﻨﻴﺪ.

✅گﻴﺎﻩ ﺧﺮﮔﻮﺷﮏ ﻧﻴﺰ ﻳﮏ ﺩﺍﺭﻭﻯ ﮔﻴﺎﻫﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻓﻴﺒﺮﻭﻡ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ. ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺴﻮﺯﺍﻧﻴﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﮐﻪ ﺩﺍﻣﻦ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ‌ﺍﻳﺪ ﺑﺎ ﺩﻭﺩ ﺁﻥ, ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺗﻨﺎﺳﻠﻰ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭ ﺩﻫﻴﺪ. ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺗﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ.

✅مﺎﻫﻰ ﻫﺎﻳﻰ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎﻫﻰ ﺗﻦ ﻭ ﺳﺎﻟﻤﻮﻥ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻓﻴﺒﺮﻭﻡ ﺭﺣﻢ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻰ‌ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﻣﻮﺛﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

✅ﻓﻴﺒﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺞ ﺳﺒﻮﺱ ﺩﺍﺭ ﺳﻤﻮﻡ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺩﻓﻊ ﻭ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ‌ ﻫﺎﻯ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﻌﺎﺩﻝ ﻣﻰ‌ﮐﻨﺪ.

✅ﺳﺒﺰﻳﺠﺎﺕ ﺍﺭﮔﺎﻧﻴﮏ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮐﻠﻢ ﺑﺮﻭﮐﻠﻰ ﻭ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ ﺑﺮﺍﻯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻓﻴﺒﺮﻭﻡ ﺭﺣﻢ ﻣﻔﻴﺪ ﺍﺳﺖ.

✅ﻣﺼﺮﻑ ﻳﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﻴﺐ ﺑﺮﺍﻯ ﺭﻓﻊ ﻓﻴﺒﺮﻭﻡ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﻔﻴﺪ ﺍﺳﺖ. ﺳﺮﮐﻪ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺎﻻﺩ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺳﻴﺴﺘﻢ ﺑﺪﻥ ﭘﺎﮎ‌ ﺳﺎﺯﻯ ﺷﻮﺩ. ﺗﺼﻔﻴﻪ ﮐﻠﻴﻪ ﻭ ﮐﺒﺪ ﻣﻬﻢ‌ﺗﺮﻳﻦ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﻯ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻳﮏ ﺭﺣﻢ ﺳﺎﻟﻢ ﺍﺳﺖ.

?????????


nini.plus/manomamanam

بهترین فصل برای #بارداری از نظر محققین چه فصلی است؟

رییس دانشكده روانشناسی دانشگاه تهران پس از تحقیقات صورت گرفته روی نوزادان وبارداری در فصول در خصوص عوامل مؤثر در بارداری به عامل فصل تولد اشاره كرد و گفت :

با توجه به این كه سه ماهه دوم بارداری به دلیل آن كه در 16 هفتگی روح در جنین دمیده میشود، شنوایی جنین و رشد هوشی او آغاز شده و بیش از سه برابر بزرگسالان نیاز به اكسیژن دارد

بنابراین زمان عامل مهمی است و اگر این دوره زمانی با فصل زمستان تداخل یابد كه در آن اكسیژن، انرژی خورشید، درصد ویتامین E و K كاهش یافته و میزان افسردگی مادر، خستگی روانی و نیز وارونگی هوا افزایش می‌یابد، در مقایسه با فصل تابستان و وفور این ویتامینها و میوه و شیر تازه، امكان بروز چنین مشكلاتی در جنین افزایش می‌یابد و بنابراین فصل بهار بهترین زمان برای آغاز بارداری است تا نوزادان از وزن بهتر و هوشمندی بیشتری برخوردار شود.

?????????

nini.plus/manomamanam

?سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز چه بخورند؟

?مزاج گرم و خشک: لاغر اندام، زنگ چهره زرد، سفیدی چشم به زردی.
اصلا تحمل گرما را ندارند. پوستشان خشک و عطش زیاد دارند. تمایل به خوردن ترشی دارند.
مفید: انار، شاتوت، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، سیب، گلابی و خیار، هویج، کاهو، کدو، اسفناج.
مضر: سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذاهای سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل.
خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. پرجنب و جوش و پرحرف هستند.
?مزاج گرم و تر (دموی) افراد با مزاج گرم و تر دارای حجم خون بالایی هستند، اشتهای زیاد، نبض قوی و خواب خوبی دارند. این افراد تحمل گرمای زیاد و سرمای زیاد ندارند. هم به شیرینی و هم به ترشی علاقه دارند.
مفید: خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر.
مضر: آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادمجان، ترشی، سرکه، سیر و چای
خصوصیات روانی: شجاع و جسور، پیشرو و رهبر و به طور معمول انسان های آرامی هستند.
?مزاج سرد و تر (بلغم) اغلب چاق و پرچربی هستند. پوست سفید و موهای کم پشت دارند. تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند. خواب زیادی دارند. تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند.
مفید: خرمای خشک، انبه، سیب، به، توت، انجیر، انگور، کشمش، هویج، کرفس، زنجبیل، دارچین و زیره.
مضر: مصرف کاهو، هندوانه، گرمک، کدو خورشتی، مرکبات و کیوی، هلو، زردآلو، شلیل، قارچ، ذغال اخته، آش، سوپ ماهی، کله پاچه.
خصوصیات روانی: این افراد کم انرزی و کند هستند. معمولا صبور و آرام هستند.
?مزاج سرد و خشک (سودا) اغلب سفید پوست، ضعیف و کمبود انرژی در آن ها شایع است، در هوای سرد به راحتی گرم نمی شوند، میل زیادی به خواب دارند.
مفید: گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو، چای دارچین.
مضر: گوشت گوساله، ماهی، دس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و میوه هایی مثل موز و کیوی.
خصوصیات روانی:
افرادی دقیق، منظم، دوراندیش و محاسبه گر، خونسرد و درون گرا.
?توصیه طب سنتی
در پاییز آب کمتری بنوشید و اگر خواستید آب بخورید حتما بگذارید آب با دمای محیط عادت کند و بعد آن را بنوشید. در این فصل آب سرد نخورید.
?اگر خواستید گوشت بخورید حتما با ادویه های گرم میل کنید؛ زیرا گوشت مزاج سرد دارد.
?زیاد ورزش کنید.
در این فصل باد صبا از شرق می آید بنابراین باید خود را بپوشانید.
?به اندازه بخوابید. افرادی که در این فصل خواب زیادی باید داشته
nini.plus/manomamanam

راهنمای وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد

✍ کمک پیوسته به نوزاد برای وزن گیری در سال اول زندگی او می تواند کمی سخت به نظر برسد. در این مقاله می توانید همه اطلاعات لازم را درباره وزن گیری نوزاد به دست بیاورید و اطمینان حاصل کنید که نوزاد در هر ماه به میزان لازم غذا می خورد و وزن کافی کسب می کند، علاوه بر این یاد می گیرید که چگونه این کار را با حفظ سلامت و رضایت انجام دهید. در بخش اول این مطلب به 6 ماه اول تولد نوزاد خواهیم پرداخت و در بخش پایانی وزن گیری در 6 ماهه دوم زندگی نوزاد را بررسی خواهیم کرد.

1 ماهگی

نوزاد از زمان تولد تا 6 ماهگی تقریبا 2.54 سانتی متر در ماه رشد می کند و 141 تا 198 گرم در هر هفته به وزن او اضافه می شود. اگر تغذیه نوزاد مناسب باشد، او به تدریج و پیوسته وزن خواهد گرفت.

تغذیه مناسب: شیر مادر یا شیرخشک. زمان هر وعده شیردهی دقیق نیست و تعیین مقدار شیری که نوزادان باید در هر وعده شیردهی بنوشند، تقریبا غیر ممکن است. نوزادان در این سن باید 8 تا 12 بار در روز و ای هر دو تا سه ساعت یک بار تغذیه شوند.

2 ماهگی

نوزاد باید در هر هفته به تدریج و پیوسته وزن بگیرد. اگر نگران هستید، بهتر است با دقت بیشتری مقدار شیر مادری که نوزاد در هر وعده شیردهی می نوشد را با دوشیدن آن زیر نظر بگیرید. در بعضی موارد، ممکن است نوزادان نتوانند عمل مکیدن را به خوبی انجام دهند و یا شاید شما به میزان لازم به او شیر نمی دهید. اگر با وجود تغییر در روش شیردهی باز هم مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است با یک ماما یا پزشک مشورت کنید تا راهکارهایی برای تغذیه بهتر نوزاد به شما ارائه دهند.

تغذیه مناسب: شیر مادر یا شیرخشک. برای تغذیه نوزاد با غذای تک غله یا غذای کمکی تا 4 ماهگی صبر کنید. دادن این غذاها قبل از 4 ماهگی می تواند منجر به مشکلات هضم در کودکان شود.

3 ماهگی

در این مرحله، وزن گیری نوزاد از وضعیت 170 گرم در هفته به کمی کمتر از 113 گرم در هفته کاهش پیدا می کند که به این معنی است که نوزاد به طوروضعیت به این معنی است که در حدود 2 پاوند در این ماه و ماه های بعدی به وزن او اضافه خواهد شد. این روند تا 7 ماهگی ادامه خواهد داشت.

تغذیه مناسب: شیر مادر یا شیرخشک. این ماه آخرین ماهی است که نوزاد تنها از شیر مادر یا شیرخشک به عنوان منبع اولیه غذایی استفاده می کندچون از حدود 4 تا 6 ماهگی می توانید غذای کمکی را شروع کنید.

4 ماهگی

درحدود 4ماهگی نوزاد نشانه هایی مبنی بر آمادگی خود برای خوردن غذای کمکی رانشان می دهد.بعضی از این نشانه ها عبارتند از:می تواند سرش را بلند کند، می تواند باکمک شما بنشیندو به غذای
nini.plus/manomamanam

#ایده_دلبری #ایده_متن

با سلام خدمت سرورم و پادشاه زندگی ام ،???
سلطان "محمد
امروز خزانه قصر را بررسی کردم، مقداری برنج?، اندکی نان? ، تکه ای مرغ ?وکمی بادمجان? نیاز داریم،️️
سرورم از شما استدعا دارم در صورت امکان تهیه
فرمایید.......????


با تشکر:
فائزه بانو( ملکه قصر)??
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

?از کجا بدانیم که نازا نیستیم؟

✅زنانی که پریودشان بین 24 تا 35 روز است احتمالا به صورت طبیعی تخمک­‌گذاری می­‌کنند.
استفاده از کیت تخمک­‌گذاری یا نمودار دمای بدنتان راه بهتری برای تعیین زمان تخمک­‌گذاری است. ...
✅نشانه‌­هایی مانند درد لگن یا دردهای بسیار شدید و پریودهای طولانی معمولا از آثار #فیبرویید یا #اندومتریوز هستند و بسیاری از زنان تا زمانی که در بارداری خود، به مشکل برنخورند، از آن مطلع نیستند. درست است که وجود فیبرویید یا اندرومتریوز در افزایش ریسک ناباروری موثر است اما در نهایت وجود آن­ها شانس باردار شدن را به­‌طور کامل از بین نمی‌­برد.

✅وزن بسیار بالا یا وزن خیلی پایین می‌­تواند برای بارداری مشکل‌­ساز باشد. در زنانی که اضافه وزن زیادی دارند، چربی­‌های اضافه بدن باعث می­‌شود تا تعادل لازم هورمون­‌ها که برای تخمک­‌گذاری و رشد مناسب جنین لازم است، صورت نگیرد. ...
✅عفونت­‌های باکتریایی خاص مانند کلادیمیا و سوزاک می‌­توانند در تمامی ارگان‌­های تولید مثل پخش شده و منجر به بیماری التهابی لگن شوند. این عفونت می­‌تواند مشکلات جدی برای لوله فالوپین، تخم­دان‌­ها و سایر عضوها به وجود آورد...



?nini.plus/manomamanam

?بانوی قرررری?
???????
چگونه در دل شوهر راه یابیم؟
#ایده_دلبری



❌و اما چه نباید کرد؟

1- بی اعتنایی و سرد رفتار کردن.

2- در خواست انجام کاری پیش از غذا خوردن.

3- گله و شکایت از بچه ها و یا شکوه و شکایت از کارهای روزانه.

4- درخواست پول یا بیان سایر توقعاتی که احتمالاً برای مرد مشکل آفرین است.

شاید بگویید این موارد پیش پا افتاده است، اما لطفاً صادقانه پاسخ دهید، آیا با وجود آگاهی از این موارد جزئی، به آنها عمل می کنید یا فقط گاهی یکی,دو تایی را اجرا می کنید؟
?????
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️══

nini.plus/manomamanam

?اگر در دوران #شیردهی، آنتی بیوتیک مصرف می کنید، این مواد از شیر شما دفع می شوند، البته مقدار این ماده به حدی نیست که بر روی نوزاد اثر درمانی داشته باشد، ولی می تواند ایجاد حساسیت و آلرژی کند؛


? به طور مثال اگر مادری ترکیبات آمپی سیلین مصرف کند، چون این دارو در نوزاد قدرت پادگنی دارد (موجب برانگیختن واکنش های ایمنی در بدن می شود)، ممکن است ایجاد حساسیت نماید. بعضی از آنتی بیوتیک ها، مزه و طعم شیر شما را تغییر می دهند، به طوری که ممکن است کودک از خوردن شیر خودداری کند.


nini.plus/manomamanam