‍ آمپول #پرولتون در بارداری?

این آمپول چه کاربردی داره⁉️

پرولوتون حاوی #پروژسترون طولانی اثر هست که برای موارد تهدید به #سقط جنین، جلوگیری از زایمان زودرس و سقط های مکرر تجویز میشه.در واقع پروژسترون هورمونیه که باعث حفظ و بقای بارداری میشه و باید میزانش در بارداری بالا بمونه و ما با این آمپول جلوی زایمان زودرس و سقط رو میگیریم.

?این آمپول به صورت عضلانی (به عضله باسن یا بازو) تزریق میشه .در موارد سقط جنین مکرر، تزریق به صورت هفتگی از هفته های اول بارداری تا زمانی که پزشک شما تشخیص بده تجویز میشه. در موارد سقط جنین در معرض خطر، شما باید دو تا سه بار در هفته تا زمانی که خونریزی متوقف بشه تزریق انجام بدید.

حتما با نظر پزشک این آمپول رو مصرف کنید چون در برخی افراد منع مصرف داره و پزشک با توجه به پرونده شما در صورت نیاز این آمپول رو تجویز میکنه.

ممکنه عوارض جانبی مثل سرفه،سردرد،اسهال،حالت تهوع،تنگی نفس،جوشهای پوستی و...داشته باشید.اگر علایم خیلی اذیت کنندست حتما با پزشکتون در میون بگذارید.

nini.plus/manomamanam

✅ #بارداری

? آیا #ارضای_جنسی زن باردار مجاز است ومشکلی ایجاد نمیکند؟؟

♥️ #پروستاگلاندین ها موادی هستند که انقباضات رحمی رو افزایش داده و در بارداری منجر به #زایمان_زودرس میشوند در ارضای جنسی زن نیز این مواد ترشح میشوند و #انقباض ایجاد میکنند اما چون مقدار ترشح مواد در موقع ارضای جنسی زن زیاد نیست وتحریکات رحمی هم به همون نسبت کم هست منجر به زایمان زودرس نمیشود پس مشکلی ایجاد نمیکند.

nini.plus/manomamanam

??‍ اثر منفی سوءتغذیه د‌ر د‌وران بارد‌اری برروی جنین

?کمبود‌ انرژی = نوزاد‌ کم وزن
?کمبود‌ پروتئین = کاهش اند‌ازه محیط سر نوزاد‌
?کمبود‌ #اسید‌فولیک = #سقط جنین و نقایص لوله عصبی
?کمبود‌ کلسیم = کاهش تراکم استخوان د‌ر نوزاد‌
?کمبود‌ #آهن = نوزاد‌ کم وزن و زایمان زود‌رس
?کمبود‌ ید‌ = عقب‌ماند‌گی جسمی و ذهنی
?کمبود‌ ویتامین D = کاهش تراکم استخوان و نوزاد‌ کم‌وزن
?کمبود‌ روی = نقایص عضوی ماد‌رزاد‌ی


nini.plus/manomamanam

?حتما هنگام شستشوی ظروف از پیش بند استفاده نمایید

?بسیاری از خانم ها هنگام شستن ظروف از پیش بند استفاده نمی کنند و پس از ظرف شستن مشاهده می کنند که لباسشان خیس شده است.
?بر اساس توصیه‌های طب سنتی باید رحم و تخمدان را گرم نگه داشت زیرا رطوبت پذیری و سرد شدن رحم باعث پیری زودرس رحم می شود و همین امر به یائسگی زودرس، #کیست و #فیبروم می‌انجامد.
?غلبه سردی بر تخمدان سبب می‌شود که تخمدان نتواند به کار طبیعی خود ادامه دهد و این کار موجب بروز مشکل در کار تخمدان گردد. یکی از نتایج سردی تخمدان ها، کیست تخمدان است‌.

nini.plus/manomamanam

#زنگ_تفریح


شمام تو مدرسه قران كه ميخواستين بخونين بسم الله رو با صوت عبدالباسط شروع ميكردين بقيشو تته پته ميكردين؟
???

‍ #غذای #کودکان #کم_وزن را اینگونه مقوی کنید

????????‍♀️?
برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا میخورند اما خوب وزن نمیگیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر میرسند  . اما ممکن است انرژی دریافتی روزانه کودک از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد در اینصورت پیشنهاد میکنیم رژیم غذایی کودک را به شیوه ای که ذکر میشود تغییر دهید . البته این رژیم غذایی برای کودکانی توصیه میشود که به ماده غذایی خاصی حساسیت ندارند .

- آب جوشیده شده خنک  بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید .

-  انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله  اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید

-  روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید .

- در هر وعده غذایی  کودک  کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا  یک  تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید . ( قاشق مربا خوری که در منازل استفاده میشود تقریبا  5/2 تا 3 میلی لیتر و قاشق مرباخوری شربتهای دارویی کودکان  5 سی سی میباشد پس چنانچه از قاشق مرباخوری  در منزل استفاده میکنید  2 قاشق و اگر از قاشق شربت داروی کودکان  استفاده میکنید  یک قاشق  کفایت میکند .

-  میتوانید بای مقوی کردن غذای کودکان  از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات  در سوپ کودک نیز استفاده کنید زیرا علاوه بر اینکه سرشار از ویتامینهای گروه  ب و ث میباشند  به هضم بهتر غذای کودک نیزکمک می کنند.

- میتوان از کمی آرد برنج یا گندم (در ماههای بالاتر)، شیر(پاستوریزه جوشیده بالای یکسال) و کره را مخلوط کنید  و بهم بزنید و گرم کنید ( مانند سس سفید) و به سوپ شیرخوار بیفزایید هم باعث  طعم بهتر سوپ میشود و هم رنگ و لعاب خاصی به سوپ میدهد و نیز انرژی آنرا زیاد میکند .


- همچنین میتوان، پودر جوانه گندم ، جو پرک و یا  بلغور گندم را له کرده  و با مقدار کمی شکر ،‌ شیر(پاستوریزه جوشیده ) و بهمراه دو قاشق روغن یا کره بپزید و در حجم کم ( یک یا دوقاشق )و در دفعات بیشتر به شیرخوار بدهید.

-  در حدود 11 ماهگی در صورت نداشتن آلرژی در کودکان می توان مقدار خامه پاستوریزه به سوپ کودکان اضافه نمود .

سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید

-  اگر کودکی زرده تخم مرغ پخته شده را نمیخورد میشود آنرا با مقداری کره و آب مرغ مخلوط و نرم نمایید  و به او بدهید و یا به سوپ او اضافه کنید. همچنین زرده تخم مرغ را میتوانید رنده کرده و در سوپ کودک و یا پوره میوه و سبزیجات(هر مدل پوره ای که درست میکنید)
nini.plus/manomamanam

بریزید
همینطور به تکه های  کوچک شده  سیب زمینی که پخته شده است  و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش  آنرا برداشته و بخورد.

-  سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند  ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی  و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد

nini.plus/manomamanam

‍نشانه‌ های درد در نوزادان

?نوزادان نمی‌توانند با صحبت کردن ارتباط برقرار می‌کنند، اما می‌توانند به شما بفهمانند که دچار درد هستند. والدین باید به این نشانه‌های هشداردهنده وجود درد نوزاد توجه داشته باشند:

?حالات صورت، شامل چهره در هم کشیدن، اخم کردن، بستن چشم‌ها با فشار، باز گذاشتن دهان یا ایجاد خطوط عمیق در کناره بینی.

?گریه مداوم با صدای زیر که بیش از حد معمول طول می‌کشد، گرچه نوزادان بسیار بدحال ممکن است گریه ضعیفی داشته باشند یا اصلا گریه نکنند.

? سفت شدن بدن، تکان خوردن و به خود پیچیدن. برخی از نوزادان بسیار بدحال یا نارس ممکن است بیحال و سست به نظر رسند.

?تحریک‌شدگی و پاسخ ندادن به آرام کردن یا شیردادن.

?نخوردن و نخوابیدن.



nini.plus/manomamanam

#بارداری_تا_زایمان


رنگ های مختلف ادرار نشان دهنده چه چیزی است
??????

ادرار بی رنگ :
جای نگرانی ندارد دلیلش نوشیدن آب زیاد است

ادرارقهوه ای :
رنگ نشان دهنده سرطان لوزالمعده،بیماری کلیه و کبد،انسداد مجرای صفراوی می‌باشد

ادرارقرمز رنگ:
نشان دهنده عفونت ادراری ، سنگ کلیه وسنگ مثانه است

ادرار زرد رنگ:
به معنی دفع ویتامین زیاد و بیشتر به دلیل مصرف مولتی ویتامین می باشد


nini.plus/manomamanam

#مادرانه



? نکاتی برای مادرانی که خسته هستند

? برای مدتی بیخیال تمیزی و مرتب بودن خانه باشید. اجازه دهید دیگران عنوان کدبانو بودن را به خود اختصاص دهند! سلامت روح و روان خودتان و فرزندتان مهمتر از تمیزی خانه است.

? سعی نکنید بهترین مادر باشید, بلکه یک مادر کافی باشید.. مثلا اگر لباس کودک شما یک ذره کثیف شده , تقصیر شما نیست!

? اگر روزی حوصله غذا درست کردن ندارید, به کودک بگویید یک لقمه نان و پنیر بخورد...
اما حواستان باشد این نکته نباید بهانه ای دستتان بدهد و گاها مشکلی ندارد ن بطور افراطی

? خودتان را فراموش نکنید! اگر وسیله ای را دوست دارید حتما برای خود برید! نگید کودکم مهمتره... اگر پنج بار برای او خرید میکنید یکبار هم برای خودتان بخرید.

? شبها از خودتون تشکر کنید.. به خودت بگو من از خودم راضی ام, من تلاش خودمو کردم و به خودم افتخار میکنم... مادر کامل بودن سخته ولی من امروز از پسش براومدم.

????????

nini.plus/manomamanam

آزمایش #پاپ_اسمیر:?
? آزمایشی برای تشخیص سرطان دهانه رحم یا سرطان گردن رحم
?انجام نمونه گیری این آزمایش دردناک نیست.
?بهترین زمان انجام آزمایش حدود 3 تا 4 روز پس از پایان خونریزی قاعدگی است.
?معمولا یک هفته طول می‌ کشد تا نتایج آزمایش آماده شود.


روش انجام آزمایش:?
?پزشک متخصص توسط براش مخصوص از سلولهای دهانه رحم نمونه برمی‌دارد. نمونه‌ها برای تشخیص سلول‌های ناهنجار به آزمایشگاه فرستاده شده و با میکروسکوپ بررسی می‌شوند. 


اقدامات پیش از انجام آزمایش پاپ اسمیر:?
?پرهیز از رابطه جنسی 48 ساعت پیش از انجام آزمایش
?استفاده نکردن از دوش واژینال حداقل 48 ساعت قبل از انجام آزمایش
?پرهیز از شستشوی واژن و استفاده از کرم‌های واژینال از یک هفته پیش از انجام آزمایش.


?????????

nini.plus/manomamanam

? قطره اهن

بهترین زمان برای دادن قطره‌ی آهن در فواصل میان #شیردهی‌ ها است❤️

زیرا کلسیم شیر مانع جذب آهن میشود. پس بهتر است بلافاصله قبل یا بعد شیر خوردن آهن را به نوزاد ندهید
????????

nini.plus/manomamanam

اگر از #کودک خود خواسته‌اید کاری را انجام دهد، بگذارید خودش آن کار را تمام کند.

حتی اگر در مقایسه با مدت زمانی که شما می‌توانید آن کار را انجام دهید، به دو برابر آن زمان یا مقدار بیشتری وقت نیاز داشته باشد. حتی اگر جمع کردن لباس خواب برای او پنج دقیقه هم طول می‌کشد، بگذارید که او خودش این کار را انجام دهد. (مگر اینکه واقعا عجله داشته باشید)

در این حالت، وقتی خودش کار را تمام می‌کند در مقایسه با زمانی که شما کار او را تمام کنید، او احساس موفقیت و اعتماد به نفس بیشتری تجربه خواهد کرد.

?????????


nini.plus/manomamanam

#غذا
موادغذایی خونساز برای کودکان

✔️زيره(از #هشت_ماهگی)

✔️ كشمش (از #یکسالگی)

✔️ اسفناج( از #یکسالگی)

✔️گوشت قرمز(از #هفت_ماهگی)

✔️عدس(از #هفت_ماهگی)

✔️ماهیچه(از #هفت_ماهگی)

nini.plus/manomamanam

?⁣دانستنی های جالب بارداری که تو آینده بچه ها تاثیر داره

?زنان بارداری که مثبت‌ می‌اندیشند، فرزندانی با توانایی ریاضی بالا دارند! پژوهشها نشان میدهد که زنان بارداری که مثبت می‌اندیشند و موسیقی میشنوند و شرایط را کنترل میکنند، فرزندانی با توانایی بالا در فهم ریاضیات و علوم خواهند داشت!

⁣?زنان بارداری که طی بارداری شبها دیرتر میخوابند، ساعت بدن کودک با آنها هماهنگ میشود و حرکت بدن و صدای اطراف به کودک میفهماند که الان زمان خواب نیست.
سبک زندگی مادر در این نه ماه تا 3 سال بعد از زایمان در ذهن کودک باقی میماند و مادرانی که طی بارداری دیر میخوابند بعدا بچه هایشان شب زنده دارند و دیر به خواب میروند!

⁣?زنان بارداری که تغذیه سالمتری دارند، فرزندان زیباتری به دنیا می آورند!
پژوهش تازه نشان میدهد که زنان بارداری که بیشتر میوه میخورند و کمتر #یبوست دارند، کمتر در معرض آلودگی هوا و دخانیات و فست فود هستند فرزندان زیباتری به دنیا می آورند!

⁣?زنانی که در بارداری تحت فشار و استرس هستند، جنین به گریه کردن مادر واکنش عجیبی نشان میدهد و به استرس مزمن مبتلا میشوند و بعد از تولد ⁣بیشتر دچار دل دردهای #کولیک میشوند.



nini.plus/manomamanam

#بارداری_تازایمان
قرص_ال_دی با کدام دارو نباید مصرف شود؟
??????

? ریفامپین
? آمپی سیلین
? تتراسایکلین
? کاربامازپین
? فنوباربیتال
? پریمیدون
? گریزئوفولین
?وارفارین
?سیکلوسپورین

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

آیا #زايمان #واژن را خراب مي‌کند؟

ممکن است کمی به فرج به دليل برشی که حين زايمان در اپيزيوتومی داده می‌شود آسيب برساند
به محض اتمام زايمان، ماهيچه‌ها و بافت‌های رحم و واژن مجددا جمع ميشوند.

nini.plus/manomamanam

‌تغذیه کمکی در ماه هشتم
#تغذیه_کودک #هشت_ماهگی

✅ماه هشتم ماه آغاز زرده‌ی تخم‌مرغ است که از یک نخود آغاز و رفته‌رفته در درازای ده روز به یک زرده‌ی کامل می‌رسانید. هر روز صبح همراه فرنی زرده را هم بدهید.

✅در دو هفته‌ی نخست ماه هشتم، شیرخوار روزی نصف زرده تخم مرغ، 4-3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره و دو بار سوپ می خورد.

✅اما در دو هفته‌ی دوم ماه هشتم گذشته از فرنی و سوپ می‌توان انواع پوره‌ها (سیب‌زمینی، کدو و هویج) را به جای یک وعده حریره یا فرنی به شیرخوار داد. حبوبات آسان‌گوار مانند عدس و ماش را نیز می‌توان به سوپ افزود. ماست از این ماه به رژیم غذایی می‌آید که می‌توان پس از غذا و یا در سوپ یا آش کودک به او داد. دادنِ اندکی نان له‌شده با نظارتِ کاملِ مادر ایرادی ندارد. پس در دو هفته‌ی دوم ماه هشتم، شیرخوار روزی نصف زرده، سه بار فرنی یا حریره یا پوره و دو بار سوپ و ماست می‌خورد.

✅از میوه‌ها هم سیب و موز و گلابی را به صورت پوره به او بدهید و طالبی و هندوانه را هم به او بچشانید و آرام‌آرام به سراغ دیگر میوه‌ها بروید. مرکبات را بهتر است یک دو هفته دیرتر آغاز کنید (نخست پرتقال و لیمو و سپس نارنگی). زیر یک‌سال دادنِ توت‌ها و خربزه و کیوی و آناناس را توصیه نمی‌کنند.

#غذا

nini.plus/manomamanam

✅درمان گیاهی عقب افتادن قاعدگی در #طب_سنتی


در بعضی مواقع خانم‌ها در موعد معمول و مرسوم همه ماهه قاعده نمی‌شوند (خون نمی‌بینند)، در صورتی که در آن ماه نزدیکی نداشته و شک به حامله بودن نداشته باشند، ممکن است در اثر بادپیچ یا علت دیگری بوده باشد. لذا توصیه می‌شود برای باز شدن خون باید سه شب و هر شب گنه گنۀ تلخ را به اندازۀ 2 نخود در یک عدد کپسول خالی پر کنید و موقع خواب بخورید. 

▪ پنج گرم زعفران را پس از کوبیدن، در یک لیتر آب جوش دم کنید و هر روز صبح، ظهر و شب و هر بار یک استکان از آن را بخورید. 

برای باز شدن قاعدگی ماهیانه ضمن پرهیز از خوردن گشنیز باید خوراکی‌هایی که قاعده‌آور است را بیشتر استفاده کنید، مانند: زعفران، مرزه، کرفس، سیاهدانه، زیرۀ سیاه، ترب پخته، کنجد بوداده، پستۀ وحشی، کرفس شلغمی، برگ و ساقۀ کرفس کوهی، شنبلیله، آب جوشاندۀ مشک ترامشیع و آب دم کردۀ آویشن شیرازی. 

▪ روزی سه بار و هر مرتبه یک قاشق غذاخوری تخم هویج را در یک فنجان آب جوش ریخته، دم کنید و بخورید. 

▪ پانزده گرم تخم رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کنید و با هر وعده غذا، روزانه یک استکان آب آن را بنوشید. 

▪ صد گرم ریشۀ تازۀ جعفری را در یک لیتر آب بجوشانید و آبش را بنوشید. 

▪ دو مثقال گل مرزۀ کوبیده را با سرکه و نمک بخورید.

▪ نخود را با کنجد بجوشانید و میل کنید. 

▪ شش مثقال برگ گزنه را در دو لیوان آب و یا 4 مثقال ریشۀ گزنه را در دو لیوان آب بجوشانید و آب صاف کردۀ آن را 2 مرتبه در روز مصرف کنید. 

▪ برگ آفتابگردان تازه را آب بگیرید و نصف استکان بنوشید. 


nini.plus/manomamanam

#شباهنگ
محتاط باشیم؛ در
«قضاوت کردن دیگران».

وقتی؛ نه از « دیروز او » خبر داریم؛
نه از « فردای خودمان »

شبتـــون خوش?

nini.plus/manomamanam

???????

#همسرانه

?تو همیشه آبروی خودتو میبری
?تو عادت داری گند بزنی
?چرا انقدر بی توجه و بی دقتی
?چرا متوجه نیستی چکار میکنی و چی میگی

?وقتی همسرت باهات درد و دل میکنه و از یه موضوعی برات میگه ظرفیت داشته باش و تحقیرش نکن، بذار بدون ترس و اضطراب حرفشو بزنه، نذار تو رو غریبه ای بدونه که جرات درد و دل کردن رو نداشته باشه.
?کاری نکن از ترس تحقیر شدن حرفهاشو پیش غریبه ها بزنه اون باید فقط تو رو تو زندگی محرم بدونه.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam