1039 عضو
یه جا خوندم موقعی که برف میباره همه جا ساکت میشه چون دونه های برف امواج صوتی رو جذب میکنن.
من فکر میکنم آدمی هم که دوسش داری مثل برف میمونه، وقتی میاد دیگه هیچ صدایی نمیشنوی و چشمت دیگه هیچ جا رو نمیبینه فقط و فقط همون آدمو میبینی و توش غرق میشی...
#ایده_عکس بارداری
nini.plus/manomamanam
????❄️????❄️?
??
?
??داروهایی که برای درمان سوزش معده تجویز میشوند برای دوران بارداری مناسب نیستند چون عوارضی برای جنین دارند. اما راههای سادهتر و بیخطری وجود دارند که میتوانند مشکل شما را حل کرده و در داشتن یک بارداری سالم موثر باشند.
1. کمتر اما مکرر بخورید
2. به پهلوی چپتان بخوابید
3. آدامس بجوید
4. زیر سرتان را بلند کنید
5. جرعه جرعه آب بنوشید
6. سرکه سیب مصرف کنید
7. آب نارگیل بنوشید
8. چای زنجبیل بنوشید
9. مرکبات نخورید
10. پیاز خام نخورید
??چند نکته
?از مصرف غذاهای تند و ادویهدار و پُرروغن پرهیز کنید. .
?خوردن ماست یا نوشیدن یک لیوان شیر سرد میتواند سوزش معده را تسکین بدهد. .
?با عجله غذا نخورید. . بعد از غذا زیاد مایعات ننوشید. .
?از مصرف قهوه و نوشابههای گازدار خودداری کنید. .
?غذاهای سرشار از فیبر را در رژیم غذاییتان بگنجانید تا دچار #یبوست نشوید. .
?بعد از خوردن شام، کمی پیاده روی کنید و فورا به رختخواب نروید. .
?بعد از خوردن غذا فعالیتهایی انجام ندهید که بدنتان را خمیده کنند. .
?لباسهای راحت و گشاد بپوشید چون لباسهای تنگ و چسبیده میتوانند فشار بر معده و شکم را افزایش بدهند. . سیگار نکشید. .
?قبل از استفاده از هر نوع دارویی حتما بامتخصص زنان خود مشورت کنید.
nini.plus/manomamanam
?لیستی کاربردی از مواد ضدنفخ و #نفاخ تهیه کرده ایم که بهترست مادران در دوران شیردهی از آنها آگاه باشند!
نفاخ ها چه توسط کودک و چه توسط مادر شیرده خورده شود، سبب دل درد کودک میشود!
غیر نفاخ ها معمولا نفخ را برطرف میکند و دل درد کودک را از بین میبرد! این مطلب برای کودکان مبتلا به #کولیک حکم کیمیا را دارد!
✅غیر نفاخ ها: (برطرف کننده دل درد)
?شلغم ?ماش?هلو ?چغندر پخته ?شوید ?گشنیز ?عرق نعنای خالص ?فلفل قرمز?زیره سیاه ?چای سبز ?آویشن كوهی?كنگر فرنگی?رازیانه ? دم كرده ریحان ?عسل ?کیوی?زردچوبه?زنجبیل?
✅نفاخ ها: (دل درد آور)
?موز ?خیار ?مصرف زیاده از حد گوجه سبز ?انار ?زردآلو ?تمام حبوبات ?تخم مرغ?پسته خصوصاً پسته خام?شاه توت ?گیلاس ?مصرف زیاد خربزه?زرشك?پوست انگور ? فندق?كشك?تره? ترب ? پیاز?كاهو ?كلم?هندوانه?بادمجان?لوبیاها?نوشابه های گاز دار?سیر?گل کلم?بروکلی?شیر?
واسه مامانایی که نی نی کوچولو دارن بفرستید! یه دعای خیری هم به ما بکنید
nini.plus/manomamanam
#فرزند_پروری
وقتی کودک غذا میخورد او را تشویق نکنید!
وقتی کودک خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید! چون در این صورت کودک یاد میگیرد با خوردن یا نخوردن غذا رفتار شما را کنترل کند، غذا خوردن کار خارقالعاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! کودک باید بداند که ما #غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق!
nini.plus/manomamanam
???
یبوست نوزادان و ماساژ برای رفع ان
?
ممکن است کودک شما در طول زمان معین از یبوست رنج ببرد.ماساژ ناحیه ی شکم او می تواند راهی موثر هم برای ارام کردن و تسکین درد نوزاد و هم برای جلوگیری از #یبوست نوزاد باشد.
?
این ماساژ وقتی که او لباس پوشیده است می تواند انجام شود ولی اگر برهنه باشد موثرتر است. دست کم یک ساعت بعد از هر بار شیر دادن برای انجام ماساژ صبر کنید.
nini.plus/manomamanam
???
یبوست نوزادان و ماساژ برای رفع ان
?
ممکن است کودک شما در طول زمان معین از یبوست رنج ببرد.ماساژ ناحیه ی شکم او می تواند راهی موثر هم برای ارام کردن و تسکین درد نوزاد و هم برای جلوگیری از #یبوست نوزاد باشد.
?
این ماساژ وقتی که او لباس پوشیده است می تواند انجام شود ولی اگر برهنه باشد موثرتر است. دست کم یک ساعت بعد از هر بار شیر دادن برای انجام ماساژ صبر کنید.
nini.plus/manomamanam
زن اگر پرنده آفریده میشد، حتما "طاووس"بود.
اگر چهار پا بود، حتما "آهو"بود.
اگر حشره بود، حتما "پروانه"بود.
او انسان آفریده شد، تا خواهر و مادر باشد و عشق...
زن چنان بزرگ است که اشرف موجودات خداست.
تا حدی که یک گل، او را راضی میکند!
و یک کلمه، او را به کشتن میدهد.
پس ای مرد، مواظب باش...
زن از سمت چپ، نزدیک به قلبت ساخته شده، تا او را در قلبت جا دهی.
شگفت انگیز است!
زن در کودکی درهای برکت را به روی پدرش میگشاید...
در جوانی دین شوهرش را کامل میکند...
و هنگامی که مادر میشود، بهشت زیر پای اوست.
❤️ #ایده_عکس مادرانه
nini.plus/manomamanam
زن اگر پرنده آفریده میشد، حتما "طاووس"بود.
اگر چهار پا بود، حتما "آهو"بود.
اگر حشره بود، حتما "پروانه"بود.
او انسان آفریده شد، تا خواهر و مادر باشد و عشق...
زن چنان بزرگ است که اشرف موجودات خداست.
تا حدی که یک گل، او را راضی میکند!
و یک کلمه، او را به کشتن میدهد.
پس ای مرد، مواظب باش...
زن از سمت چپ، نزدیک به قلبت ساخته شده، تا او را در قلبت جا دهی.
شگفت انگیز است!
زن در کودکی درهای برکت را به روی پدرش میگشاید...
در جوانی دین شوهرش را کامل میکند...
و هنگامی که مادر میشود، بهشت زیر پای اوست.
❤️ #ایده_عکس مادرانه
nini.plus/manomamanam
میزان عادی و نرمال #دندان درآوردن کودک
?تا 12 ماهگی (4دندان)
?تا 16ماهگی(8دندان)
?تا 20ماهگی (12دندان)
?تا 24ماهگی(16دندان)
?تا 28ماهگی(20دندان)
nini.plus/manomamanam
✅#تعیین_جنسیت جنین با رژیم غذایی
✅اگر زن مقداري كاهو را بدون سركه ميل نمايد ممكن است نوزاد او پسر شود.
✅اگر زن توت فرنگي بخورد خون قلیایی شده نوزاد او پسر ميشود.
✅سبزي هاي جوان نوزاد را پسر و سبزي هاي پير جنين را دختر ميكند.
✅خرما و انگور جنين را پسر و سركه آنها جنين را دختر ميكند .
✅به تجربه ثابت شده زناني كه هنگام آميزش خونشان قليايي است نوزادشان پسر و زناني كه خونشان ترش است نوزادشان دختر ميشود.
✅گوشت ها قارچها ،تخم مرغ و سبزي هاي پير , ترشي خون را بالا ميبرد و نوزاد را دختر میکند.
✅كلسيم با اينكه قليايي است در بدن عمل مخالف دارد و ترشي بدن را بالا ميبرد و دختر زایی را زیاد میکند.
✅بر عكس سبزي هاي جوان وتوت فرنگي و انگور و ميوه هاي ترش خون را قليايي ميكنند و نوزاد را پسر می کند.
✅اگر به خوردن ميوه هاي ترش علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد پسر و اگر به شيريني و آجيل و گوشت علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد دختر خواهد شد
nini.plus/manomamanam
میزان عادی و نرمال #دندان درآوردن کودک
?تا 12 ماهگی (4دندان)
?تا 16ماهگی(8دندان)
?تا 20ماهگی (12دندان)
?تا 24ماهگی(16دندان)
?تا 28ماهگی(20دندان)
nini.plus/manomamanam
✅#تعیین_جنسیت جنین با رژیم غذایی
✅اگر زن مقداري كاهو را بدون سركه ميل نمايد ممكن است نوزاد او پسر شود.
✅اگر زن توت فرنگي بخورد خون قلیایی شده نوزاد او پسر ميشود.
✅سبزي هاي جوان نوزاد را پسر و سبزي هاي پير جنين را دختر ميكند.
✅خرما و انگور جنين را پسر و سركه آنها جنين را دختر ميكند .
✅به تجربه ثابت شده زناني كه هنگام آميزش خونشان قليايي است نوزادشان پسر و زناني كه خونشان ترش است نوزادشان دختر ميشود.
✅گوشت ها قارچها ،تخم مرغ و سبزي هاي پير , ترشي خون را بالا ميبرد و نوزاد را دختر میکند.
✅كلسيم با اينكه قليايي است در بدن عمل مخالف دارد و ترشي بدن را بالا ميبرد و دختر زایی را زیاد میکند.
✅بر عكس سبزي هاي جوان وتوت فرنگي و انگور و ميوه هاي ترش خون را قليايي ميكنند و نوزاد را پسر می کند.
✅اگر به خوردن ميوه هاي ترش علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد پسر و اگر به شيريني و آجيل و گوشت علاقه داريد و زياد بخوريد اولاد دختر خواهد شد
nini.plus/manomamanam
??علائم زخم دهانه رحم چیست؟
اگر زخم دهانه رحم داشته باشید هیچ نشانه ای مشاهده نخواهید کرد و تا زمان ملاقات با پزشک نیز متوجه نخواهید شد. احتمالا علائم عبارتند از:
ترشحات مخاطی روشنلکه بینی بین پریودی هادرد و خونریزی در طی یا بعد از رابطه جنسیدرد و خونریزی ممکن است در طی یا پس از آزمایش لگن دیده شود.
برای برخی از زنان این علائم شدید هستند. ترشحات مزمن می شود و درد با لذت جنسی مواجه می شود. زخم دهانه رحم شایع ترین علت خونریزی در طول ماه های آخر بارداری است.
- دلیل این علائم این است که سلول های غدد لنفاوی نسبت به سلول های اپیتلیال ظریف تر هستند. آنها مخاط بیشتری تولید می کنند و به راحتی خونریزی می کنند
- اگر علائم خفیفی داشتید فکر نکنید زخم دهانه رحم دارید اما بهتر است آزمایشات را انجام دهید.
- اگر بین پریودی ها خونریزی، ترشحات غیرطبیعی یا درد در طول یا بعد از رابطه جنسی دارید به پزشک مراجعه کنید. زخم دهانه رحم جدی نیست، اما این علائم و نشانه ها می تواند به خاطر بیماری دیگری باشد که باید درمان شود.این علائم عبارتند از
عفونت
فیبروئید یا پولیپ
بیماری #اندومتریوز
مشکلات مربوط به #ای_یو_دی
مشکلات حاملگی شما
سرطان دهانه رحم، رحم یا سایر انواع سرطان
nini.plus/manomamanam
??علائم زخم دهانه رحم چیست؟
اگر زخم دهانه رحم داشته باشید هیچ نشانه ای مشاهده نخواهید کرد و تا زمان ملاقات با پزشک نیز متوجه نخواهید شد. احتمالا علائم عبارتند از:
ترشحات مخاطی روشنلکه بینی بین پریودی هادرد و خونریزی در طی یا بعد از رابطه جنسیدرد و خونریزی ممکن است در طی یا پس از آزمایش لگن دیده شود.
برای برخی از زنان این علائم شدید هستند. ترشحات مزمن می شود و درد با لذت جنسی مواجه می شود. زخم دهانه رحم شایع ترین علت خونریزی در طول ماه های آخر بارداری است.
- دلیل این علائم این است که سلول های غدد لنفاوی نسبت به سلول های اپیتلیال ظریف تر هستند. آنها مخاط بیشتری تولید می کنند و به راحتی خونریزی می کنند
- اگر علائم خفیفی داشتید فکر نکنید زخم دهانه رحم دارید اما بهتر است آزمایشات را انجام دهید.
- اگر بین پریودی ها خونریزی، ترشحات غیرطبیعی یا درد در طول یا بعد از رابطه جنسی دارید به پزشک مراجعه کنید. زخم دهانه رحم جدی نیست، اما این علائم و نشانه ها می تواند به خاطر بیماری دیگری باشد که باید درمان شود.این علائم عبارتند از
عفونت
فیبروئید یا پولیپ
بیماری #اندومتریوز
مشکلات مربوط به #ای_یو_دی
مشکلات حاملگی شما
سرطان دهانه رحم، رحم یا سایر انواع سرطان
nini.plus/manomamanam
یه #غذای کمکی خوشمزه و مقوی برای فسقلیها
کوچولوهایی که تازه میخوان به غذا خوردن عادت کنن لازمه اولش از غذاهایی که به شکل پوره شدهست استفاده کنن تا هم هضمش راحت باشه و هم خوردنش.
بهتره بدونین پوره برنج، مرغ و هویج، منبع ویتامین C، ویتامین A، آهن، زینک، پتاسیم، پروتئین و فیبره.
خوردن این غذا برای بچههایی که اسهال، تب، بیاشتهایی و کم خونی دارن مفیده و به خاطر داشتن مرغ، کره و برنج پر از کالری و پروتئین هست، که برای رشد کوچولوها، تقویت سیستم ایمنی و تقویت بیناییشون توصیه میشه.
nini.plus/manomamanam
#غذا
برای رشد کودک،از دادن خرما به فرزندتان غافل نشوید
?پوست و هسته خرما را بگیرید و آن را با موز و شیر ترکیب کرده و به شکل یک میان وعده مقوی به او بدهید.
برای تنوع میتوانید خرما را همراه با کمی بستنی(فقط به عنوان میان وعده، نه وعده اصلی) و پودر آجیل به او بدهید.
??بادام، گردو، فندق و پسته بهترین دانهها برای تامین ریزمغذیها و ویتامینها برای تغذیه کودکان است.برای اینکار آجیل را به شکل پودر درآورده و با میوههای پرانرژی مثل موز، بستنی، خرما و یا خامه ترکیب کنید.
nini.plus/manomamanam
یه #غذای کمکی خوشمزه و مقوی برای فسقلیها
کوچولوهایی که تازه میخوان به غذا خوردن عادت کنن لازمه اولش از غذاهایی که به شکل پوره شدهست استفاده کنن تا هم هضمش راحت باشه و هم خوردنش.
بهتره بدونین پوره برنج، مرغ و هویج، منبع ویتامین C، ویتامین A، آهن، زینک، پتاسیم، پروتئین و فیبره.
خوردن این غذا برای بچههایی که اسهال، تب، بیاشتهایی و کم خونی دارن مفیده و به خاطر داشتن مرغ، کره و برنج پر از کالری و پروتئین هست، که برای رشد کوچولوها، تقویت سیستم ایمنی و تقویت بیناییشون توصیه میشه.
nini.plus/manomamanam
#غذا
برای رشد کودک،از دادن خرما به فرزندتان غافل نشوید
?پوست و هسته خرما را بگیرید و آن را با موز و شیر ترکیب کرده و به شکل یک میان وعده مقوی به او بدهید.
برای تنوع میتوانید خرما را همراه با کمی بستنی(فقط به عنوان میان وعده، نه وعده اصلی) و پودر آجیل به او بدهید.
??بادام، گردو، فندق و پسته بهترین دانهها برای تامین ریزمغذیها و ویتامینها برای تغذیه کودکان است.برای اینکار آجیل را به شکل پودر درآورده و با میوههای پرانرژی مثل موز، بستنی، خرما و یا خامه ترکیب کنید.
nini.plus/manomamanam
??آیا کشیدن #دندان پوسیده در سه ماهه ((سوم)) دوران بارداری مجاز است⁉️
?به دلیل این که زنان حامله در سه ماهه سوم از دوران بارداری خود با مشکل نشستن در صندلی دندانپزشکی برای ساعات طولانی روبرو هستند و امکان خونریزی کردن لثه در حین کشیدن دندان نیز در این دوره زياد است، بنابراين، مي توان ادعا كرد كه كشيدن دندان پوسیده زنان در سه ماهه سوم از دوران بارداری مضرات زيادي بر روی جنین داخل رحم او خواهد داشت.
? به عنوان يك مادر جوان و بي تجربه به خاطر داشته باشيد كه دکتر معالج شما بايد انجام عملیات کشیدن دندان و ساير اقدامات دندانپزشکی را تا پایان سه ماهه آخر از دوران بارداري به تعویق اندازد
nini.plus/manomamanam
??آیا کشیدن #دندان پوسیده در سه ماهه ((سوم)) دوران بارداری مجاز است⁉️
?به دلیل این که زنان حامله در سه ماهه سوم از دوران بارداری خود با مشکل نشستن در صندلی دندانپزشکی برای ساعات طولانی روبرو هستند و امکان خونریزی کردن لثه در حین کشیدن دندان نیز در این دوره زياد است، بنابراين، مي توان ادعا كرد كه كشيدن دندان پوسیده زنان در سه ماهه سوم از دوران بارداری مضرات زيادي بر روی جنین داخل رحم او خواهد داشت.
? به عنوان يك مادر جوان و بي تجربه به خاطر داشته باشيد كه دکتر معالج شما بايد انجام عملیات کشیدن دندان و ساير اقدامات دندانپزشکی را تا پایان سه ماهه آخر از دوران بارداري به تعویق اندازد
nini.plus/manomamanam
#سیاست رفتاری
خانمهایی که همیشه نق میزنندیابهانه گیری میکنند ی سری دلایل دارد ،مشکل خودتان را شناسایی و درپی رفع ان برایید
نزدیکی به دوران پریود
دوری ازهمسر
زمانی که احساس تنهایی میکنند
نیازبه میل جنسی
نیازبه آغوش همسر
nini.plus/manomamanam
???????
#سیاست زنانه
❗️وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می کنداصلا نباید انتظار داشته باشدکه عکس العمل شوهرش طبق میل او باشد.
?زیرا درست برعکس انتظارزن ,مرد خودش راکنار می کشدومثل همسرش رفتار می کند.
?این رفتار ها مخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است وبدترین تاثیررادر زندگی ورابطه ی همسران دارد.
?زمانی که یک زن فکر می کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند، باسکوت ویارفتارخشم آمیز نباید نارضایتی خودرانشان دهدواز اهمیت احساس خود بکاهد، بلکه باشوهرش حرف بزند، مشکلش را بااو در میان بگذاردوبه او بگویدکه چه انتظاری از او دارد وچه موضوعی اورا ناراحت کرده است.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
nini.plus/manomamanam
???????
#سیاستزنانه
به فکر چک کردن گوشی نباشید?
باور اشتباه بعدی این است که چون ما زن و شوهر هستیم، باید از محیط کار هم، گوشی شخصی، صحبتهای شخصی همسرمان با مادر یا همکارهایش و. . . مطلع باشیم. هرگز پرسشهای زنجیرهای نپرسید. سوالهایی مثل اینکه کی بود زنگ زد؟ چیکار داشت؟ چی میگفت؟ و. . . خیلی وقتها مردها چون حوصله پاسخ دادن به این سوالها را ندارند جواب دادن را از سر خودشان باز میکنند. گاهی همین مساله منجر به اختلاف زن و شوهر میشود و خانم احساس میکند که مورد توجه قرار نگرفته یا آقا فکر میکند که خانم در مسائل شخصیاش خیلی دخالت میکند.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
nini.plus/manomamanam
???????
#سیاست زنانه
چند قانون
? پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید
?زمان قهر اتاق خوابتون ترک نکنید
? قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ
?اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید
?داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید
?امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون
☀️افکار منفی را دور کنید:
هنگامی که روحیهتان ضعیف است اجازه ندهید افکار و احساسات منفی آزارتان بدهند. حتی تنها برای چند ساعت در روز افکار منفی را از خودتان دور کنید و فقط روی جوانب مثبت زندگیتان تمرکز کنید.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
nini.plus/manomamanam
??????
#سیاست زنانه
برای همدیگر زن و شوهر های خشک و خالی نباشیید.⁉️
?بوسه
? نوازش
?شوخی
?خنده
?چشم در چشم شدن
? زل زدنهای طولانی
? زیاد با هم حرف زدن
? موقع صحبت خنده بر لب داشتن ?نداشتن شرم و حیا از همدیگر
?نزدیک به هم بودن
? دست در دست هم داشتن
? لمس کردن همدیگر
? دست بر شانه و صورت هم کشیدن
?قربان صدقه رفتن های مداوم
استفاده زیاد از کلمات و جملات عاشقانه و..... لازمه زندگی زناشویی است❤️???
nini.plus/manomamanam
كوچك رويايي ِ من دنيا اگر خودش را بكشد نميتواند به عشق من به تو شك كند. تمام ِ بودنت را حس مي كنم … حاجتي به استخاره نيست عشق ما … عشق من به تو عشق تو به من يك پديده است
1039 عضو
این بخش در حال طراحی می باشد