گروه من و مامانم | نی نی پلاس

کودکتان هرچقدر بیشتر شیر بخورد، بدنتان بیشتر شیر تولید می کند. در این باره سخت گیر نباشید، هر زمان که کودکتان گرسنه بود به او غذا بدهید. این کار مخصوصا در هفته های ابتدایی بسیار اهمیت دارد، هر زمان یکی از سینه ها خالی شد سینه دیگر را به کودک بدهید

?بسیاری از مادرها فکر می کنند ذخیره شیر کمی دارند، با اینکه در واقع هیچ مشکلی نیست. تا زمانی که کودک هوشیار و فعال است، و مرتب پوشک خود را کثیف می کند، مقدار شیرتان کافی است. به خاطر داشته باشید ممکن است بعد از زایمان چند روز طول بکشد تا شیر تولید کنید. اولین شیر که آغوز نام دارد بسیار برای کودک مهم است چون سرشار است از مواد مواد مغذی است

?کمبود خواب تاثیر شدیدی روی تولید شیرتان می گذارد. در صورت امکان از شخصی بخواهید در کارها کمکتان کند و تا چند روز زیاد بیرون نروید و زمان خود را به استراحت و پرستاری از کودکتان بگذرانید

?استرس را مهار کنید با اینکه استرس نمی تواند تولید شیر را محدود کند، ولی می تواند جلوی آزاد شدن شیر در مجاری شیر را بگیرید، در چنین حالتی کودک به سختی می تواند از شما شیر بخورد. از خودتان مراقبت کنید تا در بهترین حالت ممکن برای کودکتان باشید.

?با دیگر تازه مادرهایی که شیرده هستند آشنا شوید و به یکدیگر کمک کنید.

?اگر دچار کمبود آب بشوید، شیر کمتری تولید می کنید. ممکن است به راحتی با کودک مشغول شوید و حواستان به آب خوردن نباشد، بنابراین همیشه یک بطری آب کنار خود نگه دارید. همچنین غذاهایی میل کنید که سرشار از آب باشند، مانند میوه ها و سبزیجات.

?غذا دادن با شیشه برای بعد خوب است، اما در هفته های اول برای حفظ ذخیره شیرتان، کودک باید تا جای ممکن پستان مادر را بمکد. کودک خیلی بهتر از پمپ می تواند شیرتان را خالی کند، بنابراین در پاسخ به سیگنال های کودک شیر بیشتری تولید خواهید کرد

?برای تولید شیر بیشتر، لازم نیست غذاهای خاصی بخورید. تنها برنامه غذایی متعادلی را رعایت کنید که تنوع سبزیجات، میوه ها، غلات، پروتئین، و مقداری چربی را داشته باشد. اگر بعد از خوردن غذاهایی نظیر بروکلی، کلم و یا لوبیا کودک دچار نفخ شد از خوردن این غذاها بپرهیزید

?ماساژ سینه به افزایش حجم و چربی موجود در شیر کمک می کند. وقتی کودکتان در آرامش شیر می خورد، سینه را از نزدیکی قفسه سینه رو به پایین و نوک آن ماساژ دهید، و صبر کنید تا کودک چند بار بمکد. همین کار را برای سینه دیگر هم انجام دهید، و به همین شکل تکرار نمایید.
#ازدیاد_شیر

nini.plus/manomamanam

1400/10/27 08:58

تفاوت تامپون و کاپ
شما با کدام راحت ترید ؟
nini.plus/manomamanam

1400/10/01 09:14

امروز روز جهانیه درآغوش کشیدن خوشتیپاس
?
?
??

به قرآن دست به من بزنید انقد جیغ میزنم

کانالای دیگه بریزن بیرون ??????????❤️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

فقط فوروارد حلاله گفته باشم کپی نکنین

nini.plus/manomamanam

1400/10/01 09:20

سلام خانم ببخشید این سوال میکنم رونمایی که چندششون میشه لطفا نخونن من جدیدا ویار *** گاو کردم خیلی دوس دارم بخورم اگه بخورم مشکلی پیش نمیاد 16هفتم

برای مشاهده پاسخ های این پرسش به لینک زیر مراجعه کنید:
"لینک قابل نمایش نیست"s/qa?q=247907

nini.plus/manomamanam

1400/10/01 21:28

?علت #افتادگی_رحم:

1- ژنتیک :
از موارد مهمی که در افتادگی رحم نقش دارد ژنتیک می باشد زیرا در برخی از اشخاص پس ازچند مرتبه زایمان طبیعی هیچ مشکلی رخ نمی دهد ولی در برخی از اشخاص پس از یک مرتبه زایمان به افتادگی رحم دچار می شوند که مهم ترین مسئله ای که در این مواقع دخیل است در رخ دادن این مشکل میتوان به ژنتیک اشاره کرد به همین جهت است زایمان طبیعی را به تنهایی نمی توان علت افتادگی رحم بیان کرد .
2- بالا رفتن سن
3- چاقی
4- #یبوست های مکرر
5- تومورهای لگنی
6- سرفه های مزمن

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:33

شروع وترتیب #غذا کمکی:

?هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)
?هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری
?دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری
?دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده
?دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات
?دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک
?دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی
?دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه
?دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:40

????❄️????❄️?
??
?
برای پیشگیری ازکمخونی در کودکان

به طور كلی توصيه هاي زير را می توان انجام داد

1⃣ ـ غذاي كمكي كودك را به موقع و در 6 ماهگي شروع كنيد.

2⃣ ـ غذاهايي كه ميزان آهن رژيم غذايي را افزايش مي دهند، مصرف كنيد.

3⃣ ـ در هر وعده غذايي از ميوه ها و سبزيهاي حاوي ويتامين ث مثل مركبات، گوجه فرنگي و غيره استفاده كنيد.

4⃣ ـ در برنامه غذايي خود و كودكان گوشت قرمز يا ماهي يا گوشت مرغ و سبزيهاي برگ سبز و حبوبات را بگنجانيد.

5⃣ ـ از خوردن چاي يا قهوه با غذا ، قبل از #غذا و بلافاصله بعد از آن بپرهيزيد.

6⃣ ـ در تمام دوران شيرخوارگي شيرمادر را ادامه دهيد.

7⃣ ـ به كودكان زير 2 سال بعد از 6 ماهگي قطره آهن داده شود.

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:43

‍ ?خاکشیر اگر با آب گرم مصرف شود، خاصیت ملین داشته و مصرف آن با آب، شکر و یخ، از اسهال پیشگیری می‌کند. نکته جالب در این است که خاکشیر، می‌تواند در دو شرایط عکس یکدیگر (#یبوست و اسهال) مفید باشد. خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا می‌کند، یک داروی ضداسهال است و از بیماری‌های عفونی تابستان پیشگیری می‌کند اما خاکشیر در آب جوش به دلیل اینکه لینت را افزایش می‌دهد، یک داروی ضدیبوست می‌باشد.

در زنان باردار با احتیاط مصرف شود
چون باعث نرمی دهانه رحم خواهد شد

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:33

#سیاست رفتاری

لجبازي يك كلمه نيست!
يه اشتباست!
اشتباه ويران كننده!
كه ميتواند هر دو نفر را در رابطه به زمين بزند و جايي براي بلند شدن نماند!
لجبازي ميتواند انقدر قوي باشد كه يادت برود روزي عاشق كسي بودي كه به او ميگفتي نميخواهي ناراحتي اش را ببيني!
اما حالا خودت عامل اصلي اش شده اي!
باعاشقانه هاي خود لجبازي نكنيد
گاهي جايي براي جبران نميماند!

nini.plus/manomamanam

1400/10/04 14:35

??????

#سیاست زنانه
شوهر غیرتی⁉️

?خیلی خانم ها اعتراض دارند که شوهرم مدام ایراد میگیرد و حرف میزند.
?مدام میگوید:موهاتو بده تو.
یا نسبت به حرف زدنم با دوستاش یا بقیه مردا حساسه.
اینطور وقتا بدترین کار لجبازیه و اما بهترین کار...
?بهترین کار اینه که به روی خودتون نیارین و وقتی اینطور ایرادا رو میگه خیلی مطیع و با عشوه بگین:
"هرچی شما بگین اقا"
?اگه گفتن لباستونو در بیارین و یه لباس دیگه بپوشین بگین "با اینکه اینو دوس دارم ولی اگه اقام دوس داره عوضش میکنم"

?یه مدت مطیع شوهری باشین بعد می بینین ازون تخت و تاج قدرتش میاد پایین و کمتر کنترلتون میکنه.
البته ناگفته نماند که غیرت مرد از دوست داشتنشه. اگر به قول خودتون گیر میدن ناراحت نباشین

nini.plus/manomamanam

1400/10/04 14:43

#روایات
?چهل نکته تربیتی از منظر قرآن کریم

1- هدیه را اول به دختر بدهید.
2- با طفل خود بازی کودکانه کنید.
3- اطفال را بخاطر گریه هاشان نزنید زیرا تا مدتی گریه شهادت به وحدانیت خداوند، شهادت به نبی اکرم و دعا برای والدین است.
4- فرزندان خود را ببوسید. پس همانا برای هر بوسیدن درجه ای در بهشت است.
5- با سلام کردن به فرزندتان به او شخصیت دهید.
6- کودک را در کارهای کودکانه خود تمسخر نکنید. کارهایش را احمقانه نخوانید.
7- فرزند را زیاد امر و نهی نکنید تا جرات پیدا کند و در بزرگسالی نافرمان شود و زیر بار هر دعوت حیوانی و شیطانی نرود.
8- به فرزندان خود شخصیت بدهید.
9- به وعده خود وفا کنید.
10- در کودکان عشق و علاقه به نماز را ایجاد کنیم.
11- لوس کردن، کودکان را موجوداتی ضعیف و بی اراده بار می آورد.
12- کودک را تحقیر نکنید.
13- برای کودکان خود دعا کنید. به خصوص پدران.
14- تذکرات را با ملایمات بیان کنید تا سدی بین والدین و فرزندان نشود.
15- اگر کودک در خانه مورد احترام باشد،کمتر از اوامر پدر و مادر سرپیچی می کند.
احترام به کودک و حسن معاشرت پدر ومادر با وی یکی از اساسی ترین عوامل ایجاد شخصیت درکودک است.
16-مربی خوب کسی است که خواسته های کودک را از راه های صحیح و با روش درست تعدیل کند.
17- ایمان را در کودکتان تقویت کنید.
18- از مچ گیری و رفتار سرورانه با کودکان بپرهیزید.
19- فرزند را راستگو تربیت کنید. در خانه طوری رفتار کنید که اطفال به راستگویی عادت کنند.
20- کودک را نترسانید زیرا ترس شخصیت کودک را از بین می برد و دچار اختلال روانی می کند.
21- نوازش یکی از غذاهای روانی کودک است باید به اندازه کافی از آن تغذیه شود.
22- زشتی گناه و تنفر مردم از گناهکار را به کودک بفهمانید.
23- بستر بچه ها قبل از 6 سالگی از هم جدا باشد.
24- تذکرات وقتی اثر دارند که والدین خود مجری و عامل آنها باشند.
توجه داشته باشید فرزندان آنگونه که ما می خواهیم نمی شوند بلکه آن طوری كه ما هستیم می شوند.
25- بین نظم در خانه و بیرون فرق قائل شوید و اجازه دهید در خانه آزادانه بازی کنند.
26- رفتارهای غیر منتظرانه کودکان را تا حدودی تحمل کنید.
27- در تذکر، دیگران را به رخ او نکشید و کسی را با او مقایسه نکنید.
28- از طریق داستان سرایی بسیاری از مفاهیم خوب را به کودک القا کنید. داستان خوب و زیبا برایش بخوانید و از رسانه و انیمیشن دور نگهشان دارید.
29- شیطنت کودک در خردسالی نشان دهنده زیادی عقل او در بزرگسالی است آن را سرکوب نکنید.
30- کودکان را از 7سالگی دعوت به نماز کنید که نماز آرامش و روح و قلب را در کودکان ابدی میکند.
31- به فرزند خود قرآن بیاموزید که?
nini.plus/manomamanam

1400/10/05 23:19

?عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D

?رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مثل کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش
?سنگ کلیه
?عوارض ریوی و قلبی
?اختلالات شنوایی و حتی ناشنوایی کامل
?سردرد، تهوع، استفراغ
?ضعف و تشنگی زیاد
? افزایش حجم ادرار
? #یبوست
? تأخیر در رشد در کودکان شیرخوار
?مشکلات گوارشی و شکنندگی استخوان.

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:33

بچم از کی گردن میگیره از کی پا میگیره؟؟
حدود دو ماهگی نوزاد ممکنه پا بگیره (زیر بغلش رو بگیرید و ایستاده روی یک سطح صاف نگه دارید وزنش رو برای چند ثانیه روی پاهاش تحمل میکنه)
در پایان دو ماهگی نوزاد بدون صدا میخنده میتونه حتی به چهره دیگران نگاه کنه و بخنده
گردن هم میگیره
در پایان دوماهگی زمانی که بغلش میکنید گردنش به عقب برنمیگردد
باید پا هم بگیره
اگر نوزاد ویتامین D مناسب دریافت نکنه پا گرفتن،گردن گرفتن،راه افتادن و #دندان در آوردش با تاخیر اتفاق می افته نور آفتاب و مکمل آ+د را فراموش نکنین

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:28

‍ .
?شما اولین علائم بارداریتون چی بود؟اولین نشونه هایی که حدس زدین باردارین؟
.
?توقف قاعدگی
?اشتهای زیاد یا بیزاری نسبت به غذاها
?تهوع و استفراغ
?تغییر مزه ها
?خستگی
?حساس و بزرگتر شدن پستانها
?#یبوست
?تکرر ادرار
?نفخ کردن
?تغییرات درخلق وخوی

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:33

?انواع شیرخشک های رژیمی (برای شرایط خاص)

شیر خشک های AR*

✅این نوع شیر خشک ها حاوی یک قوام دهنده هستند که باعث افزایش ویسکوزیته یا غلظت غذا در معده نوزاد می شود.

✅این نوع شیر خشک ها برای نوزادان با علایم #رفلاکس مری به معده قابل مصرف هستند.

✅هیچ یک از انواع شیرخشک های دیگر قابل جایگزینی با شیرخشک AR نیستند.

nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:42

‍ ?عوارض پایین بودن جفت جنین?

? در طول زایمان، دهانه رحم باز می شود تا جنین از طریق کانال واژن خارج شود.
❗️اگر جفت جلوی دهانه رحم باشد، باز شدن دهانه رحم باعث خونریزی داخلی می شود.

⚠️این مسئله نیاز به سزارین اورژانسی را افزایش می دهد.

⛔️ زایمان‌طبیعی همچنین خطرات زیادی برای مادر دارد زیرا باعث خونریزی شدید در حین زایمان و بعد از آن می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/10/12 08:50

?#سیاست های زنانه??

⭕️جملات مخرب

بعضی جملات هستن که وقتی گفته میشن، یه برداشت دیگه ای تو ذهن مخاطب ایجاد میکنه. انگار یه جور دیگه شنیده میشن!!
هیچ فرقی هم بین خانوم و آقا نداره.

چون روی صحبت ما با خانومهاست، مثالهای زیر آورده شده باید از بکار بردن این طور جملات اجتناب کنی وگرنه مطمئن باش امتیاز منفی میگیری

?بیان خانوم:
چرا نمی ایستی از یکی آدرس رو بپرسی؟
?شنیدن آقا:
تو حتی عُرضه ی پیدا کردن یه آدرس رو هم نداری!!

?بیان خانوم:
دوست دارم روابطمون بهتر باشه
?شنیدن آقا:
تو بلد نیستی چطور با من رفتار کنی؛ من اصلا خوشبخت نیستم

?بیان خانوم:
اگه نمیدونی چطوری اینکار رو انجام بدی، خب از فلانی بپرس
?شنیدن آقا:
تو داری اشتباه میکنی و به تنهایی از عهده ی کارهات برنمیای

از مجموع این طرز بیان خانوم، این برداشت برای آقا بوجود میاد که انگار دارن بهش میگن :
نمیشه به تو اعتماد کرد

❌و این خیلی خطرناکه
هم برای شما
هم برای همسرت
هم برای بچه هاتون

nini.plus/manomamanam

1400/10/13 17:37

از کجا بدانیم کودک در حال #دندان در آوردن است؟

?کج خلقی
?ریزش آب از دهان
?حساسیت و خارش
?نیاز به جویدن و گاز گرفتن
?اسهال
?تب خفیف
?بی خوابی
?سرفه

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌nini.plus/manomamanam

1400/10/30 14:27

نحوه ی قرار گیری جنین و لگن مادر
(سفالیک ، عرضی یا بریچ)

??هنگام زایمان چه‌چیزی‌واقعاً در درون شما اتفاق می‌افته؟

?تا قبل از بازشدن دهانهٔ رحم بهتره که شما فشار وارد نکنید
اما بعد از اینکه دهانهٔ رحم باز شد
باید به بدنتون اعتماد کنید و وقتی انقباضات رو احساس می‌کنید فشار وارد کنید
?باید حواستون به انقباضاتتون‌باشه
اونا باعث می‌شن که فرزندتون از بدن شما خارج بشه و در آغوشتون جابگیره

?در زایمان طبیعی چیزی‌که خیلی مهمه اینه که مادر بدونه چه زمانی باید فشار رو وارد کنه
?اگر این زمان‌بندی رعایت نشه هم زایمان دشوارتر می‌شه هم ممکنه مشکلاتی رو در آینده برای مادر ایجاد کنه

nnini.plus/manomamanam

1400/10/14 10:44

اندازه رحم و وزن گیری جنین در ماه های مختلف

??

رحم كه يك كيسه عضلاني ودر حالت عادي به شكل يك گلابي است ، در حاملگي وبا رشد جنين به تدريج بزرگتر مي شود تا حدي كه جنين ، جفت وكيسه آب را در خود جاي مي دهد .
? در پايان سه ماهه اول بارداري ، رحم به اندازه اي بزرگ است كه در معاينه ، لبه آن در پايين شكم لمس مي شود .
به تدريج در سه ماهه دوم با پيشرفت بارداري، قسمت فوقاني رحم در بالاي ناف لمس ميشود . وزن اغلب خانمها در سه ماهه اول 1 تا 5/1 كيلو گرم ودر سه ماهه دوم 5/4 تا 5كيلو در سه ماهه سوم 5 تا 5/5كيلوگرم اضافه مي شود.
در پايان حاملگي به طور متوسط حدود8 تا 12 كيلو گرم اضافه وزن خواهید داشت .

nini.plus/manomamanam

1400/10/14 10:57

??????

?#سیاست خانومانه?

آموزش عشوه گری
با سخنان ولحن تحریک آمیز با همسرتان صحبت کنید
موقعی که همسرتان بدن شما را میبوسد ویا لمس می کند سکوت نکنید ، بلکه با الفاظ احساسی که حس خوبی به همسرتان میدهد و برایش خوشایند است، عکس العمل نشان دهید
وبا صدایی بلند که او بشنود این احساسات را بیان نمایید

? شنیدن این الفاظ برای مرد لذت بخش است وبیشتر ابراز دلدادگی نسبت به شما خواهد کرد در نتیجه شما هم حس مطلوب و معشوق بودنتان بیشتر ارضاء می شود.

به عبارت دیگر با رفتار جنسی مرد سرد برخورد نکنید.

nini.plus/manomamanam

1400/10/14 19:42

#سیاست و دلبری
دلبری با شیرین زبونی

شیرین زبونی تلخی هارو هم شیرین میکنه
اگر به فرض با همسر خود قهر کرده اید سعی کنید از این مدل جملات استفاده کنید.
میدونم بعضیا امروز میخوان برن بیرون مواظب خودشون باشن
یا
چه غذایی درست کرده یه بنده خدایی دستش درد نکنه حیف که قهریم
اونوقت تاثیر محبت و دلجویی رو تو زندگیتون میبینید

nini.plus/manomamanam

1400/10/14 22:57

⁉️:من هیچ وقت ارگاسم واژن رو تجربه نکردم وفقط با کلیتوریس ارضا میشم من از نوجوانی متاسفانه خود ارضایی میکردم و شنیدم که کسانی که خودارضایی میکنن ارگاسم واژنی رو تجربه نمیکنن یعنی امکان بهبودی من نیست هیچ وقت این اتفاق نمیافته؟

✅پاسخ :
درسته که خودارضایی مضرات زیادی داره ولی در مورد ارگاسم واژینال بهتره بدونین که شما مشکلی ندارین و خیلی از خانم ها ارگاسم شون از طریق تحریک کلیتوریس رخ میده و جای نگرانی نیست.

همین لذت رو با خوشی پیش ببرین و دنبال کارهای عجیب غریب برای رسیدن به لذت های اضافی نباشین و از لذت و داشته های فعلی تون نهایت استفاده رو بکنین.

nini.plus/manomamanam

1400/10/15 13:04

? آدابی که باید در کنار همسر در مهمانی رعایت شود.

زوجین محترم مطالعه کنید??
حرفایی که تو این پست میخوام بگم شاید حرف دل خیلی از خانوم ها و آقایون باشه
مخصوصا خانوم ها

?حرف اول تو این پست با زوج های محترم اینه که لطف کنید و بدون همسرتون تا جایی که ممکنه به مهمونی، تفریح و مخصوصا مسافرت نرید
مگر اینکه کاری باشه ??

?حرف دوم: چرا بعضی از شما زوجین وقتی وارد جمع میشوید، همسرتون یادتون میره?؟؟

حرف خیلی از خانوم ها و آقایون اینه که همسرمون در جمع به ما اهمیت کافی رو نمیده?

موضوع بدتر و مهم تر اینه که چرا همدیگر رو مورد تمسخر قرار میدید و میخندید??

البته این مورد بیشتر تو آقایون دیده میشه
آقایون محترم لطفا به خانومتون مخصوصا در جمع احترام بگذارید ، پشتش باشید نه اینکه ، همدیگر رو مورد تمسخر قرار بدید

رابطه ای که در آن احترام وجود نداشته باشه رو باید یه رابطه از هم پاشیده و بی ارزش دونست.

اگر هم خودشون نمیگن دلیل بر اینکه ناراحت نشدن نیست
که البته بیشتر آقایون و خانومها با کلمه ی: شوخی بود بی جنبه نباش? جمعش میکنن
ولی ناراحتی طرفتو از بین نمیبره?

پس مراقب حرفاتون باشید، اگه نمیخواین به رابطتتون لطمه ای وارد بشه

?حرف سوم:
خیلی خیلی مهم???
لطفا بعد ازدواجتون شیطونی های قبل ازدواجتون از بین ببرید
صحبتم با هردو گروهه

متاسفانه تو بعضی از خانواده ها که خیلی باهم راحت هستن حتی دختر عمو و پسر عمویی که سن بالایی ام دارند با هم روبوسی ام میکنند ?
در اول که این کار شرعا کاره درستی نیست و امیدوارم از این دسته نباشید چون قانون فرکانس تایید ش نمی کنه و واسه همین نامحرم و محرم مشخص شده

دوم اینکه اگه خانواده شما در این حد راحت هستند و پدر دختر خانوم چیزی بهش نمیگه دلیل بر این نمیشه که همسرتون با این موضوع به راحتی کنار بیان?

آقای عزیز
بعضی از خانوم ها حتی سر دست دادن شوهرشون با خانوم دیگه ای حساس هستند، شماام لطف کن و اگه خانومتون دوس نداره چنین روابطیو به حداقل برسون و تمومش کن

قسمت مهم تر?

رفتار هایی که در مهمونی ها از خودتون نشون میدین خیلی مهمه
ازدواج به معنی تعهد به همدیگر هستش
قبل ازدواجتون هرچی که بودید رو باید بعد ازدواج کنار بزارید .

منظورم رفتار هایی از قبیل خیلی صمیمی شدن با خانوم ها و حرف هایی که اصلا درست نیست زده بشه با یک خانوم نامحرم
نه تنها تو اعضایه فامیل بلکه سعی کنید با همه اینجور باشید
منظورم به معنی این نیستش که با هم خوب نباشید
منظورم محدودیت هایی هستش که باید رعایت کنی

nini.plus/manomamanam

1400/10/15 22:46

(ادامه ?)
اقایون خانومها توجه داشته باشید موضوعاتی که از دید شما کوچیک دیده میشه خیلی حساس اند.☺️

امیدوارم به حرفایی که گفتم عمل کنید???

nini.plus/manomamanam

1400/10/15 22:48

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور