گروه من و مامانم | نی نی پلاس

#سیاست رفتاری
خانمهایی که همیشه نق میزنندیابهانه گیری میکنند ی سری دلایل دارد ،مشکل خودتان را شناسایی و درپی رفع ان برایید

نزدیکی به دوران پریود
دوری ازهمسر
زمانی که احساس تنهایی میکنند
نیازبه میل جنسی
نیازبه آغوش همسر

⁣⁣nini.plus/manomamanam

1400/10/30 13:56

???????
#سیاست زنانه
❗️وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می کنداصلا نباید انتظار داشته باشدکه عکس العمل شوهرش طبق میل او باشد.

?زیرا درست برعکس انتظارزن ,مرد خودش راکنار می کشدومثل همسرش رفتار می کند.

?این رفتار ها مخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است وبدترین تاثیررادر زندگی ورابطه ی همسران دارد.

?زمانی که یک زن فکر می کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند، باسکوت ویارفتارخشم آمیز نباید نارضایتی خودرانشان دهدواز اهمیت احساس خود بکاهد، بلکه باشوهرش حرف بزند، مشکلش را بااو در میان بگذاردوبه او بگویدکه چه انتظاری از او دارد وچه موضوعی اورا ناراحت کرده است.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 13:56

???????

#سیاست‌زنانه

به فکر چک کردن گوشی نباشید?

باور اشتباه بعدی این است که چون ما زن و شوهر هستیم، باید از محیط کار هم، گوشی شخصی، صحبت‌های شخصی همسرمان با مادر یا همکارهایش و. . . مطلع باشیم. هرگز پرسش‌های زنجیره‌ای نپرسید. سوال‌هایی مثل اینکه کی بود زنگ زد؟ چی‌کار داشت؟ چی می‌گفت؟ و. . . خیلی وقت‌ها مردها چون حوصله پاسخ دادن به این سوال‌ها را ندارند جواب دادن را از سر خودشان باز می‌کنند. گاهی همین مساله منجر به اختلاف زن و شوهر می‌شود و خانم احساس می‌کند که مورد توجه قرار نگرفته یا آقا فکر می‌کند که خانم در مسائل شخصی‌اش خیلی دخالت می‌کند.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 13:56

???????
#سیاست زنانه
چند قانون

? پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید

?زمان قهر اتاق خوابتون ترک نکنید

? قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ

?اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید

?داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید

?امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون

☀️افکار منفی را دور کنید:

هنگامی که روحیه‌تان ضعیف است اجازه ندهید افکار و احساسات منفی آزارتان بدهند. حتی تنها برای چند ساعت در روز افکار منفی را از خودتان دور کنید و فقط روی جوانب مثبت زندگی‌تان تمرکز کنید.

═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 13:56

??????
#سیاست زنانه
برای همدیگر زن و شوهر های خشک و خالی نباشیید.⁉️

?بوسه
? نوازش
?شوخی
?خنده
?چشم در چشم شدن
? زل زدنهای طولانی
? زیاد با هم حرف زدن
? موقع صحبت خنده بر لب داشتن ?نداشتن شرم و حیا از همدیگر
?نزدیک به هم بودن
? دست در دست هم داشتن
? لمس کردن همدیگر
? دست بر شانه و صورت هم کشیدن
?قربان صدقه رفتن های مداوم

استفاده زیاد از کلمات و جملات عاشقانه و..... لازمه زندگی زناشویی است❤️???

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 13:55

دوستان گل برای دسترسی بهتر ب مطالب هشتگ ها رو لمس کنید
برای مثال
#اندومتریوز
#فیبروم
#ترشحات
#دندان
#یبوست
#غذا کودک
#ایده_متن
#ایده_عکس
#سیاست
#فرزند_پروری
کافیه کلمه موردنظر رو سرچ کنید

1400/10/30 14:49

دوستان گل برای دسترسی بهتر ب مطالب هشتگ ها رو لمس کنید
برای مثال
#اندومتریوز
#فیبروم
#ترشحات
#دندان
#یبوست
#غذا کودک
#ایده_متن
#ایده_عکس
#سیاست
#فرزند_پروری
کافیه کلمه موردنظر رو سرچ کنید

1400/10/30 14:49

خــــدایم ✨⭐️
از کوی تو بیرون⭐️
نرود پای خیالم✨⭐️
چه برانی ✨✨✨⭐️
چه بخوانی✨✨✨⭐️
چه به اوجم برسانی✨⭐️
چه به خاکم بکشانی✨⭐️
نه من آنم که برنجم✨⭐️
نه تو آنی که برانی✨⭐️
شبتون زیبا و نورانی⭐️

#شباهنگ
#الهی_نامه

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 23:07

خــــدایم ✨⭐️
از کوی تو بیرون⭐️
نرود پای خیالم✨⭐️
چه برانی ✨✨✨⭐️
چه بخوانی✨✨✨⭐️
چه به اوجم برسانی✨⭐️
چه به خاکم بکشانی✨⭐️
نه من آنم که برنجم✨⭐️
نه تو آنی که برانی✨⭐️
شبتون زیبا و نورانی⭐️

#شباهنگ
#الهی_نامه

nini.plus/manomamanam

1400/10/30 23:07

#غذا
??اگه باردار هستی و میخای جنینت وزن گیری خوبی داشته باشه این توپک ها عالی هست.
ترکیب خرما و بادام هندی برای وزنگیری خیلی گزینه خوبیه?‍♀️
?برای بچه هام که عالیه
?به جای بادام هندی از مغزیجات دیگه هم میتونید استفاده کنید.
?میتونید تو شیر حل کنید و مثل فرنی برای کودک سرو کنید
?میتونید همین مدلی براش سرو کنید
طعمش بی نظیره.
?یه میان وعده خوشمزه و سالم برای خودتون و دلبندتون

اگه کودک #رفلاکس ی داری واسش این ترکیب رو درست کن:
خرما،پودر نارگیل،کره گیاهی،بیسکوییت بدون شیر،موز.

راستی در نهایت بعد اینکه توپک ها رو درست کردید بزارید تو یخچال چند ساعت بمونه تا خودش رو بگیره?‍♀️

nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:42

#غذا
??اگه باردار هستی و میخای جنینت وزن گیری خوبی داشته باشه این توپک ها عالی هست.
ترکیب خرما و بادام هندی برای وزنگیری خیلی گزینه خوبیه?‍♀️
?برای بچه هام که عالیه
?به جای بادام هندی از مغزیجات دیگه هم میتونید استفاده کنید.
?میتونید تو شیر حل کنید و مثل فرنی برای کودک سرو کنید
?میتونید همین مدلی براش سرو کنید
طعمش بی نظیره.
?یه میان وعده خوشمزه و سالم برای خودتون و دلبندتون

اگه کودک #رفلاکس ی داری واسش این ترکیب رو درست کن:
خرما،پودر نارگیل،کره گیاهی،بیسکوییت بدون شیر،موز.

راستی در نهایت بعد اینکه توپک ها رو درست کردید بزارید تو یخچال چند ساعت بمونه تا خودش رو بگیره?‍♀️

nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:42

معرفی #غذا های جامد به شکل پوره میتونه شمارو با یک چالش روبرو کنه
چه زمانی میتونی شروع کنی به دادن غذاهای جامد؟
کارشناسان توصیه میکنند در یک کودک با شرایط عادی از شش ماهگی غذاهای جامد معرفی بشه
البته در مورد کودکان که تاخیر در رشد دارند یا #رفلاکس .. این زمان متفاوت هست با دستور پزشک زودتر شروع میشه
خوب اگر بچمون دوست نداشته باشه چی؟
دوستای گلم مهم اینه که شما انواع غذای سالم و طبیعی با بافت های مختلف به کوچولوتون معرفی کنید اینکه نخورد نباید باعث دلسردیتون بشه و فقط ی بار امتحان کنید و بگید بچم فلان غذا رو دوست نداره
گاهی اوقات بیشتر از 10 تا 15 بار تلاش لازمه تا بچه غذای جدید رو قبول کنه پس مهم هست که به تلاشتون ادامه بدید و دلسرد نشید❤

nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:41

ایراد گیری کودک در مورد #غذا

کودکی که در خوردن غذا ایرادگیر است، وقت غذا را واقعا به وقت دردسر تبدیل میکند. سعی کنید هنگام غذاخوردن فرصتی برای ایراد گرفتن پیش نیاید.

?جلو کودکتان،چند نوع خوراکی سالم بگذارید.

?اگر کودکتان میل ندارد از غذاهایی که برایش جدید است بخورد،فقط مقدار کمی در بشقابش بریزید.

?از او بخواهید یک یا دو لقمه از غذا بخورد.هرگز اصرار نکنید که کودک تمام آنچه را در بشقابش مانده است بخورد.

?برخی از کودکان دوست ندارند که غذاهای مخلوط شده بخورند.برای مثال کودک ممکن است بتواند برنج و ذرت را جدا جدا بخورد اما مخلوط برنج و ذرت را نخورد.

?برخی کودکان ممکن است در حالی که بیشتر غذایشان باقی مانده است بگویند سیر شده اند،اما برای خوردن دسر یک عالمه جا داشته باشند،اگر کودک شما این گونه است، می توانید مقرراتی بگذارید و مثلا بگویید قبل از خوردن دسر باید بیشتر غذایش را بخورد،در غیر این صورت از دسر خبری نیست.

?به یاد داشته باشید که ذائقه های افراد تغییر میکند یک روز ممکن است کودک شما با خوردن غذایی که قبلا دوست نداشته است،موجب تعجب شما شود. پس هیچ غذایی را حذف نکنید

nini.plus/manomamanam

1400/11/01 11:57

معرفی #غذا های جامد به شکل پوره میتونه شمارو با یک چالش روبرو کنه
چه زمانی میتونی شروع کنی به دادن غذاهای جامد؟
کارشناسان توصیه میکنند در یک کودک با شرایط عادی از شش ماهگی غذاهای جامد معرفی بشه
البته در مورد کودکان که تاخیر در رشد دارند یا #رفلاکس .. این زمان متفاوت هست با دستور پزشک زودتر شروع میشه
خوب اگر بچمون دوست نداشته باشه چی؟
دوستای گلم مهم اینه که شما انواع غذای سالم و طبیعی با بافت های مختلف به کوچولوتون معرفی کنید اینکه نخورد نباید باعث دلسردیتون بشه و فقط ی بار امتحان کنید و بگید بچم فلان غذا رو دوست نداره
گاهی اوقات بیشتر از 10 تا 15 بار تلاش لازمه تا بچه غذای جدید رو قبول کنه پس مهم هست که به تلاشتون ادامه بدید و دلسرد نشید❤

nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:41

ایراد گیری کودک در مورد #غذا

کودکی که در خوردن غذا ایرادگیر است، وقت غذا را واقعا به وقت دردسر تبدیل میکند. سعی کنید هنگام غذاخوردن فرصتی برای ایراد گرفتن پیش نیاید.

?جلو کودکتان،چند نوع خوراکی سالم بگذارید.

?اگر کودکتان میل ندارد از غذاهایی که برایش جدید است بخورد،فقط مقدار کمی در بشقابش بریزید.

?از او بخواهید یک یا دو لقمه از غذا بخورد.هرگز اصرار نکنید که کودک تمام آنچه را در بشقابش مانده است بخورد.

?برخی از کودکان دوست ندارند که غذاهای مخلوط شده بخورند.برای مثال کودک ممکن است بتواند برنج و ذرت را جدا جدا بخورد اما مخلوط برنج و ذرت را نخورد.

?برخی کودکان ممکن است در حالی که بیشتر غذایشان باقی مانده است بگویند سیر شده اند،اما برای خوردن دسر یک عالمه جا داشته باشند،اگر کودک شما این گونه است، می توانید مقرراتی بگذارید و مثلا بگویید قبل از خوردن دسر باید بیشتر غذایش را بخورد،در غیر این صورت از دسر خبری نیست.

?به یاد داشته باشید که ذائقه های افراد تغییر میکند یک روز ممکن است کودک شما با خوردن غذایی که قبلا دوست نداشته است،موجب تعجب شما شود. پس هیچ غذایی را حذف نکنید

nini.plus/manomamanam

1400/11/01 11:57

علت مدفوع سبز رنگ در نوزادان

?گرمای بیش از حد محیط کودک
?کم بودن شیرمادر و گرسنگی
?سرماخوردگی و عفونت
?#رفلاکس

nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:41

علت مدفوع سبز رنگ در نوزادان

?گرمای بیش از حد محیط کودک
?کم بودن شیرمادر و گرسنگی
?سرماخوردگی و عفونت
?#رفلاکس

nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:41

#سیاست رفتاری
تو به من بی توجه هستی...‼️

شاید برایتان جالب باشد که بدانید مهمترین دلیلی که زن ها را از همسرشان می رنجاند، این موضوع است که فکر می کنند همسرشان به آن ها بی توجه است. علت آن هم این است که مهمترین چیزی که یک زن در رابطه عاشقانه به دنبال آن است، این است که مورد توجه قرار بگیرد.

شاید بگویید:
«معلوم است که من به او توجه میکنم!»
و لیستی از کارهایی که برای او انجام داده اید را بشمارید. بله، شما راست می گویید وکارهای زیادی انجام داده اید که «از نظر خودتان» نشان دهنده توجه شما به همسرتان بوده است. ولی آیا این کارها «از نظر همسرتان» نیز نشان دهنده توجه شما هستند؟

بهترین راه ممکن این است که در مواقعی که با هم خوب و گرم هستید، با پرسشهای مستقیم یا غیرمستقیم از همسرتان متوجه شوید که او چه نوع رفتارهایی را نشان دهنده توجه مرد خود می داند؟

nini.plus/manomamanam

1400/11/03 15:38

#سیاست رفتاری
تو به من بی توجه هستی...‼️

شاید برایتان جالب باشد که بدانید مهمترین دلیلی که زن ها را از همسرشان می رنجاند، این موضوع است که فکر می کنند همسرشان به آن ها بی توجه است. علت آن هم این است که مهمترین چیزی که یک زن در رابطه عاشقانه به دنبال آن است، این است که مورد توجه قرار بگیرد.

شاید بگویید:
«معلوم است که من به او توجه میکنم!»
و لیستی از کارهایی که برای او انجام داده اید را بشمارید. بله، شما راست می گویید وکارهای زیادی انجام داده اید که «از نظر خودتان» نشان دهنده توجه شما به همسرتان بوده است. ولی آیا این کارها «از نظر همسرتان» نیز نشان دهنده توجه شما هستند؟

بهترین راه ممکن این است که در مواقعی که با هم خوب و گرم هستید، با پرسشهای مستقیم یا غیرمستقیم از همسرتان متوجه شوید که او چه نوع رفتارهایی را نشان دهنده توجه مرد خود می داند؟

nini.plus/manomamanam

1400/11/03 15:38

✨﷽✨

?خدایا
❄️آنقدر بہ من ظرفیت بده
?نعمتهـایـے را کہ از روی
❄️بخشندگے ات به من دادی
?به پای لیاقت خودم ننویسم

❄️بسم الله الرحمن الرحیم
?الهی به امیدتو
#ایده_عکس بارداری

nini.plus/manomamanam

1400/11/04 08:58

‍ پیاز درمانی جهت حل مشکل ناباروری

✅روزی دو بار، ده دقیقه قبل از ناهار و شام، باید این نوشیدنی را میل کنید. بنابراین حدود نیم ساعت قبل از ناهار و شام، درست کردن آن را شروع کنید:

✅دو لیوان متوسّط آب بدون کلر را بجوشانید.

✅دو عدد پیاز متوسط زرد رنگ را پوست بگیرید.( فقط آخرین لایه پوست پیاز که خشک شده است را دور بریزید.)

✅پیازها را به 4 یا 6 قسمت خرد کنید و داخل آب در حال جوش بیاندازید. چون با این کار، آب از جوش می افتد کمی صبر کنید تا دوباره جوش بیاید.

✅پس از جوش آمدن دوباره، درب ظرف را ببندید تا 5 دقیقه بجوشد و سپس شعله را خاموش کنید.

✅ محلول را صاف کنید و صبر کنید تا کمی ولرم شود و 10 دقیقه قبل از ناهار آن را بنوشید.

✅به همین ترتیب، 10 دقیقه قبل از شام نیز نوشیدنی را به صورت تازه تهیه کرده و بنوشید.

❌ در صورت شک به بارداری یا مثبت شدن تست های بارداری، باید درمان را قطع کنند.

nini.plus/manomamanam

1400/11/04 08:58

#تست_بارداری
#تعیین_جنسیت
1⃣چند قاشق شکر را داخل یک کاسه استریل بریزید.

2⃣نمونه ادرار اول صبح را در یک ظرف تمیز جمع آوری کنید.

3⃣ادرار را بر روی شکر‌ها بریزید.

4⃣مشاهده کنید که کریستال‌های شکر چگونه با ادرار واکنش می‌دهند.

5⃣حدود پنج دقیقه مخلوط را به حال خود بگذارید، سپس نتیجه را ببینید.

✅نتیجه مثبت➕ ⬅️اگر پس از اضافه کردن ادرار به شکر موجود در کاسه، و پس از گذشت زمانی در حدود 5 دقیقه، شکر حل نشده و کلوخه‌ای باقی ماند، نتیجه تست مثبت است و شما باردار هستید!

❎نتیجه منفی➖ ⬅️اگر پس از اضافه کردن ادرار به شکر موجود در کاسه، شکر با گذشت زمان ناپدید شد، نشان می‌دهد که ادرار شما حاوی هورمون hCG برای جلوگیری از انحلال شکر نیست. از این رو، شما باردار نیستید!

nini.plus/manomamanam

1400/11/04 09:13

#تعیین_جنسیت بدون سونوگرافي?

✅مادر بارداری که درون شکمش جنین دختر دارد ، به غذاهای شیرین و میوه جات و آب پرتقال علاقه مند است. مادر باردار صاحب جنین دختر هیچ وقت ته مانده ی نان را نمی خورد. .

✅اگر شما کم انرژی هستید و تنبل شده اید، شما دختر دار خواهید شد و زمانی که شما فعال تر شده اید و شاداب تر جنین شما پسر خواهد بود.

✅قدیمیان معتقد بودند مادرانی که سوزش سر دل شدید دارند دارای یک پسر خواهند شد ولي اگر گاهي دچار سوزش ميشويد جنينتان دختر است. .

✅اگر رشد موهای پاها سریع باشد جنسیت جنین پسر خواهدبود، ولی اگر رشد آن مانند زمان پیش از بارداری بوده است و تغییری نکرده باشد، نشانه داشتن دختر است.

⁣nini.plus/manomamanam

1400/11/04 09:12

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی و سزارین

?مراقبت از بخیه ها بعد از زایمان طبیعی و سزارین اهمیت زیادی دارد.

? بعد از سزارین لازم است بخیه ها 2 مرتبه در روز شستشو شود و بعد از حدود دو هفته باید به پزشک مراجعه کرد تا بخیه ها کشیده شود.

? بعد از زایمان طبیعی نیز بعد از هر بار توالت رفتن و شستن بخیه های اپیزیوتومی آنها را باید با سرم بتادین شستشو داد و با سشوار خشک کرد. سشوار سبب خشکی موضعی و پیشگیری از رشد قارچ ها در ناحیه می شود.
?اما باید مراقب بود زیرا استفاده زیاد از سشوار سبب خشکی موضعی پوست و سفت و سخت شدن بافت ناحیه می شود.
?تا زمانی که بخیه ها بهبود پیدا نکرده اند پوشیدن لباس زیر نایلونی توصیه نمی شود و بهتر است از لباس های زیر مخصوص به شکل توری یا لباس های نخی استفاده کرد .

?2-3 روز بعد از زایمان بخیه ها بسیار دردناک است و به همین دلیل پزشک داروی مسکن و ضد التهاب و آنتی بیوتیک تجویز می کند که باید حتما مصرف شوند . در صورتی که درد بسیار شدید باشد مصرف شیاف مسکن ضروری است.
?احساس سوزش در ناحیه پرینه یا حین ادرار می تواند نشانه عفونت ادراری یا عفونت بخیه ها باشد. در این شرایط بهتر است مادر توسط کارشناس مامایی یا متخصص زنان معاینه شود .

?#ترشحات صورتی رنگ از بخیه های سزارین و داشتن درد حین خروج گازهای شکمی کاملا طبیعی است .

? توصیه می شود بعد از زایمان خانم ها از یک جا نشستن و حفظ وضعیت ثابت پرهیز کنند و ترجیحا نوشابه های گازدار و خنک ننوشند .

? از خوردن غذاهای #نفاخ باید اجتناب کرد

nini.plus/manomamanam

1401/01/27 23:33

برای تشخیص احتمال وجود #رفلاکس در نوزادتان به علائم زیر توجه کنید:‌
‌
⚪ بالا آوردن شیر تازه یا دلمه شده به میزان و دفعات زیاد
⚪امتناع نوزاد از شیر خوردن به همراه گریه
⚪قوس انداختن نوزاد در بدن به حالت کمانه‌ای. یعنی شکم و سینه را به جلو ، و سر و گردن را به عقب بکشد.
⚪گرفتگی بینی در اوایل صبح و صدای خس خس
⚪گرفتن راه تنفس هنگام شیر خوردن
⚪گریه شدید و بی قراری
⚪شیر‌ خوردن هنگام خواب آلودگی‌‌‌
‌
‌اگر نوزاد شما چندتا از علائم بالا را داشت، احتمالا رفلاکس دارد و باید او را نزد متخصص اطفال یا فوق تخصص گوارش کودکان ببرید. ‌
بعضی از نوزادان، مبتلا به رفلاکس پنهان میباشند. یعنی تمام علائم بالا را دارند، اما استفراغ نمی‌کنند. شیر از معده آنها به مری آمده و باعث سوزش و درد شدید میشود اما محتوای معده به دهانشان نمی‌آید. ‌
‌
مهم این است که بدانید استفراغ کردن یا نکردن نوزاد نشانه اصلی رفلاکس نیست چرا که تمام نوزادان تا چندماهگی، مقدار اضافی از شیر خود را بالا می آورند و این موضوع کاملا ‌طبیعی است.
‌
nini.plus/manomamanam

1400/11/13 13:40

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور