??‍ #اسپرم_چه_مدتی_زنده_می‌ماند

?این موضوع به عوامل متعددی بستگی دارد و مهم‌ترین آنها محل قرار‌گیری اسپرم است. هنگامی که منی خشک می‌شود، اسپرم روی یک سطح خشک، مانند لباس یا تختخواب می‌میرد ولی در آب مثلا درآب گرم وان، احتمالا برای مدت طولانی‌تری زنده خواهد ماند، زیرا در محیط‌های مرطوب و گرم بیشتر زنده می‌ماند ولی احتمال اینکه اسپرم موجود در آب وان به دستگاه تناسلی زنانه راه یابد و او را باردار کند، بسیار اندک است.
. اسپرم در بدن زن با توجه به شرایط، تا حداکثر 5 روز زنده می‌ماند، بنابراین روابط زناشویی بدون حفاظ، حتی چند روز پیش از تخمک‌گذاری زن ممکن است به بارداری زن بینجامد.

nini.plus/manomamanam

با مصرف چای گلپر باهوش شوید !☕️

▫️علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز می‌باشد که گلپر باعث می‌شود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید.

nini.plus/manomamanam

⁠⁣?? مامانای عزیز هنگام حمام رفتن در بارداری نکات زیر را رعایت کنید.

?مدت زیادی در حمام نمانید.
? از مواد شوینده‌ای استفاده کنید که به آنها حساسیت ندارید.
?بهتر است پس از حمام کردن از کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌کنندۀ مناسب بارداری استفاده کنید.
? از دمپایی مناسبی استفاده کنید که احتمال سُر خوردن روی کاشی‌های کف حمام را نداشته باشد.
?اجازه ندهید هوای حمام بیش از اندازه داغ و بخارآلود شود

nini.plus/manomamanam

? دلایل تأثیر سن در مشکل تخمک‌گذاری

?تعداد تخمک‌های باقی‌مانده دارای کیفیت کمتری می‌شوند و باروری سخت‌تر خواهد شد.
?تعداد تخمک‌ها یا ذخیرۀ تخمکی با افزایش سن کاهش می‌یابد.
?تعداد بسیار کمی از زنان زودتر از زمان معمول دچار یائسگی می‌شوند و پیش از این که به سن 40 سالگی برسند، تخمک‌گذاری در آنها متوقف خواهد شد.
?عادت‌های ماهانۀ شما ممکن است نامنظم شود. هرچه به یائسگی نزدیک‌تر می‌شوید،
?عادت‌های ماهانۀ شما کمتر و با فاصلۀ بیشتری صورت می‌گیرد و تخمک‌گذاری را نیز به شدت نامنظم می‌کند.
?احتمال انسداد لوله‌های رحم یا فالوپ بیشتر می‌شود.

nini.plus/manomamanam

اسپرم ها در فصل زمستان و ابتدای فصل بهار سالمترند و تحرک زیادی دارند که نتیجه اش بارداری راحت است
غلظت و تحرک اسپرم ها در میانه بهار و کل تابستان کاهش می یابد.

nini.plus/manomamanam

??????????
????
???
?✨
?
تغذیه با #شیرمادر برای کودک باعث محافظت در برابر عفونتها و بیماریهایی چون آسم می شود.

⁣همچنین کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد است.

⁣احتمال ابتلا به چاقی در نوزادانی که برای شش ماه از شیرمادر تغذیه می کنند کمتر است.

⁣تغذیه با شیرمادر خطر سرطانهای سینه و تخمدان را در مادران کاهش می دهد است.

nini.plus/manomamanam

⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕
راهنمای دارو دادن به کودکان:


?1سی سی:معادل یک میلی لیترِ که تقریبامیشه 20قطره یعنی(یک قطره چکان پر)

?1قاشق چایخوری:2/5سی سی

?1قاشق مربا خوری:5سی سی

?1قاشق غذا خوری 10سی سی
‌nini.plus/manomamanam

پاسخ به

قابل توجه مادرایی ک راجع ب جفت پرسیده بودید? انواع جفت را توضیح دهید با رسم شکل(2نمره)??? خلفی_ق...

وَووووووو
یکی از پربازدیدترین پستا بوده

چرا در دوران پریود نباید *** کرد؟



در زمان قاعدگی یا پریود یا عادت ماهانه، دیواره‌های رحمی که جهت لانه گزینی جنین آماده شده است و بافتی پر از عروق در جداره رحم شکل گرفته است ریزش می‌کند و از طریق دهانه رحم وارد واژن یا مجرای تناسلی شده، خارج می‌شود. در این زمان هم دهانه رحم باز است و هم دیواره‌های رحم بر اثر ریزش زخمی شده‌اند. با این اوصاف وقتی رابطه جنسی در دوره عادت ماهانه برقرار شود میکروب‌ها بسادگی وارد رحم شده و ایجاد عفونت می‌کنند

nini.plus/manomamanam

‍ ???تاثیر وضعیت دخول بر #تعیین_جنسیت فرزند

✅ اگر برای داشتن فرزند دختر تلاش می‌ کنید ( #دخترزایی )، بهتر است آمیزش را در وضعیت خانم در زیر و آقا در رو انجام دهید.

✅در حالی‌ که دخول از پشت بهترین وضعیت برای داشتن فرزند پسر( #پسرزایی )است، چرا که وضعیت دخول در این حالت ژرف‌ تر خواهد بود و اسپرم مردانه (که توان ماندگاری کمتری نسبت به اسپرم زنانه دارد) نزدیک‌ به دهانه رحم قرار می‌ گیرد.

nini.plus/manomamanam

? ادویه جات کاهش وزن و چربی سوز

?دارچین ? به کاهش قند خون و پردازش کربوهیدرات کمک میکند

?فلفل قرمز ? چربی سوز

?فلفل سیاه ? افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی

nini.plus/manomamanam

?⁣راهکار‌های مقابله با داغی دست و پا در بارداری
?لباس‌های نخی، گشاد و خنک بپوشید. انتخاب مناسب لباس بارداری بیشترین اهمیت را دارد.
⁣?ساعات خنک روز را برای بیرون رفتن انتخاب کنید.
⁣?آب و مایعات فراوان بنوشید و همیشه بطری آب به همراه داشته باشید تا از خطر کم آبی بدن در امان بمانید.
⁣?برای جلوگیری از احتباس آب (تورم) در دست‌ها و پاها، روزانه 30 دقیقه پا‌های خود را بالا بگیرید.
⁣?پنجره‌ها و در‌های خانه را در فصل گرما ببندید. مگر زمانی که نسیم خنکی در حال وزیدن است.
⁣?یک پارچه تمیز و مرطوب را در فریزر بگذارید و هنگام گرمی هوا آن را روی دست‌ها و پا‌های خود قرار دهید.
⁣?هر زمان که می‌توانید با آب ولرم دوش بگیرید. از دوش گرفتن با آب خیلی سرد اجتناب کنید زیرا به بدنتان شوک وارد می‌کند. دوش گرفتن شبانه موجب داشتن خوابی راحت می‌شود.


nini.plus/manomamanam

‌ ‌ دندان در آوردن کودک


اغلب در سن 4 تا 6 ماهگی شروع می شود که لثه ها تحریک و کودک دچار بی اشتهایی می شود.

?علائم دندان در آوردن کودک
?ورم کردن لثه
?قرمز شدن گونه ها
?بی خوابی و تحریک پذیری کودک
?آبریزش دهان و کشیدن انگشت ها روی لثه
اکثر کودکان با کشیدن دندان گیر روی لثه ها احساس آرامش می کنند. در اغلب کودکان ابتدا دو دندان میانی فک پایین در می آید ، در سن 3 سالگی کودکان مجموعه ای از 20 دندان خواهند داشت.

nini.plus/manomamanam

‍ غـــــذاهای توصیه شده برای دوران بارداری


عسل
انجیر 7 عدد شبانگاه
زیتون 7 عدد صبحگاه
کنجد روزی 1 قاشق مربا خوری
استفاده از (گندم - جو - نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
مویز روزی 21 عدد
عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )
خرما روزی 3 عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر - زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) .
بادام درختی روزی 14 عدد
انگور - سیب - به - انار - گلابی

nini.plus/manomamanam

❣ #قندخون


?مطالعات نشان میدهد مقدار قند خون نرمال در بارداری باید در حالت ناشتا باید کمتر از 95، یک ساعت بعد از غذا کمتر از 140 و دوساعت بعد از غذا 200 باشد.



nini.plus/manomamanam

چه زمانی سزارین باید انجام شود❔❔❔

1- عدم چرخش جنین و تولد با پا یا ته (نمای بریچ) یا عرضی قرار گرفتن جنین

2- جفت سر راهی (جفت جلو یا خیلی پایین باشد)

3- عدم پیشرفتِ زایمان

4- وجود خطر جانی برای مادر در اثر زایمان یا برای جنین (مثلاً جنین مدفوع دفع كند و ضربان قلبش كاهش یابد).

5- تنگی لگن

?خطرات و عوارض سزارین بسیار زیاد است و نباید به خاطر ترس از درد زایمان درخواست سزارین نمود. برای درد باید تقاضای بیدردی داده شود نه جراحی. تفاوتهای بین سزارین و زایمان طبیعی نشان دهنده بهتر بودن زایمان طبیعی است


nini.plus/manomamanam

‌بی اشتهایی در کودکان



سلام کودک 4 ساله ای دارم بدغذا بی اشتها و لاغرهست چکار کنم کمی چاق بشه و خوب غذا بخوره؟

?پاسخ:یبایست علت بی اشتهایی و شکایت کودک مشخص شود و سپس بر اساس آن اقدام درمانی مناسب انجام شود.

در این سن و با شکایت طعم یا بوی بد غذا باید علل کبدی و التهابی معده مانند برخی انگلهای معده رد و از نظر اختلالات اضطرابی کودک مورد بررسی قرار گیرد .

دادن رب انار قبل غذا و استفاده از محرک های اشتهای غیر شیمیایی مانند بایوکول ای پی تی در بسیاری موارد بهتر از کابرد داروهای شیمیایی اشتها اور هستند .

توصیه میشود کالری دریافتی در هر وعده غذایی را با افزودن مکمل هایی مانند روغن ام سی تی افزایش دهید

از مواد با نشاسته بالا مانند ماکارونی و سیب زمینی استفاده بیشتری نمایید.



nini.plus/manomamanam

‍ برای افزایش هوش کودک او را در آغوش بکشید

? هیچ شکی وجود ندارد که بغل کردن نوزادان یکی از بهترین شیوه ها برای ابراز محبت به آنهاست.

? بغل کردن نوزادان علاوه بر ایجاد صمیمت میان او با والدینش موجب رشد مغزی نوزاد هم می شود.

? افرادی که در دوران نوزادی بیشتر از جانب والدینشان در آغوش گرفته یا نوازش می شدند قدرت تحلیل بیشتر، احساسات گسترش یافته تر و مهارت های اجتماعی قوی تری دارند.

? اگر جزء والدینی هستید که گمان می کنید در آغوش کشیدن بیش از حد کودک روش تربیتی صحیحی نیست ابن تصور خود را کنار بگذارید.

? لازم نیست برای محبت به کودک او را بغل کرد، می توان هنگامی که مشغول بازی است یا حتی در رخت خواب است چند باری او را نوازش کرد، کافی است کودک وجود جسمانی پر مهر شما را درک کند.


nini.plus/manomamanam

با پافشاری بچه ها برای پوشیده یک لباس خاص چه رفتاری مناسب است؟؟


?بچه میگوید میخواهم بیایم خانه خاله و با لباس راحتی توی خانه ام میخواهم بیایم. اینجا باید بهش حق انتخاب بدهیم، منتها ما به عنوان پدر و مادر راهنمایی میکنیم که اگر لباس مهمانی بپوشی خیلی قشنگ تره،
بچه میگوید که میخواهم با لباس توی خانه بیایم. انسان بودنش را ازش نمیگیریم، بهش حق انتخاب میدهیم.

?مادر میگوید که اشکالی ندارد من لباس های مهمانی ات را هم می آورم اگه دوست داشتی عوض بکن. پس بچه با لباس توی خانه آزاد است که بیاید خانه خاله.

nini.plus/manomamanam

با زنان مشاجره نکنید، آنها حافظه اپیزودیک دارند!


به گفته محققان زنان حوادث را به صورت سلسله‌وار در ذهن خود ذخیره می‌کنند و بهتر از مردان می‌توانند بگویند"کی چی گفت!"

مطالعه روی 617 مورد نشان داد که زنان جزییات یک خاطره یا حادثه را بهتر به ذهن می‌سپارند. همچنین زنان در "پیدا کردن اشیاء گمشده" تواناترند.

به طور مثال در حالیکه مردان ممکن است از اتفاق هفته‌ گذشته چیزی به خاطر نداشته باشند، آنان همان اتفاق را با جزئیات در حافظه دارند.

+البته لازم نبود دانشمند‌ها این موضوع رو کشف کنند ما خودمون یه حکایت داریم که میگه: اگر می‌خواهی عیوب و کارهای بدی که در گذشته انجام دادی را به یاد بیاوری، کافیست یک عیب زنت را به او یادآور شوی، خواهی دید که تمام بدی‌ها و عیب‌های خودت، پدر، مادر و بستگانت را در زمان‌های گذشته، حال و آینده جلوی چشمت خواهد آورد?



nini.plus/manomamanam

? 5 ایده برای اینکه قهرسریع تمام شود

??به او لبخند بزنید
??شما پیشقدم بشوید
??به خوبی هایش فکرکنید
??جزئیات بحث و دعوا را مرورنکنید
??بدانید در هر بحث دوطرف مقصر هستند.

nini.plus/manomamanam

? فواید آغوز:

?غنی از سلول های فعال ایمنولوژیکی، آنتی بادی ها و سایر پروتئین های حفاظتی است، بنابراین به‌عنوان اولین واکسیناسیون نوزاد عمل می کند.

?نوزاد را در برابر بسیاری از عفونت‌ها حفاظت می‌نماید و به تنظیم سیستم ایمنی در حال تکامل بدن نوزاد کمک می کند.

?حاوی فاکتورهای رشد است که به تکامل و عملکرد موثر روده نوزاد کمک می‌کند و ورود میکرو ارگانیسم ها و آلرژن ها را به بدن نوزاد مشکل‌تر می کند.

? آغوز به مقدار کم که مناسب با نیاز نوزاد است ترشح می شود و عمل دفع را در نوزاد تحریک می‌کند به‌طوری که مکونیوم سریع از روده خارج می شود که این عمل به خروج موادی که سبب زردی نوزاد می شوند کمک نموده و سبب کاهش زردی نوزاد میشود.

?آغوز سرشار از ویتامین A است که علاوه بر حفاظت از چشم ها به کاهش عفونت ها کمک می کند.

?لمس کردن، به دهان گرفتن و مکیدن پستان، ترشح اکسی توسین را در مادر تحریک می‌نماید که ضمن اینکه جریان یافتن شیر از پستان و ترشح سایر هورمون هایی که موجب احساس آرامش و راحتی مادر می شوند را تحریک می‌کند، سبب انقباض رحم می شود که این امر به خروج جفت و کاهش خونریزی پس از زایمان کمک می کند.

?تماس پوست با پوست مادر و نوزاد و تغذیه اولیه با آغوز با کاهش مرگ و میر در ماه اول عمر ارتباط دارد، همچنین با افزایش تغذیه انحصاری با شیر مادر و افزایش طول مدت تغذیه با شیر مادر در ماه های بعدی نیز ارتباط دارد که منجر به ارتقاء سلامت و کاهش مرگ و میر های بعدی می شود.




nini.plus/manomamanam