گروه من و مامانم | نی نی پلاس

پوزیشن های صحیح‌شیردهی☺

nini.plus/manomamanam

1400/08/08 18:19

روانشناسی میگه :
تماشای کسی که دوسش داری تا 44 درصد میزان درد رو کاهش میده پس به جای دارو خوردن تا میتونید به کسی که دوسش دارید
نگاه کنید ?

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 08:13

? #رفع عفونت_واژن با عسل

♦️عسل قوی ترین آنتی بیوتیک دنیاست که هیچ میکروبی بیش از چهار روز در آن دوام نمی آورد

♦️برای رفع عفونت واژن به ترتیب زیر انجام دهید

?قبل از اين كار ، عسل رو رو سطح داخلي ران پا بماليد و اگر بعد از گذشت يكساعت خارش ، سوزش و قرمزي و تورم نداشت اين كار رو انجام بدين

?برای مجردها بجای تزریق برای ورود عسل به داخل واژن می بایست مقداری عسل را شبها روی گاز استریل (یا پارچه آب ندیده) ریخته و کاملاً گاز استریل را آغشته با عسل کرد و روی بدنشان بگذارند و طاقباز بخوابند تا کم کم عسل به داخل واژن هدایت شود

?خانم های #متاهل یک سرنگ 20 سی سی گرفته و سر آن را قیچی کنند و قبل از تزریق عسل ، محیط بیرونی سرنگ را با روغن زیتون طبیعی چرب کنند سپس عسل را به داخل واژن تزریق کنند

? تزریق باید چند شب پشت سر هم انجام شود

⛔️ انجام این کار در دوران قاعدگی ممنوع

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 08:14

? موقع خواب لباس زیر نپوشید

برای افرادی که مشکلات واژینال ندارند و سالم هستند، شب ها می توانند با یا بدون لباس زیر بخوابند.

اما افرادی که به طور مکرر دچار عفونت های قارچی می شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زیر بخوابند تا ناحیه تناسلی شان هوا بخورد و رطوبت موجود در این ناحیه خشک شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست ندارید، بهتر است که از شلوارهای پیژامه ای گشاد استفاده کنید که البته در صورت استفاده از این شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، باید زود به زود آنها را بشویید تا مانع تجمع باکتری ها و ایجاد عفونت شوید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 08:14

‍ ??بانوی عزیز اگر سوزش ادرار دارید....

??اگر درد در هنگام ادرار کردن در ابتدای آن اتفاق بیفتد، معمولا نشان دهنده وجود مشکل در مجرای ادراری است،

??ولی اگر در انتهای ادرار کردن ایجاد شود، نشان دهنده وجود مشکل در مثانه است

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 08:15

? آیا همیشه خسته و خواب آلود هستید؟

اگر احساس خستگی و خواب‎آلودگی دارید، احتمالا به دلیل کمبود این ویتامین‌ها و موادمغذی است:

- ویتامین B12 » منابع: کلم، جگر، گوشت گاو، ماهی، شیر، ماست، تخم مرغ

- زینک » منابع: گوشت، کفیر، ماست، بادام هندی، تخمه کدو حلوایی، نخود، قارچ، مرغ، شکلات، اسفناج

- منیزیم » منابع: شکلات، برگ چغندر، دانه کدو تنبل، بادام، ماست، لوبیا، موز، انجیر، آووکادو، موز

- ویتامین C » منابع: مرکبات، طالبی، کلم ها، سیب زمینی، کیوی، نخود فرنگی، آناناس، گوجه فرنگی، کدو حلوایی، اسفناج، شلغم

- ویتامین D » منابع: نور خورشید، ماهی، قارچ، تخم مرغ، شیر

- آهن » منابع: گوشت، کاهو، انجیر، بادام، اسفناج، بروکلی، گوجه، موز، جعفری، نخود سبز، تخم کدو و آفتابگردان، انگور

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 08:16

???????
???
??
?

?بانوی قرررری?
‌‌‌ #سیاست خانومانه

♨️شیرین رفتار كردن فراتر از #لوس حرف زدن و صدا نازك كردن در جمع‌های خانوادگی و رسمی است؛ پس با وجود #شوخ‌طبعی و #خوش‌اخلاق بودن سعی كنید مقتضیات زمانی و مكانی را به‌درستی درك و متناسب با آن رفتار كنید.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 08:17

???????

#سیاست خانومانه

بانوی مهربان
از خودت و خواسته هات نگذر

یکسری از خانوم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل:

من میخوام
من نیاز دارم
من دوست دارم
من شایستگی این رو دارم و ...

انصراف میدن?

در حالی که همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشون میشه و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشون با سایر اعضای خونواده و مخصوصا همسرشون میشه

پس فداکاری های بی رویه ممنوع

هرکاری که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده (مثل باشگاه،کلاس نقاشی ، موسیقی و ... مطمئن باش بعد از اون حالت خیییلی بهتر میشه )
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 08:18

حالا شما سرچ درمان بیماری تو اینترنت رو مسخره کن!!
هندیا با یوتیوب زایمان هم میکنند??

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 13:20

مادران باردار؛ برای پیشگیری از بروز زردی در نوزاد، شیر همراه خرما بخورید.

?مصرف شیر با خرما هم در پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری مؤثر است.
نوشیدن شیر و خرما برای خانم های باردار بسیار مفید است و بهتر است خانم های باردار حداقل روزانه 3 عدد خرما با شیر مصرف کنند.

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 13:20

????????

#روش_چرخش_جنین

مادران بارداری ک فرزندشون بریچ هست و دوس دارن طبیعی زایمان کنن :
قرار دادن هدفون در قسمت انتهای شکم باعث می شود جنین به جهت منبع صدا بچرخد این کار را برای ده دقیقه شش تا هشت مرتبه در روز انجام دهید

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 13:21

درمان خارش رحم زن باردار

در مواقع بارداری اکثراً قسمت داخلی بانوان در اثر آلبومین قدری متورم می‌شود و خارش ایجاد می‌کند و در اثر بی‌مبالاتی و نداشتن تغذیه مناسب و عدم رعایت بهداشت ، خارش شدت میگیرد.
nini.plus/manomamanam

1400/08/09 13:22

???????
#سیاست خانومانه

باسیاست حرفتو پیش ببر....

بعضی خانومها خیلی با سیاست کارشونو پیش میبرن که همسرنمیفهمه ازکجاضربه فنی شده?

یکی از ویژگی این خانم ها لحن و ادبیاتیه که دارن
انقدر حساب شده و دقیق حرف میزنن و اظهار نظر میکنن که همه یه حساب ویژه ای روشون باز میکنن
این خانم ها وقتی لباسشون کهنه میشه
اینجوری میگن: گلم،لباسام تکراری شده،دلم میخواد برای عشقم لباس جدید بپوشم

و یه سری از خانم های بی سیاست اینجوری میگن: همه لباسام رنگ و رو رفته و پاره شده،تو هم که اصلا اهمیت نمیدی. خجالت باید بکشی

واقعا کدومش بهتر جواب میگیره و شوهرش رو عاشق تر می کنه
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 13:25

❤???

" زندگیتان را مصرف کنید! "
شما یک شیشه عطر را
تا آخرین قطره مصرف می‌کنید، چرا؟
چون ارزشمند است
زندگی بسیار ارزشمند تر از این حرف‌هاست،
تلاش کنید زندگیتان را تا جای ممکن مصرف کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 13:28

1400/08/09 15:35

??

سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند . یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب گرم بریزید روزانه 1-2 لیوان از این محلول را بنوشید

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:32

??????????
????
???
?✨
?
?⁣چه زمانی در طول بارداری مجاز به کشیدن دندان هستید⁉️

?بهترین زمان برای کشیدن دندان سه ماهه ی دوم بارداریه.

⁣?هفته 3 تا 8 بارداری زمانیه که اندامهای حیاتی در بدن کودک رشد میکنه و هرگونه دارو و استرس ناشی از کشیدن دندان بر رشد جنین تاثیر سوء داره.

⁣?سه ماهه دوم امن ترین دوره برای کشیدن دندانه.

⁣?دندانپزشک باید تمام سعی خودش رو بکنه تا این کار با کمترین ناراحتی و استرس انجام بشه، پس در انتخاب دندانپزشکتان دقت کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:33

اگر زنی با شخص دیگری غیر ازشوهرش نزدیکی داشته باشد قابل تشخیص است

بررسی و معاینه توسط پزشکی قانونی صرفا با شکایت شاکی و یا اعلام جرم توسط ضابطین قضایی و با معرفی نامه مرجع قضایی صورت میگیرد.لذا تا زمانیکه شوهر شما با دلایل و مدارک کافی به اتهام رابطه نامشروع از شما شکایت ننماید و یا اینکه به اتهام رابطه نامشروع دستگیر نشوید پزشکی قانونی ورود پیدا نمیکند
nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:34

بهترین زمان برای تشکیل نطفه بعد از پریودی چه روزی است؟در چه حالتی بهتره؟

اصلی ترین عامل برای بارداری تخمک گذاری و داشتن رابطه جنسی در این دوره میباشد که در این دوره احتمال بارداری افزایش می یابد.اولین روز پریود، زمانی که رحم شروع به خونریزی میکند ، اولین روز چرخه قاعدگی محسوب می شود. که اگر چرخه قاعدگی 28 روزه باشد، معمولا بین روز 10 تا روز 15 چرخه قاعدگی تخمک گذاری انجام میشود، به عبارتی تخمدان ها حدود 14 روز قبل از شروع دوره پریود تخمک گذاری می کنند.که اگر قصد بچه دار شدن دارید این دوره بهترین زمان برای نزدیکی است.
nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:34

?سندرم #آشرمن که به چسبندگی داخل رحمی نیز معروف است، شرایطی است که طی آن در حفره‌ی رحم بافت اسکار (یا نوعی چسبندگی) ایجاد می‌شود.

?دلایل بروز سندرم آشرمن :

به علت داشتن سابقه چندین بار کورتاژ و سقط ، جراحی های داخل رحمی از قبيل برداشتن فيبروئيد، نقص های ساختاری رحم، وجود دیواره و یا پوليپ های بزرگ در رحم، جا گذاری هر جسم خارجی یا آ یو دی، عفونت محل برش سزارین، عفونت ناحیه لگنی پس از زایمان یا سقط جنین، سل لگنی. برخی از مبتلایان به سندرم آشرمن هرگز هیچ یک از این موارد را تجربه نکرده‌اند.

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:37

??????????
????
???
?✨
?

⚠️علائم و نشانه های بیماری کیسه صفرا در دوران بارداری

?حالت تهوع
?زرد شدن پوست و چشم ها
?خارش شدید
?ادرار تیره
?خستگی
?افسردگی
?کاهش و از دست دادن اشتها
?درد شدید در قسمت فوقانی و یا قسمت میانی شکم ( این درد می تواند به شکل تیر کشیدن، انقباض و گرفتگی عضله، درد شدید یا مبهم باشد).

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:38

??????

مزایای رابطه جنسی بستگی به تعداد دفعاتی دارد که این کار را انجام میدهید.

یک بار در هفته : وزنتان متعادل میشود
دو بار در هفته : از بیماری در امان هستید
سه بار در هفته : قلب شما خوب میزند
چهار بار در هفته : پوست صاف میشود
پنج بار در هفته : خوش بین می‌شوید
شش بار در هفته : مفید برای مغز
هفت بار در هفته : خلق و خوی‌ تان را بهتر می‌کند

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:39

#سیاست خانومانه?

?از تو مکالماتتون با شوهرتون جملاتی از این قبیل رو باید حذف کنید:

❌تو منو دوست نداری
❌تو چرا به من توجه نمیکنی؟
❌دوستم داری؟؟!
❌مثل قبلنا دوستم نداری...

?جالبه بدونید مردی که این جملاتو از همسرش میشنوه بیشتر بدش میاد!!!و اتفاقا بیشتر ازش دوری میکنه....
?درعوض اگر میخواید شوهرتون دوستتون داشته باشه.
✔️اعتماد به نفستونو ببرید بالا
✔️خودتونو دوست داشته باشید
✔️اینقدر به شوهرتون نچسبید
✔️اینقدر آویزونش نباشید
✔️اینقدر اسیرش نکنید

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:41

تمام فانوس های جهان را هم که روشن
کنی شب، شب است‌‌؛..✨
مرا ببوس آدم دلش
که روشن باشد تمام شبهای
تاریخ را هم طاقت می‌آورد

#شباهنگ

nini.plus/manomamanam

1400/08/09 21:42

❌قبل از بارداری، #تیروئید تان را چک کنید!❌

?زنانی که دچار پرکاری یا کم کاری تیروئید هستند قبل از اقدام به #بارداری باید درمان شوند. رشد مغز جنین در ابتدای بارداری وابسته به هورمون تیروئید مادر است. اگر مادری دچار پرکاری #تیروئید درمان نشده باشد خطر سقط در جنین افزایش می‌‌یابد و اگر کم کاری تیروئیدی مادر زود تشخیص داده نشود کودک در آینده دچار اختلالات ذهنی و جسمی خواهد شد. به مادران توصیه می‌‌کنیم کم کاری و پرکاری تیروئید را جدی بگیرید

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 09:03

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور