گروه من و مامانم | نی نی پلاس

❌❌علائم پرکاری تیروئید

✅ لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن .

✅ عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی .

✅ افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما .

✅ اسهال های مکرر .

✅ ضعف عضلانی در شانه ها و لگن و باسن و رانها .

✅ بروز اختلالات روانی .

✅ بروز استرسها.

✅ خستگی شدید در بدن و جوارح .

✅رشد تدریجی فشارخون .

✅ افزایش تعداد ضربان قلب .

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 09:03

? برای کودک سرماخورده چه سوپی درست کنیم؟

سوپ مناسب سرماخوردگی با توجه به شرایط فرد ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی سوپ باید آبکی، ساده و سبک یا بدون گوشت برای کودکان باشد.

برای سرماخوردگی های عمومی نیز بهتر است در سوپ از
برنج، هویج رنده شده، مقداری پیاز، جعفری یا گشنیز و بر اساس ذائقه مقداری آبلیمو یا رب استفاده شود.

علاوه بر این، برای کودکانی که تب دارند مصرف آب سوپ جو بسیار مناسب است.

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 09:04

?مصرف روغن سیاه دانه قاعده آور است و در زنان شیرده موجب افزایش شیر می شود
? همچنین موجب تقویت و افزایش نیروی جنسی است و مصرف آن به زنان مبتلا به سرد مزاجی توصیه می شود

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 09:04

‍ ? راهکار درمان #ترش_کردن در بارداری ( #سوزش_معده )

♥️ از خوردن غذاها و نوشیدنیهائی که باعث ایجاد ناراحتی در معده می شوند خودداری کنید. بیشترین احتمال مربوط به نوشیدنیهای گازدار، الکل ، کافئین، شکلات، مواد ترش و اسیدی مانند مرکبات و آب میوه ها، گوجه فرنگی، خردل و سرکه، گوشتهای فرآوری شده، مواد حاوی نعناع، غذاهای ادویه دار، غذاهای تند و شور، غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب می باشد.
♥️ از #خوردن_زیاد در یک وعده غذائی بپرهیزید. به جای آن وعده های کوچک و متعدد را در طول روز جایگزین کنید.
♥️ وقت کافی برای خوردن و جویدن غذا در نظر بگیرید.
♥️ به و شیر سرد بخورید.
♥️ از خوردن مایعات زیاد در هنگام غذا خوردن بپرهیزید. ( روزانه 8 تا 10 لیوان آب بنوشید، اما در بین وعده های غذائی)
♥️ بعد از غذا #آدامس بجوید. این کار باعث تحریک غدد بزاقی شده و بزاق اسید را خنثی می کند.
♥️ حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از به خواب رفتن چیزی نخورید تا زمان کافی برای هضم غذا وجود داشته باشد.
♥️ با گذاشتن چند بالش در زیر سر خود و بالا آوردن قسمت فوقانی بدن کمک کنید که اسید معده همان جائی بماند که باید باشد .
♥️ وزن مناسب را در دوران حاملگی کسب کنید.
♥️ #لباس_راحت و گشاد بپوشید و از ایجاد هر نوع فشار در اطراف کمر و شکم خودداری کنید.
♥️ به جای خم شدن از کمر، از زانو خم شوید.
♥️ #سیگار نکشید.
♥️ اگر هیچ یک از راهکارهای بالا موفقیت آمیز نبود باید برای درمان ترش کردن در بارداری به پزشک مراجعه کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 09:05

??دلیل خوشبویی نوزادان چیست؟

اخیرا بوی بدن نوزاد در دسته بهترین عطرهای جهان قرار گرفته و کارخانه های عطر فرانسوی اخیرا موفق شدند عطری با نام عطر نوزاد با رایحه نی نی ها وارد بازار کنند! همه مادران باور دارند نوزادان بدون استفاده از دئودورانت، اسپری، و عطر، بهترین بوی دنیا را میدهند. وجود این رایحه دل انگیز 3دلیل دارد:

اولین دلیل خوشبویی بدن نوزادان ترشح ماده ای شیمیایی از غدد عرق نوزادست که این بر بخش بویایی مادر و دیگران چنان تاثیری میگذارد که حتی آنها را سرمست و خواب آلود میکند. جثه مینیاتوری، چشمان درشت، پوست نرم در کنار این بو ما را شیفته این فرشته های کوچولو میکند!

دلیل دیگر بوی خوش نوزادان متابولیسم دستگاه گوارش آنهاست! با توجه به اینکه این بوی دلپذیر بعد از چند هفته آرام آرام از بین میرود،دلیل اصلی آن تغییر منبع و نوع تغذیه از جفت به شیر مادر است!
?دلیل سوم چربی سفید رنگی است که در زمان تولد سراسر بدن نوزاد را پوشانده! گرچه پس از زایمان کودک را استحمام می کنند اما این رایحه ماندگاری بالایی دارد و می تواند تا مدتی روی بدن نوزاد باقی بماند!

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 09:07

چهار حقیقت روانشناسی که ازشون بی خبرید

?وقتی با کسی که ازش خوشتون میاد صحبت میکنید، مردمک چشمتون بزرگتر از حد معمول میشه

?غذاهایی رو که از کودکی ازش متنفر بودید امتحان کنید، چون جوانه های چشایی شما هر هفت سال یکبار تغییر میکنه و به احتمال زیاد از بیشتر غذاهایی که دوست نداشتید لذت خواهید برد

?اگه کم حوصله هستید رنگ نارنجی رو امتحان کنید، هنگام استحمام صبحگاهی از حوله نارنجی استفاده کنید، لباس نارنجی بپوشید چون رنگ نارنجی نشاط آور بوده و باعث افزایش خلق و روحیه میشود

?تحقیقات نشان داده است بی خوابی معمولا برای کسانی که IQ بالایی دارند بیشتر اتفاق می افتد، به عبارتی خاموش کردن مغز برای افراد باهوش سخت تر است

‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ nini.plus/manomamanam

1400/08/10 09:07

و خوراک و آشاميدنی به آن آلوده نگردد و آدمی بتواند آن ها را از آلودگی پاک کند.

✅ برای مردان محاسن (ريش) را آفريد تا نيازی به پوشاندن سر نداشته باشند و مرد و زن از يكديگر مشخّص شوند.

✅ دندان‌ های پيشين را تيز آفريد تا گزيدن آسان گردد و دندان‌ های آسياب را برای خرد كردن غذا پهن آفريد ، و دندان نيش را بلند آفريد تا دندان‌ های آسياب را مانند ستونی كه در بنا به كار می رود ، استوار كند.

✅ دو كف دست را بی مو آفريد تا لمس كردن با آن ها صورت گيرد. اگر کف دست مو داشت ، وقتی انسان به چيزی دست می کشيد به خوبی آن را حس نمی کرد.

✅ مو و ناخن را بی جان آفريد ، چون بلند شدن آن ها زشت و کوتاه کردن آن ها زيباست. اگر جان داشتند ، بريدن آن ها همراه با درد زيادی بود.

✅ قلب را مانند صنوبر ساخت ، چون وارونه است. سر آن را باریک قرار داد تا در ريه‌ ها در آيد و از باد زدن ، ريه خنک شود.

✅ كبد را خميده آفريد تا شكم را سنگين كند و آن را فشار دهد تا بخار های آن بيرون رود.

✅ خم شدن زانو را به طرف عقب قرار داد تا انسان به جهت پيش روی خود راه رود و به همين علّت حركات وی ميانه است و اگر چنين نبود ، در راه رفتن می افتاد.

✅ پا را از سمت زير و دو سوی آن ، ميان باريک ساخت ، برای آن كه اگر همه ی پا بر روی زمين قرار می گرفت ، مانند سنگ آسياب سنگين می شد. سنگ آسياب چون بر سر گردی خود باشد ، كودكی آن را بر می گرداند و هر گاه بر روی زمين بيافتد ، مردی قوی به سختی می تواند آن را بلند كند.

⚠️ آن طبيب هندی گفت : اين ها را از كجا آموخته‌ ای؟ امام فرمود : از پدرانم و ايشان از پيامبر صلی الله علیه وآله و او از جبرئيل ، امين وحی و او از پروردگار كه مصالح همه اجسام را می داند.

?طبيب هندى كه چنين شخصيت علمى را در عمرش نديده بود ، به فكر فرو رفت. آنگاه در حالى كه محو تماشاى سيماى امام بود ، چنين لب به سخن گشود:

☝- تصديق مى كنم و شهادت مى دهم كه جز خداى يگانه ، خدايى نيست و محمد فرستاده اوست. به خدا سوگند ، تاكنون كسى را در طب ، عالم تر از تو نديده ام ...

?بحارالانوار 14/478

نخونی از دستت رفته?

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 12:56

خانمه اومده بود اورژانس و هی میگفت درد دارم
شوهرش هی داد میزد اره با ی چک من فکر کردی فکت شکست ، کم فیلم بازی کن

فیلم بازی کردن خانوم رو در تصویر ببنید?

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 14:33

‌ ✅ #بارداری

? علت #خواب_زیاد در دوران بارداری

♥️ دانشمندان هنوز در پی یافتن دلیل خستگی در دوران بارداری می باشند.
♥️یکی از مهمترین علل خستگی در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی می باشد.
♥️در ابتدای بارداری مقدار پروژسترون در خانم ها افزایش پیدا می کند. افزایش این هورمون در خانم ها باعث احساس خستگی بیشتر در دوران بارداری می شود.
♥️ همچنین کم خوابی در ابتدای بارداری به دلیل بزرگ شدن رحم و رشد جنین و افزایش وزن و تجمع مایعات در بدن نیز می باشد.
♥️این تغییرات به دلیل سخت تر کار کردن جفت برای تغذیه جنین، افزایش خون بدن و سریع تر شدن ضربان قلب می باشد.
♥️بعضی دلایل روحی نیز نقش دارند در واقع نگرانی و ترس زایمان و مادر شدن باعث خستگی می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:10

درمان نازایی مردان :

درمردان رگی که مولد سلولهای جنسی میباشد از ناحیه پشت گوشها عبور میکند.

انجام حجامت این موضع میتواند بطور موثری نازایی را درمان نماید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:10

?اگر دچار لکه بینی هستید مصرف #آسپرین را کاهش دهید.

♥️اگر دچار لکه بینی میشوید، از مصرف آسپیرین خودداری کنید،زیرا این قرص باعث افزایش خونریزی و لکه بینی میشود

آسپرین رقیق کننده خون است.

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:12

?آزمایشات غربالگری دوران بارداری

✅در دو مرحله از بارداری سونوگرافی برای بررسی ناهنجاری های جنینی انجام می شود.

?اولین مرحله بین هفته 11 تا 13 هفته و 6 روز انجام می شود که این همان سونوگرافی غربالگری همراه با آزمایش خون مادر است.
?مرحله بعد بین هفته 18 تا 26 بارداری هست که برای یک سری ناهنجاریهای دیگر انجام می شود

✅ سونوگرافی مرحله اول برای 3 ناهنجاری کروموزومی عمده که همان سندروم دان، تیروزومی 18 و تیروزومی 13 انجام می شود.

✅ ولی در مرحله دوم ارگانهای جنین را بررسی می کنند. مثل ناهنجاریهای مغزی، ریوی، اسکلتی و ... یعنی کل ارگانهای جنین مورد بررسی قرار می گیرد. این سونوگرافی مرحله دوم در واقع همان سونوگرافی آنومالی هست....

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:12

??????????
?⁣زنانی که قاعدگی نامنظمی دارند، مصرف سیب زمینی شیرین، هویج و نخودفرنگی را فراموش نکنند.

بتاکاروتن موجود در این سبزیجات، در تنظیم قاعدگی نقش دارد و امکان باروری بهتری را بدنبال دارد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:12

???????

‍ #سياست های خانومانه

?يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم.

?درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم.

?اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود ديگه جاى ناراحت شدن نداره! چون خودمون اين نگاه رو ساختيم!
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:13

#سیاست های خانومانه

? معمولا مشکلات بزرگ کم کم شکل می‌گیرند! مثل طلاق که کم کم شکل می گیره!

? گاهی بی‌احترامی‌هایی که در محیط خانواده و نسبت به خانواده همسر وجود دارد، کم کم طرف مقابل را برای ادامه زندگی دلسرد می‌کند

? گاهی قدرنشناسی‌هایی که مرد نسبت به وظایف سنگین همسرش در خانه بروز می‌دهد یا کنایه زدنهای زن به شوهرش در مورد جایگاه شغلی و درآمدش کم کم او را دلسرد می‌کند

? گاهی یک رابطه به ظاهر کوچکِ مرد یا زن باجنس مخالف در محل کارش، به عنوانِ رابطه‌ی و... کم کم رابطه همسران را سرد می‌کند..

? گاهی کم توجهی همسران نسبت بهم و درک نکردنِ همدیگر و اینکه سرشون فقط تو گوشی باشه و حتی موقع صحبت هم به هم توجه نکنند؛ کم کم رابطه‌ها را سرد می‌کند

? گاهی اختلافات کوچک بی‌اهمیتی که هیچ *** حاضر به کوتاه آمدن نمی‌شود، کم کم بزرگ می‌شود و زندگی سرد می‌شود

✅ مواظب این کم کم‌ها باشید تا زندگی زیبای خودتون رو حفظ کنید تا همیشه خوشبخت و شاد باشید

❎ لطفا با مطالعه این متن فوری یاد رفتارهای نامناسب همسرتان نیاُفتید! بلکه سعی کنید خودتون رو اصلاح کنید تا ایشون هم از شما تاثیر گیرد

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:14

سعدی میگه:

"نظری کن ای توانگر
که به دیدنت فقیرم"
خیلی قشنگه که آدم فقیرِ دیدنِ
کسی باشه :) ??
#ایده_عکس بارداری_پروف
#شباهنگ

nini.plus/manomamanam

1400/08/10 23:24

راستی همراه های قدیمیمون این نکته رو میدونن
دوستان جدید !¡!
برای دسترسی بهتر ب تیتر ها روی هشتگ ها ضربه بزنید مطالب بیشتری براتون باز میشه

1400/08/10 23:28

دلت خرسند...
لبت گلخانه لبخند...
و چشم روشنت ارام چون دریا...
به کامت باد شادی ها...

?روزتون سرشار از عشق وامید?
#ایده_عکس پروف

nini.plus/manomamanam

1400/08/11 09:38

#نازایی

✅ نازایی در خانم‌ها می‌تواند به دلایل گوناگونی مانند:
? چسبندگی و گرفتگی لوله‌ها
? نامنظم بودن قاعدگی
? عدم‌تخمک‌گذاری
? عفونت رحم و...

? در آقایان نیز می‌تواند دلایل متعددی باشد که گیاهانی مانند:

☘ شقاقل
? تخم‌ شاهی
☘ سلنجان
?ماهی سمنقو
☘گردخرما
? دارچین
☘ زنجبیل
☘ انواع مغزها

✅ در بهبود ناتوانی جنسی مؤثر هستند.
✅ به همین دلیل گیاهانی که دارای تانل هستند و برای آرامش اعصاب مفیدند و به همراه گیاهانی که قوای جنسی را تقویت می‌کنند به افراد توصیه می‌شوند...

nini.plus/manomamanam

1400/08/11 09:39

? زمان هايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد

⬅️ وزن كردن بعد از غذا
⬅️وزن كردن هفته اول رژيم
⬅️وزن كردن بعد از ورزش
⬅️وزن کردن قبل از خواب شبانه
⬅️وزن كردن در دوران قاعدگى

nini.plus/manomamanam

1400/08/11 09:39

✅درمان دارویی #پریود_دردناک

داروهایی مثل مفنامیک اسید و ایبوپروفن، معمولا درد را به طور موثر کاهش می دهند. این داروها اگر 1 تا 2 روز قبل از شروع قاعدگی مصرف شوند و در حین و پس از دو روز از قاعدگی مصرف آنها ادامه یابد بهترین کارایی را دارد

nini.plus/manomamanam

1400/08/11 09:39

چگونه واژن را کوچک کنیم؟

?مارچوبه باعث سرزندگی و شادابی می شود. مارچوبه یک جوان کننده طبیعی واژن است. با استفاده از این گیاه، زنان احساس جوانی کرده و حتی گاهی احساس می کنند که دوباره بکارت خود را بدست آورده اند.

مواد طبیعی مخصوصی که تنگ کننده واژن هستند و در مارچوبه وجود دارند، می توانند باعث تنگ شدن پرولاپس واژینال حتی بعد از چندین زایمان شوند. مارچوبه توانایی تنظیم ترشح هورمونی را دارد.

nini.plus/manomamanam

1400/08/11 09:40

زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود

▫️دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.

▫️محققان تأکید می‌کنند، افرادی که 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد.

▫️به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب 7 تا 8 ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. پس بهتره است در این روز‌های قرنطینگی به اندازه بخوابید.

nini.plus/manomamanam

1400/08/11 09:41

رابطه جنسی مثل یک ورزش است! حتی بوسه هم نوعی ورزش به حساب می‌آید !

▫️وقتی شما درگیر رابطه عاشقانه هستید، میزان کلسترول خون کاهش پیدا میکند، خلق و خوی شما بهتر میشود، ضربان قلب و گردش خون افزایش پیدا میکند و حتی رابطه جنسی این قدرت را دارد که به همان اندازه پیاده روی در باشگاه یا استفاده از وزنه، کالری بسوزانید

+ در واقع، این طور میتوان گفت که وقتی همسرتان را یک دقیقه کامل می‌بوسید، 12 کالری میسوزانید، یعنی بیشتر از 60 ثانیه پیاده روی

nini.plus/manomamanam

1400/08/11 09:41

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور