1039 عضو
??? #درمان_ریزش_موی_خانمها
✅بانوان برای درمان ریزش مو هر چه می توانند غذاهای گرم میل کنند و سردیها را کمتر بخورند
✅روغن مالی شبانه تا حداقل 40 شب با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ انجام دهند.
✅خوردن هفته ای 5 وعده ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه در هفته توصیه می شود.
✅خوردن 14 عدد بادام درختی روزانه .
✅خوردن شبی 1 لیوان عرق رازیانه با کمی عسل در ایام پاکی .
✅استشمام عطر گرم از جمله یاس ـ نرگس در موقع خواب
nini.plus/manomamanam
ناتوانی جنسی مرد با سرزنش زن تشدید میشود!
دکتر علی آستانه ناظری، متخصص اعصاب و روان گفته ده درصد مردان ایران دچار ناتوانی جنسی هستند. من به خانمهایی که همسرشان دچار ناتوانی جنسی هستند، پیشنهاد میکنم که رفتار تخریبی با همسرشان در پیش نگیرند. آنها باید سعی کنند با تاکید بر خوبیهای شوهرشان، او را راضی کنند که تن به مشاوره با متخصص بدهد.
توانایی جنسی در مردان، بخش عمدهای از اعتماد به نفس آنها را در ارتباط با جنس مخالف تشکیل میدهد. بنابراین ممکن است سرزنش شدن از سوی زنان در اثر انزال زودرس، اعتماد به نفس مرد را کاهش دهد.
nini.plus/manomamanam
?????
#ایده_متن
تشکر کنید!
این پیام رو بفرستید برای تشکر از همسری. خیلی خوشحال میشه و اون کار خوبش رو زود زود انجام میده.
مشترک گرامی به شماره ی ... از اینکه صبح با همسرخوشگلتان تماس حاصل فرمودید و او را خوشحال کردید، متشکریم.
بسته ی هدیه ی همراهی شما شامل یک #ماساژ طولانی و یک عدد بوس محکم و آبدار از هرکجا که بخواهید ? میباشد.
جایزه ی ویژه ی شما نیز دیدن صورت ماه همسرتان است.
لطفا برای دریافت بسته ی همراهی و جایزه ی ویژه ی خود پس از اتمام کار در اداره هرچه سریعتر به منزل مراجعت فرمایید.
باتشکر
همراه اول و آخر
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
nini.plus/manomamanam
هیستروسکوپی چیست؟
?هیستروسکوپی نوعی عمل جراحی است که به پزشک اجازه می دهد که بتواند داخل رحم شما را برای تشخیص علت خونریزی های غیر طبیعی و نیز برخی اشکالات در ساختمان رحم بررسی کند.
?این عمل با استفاده از هیستروسکوپ که یک لوله باریک مجهز به دوربین و چراغ می باشد ،انجام می شود. که از طریق واژن وارد و از دهانه رحم وارد رحم می شود. بنابراین نیاز به انجام هیچ برشی ندارد.
nini.plus/manomamanam
گوش دادن به موسیقی(راهکارهای کاهش فشارخون)
#فشارخون_بارداری
مطالعات نشان داده است که گوش دادن به نوع صحیح موسیقی و آرام کردن تنفس حداقل 30 دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.
گوش دادن به موسیقی آرامش بخش موسیقی مانند موتزارت،سلتیک، کلاسیک و یا هندو یا هر موسیقی که شما به آن علاقه دارید که الهام بخش و احساس آرامش به شما میدهد.
?اجتناب از موسیقی با صدای بلند و سریع، مانند راک، پاپ ؛زیرا ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
nini.plus/manomamanam
?زردچوبه
فواید زیادی برای انسان دارد و قادر است که شیر مادران را افزایش بدهد.
علاوه بر آن طب سنتی بیان میکند که استفاده موضعی از زردچوبه میتواند زخم نوک پستان را درمان می کند
nini.plus/manomamanam
دلایل و درمان شقاق سینه
?بارداری
?سلامت
?طب_سنتی
بسیاری از خانمها در هفته اول يا دوم شيردهي، ترك نوك پستان را تجربه میکنند. درد آزاردهنده زخم از سویی و شیر نخورن نوزاد از سوی دیگر ناراحتی مادر را دو چندان میکند. به زخمهایی که در نوک پستان در اثر وضعیت نامناسب مکیدن پستان توسط شیرخوار به وجود میآید شقاق سینه میگویند.
? ? ? ?
?علل ایجاد شقاق سینه
دلیل اصلی زخم نوک سینه میتواند جویده شدن آن توسط لثههای نوزاد باشد.
• شیردهی اشتباه و مکیدن نوک پستان پس از خالی شدن سینه
• جدا کردن نادرست نوزاد از پستان
• شستن نوک پستان با صابون
• عدم تخليه شير و تشکيل آبسه
• وجود قارچ و به اصطلاح برفك در دهان نوزاد
• استفاده از سینهبند نامناسب
? ? ? ?
?پیشگیری از ایجاد زخم در نوک سینه
• در هنگام شیردهی تمام قسمت نوک سینه و هاله پستان را در دهان نوزاد قرار دهید.
• حتما از هردو سینه به نوزاد شیر دهید، تعداد دفعات شیردهی را نیز افزایش دهید.
• از شستوشوی سینه با مواد شوینده مثل صابون خودداری کنید، چون این مواد چربی پوست را از بین برده و موجب زخم سینه میشوند.
• از سینهبند مخصوص شیردهی استفاده کنید.
? ? ? ?
?درمان شقاق سینه با طب سنتی
• سینه را با پارچه نرم پوشانده و چند قطره از شیر مادر را روی زخم قرار دهید، این کار از خشک شدن نوک پستان و در نتیجه ایجاد زخم جلوگیری میکند.
• بهتر است مادران بلافاصله پس از زایمان تمامی سینه خود را به شکل دورانی با روغن زیتون روزی حداقل 3 بار چرب کنند. روغن زیتون طبیعت گرمی دارد و برای باز شدن تمامی عروق بسیار مفید است. اما کسانی که از ابتدا دارای زخم سینه هستند ماساژ سینه با روغن زیتون را 2 ساعت یکبار انجام دهند.
• میتوانید به جای روغن زیتون، از روغن بادام شیرین هم استفاده کنید.
• نوک پستان شقاقدار را با جوشانده برگ بنفشه هر روز سه مرتبه بشویید.
• مقداری به دانه را با آب جوشانده روزی چند مرتبه بر روی سینه زخمی بمالید.
• سیر را در روغنی مانند روغن زیتون جوشانده و به محل ترک خوردگی سینه بمالید.
?چرب کردن سینه در ماه آخر بارداری تا حدود زیادی از بروز ترک سینه جلوگیری میکند.
nini.plus/manomamanam
✅ #بارداری
? #بارداری_پر_خطر
??وجود هر یکاز موارد زیر در یک بارداری باعث اطلاق لفظ پر خطر به آن بارداری میشود.
♥️ زن حامله سیگاری یا قلیانی باشد.
♥️ معتاد به الکل یا معتاد به مواد مخدر باشد.
♥️ سابقه 3 بار سقط جنین یا بیشتر داشته باشد.
♥️ سابقه زایمان_زودرس داشته باشد.
♥️ جنین دارای بیماری ژنتیکی تشخیص داده شده باشد.
♥️ سابقه #پره_اکلامپسی در بارداریهای قبل داشته باشد.
♥️ سابقه تشنج در بارداریهای قبل داشته باشد.
♥️ سابقه تولد نوزادان بیمار در بارداری های قبلی را داشته باشد.
♥️ جنین دارای بیماری ژنتیکی تشخیص داده شده باشد.
♥️ در بین اعضای خانواده زوجین بیماری خاص ژنتیکی وجود داشته باشد.
♥️ زن باردار درحال مصرف یک یا چند نوع دارو باشد.
♥️ زن باردار مبتلا به دیابت، سرطان، فشار خون بالا، بیماری کلیوی، صرع، ایدز، هپاتیت، آبله مرغان یا سرخجه، سیفلیس، بیماری خاص عفونی، بیماری قلبی، بیماری خونی و یا سایر بیماری ها باشد
nini.plus/manomamanam
???????
#سیاست خانومانه
تذکر?
خانمهای خانه دار بیایيد امسال، اول از خودتون شروع کنید:
کارهای خونه، تمومی نداره. زندگی فقط حمالی واسه بقیه نیست. با بارک الله بارک الله چیزی بهت نمی رسه!
✅ به خودت بیا. این همه در طول سال رفتی، شستی، پختی، چی شد؟ از کمر افتادی که چی؟ این همه با مواد شیمیایی بشور و بساب نکنید. عوارضش وحشتناکه. آخرش چی؟ مریض و داغون میشین.
وقتی علیل و ذلیل شدی، کسی به دادت نمیرسه. همون آقا هم زورش میاد دکتر دوات کنه. پس تا دیر نشده به خودت بیا.
✅ مردها از زن خوشگل و ترگل ورگل بیشتر خوششون میاد تا از خونه تر و تمیز! به اندامت توجه کن.
موهات داره سفید میشه، پوستت چروک، دستات رو ببین ظرافتش رو داره از دست میده! به کجا چنین شتابان؟
✅ اول به خودت برس. بعد کمی هم به خانه تکانی. سخت نگیرید. ? سال جدید انتشار دهید تا تمام زنان ایرانی کمی به خودشان برسند.
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
nini.plus/manomamanam
???????
#سیاست خانومانه
دلبری ☺️
?گاهی بدون مقدمه همسرتان را ببوسید
«بوسیدن»موقعیت خاصی نمی خواهد!
مثلأ حین دیدن فوتبال،یک دفعه او را ببوسید وبه کارتان ادامه دهید!هم شیطنت زنانه ست هم دلبری زیرکانه !?☺️
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
nini.plus/manomamanam
بيدار شو!
من برای دوست داشتنت،
به خورشيد رو زده ام!
بيدار شو!
بهشت، بالاپوشش را کنار گذاشته!
بايد از زربافت عشق،
خيالی بر اندامت بپوشاند!
تو، صب?ح را زيباتر کرده ای...
و من غرق لب هايی? که
از نوای لحن موسيقی آرام قلبم،
پر شده باشد...
کجای جهان ايستاده ای،
که خورشيد دارد بندبندم را
از شور دستانت میسوزاند؟!
#ایده_عکس بارداری
nini.plus/manomamanam
??????
آیا مصرف گرمیجات باعث سقط جنین میشود؟
این باور غلط است که در بارداری نباید گرمیجات مصرف شود و موجب سقط میشود یک رژیم متعادل هیچگاه باعث سقط نمیشود بدن زن باردار در زمستان به خوراکی های طبع گرم نیاز دارد
مصرف خوراکی های با طبع سرد در زمستان باعث کاهش دمای بدن مادر،بیماری،رخوت،خستگی و سستی،افزایش غلظت خون،بیخوابی، دردهای شکمی در مادر و ناراحتی در جنین میشود
توصیه میشود مادران در مصرف هر نوع ماده ی غذایی تعادل را رعایت کنند
nini.plus/manomamanam
?آشنایی با سندرم پیش از قاعدگی - درمان PMS
?سندرم پیش از قاعدگی یا PMS ترکیبی از علائم جسمی و عاطفی میباشد که در بسیاری از زنان پس از تخمک گذاری و قبل از شروع دوره قاعدگی به وجود می آید.
برخی از زنان دوره های قاعدگی خود را بدون علائم و برخی با علائم خفیف و برای عده ای این علائم بسیار شدید میباشد به طوری که بر تمام فعالیت های روزمره آنها تاثیر میگذارد و سبب اختلال در کیفیت زندگی این دسته از زنان میشود.
nini.plus/manomamanam
#تنبلی_تخمدان
↫ علل ⤵️
↫ موارد زیر مانع رسیدن خون کافی به تخمدان میشود.
? سردی مزاج یا غلبه بلغم.
? رسوبات سودایی.
? غلظت خون.
↫ تحریکات تخمدان به علت جلوگیری های مرسوم اخیر کم میشود چون تخمدان تخمک تولید میکند و این تخمک ها جذب نمیشود و از بین میروند (خانمی که یکسال جلوگیری کرده است باید تا یکسال صبر کند تا بچه دار شود).
↫ همه علل یا یکی از اینها سبب ضعف و سرد شدن تخمدان میشود.
↫درمان ⤵️
?استفاده از پیاز
?جرجیر (باه زنان)، ترکیبی از تخم شاهی و گل سرخ تبریزی و .. است، هر شب یک قاشق مربا خوری از هفتم و چهاردهم قاعدگی مصرف شده و شب چهاردهم همبستر شود.
نکته: جرجیر دارویی در طب اسلامی است که محرک تخمدان میباشد.
?#استاد_تبریزیان
nini.plus/manomamanam
? چگونه از #ترشح_سینه_در_بارداری پیشگیری کنیم؟
??باید بگوییم که هیچ گونه نگرانی در مورد ترشح از سینه ها وجود ندارد که بخواهیم از آن پیشگیری کنیم. فقط چند نکته وجود دارد که بهتر است در مواجه با ترشح از سینه این موارد را رعایت کنید.
♥️ لباس گشاد بپوشید.
♥️ اگر امکان دارد پارچه نرمی را در زیرپوش خود قرار دهید تا این مایع را جذب کند و به لباس هایتان نفوذ نکند.
♥️اگر ترشح از سینه زیاد است هر چند ساعت یکبار این پارچه را عوض کنید چون ممکن است این ترشح به همراه بو باشد.
??با این که گفتیم جای هیچ نگرانی در مورد ترشح از سینه وجود ندارد، اما پیشنهاد می شود در صورت مشاهده خون از ترشح سینه فورا به پزشک مراجعه کنید.
nini.plus/manomamanam
چه موقع با سونوگرافی میتوان فهمید فرزند پسر است یا دختر؟ #تعیین_جنسیت
در هفته چهاردهم بارداری می توانید برای تعیین جنسیت جنین سونوگرافی انجام دهید. ولی معمولا برای دقت بیشتر هفته شانزدهم بارداری بهتر است. در هفته های 16 تا 19 جنسیت، دست و پا، تعداد انگشتان، صورت، وضع لب ها، گوش، چشم، دیافراگم، ستون فقرات، کلیه ها، مثانه و معده پر از مایع و چهار حفره ای بودن قلب جنین بررسی می شود. البته تعیین جنسیت جنین بستگی به موقعیت قرارگیری جنین در رحم دارد. اگر وضع قرارگیری مناسب باشد، می توان به راحتی جنسیت را مشخص کرد.
nini.plus/manomamanam
چه نوع چین و چروکهایی با تزریق بوتاکس قابل درمانند؟
انواع بوتاکس معمولاً در مناطقی تزریق میشوند که فعالیتهای عضلانی آنها بیشتر چین و چروک ایجاد میکنند. این مناطق عبارتند از:
?خط اخم
?چین و چروکهای دور چشم
?چینهای پیشانی
?کنج لبها
?چینهای ناحیه چانه
nini.plus/manomamanam
#درددلی_زنـــانه ...
ما زنها گاهي دلمان لك ميزند براي يك صبح بخيرخانومي
براي يك قوس زير بغل كه بخزيم درونش وبوسه اي كه بر روي موهايمان بنشيند.
براي يك پيام وسط روز كه بخوانيم و دلمان قنج بزند
براي يك بوسه بي هوا وسط كارهاي خانه.
براي يك شاخه گل كه بي هيچ دليل و مناسبتي از در خونه يهو به ما سلام كند.
براي ،، خيلي كارهاي كوچكي كه از خوشي ما را به عرش مي رساند و دلگرم ميشوم از بودن در كنار مردي كه؛ مردانگي را خوب بلد است.
گاهي مرد بودن سخت ترين كار دنيا ميشود، چون مردها عادت به ريزه كاري ندارند و ما زنها از بد روزگار ريزبين هستيم..
nini.plus/manomamanam
??????
توجهههه‼️⁉️
#سیاست خانومانه
⁉️هيچ وقت جلو كسی به خصوص خانواده شوهری با همسرتون بحث نكنيد. حاضر جوابي هم نكنيد.
❤️?اگه آقا حرفي زدن يا كاري كردن كه عصباني شدين اون لحظه تحمل و سكوت كنيد و قيافه مظلوم به خودتون بگيريد.
??♀هم شوهرتون شرمنده اين رفتار ميشه، هم خانوادش ازتون حمايت ميكنند و هر اتفاقي افتاد حتي اگه واقعا شما مقصر باشيد، اونا باور نميكنند.
?❤️زن لجباز، غرغرو و زبون دراز از چشم شوهرش ميفته. اگه يه مدت صبور باشين و خوب رفتار كنيد بعدش همون ميشه كه شما ميخواين.
nini.plus/manomamanam
چشم انداز تعطیلات قبل و بعداز بچه داری?
?میخوام براتون قصه یکی از زنان خانهدار رو تعریف کنم، یه نفر از میلیونها! خانم خونه 8 ساله که با آقای خونه ازدواج کرده و یه دختر 6 ساله و یه پسر 2 داره. خانم خونه هر روز صبح زودتر از همه بیدار میشه، صبحانه رو آماده میکنه. ظرفها رو میشوره، جارو میکنه، به تکالیف دخترش رسیدگی میکنه، پسرش رو حمام میکنه، خرید میکنه، ناهار رو آماده میکنه و...
?آقای خونه تو محل کارش داره کارهاش رو انجام میده، خانم خونه باید همه خستگیهاش رو قبل از اینکه شوهرش رو ببینه قورت بده! ساعت 7 آقای خونه میرسه خونه مثل یه قهرمان که از صبح رفته به جنگ غول بزرگ زندگی و حالا از جنگ برگشته!
?سالها میگذرن، چین و چروک روی صورت خانم خونه نشسته، آقای خونه بالاخره تونسته ماشین بخره و یه آپارتمان کوچیک، آقای خونه خوشحاله که حالا بنام خودش ماشین و خونه داره؛ ماشین و خونه خودش! خیلیها فکر میکنن خانم خونه سهمی نداشته، نه در موفقیت همسرش نه در اموالش و نه چیزای دیگه! آخه میدونید چیه؟ خانم خونه خانهداره! چه دل پُری داره خانم خونه...
?3 نوامبر، روز زنان خانهدار بر همه زنان و مادران زحمتکش ایرانی گرامی باد?
nini.plus/manomamanam
??????
هرررررررررگز از شیر مادر برای درمان عفونت گوش کودک استفاده نکنید!
درمان عفونت گوش با شیرمادر
برخی والدین اعتقاد دارند با ریختن چند قطره شیر مادر داخل گوش نوزاد یا کودک می توان عفونت گوش او را از بین برد. این روش به هیچ عنوان کارساز نیست و ممکن است باعث ایجاد عفونت های شدیدتر در کودک شود.
شیرمادر در خود آنتی بادی دارد که برای بدن مفید است؛ اما سرشار از قند است که باکتری ها برای رشد خود بسیار به آن علاقه دارند. شیر مادر فقط برای نوشیدن نوزاد(پس از نوشیدن نوزاد انتهای آن برای چرب کردن نوک پستان مادر و برطرف کردن آکنه نوزاد)مفید است و استفاده دیگری از آن نمی توان کرد.
nini.plus/manomamanam
ترجمه گریه های نوزاد/سوهاضمه
دلیل_گریه_نوزاد
سو هاضمه اگر یک تا دو ساعت بعد از خوردن شیر، فرزند تان شروع به گریه کرد، ممکن است هضم شیر برایش سخت باشد. در صورتی که از شیر خودتان تغذیه می کند بهتر است در رژیم غذایی خود تغییراتی بدهید، به عنوان مثال مقدار کمی شیر بخورید و از خوردن کافئین بپرهیزید. اگر شیر خشک می دهید با پزشک فرزند تان مشورت کنید تا در صورت لزوم شیر را عوض کند.
nini.plus/manomamanam
✅✅✅ رابطه #واریکوسل و ناباروری در مردان
واریکوسل درجه حرارت بیضه ها را افزایش می دهد یا سبب افزایش جریان خون به وریدهای بیضه می شود. به نظر می رسد واریکوسل به صدمه زدن یا کشتن اسپرم ها کمک می کند. درمان واریکوسل معمولا برای بهبود باروری درمردانی است که هم واریکوسل و هم اسپرم معیوب دارند.
عدم گردش خون صحیح می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در تولید اسپرم و ناباروری در مردان شود که عبارتند از:
1- بر روی تعداد اسپرم تاثیر می گذارد.
2- در مردان تعداد اسپرم هایی که دارای شکل طبیعی نیستند نباید از مقداری بیشتر شود واریکوسل می تواند این تعداد را افزایش دهد.
3- اما بیشترین مشکلی که بیماری واریکوسل ایجاد می کند بر روی حرکت اسپرم می باشد.
nini.plus/manomamanam
كوچك رويايي ِ من دنيا اگر خودش را بكشد نميتواند به عشق من به تو شك كند. تمام ِ بودنت را حس مي كنم … حاجتي به استخاره نيست عشق ما … عشق من به تو عشق تو به من يك پديده است
1039 عضو
این بخش در حال طراحی می باشد