چرا تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله بعد از زایمان تاکید می شود!؟

?چون نوزاد را گرم می کند و درجه حرارت بدنش سقوط نمی کند.

?سبب آرامش مادر و نوزاد می شود.

?پیوند عاطفی مادر و کودک را تسریع و تسهیل می کند و اثرات مفید آن بر تکامل شخصیت و تعادل روانی در سال های بعدی زندگی باقی می ماند.

?به شروع تغذیه از پستان و برقراری جریان شیر کمک می کند.

?تنفس و ضربان قلب نوزاد را منظم می کند.
بخاطر آشنایی نوزاد با میکروب های بدن مادر، دفاع بدن او بهتر می شود.

?گریه نوزاد کمتر و استرس و صرف انرژی کاهش می یابد.

?به نوزاد اجازه می دهد پستان را پیدا کند و آن را بگیرد و خودش شروع به تغذیه نماید .

nini.plus/manomamanam

برای درمان اسهال سیب زمینی را با شیر بپزید و انرا به صورت سوپ به کودک بدهید . اسهال سریع متوقف میشود . بهترین شیوه طبخ سیب زمینی نوع تنوری ان است



nini.plus/manomamanam

از کجا بدانیم کودک در حال دندان در آوردن است؟
کج خلقی
ریزش آب از دهان
حساسیت و خارش
نیاز به جویدن و گاز گرفتن
اسهال
تب خفیف
بی خوابی
سرفه

nini.plus/manomamanam

‍ ☯انقد زایمان راحتی داشتم از بیمارستان که اومدم خودم خونرو جارو کردم?؛خواهرم اصلا نخوابید خودش از مهموناش پذیرایی کرد?


مراقبت زایمان:
✳️هفت تا ده روز بعد از زایمان باید استراحت کنید (چه در زایمان طبیعی، چه در سزارین) به این حرفا گوش نکنید که "من خیلی زایمان راحتی داشتم از فرداش همۀ کارام رو خودم کردم"،
"من اصلاً اذیت نشدم از فرداش خودم جارو میکشیدم" این چیزا هنر نیست، بدن شما به استراحت احتیاج دارد.
✳️ده روز استراحت کنید، فقط بخوابید یا مقداری قدم بزنید؛ نه اینکه به بهونه پیاده روی برید تو پاساژها بچرخید،در خانه خیلی آرام و حدود بیست دقیقه قدم بزنید و در طول روز این کار را سه بار انجام دهید و هر روز اضافه کنید 
✳️وسواس نداشته باشید، نگران کارهای خانه نباشید همه کارها را به کسی که برای کمک آمده (مادر،خواهر..) واگذار کنید و این ده روز را فقط استراحت کنید
✳️اقوام و دوستانی که میخواهند برای دیدن شما بیایند خیلی محترمانه عذرخواهی کنید و درخواست کنید از روز دهم به بعد بیایند، با افرادی که تعارف دارید از همسرتان بخواهید اینکار را انجام دهد.

nini.plus/manomamanam

آیا رابطه جنسی زیاد باعث شل شدن واژن می‌شود⁉️

خیر، اگرچه تعداد رابطه‌های جنسی زیاد، لایه‌های پوستی بیرونی واژن را دچار شل‌شدگی و افتادگی می‌کند؛ اما این مورد جای استرس و نگرانی خاصی ندارد زیرا واژن خانم‌ها حالت و خاصیت ارتجاعی دارد و بعد از انجام هر بار رابطه جنسی، واژن دوباره به حالت ابتدایی خودش برمی‌گردد؛ و این مسئله راجب این تفکر که رابطه جنسی زیاد باعث شلی واژن می‌شود کاملا اشتباه است و این گفته ها توسط متخصص زنان و زایمان کاملا رد می‌شود.


nini.plus/manomamanam

#سیاست و دلبری

لوندی از خصیصه های ذاتی خانوماس و میتونی به راحتی ازش بهره ببری .
چن تا راه کار میگم امیدوارم بهت کمک کنه :
1 . خودتو دست کم نگیر . هنوز هیچی نشده میگی مطمئنم خیانت میکنه ☹️ اینطوری بدبختی رو جذب میکنی تو زندگیت .

2. سعی کن همیشه مرتب باشی . در اینصورت خودت سرحال میشی و خود به خود به همسرت هم انرژی مثبت میدی .

3. اهنگ های عاشقانه باز کن و باهاشون تکرار کن ، به همسری بگو ایناهمه حرفای دل منه که به تو میگه

4. گاها ادای دختربچه ها رو در بیار . مردا خیلیم بدشون نمیاد گاها بابا بشن ? مثلا موهاتو خرگوشی ببند و بشین پیشش بهش بگو خعلی دوچت دالم بابایی ? لپش رو بکش

5. گاها الکی قهر کن و غر بزن . مثلا وقتی که تو چراغ قرمز گوشی گرفته دستش ، الکی اخم کن و بگو به جای اینکه تو چشام نگا کنی بگی عاشقتم ، دنیامی داری با گوشی ور میری . اصلا قهر . لباتو کج کن و روتو برگردون . البته دقت کن که این حرفا رو با ناز و ادا بگی نه جدی که دعوا بشه ☹️

nini.plus/manomamanam

دلبری

چند ایده جالب برای غافلگیر کردن شوهرتون ( ایده های عاشقانه )

1- میتونین اگه شب از سر کار برمیگرده... میزو پر از شمعای کوچیک کنین... چراغا را خاموش کنین ... خودتونم یه لباس خوشگل بپوشین ... وقتی درو باز میکنه وارد یه فضای رمانتیک میشه.

2- گاهی اوقات تو یاداور تلفن اش جملات عشقولانه بنویسید تایمش کنید اینجوری خیلی خوشش میاد و انرژی میگیره

3- برید تو اتاق خواب خودتو بزنید به خواب و لباس لختکی بپوشید وقتی از سر کار برمیگرده ........... اینم تجربه کنید خیلی نتیجه میده .

4- یه شب در اتاق رو قفل کنید، عود خوشبو و چند تا شمع تو اتاق روشن کنید و چراغ قرمز اتاق خواب رو روشن کنید و یه لباس خواب قشنگ بپوشید و یه آهنگ ملایم پخش کنید، یه روغن گیاهی هم برای ماساژ بگیرید برید توی تخت بنشیند و صداش کنید بیاد ازش بخواید ماساژ هات بده شما رو.

nini.plus/manomamanam

خانوما عزیزای دل
پیامایی ک سنجاق میشه سوالاتی هست ک برخی از دوستان راجع بهش پرسیده بودند،
نکته های سنجاق شده رو مطالعه بفرمایید
???

Be so hopeful that you do not have time for disappointment.

اینقدر امیدوار باش که برای نا امیدی وقت نداشته باشی.??

? صبح بخیر ?

nini.plus/manomamanam

مادران شیرده باید بدانند پروتئین موجود در لبنیات به سختی هضم می‌شود و سیستم گوارشی نوزادان هنوز بسیار ضعیف و توانایی هضم پروتئین موجود در برخی محصولات لبنی را ندارد. همین مسئله باعث بروز دل‌درد و ناراحتی در نوزاد می‌شود. اگر متوجه شده‌اید که نوزادتان شب‌ها به هنگام خواب اذیت می‌شود سعی کنید محصولات لبنی را با احتیاط مصرف کنید تا نوزادتان همیشه شاد و سرحال باشد.


nini.plus/manomamanam

??بهترین زمان برای ختنه چه زمانی است؟

?زمان دقیقی برای انجام ختنه وجود ندارد، اما می‌گویند اگر ختنه بعد از تولد یا در ماه‌های اول تولد انجام شود، به بیهوشی عمومی نیاز نیست و با بی‌حسی موضعی انجام می‌گیرد. اگر ختنه در ماه‌های اول تولد انجام نشود، علاوه بر اینکه باید کودک را بیهوش کرد، هزینه‌ای اضافه‌ای به خانواده تحمیل می‌شود و اثر بد روانی نیز روی کودک می‌گذارد. کودک به‌خصوص از دو تا سه سالگی، به حفظ آلت‌تناسلی خود حساسیت دارد و چه بسا ختنه را تنبیه پدر و مادر تصور کند و این تصور او را آزرده می‌کند. این عمل می‌تواند در بیمارستان قبل از اینکه مادر و کودک ترخیص شوند انجام شود.
باید توجه داشت که نوزاد هنگام ختنه سلامت کامل داشته باشد و حداقل یک بار بعد از تولد ادرار کرده باشد و یک ساعت قبل از ختنه چیزی نخورده باشد.


nini.plus/manomamanam

?مقاربت در حاملگی:

رابطه در بارداری و دخول واژینال در بارداری و حتی تخلیه مایع در واژن در حاملگی مشکلی ایجاد نمیکند.

? هر چند بهتر از برای جلوگیری از ایجاد عفونت و زایمان زودرس این کار انجام نشود (تخلیه مایع)

?مثل همیشه،رعایت مسائل بهداشتی را توصیه میکنیم.

nini.plus/manomamanam

? زایمان سریع به چه شرایطی گفته میشه؟
.
?وقتی خروج جنین در کمتر از 3ساعت باشه ،زایمان سریع اتفاق افتاده.
.
✔️ دلیلش چیه؟ بدلیل مقاومت خیلی کم بافتهای نرم کانال زایمان،انقباضات بسیارقوی و غیرطبیعی رحم و شکم و یا به ندرت بخاطر احساس نکردن درد توسط مادر و آگاه نبودن مادر از زایمان اتفاق میفته.
.
✅این اتفاق در خانمهایی که اولین زایمانشون هست ممکنه بصورت بازشدن دهانه رحم به اندازه 5 سانتی متر در ساعت و در خانمهایی که دوم یا چندمین زایمانشون هست ممکنه بصورت بازشدن دهانه رحم به اندازه 10 سانتی متر در ساعت باشه.
.
? بنابراین با،شروع دردها و منظم شدنشون حتما پزشک یا ماما رو در جریان بگذارید.

nini.plus/manomamanam

تقویت مغز جنین?



❄️امگا 3 مصرف کنید:
ماهی‌های غنی از اسید چرب امگا 3 می‌توانند قدرت مغز جنین شما را افزایش دهند.

❄️مراقب باشید جیوه نخورید
اگرچه ماهی یکی از بهترین منابع پروتئین و امگا 3 در بارداری محسوب می‌شود اما باید مراقب باشید که در این دوران سراغ هر ماهی نروید. علتش هم این است که بعضی از ماهی‌ها مانند کپور، شوریده، تون و انواع ماهی‌های بزرگ شکاری که در آب‌های جنوب یافت می‌شوند، جیوه زیادی دارد

❄️پروتئین را برای تقویت مغز جنین یادتون نره:
بدن شما در دوران بارداری به پروتئین بیشتری برای ساخت سلول و تولید هورمون‌هایی که در رشد جنین موثر هستند، نیاز دارد.

❄️میوه‌ها و سبزیجات بخورید:
میوه‌ها و سبزیجات منابع خوب آنتی‌اکسیدان در برنامه غذایی روزانه محسوب می‌شوند که از بافت مغز در برابر آسیب محافظت می‌کند.

❄️مصرف آهن یادتون نره:
از آنجا که آهن برای رساندن اکسیژن به جنین حیاتی است، نیاز به این عنصر در بارداری دو برابر بیشتر از قبل است


nini.plus/manomamanam

?کودکان چگونه بد آموز می شوند؟

?وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر سر کودکانی که چیزی را خراب میکنند، جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند.
?وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان» دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند.
?وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد.
?برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد.
?وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد.
?وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگه گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد.
دکتر هلاکویی

nini.plus/manomamanam

??«زمان مناسب زایمان»

?زمان طبیعی زایمان در هر بارداری متفاوت است،درست است که از هفته37 به بعد جنین و بخصوص ریه های جنین کامل شده و ما منتظر علامتی برای شروع روند زایمان هستیم ولی گاهی جنین هفته های پایین تر مثلا 32 یا 34 هم متولد می شود و هیچگونه مشکلی پیش نمی آید.


nini.plus/manomamanam

? شیر خشک یا شیر مادر

نوزادانی که شیر خشک میخورند از شیر مادر محروم نیستند. کودکانی محرومند که آغوشی گرم و نگاهی پر محبت هنگام شیرخوردن ندارند، پس کلمه محروم را استفاده نکنیم.

مادری که مجبور است یا انتخاب میکند به فرزندش شیرخشک بدهد را با حرفها یا جملات قضاوت کننده آزار ندهیم. خیلی از مادرها فقط به همین دلایل دچار افسردگی میشوند.

همیشه ارجحیت با شیر مادر است و توصیه میشود. اما شیر خشک هم کاملا مواد وغذی مورد نیاز رشد کودک را تأمین میکند. بسیاری از بچه ها به دلیل حساسیت باید شیر خشک مصرف کنند.

مادر بودن کار آسانی نیست. پس بهترین کاری که برای یک مادر میتوانید انجام دهید، حمایت یک مادر است تا با انرژی بیشتری به فرزندش رسیدگی کند.


nini.plus/manomamanam

⁠❓❓❓ ⁣چه مشکلاتی در سونوگرافی آنومالی دیده می شود؟

کارشناس لیستی از مشکلات را بررسی می کند. ممکن است این مشکلات جدی یا غیرقابل درمان باشد. اگر بیماری درمان باشد پزشک از آن مطلع می شود و در هنگام زایمان مراقبت های لازم را فراهم می کند. برخی مشکلات راحت تر در سونوگرافی دیده می شوند و برخی دیگر به راحتی دیده نمی شوند. بیشتر مشکلات و بیماری ها در لیست نادر هستند. در این جا لیست بیماری ها و احتمال مشاهده آن ها توسط کارشناس ذکر شده است:

♦️ نبودن قسمت بالایی سر؛ 98 درصد
♦️ شکاف لب؛ 75 درصد
♦️نقص دیواره شکم، بیرون زدگی روده و کبد؛ 80 درصد
♦️ نقص دیواره شکم، بیرون زدگی روده بزرگ؛ 98 درصد
♦️ اندام از دست رفته یا کوتاه؛ 90 درصد
♦️ نقص نخاع؛ 90 درصد
♦️ مشکلات اصلی کلیه؛ 84 درصد
♦️ سوراخ در ماهیچه های جداکننده قفسه سینه و شکم؛ 60 درصد
♦️ مایع اضافی در مغز؛ 60 درصد
♦️ سندرم ادوارد یا سندرم پاتو؛ 95 درصد
♦️ مشکلات قلبی اصلی؛ 50 درصد
♦️ برخی مشکلات مانند نقص قلب یا روده تا اواخر بارداری قابل مشاهده نخواهد بود.

nini.plus/manomamanam

سونوگرافی NT چه مواردی رو بررسی می‌کنه و دقت این سونوگرافی چقدره⁉️

سونوگرافی روشی ایمن برای بررسی مشکلات و کسب اطلاعات در مورد جنین در حال رشد است. پزشک نتایج این سونوگرافی را برای میزان طبیعی بودن مایع موجود در ناحیۀ پشت گردن جنین مورد بررسی قرار می‌دهد. مقدار 2/5 میلی‌متر یا کمتر، طبیعی و مقدار بیشتر از 2/5 میلی‌متر، غیرطبیعی است. سونوگرافی NT معمولاً در کنار آزمایش غربالگری خون سه ماهۀ اول تحلیل می‌شود که در این صورت انجام آن دقت بیشتری خواهد داشت. این سونوگرافی می‌تواند احتمال وجود مشکلاتی در جنین را مشخص کند، اما نمی‌تواند با قطعیت بیان کند که جنین دارای مشکل است و برای اطمینان از نتایج دقیق باید آزمایش‌های تشخیصی انجام داد.

درصورتی‌که سونوگرافی NT مشکلی را نشان دهد، به این معنی نیست که حتماً مشکلی در جنین وجود دارد. دقت سونوگرافی NT در تشخیص درست اختلالات کروموزومی در مواردی که جنین با اختلال به دنیا آمده است، از هر 100 جنین مبتلا به سندرم داون، در حدود 70 مورد است. ترکیب سونوگرافی NT و آزمایش خون غربالگری سه ماهۀ اول، این دقت را افزایش می‌دهد و تا حدود 80 درصد می‌رساند.

nini.plus/manomamanam

??آیا میدونستید که قلب زن ها مهمترین اندام بدنشونه؟

اگر قلب یه خانوم به روی شوهرش بسته شده باشه،و یا از سمت شوهرش بی مهری و بی توجهی دیده باشه هر چقدر هم مرد تلاش کنه و تماس جسمانی برقرار کنه به منظور رابطه زناشویی نه تنها زن تحریک نمیشه بلکه برایش آزار دهنده هم هست.
بدن یک زن با یک لمس تحریک نمیشه بر عکس آقایون.

خانومها اول باید قلبشون لمس بشه، مورد توجه قرار بگیرن،بهشون از قبل محبت بشه،اوقات خوشی را در کنار شما اقایون بگذرونن تا آمادگی رابطه زناشویی را داشته باشند.

آقایون وقتی یاد بگیرید چگونه قلب زنی را با عشق و محبت خودتون سیراب کنید این عشق در قسمت های دیگه بدن زن سرریز میشه ،و باعث میشه با تمام وجود ،شما را بخواد،و به لحاظ جنسی هم پذیرای وجود شما باشه.

به قلب خانوم‌ها اهمیت بدید...❤️


nini.plus/manomamanam

???????
تامل

ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ،

ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ ؟

ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ ؟

ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ !

ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ ...!

یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ ...!
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══


nini.plus/manomamanam

هورمون رشد ساعت 9 شب تا 2 بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری می شود!

خواب کافی و به موقع کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.

nini.plus/manomamanam

6 دلیل برای ارجحیت خوابیدن به سمت چپ

▫️کارکرد بهتر طحال
▫️پاکسازی روده ها
▫️جلوگیری از سوزش معده
▫️کارکرد بهتر کبد
▫️کارکرد بهتر قلب
▫️بهبود خون رسانی


nini.plus/manomamanam