گروه من و مامانم | نی نی پلاس

آزمایش خون‌بارداری?

برای انجام این آزمایش نیازی به ناشتا بودن نیست. عدم مصرف آب ضرورتی ندارد و حتی قطع داروهایی که در حال مصرف آن هستید (با تشخیص پزشک) لازم نیست.

? شما در هر ساعتی از شبانه روز می‌توانید این آزمایش را انجام دهید
آزمایش خون یا همون بتای بارداری ، ربطی به تاریخ پریودی نداره?
14 روز از نزدیکی که رد بشه آزمایش نشون میده?
_
✔️ بهتری زمان برای تست بارداری
(بی بی چک) در خانه یک هفته بعد از تاخیر در قاعدگی است

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:50

✅ چرا تو بارداری تکرر ادرار گرفتم؟

در دوران بارداری هر چه سایز شکم بزرگتر می‌شود، فشار روی لگن هم افزایش پیدا می‌کند.

در نتیجه خانم‌های باردار تکرر ادرار و احساس فشار به ناحیه مثانه را پیدا می‌کنند و با یک مقدار کم ادرار، دچار احساس دفع می‌شوند!

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:50

???

✅چگونه دوقلوها شکل میگیرند؟

هنگامی که تخمک هابه صورت خودکار باروروبه دونیم تقسیم میشونددوقلوهای همسان تشکیل می شوند وکسی نمی تواند تاثیری دربه دنیاآوردن دوقلوهای همسان داشته باشد.
هنگامی که تخمک هادریک زمان به وسیله اسپرم های مختلف بارور شونددوقلوهای ناهمسان تشکیل می شوند.
نشانه های وعوامل شکل گیری جنین های دوقلوهمسان وغیر همسان

✅ بارداری دوقلو چه نشانه هایی دارد؟

بسیاری از افراد به داشتن دوقلو علاقه مندهستند وقبل از بارداری به پزشک برای داشتن دو قلو مراجعه می کنند .

اگر چه علائم حاملگی دوقلو با علائم عادی بارداری خیلی متفاوت نیستند، اما بارداری دوقلو خیلی زودتر احساس می شود. علائم هر مرحله از حاملگی دوقلو، خیلی زودتر و واضح تر از زمان رسیدن به سن طبیعی بارداری، احساس می شوند و با تأکید بیشتری همراه هستند
شدیدبودن تهوع صبحگاهی
سنگین شدن وزن درسه ماهه اول بارداری

احساس حرکات زیاد و خیلی زودجنین
رشد بیش از حد رحم
شنیده شدن دوضربانقلب

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:51

‍ چسبندگی خارج رحمی

چسبندگی که بین مردم مصطلح است در واقع چسبندگی لگن است که اطراف رحم یا بیرون از رحم اتفاق می افتد که بین رحم، تخمدان ها، جداره روده و جداره شکم یا جداره لگن چسبندگی ایجاد می کند.
باز هم عفونت ها در صدر علل به وجود آمدن این عارضه هستند. عفونت های ناشی از میکروب «کلامیدیا» یکی از علت های این چسبندگی است.
بیماری التهابی لگن (PID)، عفونت های ناشی از اعمال جراحی به خصوص اگر عفونتی رخ داده باشد یا انجام اعمال جراحی کثیف باعث ایجاد این چسبندگی ها می شود.
این چسبندگی ها از دسته دوم چسبندگی های رحم هستند که ممکن است هیچ علامت خاصی نداشته باشند و در جراحی بعدی که شکم بیمار باز می شود این چسبندگی مشاهده شود و طبیعتا اعمال جراحی بعدی را برای جراح سخت و دشوار می کند و خطر عوارض نیز برای بیمار زیاد می شود.

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:53

دفعات و زمان های ویزیت پزشک یا ماما در یک بارداری تک قلویی نرمال چه تعداد است⁉️

ویزیت اول باید به محض اطلاع از بارداری باشه که طی این ویزیت پرونده بارداری براتون تشکیل میشه و سونوگرافی و آزمایشات روتین بارداری براتون نوشته میشه وبعد هر ماه تا 28 هفته ویزیت دارید.

✅از 28 تا 36 هفته هر دو هفته یکبار ویزیت دارید.
✅ از هفته 36 تا انتهای بارداری به بعد هر هفته ویزیت دارید.

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:53

خونريزي ماهيانه از ديواره داخلي رحم زنان است كه 6 تا 2 روز و گاهاً تا 89روزطول ميكشد.

خونريزي ممكن است كم، متوسط و زياد باشد كه حجم طبيعي آن بين 39 تا 19 ميلي ليتر است.
با بالارفتن سن (از بلوغ تا نزدیک شدن به سن باروری )چرخه هاي قاعدگی اغلب كوتاه تر و منظم تر ميشوند.
ميانگين سن دختران براي اولين پريود، 1 _84 سالگي است و زنان اغلب تا سن 54_44 سالگي پريود مي شوند.

چرخه ي قاعدگي چيست؟
از اولين روز خونریزی تا اولين روز خونریزی در ماه بعد، یک چرخه قاعدگی نامیده میشود.
✔️ميانگين طول دوره ماهانه 71 روز است كه طول يكـ چرخه مي تواند در بزرگسالان حدود 78_64 روز و در نوجوانان 78_54 روز باشد.

علائم قبل از قاعدگي:
_حساس شدن پستان ها
_تغييرات خُلقي شامل: عصبي بودن،تحريكـ پذيري، افسردگي و...
_درد شكم و كمر درد
_به هم خوردن الگوي طبيعي خواب
و به ندرت تهوع،استفراغ،عرق سرد وگرگرفتگي ديده مي شود.

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:53

??⁠ ⁣نکاتی برای آروغ زدن نوزاد

⁣?برخی نوزادان نیاز دارند به دفعات برای آروغ زدن تحریک شوند، برخی نیز خودبه‌خود آروغ می‌زنند و خیلی کم به کمک شما نیاز دارند. اگر کودک شما در حین شیر خوردن یا پس از آن بهانه‌گیر یا ناراحت شده، نشانۀ نیاز او به آروغ زدن است. ⁣نیازی نیست به پشت کودک خود مانند یک طبل ضربه بزنید، یک ماساژ دایره‌‌ای ملایم یا ضربۀ آهسته و نرم منجر به آروغ زدن خواهد شد. برای تحریک نوزاد به آروغ زدن، سر کودک را روی شانۀ خود بگذارید یا جایی بنشینید و با دست، قفسۀ سینه و چانۀ او را نگه دارید یا شکم کودک را روی دامنتان قرار دهید.

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:55

#سیاست و ارامش?

تماس فیزیکی چگونه دردتان را تسکین می‌دهد⁉️

گرفتن دست همسر پدیده‌ای ایجاد می‌کند که همگاه سازی بین فردی نام دارد. طبق مطالعه‌ای كه در سال 2017 انجام شد وقتی همسرتان درد یا استرس دارد و شما با حس همدلی دست او را می‌گیرید، ریتم تنفس و ضربان قلب‌تان با هم یکی می‌شود و می‌توانید اضطراب و علائمش را تعدیل کنید و تسکین بدهید.

خیلی عجیب و شگفت انگیز است که وقتی درد دارید فقط با گرفتن دست همسرتان آرام شوید. همین حرکت جزئی اما فوق العاده می‌تواند روی روح و روان و وضعیت جسمی‌تان کاملا اثر بگذارد.

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:56

فردوسی : بسی رنج بردم درین سال سی
عجم زنده کردم بدین پارسی

ملت : نائنگی میقولی
??

nini.plus/manomamanam

1400/09/27 16:58

❣وقتی چیزهای بزرگ تری می خواهید، شما باید تبدیل به انسان بزرگ تری شوید.
برای تغییر چیزهای اطرافتان، ابتدا شما باید تغییر نمایید.
برای بهتر شدن چیزهای اطرافتان، شما باید بهتر شوید.
برای بهبود وضعیت و چیزها، شما باید بهبود پیدا کنید.
اگر رشد نمایید، همه چیزهای اطرافتان برای شما رشد خواهند کرد..

? ? ?
روزتون زیبا?
nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:14

‍ برای جلوگیری و درمان زردی نوزاد پس از تولد حداقل هر دو ساعت یکبار به نوزاد شیر دهید

آغوز ملین است و عمل دفع را در نوزاد تحریک کرده؛ به خروج موادی که سبب زردی نوزاد می شوند( مدفوع سياه رنگ روزهاي اول ) کمک و از زردی جلوگیری میکند همچنین از جذب مجدد بیلی روبین توسط روده جلوگیری می نماید و موجب درمان زردی نوزاد میشود.
✳️مادرانی که قادر به شیردادن نیستید دقت کنید که نوزاد را به خوبی با شیرخشک تغذیه کنید. تغذیه منظم ( 12 مرتبه روزانه) موجب تحریک بیشتر عمل دفع شده و این مسئله بیلی‌روبین را از طریق مدفوع از بدن خارج می‌کند. برای دادن شیرخشک بیشتر به نوزادتان حتماً با پزشک مشورت کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:15

❓1 هفته از زایمانم گذشته و ترشحات زرد قهوه ای دارم

✅لوشیا یا ترشحات بعد از زایمان هم زمان با بازگشت رحم به حالت اولیه خود بعد از زایمان رخ می دهند.این ترشحات ابتدا خونی هستند و بعد از 3-4 روز ، قهوه ای و سپس سفید مایل به زرد می شوند.

ممکن است ترشحات تا هفته ها باقی بمانند.

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:15

چرا باید بینی کودک را باز و تمیز نگه داریم؟؟؟؟
بسته و پر بودن بینی کودک می‌تواند منجر به
*عفونت گوش میانی
*تجمع مایع در گوش
*برونشیت و ذات الریه
*سینوزیت شود
پس باید بدون ایجاد فشار بینی کودک را با محلول آب نمک تمیز کنید قطره بریزید و رو به سینه بخوابانید و بعد چند دقیقه بینی با دستمال تمیز کنید
به یاد داشته باشید کودک باید از طریق بینی راحت نفس بکشد تا سالم و سرحال باشد

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:16

? از راه‌های کاهش ورم در بارداری

● از ایستادن به مدت طولانی خودداری کنید.
● بنشینید و پاهای خود را روی سطحی بالاتر بگذارید.
● گه گاه در هنگام نشستن پاهای خود را بکشید.
● کفش های راحتی بپوشید.
● از پوشیدن جوراب هایی که کش سفت دارند اجتناب کنید.
● به مقدار کافی آب بنوشید.
● نمک کمتری در غذا استفاده کنید.
● به طور مرتب ورزش کنید.
● می توانید از کمپرس سرد در نواحی ورم کرده بدن استفاده کنید.

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:16

گوش دادن به موسیقی(راهکارهای کاهش فشارخون)

مطالعات نشان داده است که گوش دادن به نوع صحیح موسیقی و آرام کردن تنفس حداقل 30 دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.
گوش دادن به موسیقی آرامش بخش موسیقی مانند موتزارت،سلتیک، کلاسیک و یا هندو یا هر موسیقی که شما به آن علاقه دارید که الهام بخش و احساس آرامش به شما میدهد.

?اجتناب از موسیقی با صدای بلند و سریع، مانند راک، پاپ ؛زیرا ممکن است اثر معکوس داشته باشد

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:17

خونریزی در 3 ماهِ اول بارداری?

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:18

خونریزی در 3 ماه دوم و سوم بارداری?

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:19

ادامه بحث خونریزی
nini.plus/manomamanam

1400/09/28 11:20

??????

#سیاست رفتاری
خانومها‌ بخوانند

??روش تحریک کردن همسر به منت کشی در زمان قهر

??یه عطر خاص و تحریک کننده جنسی باب میل و سلیقهء همسرتون بگیرین،فقط موقع رابطه ازش استفاده کنید،

??طوری که بوی اون همسرتونون رو یاد رابطه جنسی بندازه،

??بعد وقتایی که با هم حسابی قهرین، خوب به خودتون برسین اونو بزنید و هی جلوش رژه برید،با بی تفاوتی کامل?

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 15:21

??
#سیاست زنانه
???خانم ها توجه کنید:

?با احترام گذاشتن به مرد، می‌توان او را برای همیشه داشت.

✏️شوهر شما نظیر بسیاری از مردان، از لحاظ عاطفی به یک جام خالی می ماند.

?به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود خفه کند.

✏️دنیای مرد ها استدلالی و زنها احساسی است.

راز صمیمیت میان این دو درک تفاوت هایشان است.

✏️مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند، بیشترشان ترجیح می دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی احترامی شود.

✏️ از سوی دیگر اکثر خانم ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده اند.

✏️در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام.

✏️اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند.

✏️نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می کند تا فکر نکنید حال زندگی تان خوب نیست...

nini.plus/manomamanam

1400/09/28 15:22

دوستان عزیز
موافقید از این ببعد روزانه دوسری پست داخل بلاگ قرار بگیره ک محتوای اون دو دسته باشه
1. مطالب اقدام ، بارداری ،زایمان ،نوزاد
2. مطالب تربیت فرزند و سیاست خانومانه

اینطوری علاوه بر ی بلاگ مفید دانستی های زایمان و ...
ی بلاگ روانشناسی زوجین و فرزند و تربیت هم داریم

چون اینجا امکان گذاشتن رای گیری و نظرسنجی نداره

".. اگر موافقید علامت✅
و اگر مخالفید علامت❌ .. "
رو بفرستید پی وی تا رای گیری کنیم
تا فردا صبح رای گیری داریم
پس منتظر نظراتتون هستم??

1400/09/28 15:31

قسمتی از زندگی واقعی یک مادر?

‌❣
تا زمانی که برای نجات خودت
به بیرون از خودت تکیه کنی
بارها زمین می خوری
این قانون هستی است
که با شکست های مکرر به تو بفهماند
که تو خود به تنهایی پادشاه هستی!
خودت راکشف کن?

? ? ?

روزتون زیباااا?

nini.plus/manomamanam

1400/09/29 09:06

پدیده لقاح چگونه رخ می دهد؟♥️
بخشی از مایع منی شامل اسپرم مغذی برای این سفر است که در واقع پس از انزال در واژن زن لخته و بسته میشود و یک سد فیزیکی تشکیل می شود که از ورود اسپرم های سرگردان در مسیر اشتباه جلوگیری میکند. طی نیم ساعت بعد که منی دوباره مایع میشود این حالت محافظت از بین می رود.به همین دلیل است که پس از رابطه جنسی مقداری از آن از بدنتان خارج میشود. البته در هر رابطه تا 5 روز قابلیت باروری وجود دارد.
معجزه بارداری دربرگیرنده میلیون ها بازیگر است. اما بیشتر آن میلیون ها بازیگر وقت خود را هدر میدهند چون شما در هر ماه فقط یک تخمک آزاد میکنید ولی همسرتان در هر رابطه زناشویی از 100 تا 300 میلیون اسپرم آزاد میکند و همگی چشمشان به نفر برنده است چون فقط یکی از اسپرم ها در این مبارزه تاج پیروزی را بر سر میگذارد.

nini.plus/manomamanam

1400/09/29 09:09

⚠️#باید ها ونبایدهای آرایشی دوران بارداری

?هاشور ابرو
?رژ لب
?تاتو
?لاک زدن
?رنگ مو
?رنگ ابرو
?کرم های لایه بردار
?عطر و ادکلن (حاوی الکل)

♻️بخاطر وجود مواد شیمیایی در این مواد و جذب آن توسط پوست، برای جنین مضر است⛔️

⚡️حتی الامکان سه ماهه اول و دوم بارداری انجام نشود

nini.plus/manomamanam

1400/09/29 09:09

آیا شست و شوی واژن بعد ازنزدیکی ،از بارداری جلوگیری میکنه؟

✍?خیر
وقتی مایع منی در انتهای واژن تخلیه میشه ،اسپرم ها خیلی سریع میتونندخودشون رو به حفره ی دهانه رحمرسانده وبه سمت رحم شنا کنند

⁣
nini.plus/manomamanam

1400/09/29 09:10

من و مامانم

من و مامانم

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور