#فرزند_پروری

زمانى كه والدين به جنگ با رفتار طبيعي فرزندشان مانند (جیغ زدن، پرت کردن،
دست زدن به وسایل) ميروند.

نه تنها آن رفتار را تقويت ميكنند
بلكه رابطه خود را با کودک
تبديل به لجبازى ميكنند.

 
❤️❤️❤️
nini.plus/manomamanam

???????

#فرزند_پروری

کودک خجالتی

اگر كودك خجالتی داريد با او "میکروفون بازی" کنید


یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید.

نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و… بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید.

با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد.



️️
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

♥ چـــه♡
♥حـالی♡
♥مـیـده♡
♥یــڪی♡
♥انـقدر ♡
♥دوسـت♡
♥داشـتـه♡
♥باشــه♡
♥ڪــه♡
♥بــقیه♡
♥بهــت♡
♥حسودی♡
♥ڪـنن♡
صبحتون ب شیرینی عسل
#ایده_متن


nini.plus/manomamanam

زالودرمانی بهترین روش برای از بین بردن میکروب های بدن است !

?خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضدّ انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگ‌ها و در نتیجه افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن میشود.

? با زالو درمانی میتوان زخم معده، کولیت روده، پرستات، امراض ریوی، التهاب کبد، کیسه صفرا و بواسیر و.‌‌.. را معالجه کرد.


nini.plus/manomamanam

اگر بخیۀ سزارین بعد از زایمان باز بشه باید چه کار کنیم


یکی دیگر از مشکلاتی که گاهی بعد از سزارین برای مادر به وجود می‌آید، باز شدن بخیه است. این اتفاق ممکن است بعد از کشیدن بخیه یا قبل از آن بروز کند. باز شدن بخیه می‌تواند دلایلی مثل خوب جوش نخوردن زخم و عفونت محل برش داشته باشد و در محل زخم، خونابه یا ترشحات دیگری مشاهده شود. اولین و بهترین اقدام بعد از باز شدن بخیه، مراجعه به بیمارستان است.

دیگران ممکن است به شما توصیه کنند که زخم خود را بشویید یا به آن پماد خاصی بزنید که هیچ‌کدام از این راه‌ها، راه امن و مناسبی نیست. اگر در زمان باز شدن بخیه، زخم شما پانسمان نبود، کمی بتادین به آن بزنید و زخم را با باند یا گاز استریل پانسمان کنید و فوری به بیمارستان بروید. از زدن هر گونه پماد یا کرم به زخم خودداری کنید.

ممکن است پزشک به شما توصیه کند که چند روز مداوم زخم را با بتادین بشویید و پانسمان کنید. با انجام دستورات پزشک این مشکل بعد از چند روز حل می‌شود و زخمتان جوش می‌خورد.


nini.plus/manomamanam

عامل عفونت واژن میکروب یا قارچ است.هر گاه به خارش ،سوزش،ترشح واژن و درد موقع مقاربت مبتلا شدید دچار عفونت میکروبی و یا قارچی شده اید .در دختران معمولا عفونت قارچی است و خشک کردن ناحیه تناسلی و استفاده از افتاب جهت خشک کردن لباس زیر بسیار به پیشگیری از ان کمک می کند.عفونت میکروبی معمولا در زنان اتفاق افتاده و بهترین راه پیشگیری از ان رعایت بهداشت در مقاربت و شستشوی واژن قبل و پس از مقاربت ،استفاده از کاندوم و نداشتن بیش از یک شریک جنسی است.اگر چه علامت غالب در عفونت قارچی خارش و قرمزی و در عفونت میکروبی سوزش است ولی بدون شرح حال و معاینه دقیق تشخیص و درمان قطعی ممکن نیست.

nini.plus/manomamanam

شیاف‌های پروژسترون با نام‌های پروژسترون، فرتیژست یا سیکلوژست به دو صورت استعمال می‌گردند، واژینال و مقعدی.

?نگران نباشید می‌توانید این شیاف ‌ها را هم واژینال و هم مقعدی استفاده نمایید. اما اگر از داروهای پروژسترونی با نام‌های یوتروژستان، لوتوژل و غیره استفاده می‌نمایید نمی‌توانید آن‌ها را مقعدی استفاده کنید.

nini.plus/manomamanam

‍ ⚠️ #هموروئيد (بواسير):با حاملگی تشديد ميشود

?درمان #بواسیر حين حاملگي?

?استفاده از داروهای بي حس کننده موضعی
?نشستن در تشت آب نيمگرم روزی4-3بار 10دقيقه
?استفاده از ملين های گياهی(مثل سنالين-سی لاکس و سنامد)
?عدم مصرف غذاهای کافئين دار مثل چای-نوشابه-قهوه

⚠️عمل جراحی(هموروئيدکتومی) که بهتر است در طی حاملگی انجام نشود چون اکثرهموروئيدها بعد از زايمان برطرف ميشوند.



nini.plus/manomamanam

درمان بد بویی رحم :

?درمان بد بویی رحم از نظر علمای طب سنتی؛

?شیاف واژینال پودر گل محمدی یا آبزن گل محمدی.
? روغن زیتون 1 واحد + آب بولاغ اوتی (علف چشمه) تازه 2 واحد:
آرام جوشانیده تا تنها روغن بماند سپس روغن را شب ها با سرنگ تزریق واژینال سازید به مدت 3 تا 5 شب و حتی المقدور در این زمان مجامعت نداشته باشید.
? دم نوش و خوردن بولاغ اوتی.
?شست و شوی رحم با جوشانده صاف کرده زنیان
nini.plus/manomamanam

خشکی پوست در بارداری


? خشکی پوست در بارداری کاملا طبیعی هست و به علت تغییرات هورمونی در بارداری رخ می دهد و جای نگرانی ندارد.

? حتما در این دوران از لوسیون های غیر معطر مرطوب کننده که در داروخانه ها موجود است استفاده کنید. از شستشوی بیش از حد با صابون هنگام حمام کردن بپرهیزید و سعی کنید به جای صابون از شامپوی بدن ملایم استفاده کنید.

? همچنین در برنامه غذایی خود سبزیجات تازه و میوه های آبدار را بگنجانید.

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

??‍ این علائم را جدی بگیرید

وضعیت حرکات جنین در رحم مادر یکی از شاخص‌های سلامت جنین در دوران بارداری است و کاهش آنها از هفته 28 تا 30 بارداری به بعد باید یک هشدار جدی تلقی شود
به عنوان مثال، ممکن است کاهش تحرک به‌ دلیل کاهش مایع آمنیوتیک باشد که در این حالت پزشک مصرف مایعات بیشتری را به مادر توصیه می‌کند
همچنین کاهش تحرک ناشی از اختلال رشد، وزن کم جنین و اختلال خونرسانی به جنین را هم نباید نادیده گرفت. در چنین شرایطی پزشک تصمیم می‌گیرد با چه راهکارهایی سلامت مادر و کودک را حفظ کند
گاهی اوقات نیز کاهش حرکات جنین نشانه کمبود اکسیژن مثلا ناشی از پیچیدن بند ناف دور گردن جنین یا گره‌خوردن آن است که با افزایش شدت حرکات و کاهش ناگهانی آنها همراه خواهد بود
این یک وضعیت اورژانسی است و باید بلافاصله موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید البته باید بدانید حرکت هر جنینی باید نسبت به خودش سنجیده شود و مقایسه‌ کردن اصلا کار درستی نیست، چون برخی جنین‌ها پرتحرک و برخی کم‌تحرک‌اند، اما اگر طی یک روز حرکت جنین ناگهان زیاد یا کم شود، باید به متخصص مراجعه کنید تا وضعیت‌تان بررسی شود.

nini.plus/manomamanam

? #عفونت_لگن در زنان

♥️ بیماری التهاب لگن یک بیماری حاد است که بر اثر ورود میکروب از دستگاه تناسلی زنان به قسمت‌های فوقانی رخ می‌دهد. بیماری التهابی لگن شامل عفونت رحم، عفونت تخمدان، لوله‌های رحمی (لوله فالوپ) و کلیه ارگان‌های تولید مثلی می‌باشد.

??علایم بیماری:

♥️ تب
♥️ درد دوطرفه قسمت تحتانی شکم یا لگن
♥️ ترشح واژینال
♥️ خونریزی قاعدگی غیرطبیعی
♥️ درد در حین ادرار کردن
♥️ درد در حین مقاربت

nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?
??
?
??چه ورزش‌هایی باید در طول بارداری انجام داد و از چه ورزش‌هایی باید پرهیز کرد؟

?بخندین! بله این هم نوعی ورزش به حساب میاد. لبخند یکی از بزرگترین نعمت‌های خداونده، اگه هنگام ورزش کردن لبخند بزنین از آن لذت بیشتری می‌برین.

?اگه همیشه گوشه‌گیر بودین و رغبتی به انجام حرکات ورزشی نداشتین، بارداری زمان مناسبیه که ورزش را وارد زندگی‌تون کنین. نرمش‌های کششی انجام دهید. انجام این حرکات مهم‌ترین راه برای شروع یا پایان روزه. این ورزش‌ها را طی روز هنگام کار روزانه و فعالیت‌های خانه داری انجام دهید. از انجام حرکات ورزشی که در آن مجبور هستین به پشت بخوابید دوری کنین.

?این نوع ورزش‌ها باعث می‌شه رحم به ر گ‌های خونی بزرگ فشار بیاره و میزان حجم خون جنین و جفت کاهش پیدا می‌کنه. هنگامی که ورزش‌های زمینی انجام می‌دهید، بهتره روی یک پهلو دراز بکشید.

nini.plus/manomamanam

?یکی از شایعترین سوالات شما در زمان بارداری این است از کی دیگه به پشت نخوابم ؟ ؟ اصلا چرا در بارداری توصیه می شود به پشت نخوابید ؟

? ورید اجوف تحتانی ، خون را از اندامهای پایین به سمت قلب هدایت میکند . اگر رحم شما به قدری سنگین شده باشد که بتواند با طاقباز خوابیدن شما، روی این رگ فشار بیاورد ، موجب می‌شود برگشت خون در قلب و مغز دچار اختلال شود. در این حالت مادر دچار افت فشارخون و تنگی نفس لحظه ای و موقتی می شود (که با برگشت به پهلو ، رفع می شود).

nini.plus/manomamanam

??گرفتگی ماهیچه‌های پا معمولاً از سه ماهۀ دوم شروع می‌شود و با پیشرفت بارداری شما ممکن است بدتر شود اما رعایت موارد زیر می‌تواند به شما در پیشگیری از گرفتگی ماهیچه‌های پا کمک کند:⁣
⁣
?با نوشیدن آب در فواصل منظم، بدن خود را شاداب نگه دارید.⁣
?مصرف شیر روزانۀ خود را افزایش دهید.⁣
?برای آرامش ماهیچه‌‌‌‌‌‌‌ها، پیش از خوابیدن دوش آب گرم بگیرید.⁣
?از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت، درحالی‌که یک پا را روی دیگری انداخته‌اید، خودداری کنید.⁣
?ماهیچه‌‌‌‌‌‌‌های ساق پا را در طول روز بارها بکشید و پیش از خوابیدن نیز حتماً این کار را تکرار کنید.⁣
?هنگام نشستن، شام خوردن یا تماشای تلویزیون، مچ پاهای خود را بچرخانید و انگشتان پای خود را حرکت دهید.⁣
?هر روز پیاده‌روی کنید، مگر اینکه پزشک، شما را از این کار منع کرده باشد.⁣
?خودتان را خسته نکنید و برای افزایش خون‌رسانی به پاها و برگشت آن از پاها به قلب، به پهلوی چپ دراز بکشید.⁣


nini.plus/manomamanam

⭐️بعد از #آی_یو_آی چه اقداماتی لازم است؟
آی یو آی تزریق اسپرم شسته شده به داخل رحم است. اکثر پزشکان ترجیح می دهند بعد از این عمل ، برای نیم تا یک ساعت به حالت دراز کش باقی بمانید. اما هیچ نیازی به استراحت مطلق در منزل نیست . فقط بهتر است فعالیتهای سنگین نداشته باشید
?آیا می توانم بعد از آی یو آی نزدیکی کنم ؟
بله . هیچ منعی وجود ندارد . حتی گاهی این مساله به شما توصیه هم می شود !
?چند روز بعد از آی یوآی لانه گزینی رخ می دهد ؟
بعد از آی یو آی (بسته به روز تخمک گذاری ) از 9 تا 12 روز ممکن است طول بکشد تا روند لانه گزینی تکمیل شود.


nini.plus/manomamanam

دوستان باردار توجه داشته باشید که



در بارداری و بخصوص از هفته 19 احتمال سر گیجه زیاد هست.

وقتی از حالت دراز کشیده به نشستن یا ایستادن تغییر وضعیت می دهید، ممکن است احساس سرگیجه کنید، اگرچه ممکن است این هشداری برای ایستادن بیش از حدتان باشد و شما مجبور شوید به صورت راست بنشینید اما اصلا نگران نباشید.

سرگیجه در دوران بارداری به خصوص در زنان قدبلندتر یا زنانی با قند خون پایین متداول است.

سرگیجه می تواند علل مختلفی داشته باشد مثل بی آبی بدن، گرسنگی یا قند پایین خون. بنابراین سعی کنید تا آب کافی بنوشید و هر دوساعت چیزی بخورید تا از فشار گرسنگی دور بمانید و قند خونتان ثابت بماند.

از حرکات ناگهانی پرهیز کنید و پیش از آنکه از تخت بلند شوید، پا هایتان را از تخت آویزان کنید.


nini.plus/manomamanam

15 کارهایی که استرس را کاهش میدهند:

1.دویدن ?‍♀
2. نوشتن ✍
3. حمام کردن ?‍♀
4. آواز خواندن ?
5. رقصیدن ?
6. عشق ورزیدن ?‍❤️‍?
7. لمس زمین وخاک و سنگ ?
8. گرمای آتش ?
9. ارتباط با حیوانات ?
10. خندیدن از ته دل ?
11. خوابیدن ?
12. گوش دادن به موسیقیهای آرام‌بخش ?
13. ماساژ ?‍♀
14. یوگا ?‍♀
15. مراقبه ?‍♀


‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌nini.plus/manomamanam

عزیزای دلم هر بارداری در واقع 12 ماه هست 9 ماهش بچه تو شکمتونه و 3 ماهش خارج از شکمتون زندگی میکنه نوزاد تازه متولد شده برای سه ماه دیگه به تمام شرایط داخل شکمتون نیاز داره
*نیاز به آغوش گرفتن و تماس پوست به پوست مکرر؛او به آغوش شما نیاز داره در هر دقیقه و ثانیه از زندگیش از بغلی شدن نترسید او را تا جایی که میتوانید در آغوش بگیرید او از این طریق صدای قلب شما و صدای شما را میشنود و به او آرامش میدهد درست مثل زمانی که در شکمتان بوده

nini.plus/manomamanam

بهترین زمان برای باردار شدن


در هر ماه فقط شش روز شانس بارداری وجود دارد یعنی پنج روز قبل از تخمک‌گذاری و یک روز زمانی که تخمک گذاری انجام می شود. نزدیکی باید در زمان تخمک گذاری انجام شود تا احتمال بارداری زیاد شود.

تخمک گذاری معمولا در روز 12 تا 14 دوره قاعدگی با آزاد شدن تخمکها از تخمدان به لوله های رحمی انجام می‌شود.
یادتان باشد اسپرم می‌تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمك فقط 12 تا 24 ساعت زنده می‌ماند

برای باردار شدن باید دو تا سه بار در هفته رابطه زناشویی داشته باشید. این میزان بهترین تعداد برای یک زوج طبیعی و سالم است. با این تعداد نزدیکی در زمان تخمک گذاری همیشه اسپرم درون رحم وجود دارد.

nini.plus/manomamanam

علت بیدار بودن نوزاد در طول شب

✍ جنین وقتی در رحم مادر قرار دارد راه رفتن مادر در طول روز برایش حکم لالایی دارد وبه خواب می رود ودر طول شب که مادر خواب است اغلب بیدار است این رویه باعث می شود نوزاد وقتی به دنیا می آید در درک تفاوت روز و شب دچار آشفتگی و اختلال باشد
✍ با رعایت نکاتی باید نوزاد را به تدریج برای منظم شدن خواب شبانه در 2 تا 4 ماهگی آماده کرد.


nini.plus/manomamanam

?از کی به نوزاد موز بدیم؟

?موز میوه ایده‌آلی برای نوزادان بعد از 6 ماهگیه نوزادانی که آمادگی خوردن مواد غذایی جامد رو دارن می‌تونن با این میوه شروع کنن.

?برخی از فواید سلامت موز برای شیرخواران شامل کنترل اسهال، هضم در معده، کمک به کاهش التهاب پوستی و بهبود اختلالات ادراریه

?موز می‌تونه سرفه و سرماخوردگی رو تشدید کنه به همین دلیل بهتره در صورتی که نوزاد سرماخورده یا سرفه می‌کنه بهش موز ندین

nini.plus/manomamanam

مراقبت از پانسمان سزارین

برای مراقبت از برش زخم سزارین نکاتی وجود دارد که رعایت کردن آنها پس از زایمان سزارین لازم است. برخی از این نکات شامل موارد زیر است:⁣
⁣
?محل زخم را تمیز و خشک نگه دارید.⁣
?بیمارستان معمولاً از پانسمان ضدآب برای شما استفاده می‌کند که می‌توانید با همان پانسمان حمام کنید.⁣
?بعد از رفتن به خانه می‌توانید حمام کنید.⁣
?سعی کنید هر روز دوش بگیرید.⁣ نیازی به شستن جداگانۀ زخمتان نیست. آب و کف شامپو و صابون خودبه‌خود از روی محل زخم می‌گذرد.⁣
?زخمتان را بعد از حمام با باد سشوار و با رعایت کمی فاصله خشک کنید.⁣
?راه جریان هوا به زخم را نبندید و همواره زخم را خشک نگه ‌دارید.⁣
?اگر در طول حمام کردن پانسمانتان باز شد، معمولاً نیازی به پانسمان مجدد نیست.⁣
?کش شورتتان را روی زخم قرار ندهید.⁣
?برای راحتی در نگه داشتن نوار بهداشتی، می‌توانید به جای شورت از سرجی‌فیکس استفاده کنید.⁣
?لباس‌های نخی و گشاد بپوشید.⁣
?وقتی زخمتان هنوز تازه است، از شکم‌بند استفاده نکنید، زیرا زخم را مرطوب نگه می‌دارد.⁣
?زخم سزارین را دستکاری نکنید و بدون نظر پزشک کرم، پماد یا لوسیون به زخمتان نزنید.

nini.plus/manomamanam