? مویز یکی از خوردنی های لازم دوران بارداری محسوب می‌شود.

♥️مویز در وزنگیری جنین موثر است.
♥️ مویز از سقط جنین جلوگیری میکند.
♥️مویز مقوی رحم ،مقوی کبد ، مقوی قلب ،مقوی اعصاب است
♥️ مویز رفع کننده مشکلات تنفسی ریه و سینه است.
♥️ مویز در صبحانه برای درمان بیماری‌های عفونی موثر است.
♥️ مویز ملین است و باعث پاکسازی معده و روده می‌شود.
♥️ مویز تولیدکننده خون صالح و هضم کننده غذا است.

nini.plus/manomamanam

‍ ♀️♂️⚧... جنین ...⚧♂️♀️

برای کسب اطلاعات مادرانه

?جنین انسان از 6 ماهگی به بعد به یک انسان احساسی بدل خواهد گشت. 

?از 4 ماهگی به بعد چنانچه شکم مادر مقابل نور شدیدی قرار گیرد جنین دستانش را مقابل صورتش خواهد گرفت تا مسیر نور را سد کند! 

?جنین انسان از هفته 20 م به بعد قادر است مانند یک انسان بالغ درد را حس کند. اما یک جنین 8 هفته ای نیز قادر به احساس درد است. چنانچه کف دست یک جنین را با یک شیء نوک تیز فشار دهیم، جنین دهانش را باز کرده و دستش را نیز میکشد! 

?جنین 90 درصد وقت خود را در رحم در خواب سپری میکند. 

?از هفته 11 م به بعد جنین قادر است اشیاء را با دستانش بگیرد! 

?از هفته 17 م جنین قادر است خواب ببیند! 

?از هفته 18 م تارهای صوتی جنین شکل گرفته و میتواند گریه کند! 

?در هفته 16 م اندامهای تناسلی جنین کاملا تمایز یافته و کودک میتواند لگد بزند، شنا کند، بچرخد و یا معلق بزند! 

?از ماه 4 و 5 برای نخستین بار مادر حکت جنین را درون شکمش احساس میکند. 

?در هفته 20 م جنین در سر مو داشته ،450 گرم وزن و 30 سانتی متر قد دارد. 

?جنین درون رحم میتواند بخندد و یا خمیازه بکشد! 


nini.plus/manomamanam

در رحم مادر خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کند، و خداوند روزی جنین را از طریق بند ناف که به مادر وصل است به او میرساند.
??
پس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند.
از غذای جنین چیزی کم نمیشود.

بخاطر وجود غده هایی که با گرفتن مواد لازم از دندانها و استخوان مادر غذای جنین را تأمین میکند و به همین دلیل است که مادران با پیشروی در سن، دندان و پا و زانو درد میگیرند، و در آخر میگویند:

زن زودتر از مرد پیر میشود..

اگر آدمها بدانند که مادرشان بخاطر آنها استخوانش آب میشده در این میمانند که چگونه قدردانی بکنند...

nini.plus/manomamanam

?????????
????????
???????
?????
???
علائم کافی بودن شیر مادر برای نوزاد:
???????

?دفع ادرار: به طور معمول انتظار می رود بعد از روز چهارم تولد نوزاد، نوزادی که شیر کافی دریافت کرده است، حدود شش بار یا بیشتر در بیست و چهار ساعت پوشک خود را خیس کند و رنگ ادرار او نیز کم رنگ باشد.
?هوشیار بودن نوزاد، قدرت عضلانی مناسب و پوست شاداب نوزاد
?اجابت مزاج: معمولا از روز چهارم تولد تا یک ماهگی، نوزاد سه تا هشت بار در بیست و چهار ساعت اجابت مزاج می کند. اما پس از یک ماهگی دفعات آن کاهش می یابد، و ممکن است حتی هر چند روز یکبار صورت گیرد.
?رشد بسیار مطلوب و منطبق با استاندارد موجود در کارت رشد در مراجعات ماهانه به مراکز بهداشت

nini.plus/manomamanam

ماساژ شیردهی? به همه ی خانم ها بعد از زایمان توصیه میشه چون هم باعث جریان بهتر شیر و درنتیجه افزایش تولید شیر میشه و هم باعث کاهش درد و احتقان و کاهش تجمع شیر میشه!
??
ماساژ شیردهی رو بهتره که حین استحمام انجام بدید و از صابون به عنوان روان کننده استفاده کنید

nini.plus/manomamanam

??
در مورد اینکه بهترین زمان برای ختنه چه هنگامی هست اتفاق نظر وجود ندارد. اما اغلب متخصصین اطفال 1 تا 3 ماهگی را بهترین زمان ختنه می دانند بر عکس بعضی از اورولوؤیست ها بعد از 1 سالگی را توصیه می کنند در کودکانی که دچار عفونت های ادراری می باشند بهتر است ختنه زودتر انجام گردد .ولی در مورد زمان ختنه که چه هنگام برای نوزاد شما بهتر است باید با پزشک متخصص مشورت کنید تا تصمیم درست گرفته شود

nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?
??
?
??زمان زایمان نباید لاک داشته باشید و حتی ناخن مصنوعی چون در صورت بیهوشی تنها از طریق کبودی زیر ناخن وضعیت شما را کنترل و حساسیت شما به دارو را می فهمند

nini.plus/manomamanam

?مدت زمان و انجام Ivf چند روز و چند ماه است ؟ هزینه آن چقدر است ؟

?حداقل حدود 45 - 40 روز طول می کشد. (از شروع سیکل درمانی تا روز انتقال جنین) البته باید زمان لازم برای انجام آزمایش زوجین و اقدامات تشخیصی قبل از شروع سیکل (حدود 1 تا 1.5 ماه) را هم در نظر داشته باشید. هزینه IVF بر حسب سن و شرایط بیمار و بسته به داروهای مورد نیاز در هر زوج متفاوت است.


nini.plus/manomamanam

?رازیانه هورمون زنانه?

?مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند.

رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است.

هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید.
مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است.

nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?
??
?
درد زایمان در چه زنانی بیشتر است?????

❤️درد زايمان در چه زنانی بيشتر است

?مادرانی كه دچار كمبود ویتامین D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می برند. طبق مطالعات ارائه شده در نشست سالیانه ASA، زنان باردار با سطح پایین ویتامین دی درد بسیاری در حین زایمان متحمل می شوند. تاكنون كمبود ویتامین دی را به عاملی جهت بروز افسردگی و درد نسبت میدادند، درحالیكه در مقاله حاضر برای اولین بار به رابطه ویتامین دی با افزایش كنترل درد زایمان میپردازیم.

?كمبود ویتامین دی در دوران بارداری علی الخصوص درمیان گروه های مستعد نظیر گیاهخواران، زنانی كه كمتر در معرض تابش نور خورشید قرار میگیرند و اقلیت ها غالبا مشاهده می شود.

? مقادیر زیادی از ویتامین دی از طریق مصرف شیر و آب میوه های غنی شده، روغن ماهی و مكمل های غذایی تامین می شود.

nini.plus/manomamanam

‌شما تجربه زایمان بدون درد داشتین؟‌
‌
تصور زایمان طبیعی و درد و سختی همراه با اون ممکنه برای هر کسی ترسناک و غیرقابل‌تحمل باشه...

برای همین هم خیلی از مامانا تمایل دارن زایمان سزارین داشته باشن تا بیهوش بشن و دردی رو حس نکنن. این در حالیه که فواید زایمان طبیعی به مراتب در تحقیقات علمی ثابت شده و در کشورهای توسعه‌یافته انتخاب اول خانم‌های باردار زایمان طبیعیه. یکی از دلایل این موضوع تصورات اشتباه درباره درد زایمان طبیعیه.

تو این پست می‌خوایم روش‌های بی‌حسی و بی‌دردی حین زایمان رو بررسی کنیم تا با دید بازتری تصمیم بگیرین.

?زایمان بدون درد یعنی چی؟ 

تو روش‌های زایمان بدون درد، متخصص بیهوشی و متخصص زنان با کمک هم توسط دارو یا اقدامات درمانی باعث کاهش یا از بین رفتن درد زایمان می‌شن.

?چند نوع روش زایمان بدون درد داریم؟

بی‌حسی نخاعی یا اسپاینال: تو این روش داروی بی‌حسی توسط یک سوزن خیلی باریک به قسمت پایینی ستون فقرات که رشته‌های انتهایی نخاع هم در نزدیکی همون ناحیه وجود داره تزریق می‌شه و این ماده مانع از انتقال درد توسط اعصاب نخاعی می‌شه. این نوع بی‌حسی تو جراحی سزارین کاربرد داره.

بی‌حسی اپیدورال: تو این روش ماده بی‌حس‌کننده به جای اطراف نخاع، در بیرون لایه پوشاننده نخاع یعنی سخت‌شامه تزریق می‌شه. تو این روش یک لوله خیلی نازک هم وارد این فضا می‌شه تا ماده بی‌حسی به صورت طولانی مدت و آهسته رها بشه و اثر بهتری داشته باشه.

?بی‌حسی اسپاینال بهتره یا اپیدورال؟

این دو نوع بی‌حسی از نظر مواردی مثل محل تزریق‌ مدت تاثیر بی‌حسی، مدت زمان انجام فرایند بی‌حسی، تعداد دفعات استفاده و فرایند درمانی متفاوت هستن اما هر کدوم مزایا و کاربرد خودشون رو دارن که بهتره توسط پزشک تعیین بشن.

?ممکنه بی‌حسی برای زایمان عوارضی داشته باشه؟

در موارد محدودی ممکنه تهوع، سر درد، افت فشار خون، کمر درد، اختلال کار مثانه، تشنج و واکنش به داروی بی‌حسی دیده بشه. البته اگر متخصص بیهوشی کارکشته و باتجربه باشه و شما تمامی مراقبت‌های گفته‌شده رو انجام بدین احتمال این عوارض خیلی کم می‌شه.


‌
nini.plus/manomamanam

خانم هاى باردار عزيز ، شما تو كدوم ماه يا هفته بارداريتون هستين؟

خب امروز ميخواييم درباره حساب كردن هفته هاى باردارى يكم صحبت كنيم.

?????????

تعجب می کنید اگر بگیم در دو هفته اول بارداری در واقع باردار نیستید!! بیشتر روش های محاسبه سن بارداری اولین روز آخرین قاعدگی شما رو شروع هفته اول بارداری حساب می کنن. منطقیه چون تعیین روز تخمک گذاری و لقاح خیلی سخته و تعیین سن بارداری با استفاده از روز لقاح با روش طبیعی تقریبا انجام نشدنیه.
از طرفی محاسبه روز تخمک گذاری برای کسایی که پریود نامنظم دارند ممکنه غیرممکن باشه، چون براحتی نمیشه سیکل قاعدگی رو بدست آورد.

پس وقتی پریود هستید، هفته اول بارداری تون به حساب میاد و در حقیقت بارداری هنوز اتفاق نیفتاده و تا 2 تا 3 هفته دیگه هم لقاح انجام نمیشه که البته روز لقاح شما بستگی به طول سیکل قاعدگی تون داره.

هربار که شما پریود میشید بدن خودش رو برای بارداری احتمالی ماه بعد آماده می کنه و سلسله اتفاقات و تغییرات هورمونی باعث تخمک گذاری و در نهایت لقاح و بارداری میشه برای همین ما روز اول پریود رو شروع بارداری حساب می کنیم.

تا اینجا متوجه شدیم که چرا برای محاسبه سن بارداری لازمه که اولین روز آخرین قاعدگی مون رو بدونیم.
?
مورد بعدی اینه که از نظر علمی، سن بارداری بر اساس هفته و تریمستر (سه ماه اول بارداری، سه ماهه دوم و سوم) محاسبه میشه. کل بارداری هم 280 روز یعنی 40 هفته یا 9 ماه و ده روزه که خب عواملی مثل زایمان زودرس یا آمادگی برای زایمان طبیعی میتونه این تعداد روز رو کمتر یا بیشتر کنه.
?
ياد بگير خودت بارداريت رو محاسبه كنى??

??دوستان در سايت هاى معتبر ميتونيد سن دقيق بارداريتون رو بفهميد. فقط كافيه تو گوگل عنوان محاسبه سن باردارى رو سرچ كنيد تا براتون بياره??‍♀️?
??‍♀️❤️
nini.plus/manomamanam

?مدت زمان و انجام Ivf چند روز و چند ماه است ؟ هزینه آن چقدر است ؟

?حداقل حدود 45 - 40 روز طول می کشد. (از شروع سیکل درمانی تا روز انتقال جنین) البته باید زمان لازم برای انجام آزمایش زوجین و اقدامات تشخیصی قبل از شروع سیکل (حدود 1 تا 1.5 ماه) را هم در نظر داشته باشید. هزینه IVF بر حسب سن و شرایط بیمار و بسته به داروهای مورد نیاز در هر زوج متفاوت است.


nini.plus/manomamanam

?رازیانه هورمون زنانه?

?مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند.

رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است.

هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید.
مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است.

nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?
??
?
درد زایمان در چه زنانی بیشتر است?????

❤️درد زايمان در چه زنانی بيشتر است

?مادرانی كه دچار كمبود ویتامین D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می برند. طبق مطالعات ارائه شده در نشست سالیانه ASA، زنان باردار با سطح پایین ویتامین دی درد بسیاری در حین زایمان متحمل می شوند. تاكنون كمبود ویتامین دی را به عاملی جهت بروز افسردگی و درد نسبت میدادند، درحالیكه در مقاله حاضر برای اولین بار به رابطه ویتامین دی با افزایش كنترل درد زایمان میپردازیم.

?كمبود ویتامین دی در دوران بارداری علی الخصوص درمیان گروه های مستعد نظیر گیاهخواران، زنانی كه كمتر در معرض تابش نور خورشید قرار میگیرند و اقلیت ها غالبا مشاهده می شود.

? مقادیر زیادی از ویتامین دی از طریق مصرف شیر و آب میوه های غنی شده، روغن ماهی و مكمل های غذایی تامین می شود.

nini.plus/manomamanam

‌شما تجربه زایمان بدون درد داشتین؟‌
‌
تصور زایمان طبیعی و درد و سختی همراه با اون ممکنه برای هر کسی ترسناک و غیرقابل‌تحمل باشه...

برای همین هم خیلی از مامانا تمایل دارن زایمان سزارین داشته باشن تا بیهوش بشن و دردی رو حس نکنن. این در حالیه که فواید زایمان طبیعی به مراتب در تحقیقات علمی ثابت شده و در کشورهای توسعه‌یافته انتخاب اول خانم‌های باردار زایمان طبیعیه. یکی از دلایل این موضوع تصورات اشتباه درباره درد زایمان طبیعیه.

تو این پست می‌خوایم روش‌های بی‌حسی و بی‌دردی حین زایمان رو بررسی کنیم تا با دید بازتری تصمیم بگیرین.

?زایمان بدون درد یعنی چی؟ 

تو روش‌های زایمان بدون درد، متخصص بیهوشی و متخصص زنان با کمک هم توسط دارو یا اقدامات درمانی باعث کاهش یا از بین رفتن درد زایمان می‌شن.

?چند نوع روش زایمان بدون درد داریم؟

بی‌حسی نخاعی یا اسپاینال: تو این روش داروی بی‌حسی توسط یک سوزن خیلی باریک به قسمت پایینی ستون فقرات که رشته‌های انتهایی نخاع هم در نزدیکی همون ناحیه وجود داره تزریق می‌شه و این ماده مانع از انتقال درد توسط اعصاب نخاعی می‌شه. این نوع بی‌حسی تو جراحی سزارین کاربرد داره.

بی‌حسی اپیدورال: تو این روش ماده بی‌حس‌کننده به جای اطراف نخاع، در بیرون لایه پوشاننده نخاع یعنی سخت‌شامه تزریق می‌شه. تو این روش یک لوله خیلی نازک هم وارد این فضا می‌شه تا ماده بی‌حسی به صورت طولانی مدت و آهسته رها بشه و اثر بهتری داشته باشه.

?بی‌حسی اسپاینال بهتره یا اپیدورال؟

این دو نوع بی‌حسی از نظر مواردی مثل محل تزریق‌ مدت تاثیر بی‌حسی، مدت زمان انجام فرایند بی‌حسی، تعداد دفعات استفاده و فرایند درمانی متفاوت هستن اما هر کدوم مزایا و کاربرد خودشون رو دارن که بهتره توسط پزشک تعیین بشن.

?ممکنه بی‌حسی برای زایمان عوارضی داشته باشه؟

در موارد محدودی ممکنه تهوع، سر درد، افت فشار خون، کمر درد، اختلال کار مثانه، تشنج و واکنش به داروی بی‌حسی دیده بشه. البته اگر متخصص بیهوشی کارکشته و باتجربه باشه و شما تمامی مراقبت‌های گفته‌شده رو انجام بدین احتمال این عوارض خیلی کم می‌شه.


‌
nini.plus/manomamanam

خانم هاى باردار عزيز ، شما تو كدوم ماه يا هفته بارداريتون هستين؟

خب امروز ميخواييم درباره حساب كردن هفته هاى باردارى يكم صحبت كنيم.

?????????

تعجب می کنید اگر بگیم در دو هفته اول بارداری در واقع باردار نیستید!! بیشتر روش های محاسبه سن بارداری اولین روز آخرین قاعدگی شما رو شروع هفته اول بارداری حساب می کنن. منطقیه چون تعیین روز تخمک گذاری و لقاح خیلی سخته و تعیین سن بارداری با استفاده از روز لقاح با روش طبیعی تقریبا انجام نشدنیه.
از طرفی محاسبه روز تخمک گذاری برای کسایی که پریود نامنظم دارند ممکنه غیرممکن باشه، چون براحتی نمیشه سیکل قاعدگی رو بدست آورد.

پس وقتی پریود هستید، هفته اول بارداری تون به حساب میاد و در حقیقت بارداری هنوز اتفاق نیفتاده و تا 2 تا 3 هفته دیگه هم لقاح انجام نمیشه که البته روز لقاح شما بستگی به طول سیکل قاعدگی تون داره.

هربار که شما پریود میشید بدن خودش رو برای بارداری احتمالی ماه بعد آماده می کنه و سلسله اتفاقات و تغییرات هورمونی باعث تخمک گذاری و در نهایت لقاح و بارداری میشه برای همین ما روز اول پریود رو شروع بارداری حساب می کنیم.

تا اینجا متوجه شدیم که چرا برای محاسبه سن بارداری لازمه که اولین روز آخرین قاعدگی مون رو بدونیم.
?
مورد بعدی اینه که از نظر علمی، سن بارداری بر اساس هفته و تریمستر (سه ماه اول بارداری، سه ماهه دوم و سوم) محاسبه میشه. کل بارداری هم 280 روز یعنی 40 هفته یا 9 ماه و ده روزه که خب عواملی مثل زایمان زودرس یا آمادگی برای زایمان طبیعی میتونه این تعداد روز رو کمتر یا بیشتر کنه.
?
ياد بگير خودت بارداريت رو محاسبه كنى??

??دوستان در سايت هاى معتبر ميتونيد سن دقيق بارداريتون رو بفهميد. فقط كافيه تو گوگل عنوان محاسبه سن باردارى رو سرچ كنيد تا براتون بياره??‍♀️?
??‍♀️❤️
nini.plus/manomamanam

هیدرونفروز جنینی چیست؟
??
به طور کلی هر فرد دو کلیه دارد . هر کلیه از دو قسمت تشکیل شده است :
1 ) قسمتی که خون را فیلتر می کند : این قسمت مواد زائد و آب و نمک اضافی را از خون جدا می کند و ادرار را می سازد .
2 ) قسمتی که ادرار را جمع آوری میکند : این قسمت ادرار را به مجاری ادراری و سپس مثانه منتقل می کند .

هیدرونفروز شرایطی است که قسمتی از کلیه که ادرار را جمع آوری میکند بیش از گنجایش خود ادرار دارد که منجر به تورم و اتساع کلیه می شود . هیدرونفروز می تواند در یک یا هر دو کلیه اتفاق بیفتد

بعضی از جنین ها برای مدت کوتاهی دچار تورم کلیه ها می شوند که در اکثریت موارد برطرف می شود . در موارد کمی که تا پایان بارداری باقی می ماند نیاز به پی گیری بعد از تولد دارد . در این موارد هم تا دو ماه بعد از تولد بیش از 90٪ موارد برطرف می شود ولی پی گیری بعد از تولد ضروری است

nini.plus/manomamanam

❓اگر خانم باردار با فرد مبتلا به آبله مرغان برخورد داشت باید چه کرد؟
سه حالت کلی داره

1⃣حالت اول:اول خانم باردار میگه قبلا آبله مرغان گرفته در اینصورت فقط به ایشون میگیم اشکالی نداره اتفاقی مرتبط با این مساله تهدیدش نمیکنه و به سلامت...
✅(سابقه ابتلای قبلی دارد >> بی خطر)

2⃣حالت دوم: خانم باردار با بثورات آبله مرغان مراجعه میکنه اینجا مادر باید تحت مشاوره با متخصص عفونی 24 الی 72 ساعت آسیکلوویر مصرف کنه.و باقی ماجرا بستگی به سن حاملگی فرد داره:

الف- اگر ابتلا قبل از هفته20 بارداری رخ داده باید علاوه بر دریافت آسیکلوویر, آمنیوسنتز و PCR انجام بشه.(بقیه در الگوریتم)
ب- اگر ابتلا در هفته 20 بارداری یا بعد از آن اتفاق بیافته بعد از دریافت آسیکلوویر اقدام دیگه ایی نیاز نیست و مراقبت های روتین بارداری صورت میگیره.

ج- در صورتیکه بروز علایم 5 روز قبل از زایمان یا 2 روز بعد از آن اتفاق بیافته نوزاد باید ایمونوگلوبولین وریدی(IVIG/VRZIG)تحت نظر متخصص اطفال دریافت کنه اگر هم نوزاد پرترم باشه یک هفته بعد از تولد باید تزریقش انجام بشه.

3⃣حالت سوم: مادر با فردی مبتلا مواجهه داشته ولی نمیدونه که خودش سابقه ابتلا داره یا نه این موقع باید در طی 5الی7 روز بعد از مواجهه آزمایش سرولوژی IgG انجام بشه که اگر مثبت باشه خوبه و خطری نداره.

⁣nini.plus/manomamanam

روند گرفتن گواهی ولادت

?قبل از ترخیص پوشه‌ای به شما داده می‌شه که در اون تاریخ مراجعه‌ی بعدی برای نوزاد نوشته شده. حواستون باشه گمش نکنید.

?برای گرفتن شناسنامه‌ی کوچولوی قشنگتون باید از بیمارستان گواهی ولادت بگیرید. برای گرفتن این گواهی باید شناسنامه و کارت ملی پدر و مادر نوزاد به بیمارستان داده بشه.

?اگر در بیمارستان درباره‌ی مراقبت‌های بعد از ترخیص چیزی بهتون نگفتن بدونید که بین روزهای سوم تا پنجم بعد از تولد نوزاد باید برای تشکیل پرونده به یکی از مراکز بهداشتی درمانی به منظور انجام مراقبت‌های ضروری مثل آزمایشات غربالگری مراجعه کنید.

nini.plus/manomamanam

کیا مشکل نوک سینه فرورفته دارن؟
این پست مخصوص اوناس??

?نوک سینۀ فرورفته میتونه چفت کردن دهان نوزاد به دور سینۀ مادر و شیر خوردن را برای او دشوار کنه اما
در اکثر مواقع با مکیدن نوزاد این مشکل در طی چهار تا پنج روز بعد از زایمان برطرف میشه.

حالا چه راهکارهایی برای این مشکل وجود داره؟?

??از پمپ مکنده سینه استفاده کنید:
می‌توانید از دستگاه وکیوم سینه برای ایجاد مکش استفاده کنید. این کار میتونه به ویژه در صورت نداشتن نوک سینه و نوک سینه‌ی فرورفته مفید باشه.

?ماساژ سینه با دست
گاهی اوقات، با زیاد شدن شیر درون سینه‌ها، پستان‌های شما ممکن است سفت شده و نوک سینه‌هاتون صاف شن. ماساژ سینه به کمک دست، با تخلیه‌ی مقداری شیر باعث نرم شدن سینه می‌شه و به بیرون آوردن نوک سینه برای شیردهی کمک می‌کنه تا کودک راحت‌تر سینه‌ رو بگیرد.

?عقب کشیدن بافت سینه
به عقب کشیدن بافت سینه‌ی صاف یا بدون نوک سینه، به کشیده شدن بافت سینه و در نهایت بیرون آوردن نوک سینه کمک می‌کنه. حتی اگر نوک پستان شما با اینکار کاملا خارج نشود، به عقب کشیدن بافت سینه کمک می‌کند کودک بهتر نوک پستان را در دهان بگیرد. برای اینکار، هنگام شیردهی دست خود را در اطراف هاله نوک پستان قرار دهید و به آرامی سینه‌ی خود را به سمت عقب بکشید.

?محافظ نوک سینه:محافظ نوک سینه یک رابط سیلیکونی است که روی نوک سینه و هاله‌ی دور آن قرار می‌گیرد. از این وسیله به عنوان یک کمک موقتی برای بهتر گرفتن نوک سینه توسط کودک استفاده می‌شود.

?تحریک نوک سینه:شما ممکن است با تحریک نوک پستان، موفق به بیرون آوردن نوک سینه برای شیردهی شوید. سعی کنید نوک سینه را به آرامی میان انگشت سبابه و شست بگیرید و آن را رول کنید یا با استفاده از یک پارچه‌ی‌تر و سرد، آن را لمس کنید.


nini.plus/manomamanam

احتمالا خیلی از شماها نوزاد با زردی دور و ورتون دیدین
?
زردی یکی از مشکلات شایع دوران نوزادیه که علی رغم اینکه اگه زود تشخیص بدین راحت و سریع با ی فوتوتراپی و افزایش دفعات شیردهی قابل درمانه ولی اگه بیخیالش باشین و فقط به دعا و پرپین تراپی (ی مدل سبزی استان بوشهر)اکتفا کنین عوارضی مثل فلج مغزی میتونه بده

??در صورت مشاهدۀ هر کدوم از موارد زیر در رابطه با زردی در نوزادان لازمه با پزشک اطفال تماس بگیرین:

?اگه پوست نوزاد شما زرد رنگ شده

?اگه سفیدی چشم،‌ پوست شکم یا دست‌ها و پاهای او زرد شده باشه

?اگه نوزادتون زردی داره و به سختی از خواب بیدار می‌شه یا بهونه گیر شده و شیر نمیخوره

?اگه زردی خفیف ولی طول کشیده(بیشتراز3هفته)داره

nini.plus/manomamanam

#تعیین_جنسیت
میوه هایی برای پسردار شدن


میوه هایی که حاوی سدیم و پتاسیم به میزان کافی هستند مثل:

مرکبات، زردآلو، آناناس، موز، هلو، گلابی، سیب، گوجه سبز، آلو، خیار، گیلاس، تمشک، توت فرنگی، انجیر، خربزه،

میوه هایی با طبع گرم مثل انبه ، انگور و انجیر جزو خوراکی هایی هستند که برای پسرشدن بچه بسیار توصیه می شوند.

 از میوه های خشک با پتاسیم بالا همچون انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، آلو بخارای خشک و کشمش برای پسردار شدن استفاده کنید.

nini.plus/manomamanam

???تشخیص عفونت زنانه

?-اگر ترشحات بد بو و همراه با خارش است احتمال عفونت قوی تر است.

?-اگر ترشحات فقط با خارش همراه ولی فاقد رنگ و بوی بد است احتمال حساسیت بیشتر داده می شود. مصرف کورتون های خوراکی یا تزریقی اندیکاسیون ( مناسبت) دارد.

?-اگر ترشحات فاقد رنگ و بو ولی با در شدید و دلپیچه همراه بود شک به افزایش فشار عضلات است. تشخیص اصلی با پزشک است ولی در این حالت از شل کننده های عضلانی مانند متوکاربامادول ( در حالات خفیف خوراکی و شدید تزریقی عضلانی) استفاده می شود.

⁣nini.plus/manomamanam