#بارداری_تا_زایمان
صافی سر نوزاد
??????

سوال: پشت سر نوزاد شش ماه و نیمه ام تقریبا صاف شده است. تا چند ماهگی امکان تغییر شکل جمجمه وجود دارد؟ خیلی نگرانم.

اگر سر کودک فقط در یک حالت قرار گیرد، سطوح بازی که بین استخوان‌هاست در یک طرف سر برخلاف سمت دیگر بسته می‌شود و باعث غیر قرینگی، کجی و ناصافی جمجمه می‌شود. ملاج نوزاد از 9 تا 18 ماهگی احتمال سفت شدن دارد. والدین باید در سنین نوزادی که کودک نمی‌تواند خودش جابجا شود هر از گاهی سر او را جابجا کنند و به سمت دیگر بچرخانند. از قرار دادن نوزاد در هر وضعیتی که به سرش فشار بیاید پرهیز کنید. استفاده از بالش های نرم نیز توصیه نمی شود.
اگر این موارد را رعایت کنید لازم نیست در مورد شکل‌گیری سر کودک نگران باشید، زیرا روند رشد جمجمه به صورتی است که بر سطوح و برآمدگی‌های سر فشار می‌آورد و تا حدودی برجستگی‌ها را برطرف می‌کند و در نهایت به شکل گرد درمی‌آید.
شکل گیری استخوان سر نیز تا حدودی به ژنتیک و سابقه خانوادگی مربوط است. نباید آزادی و راحتی کودک را برای خوابیدن از او بگیرید، فقط کافیست از قرار گرفتن نوزاد در یک پوزیشن در تمام طول شب و اوقات خواب جلوگیری کنید.


nini.plus/manomamanam

‍ #راه_افتادن

نوزاد از ماه 10ممکن است شروع به راه افتادن کند ولی بعضی وقت ها تا 18 الی 20ماهگی طول می کشد

البته عواملی هم وجود دارد برای دیر راه افتادن بچه مانند مصرف ویتامین D که باید به نوزاد داده شود اگر داده نشود باعث دیر راه افتادن میشود
?????????


nini.plus/manomamanam

#ایده_متن تولد
مرد من❗️
تا ابد زنانه پشتت می مانم?
نا آرامی هایت را با جان و دل میخرم?
دلیل آرامشت میشوم
این را زنانه قول میدهم?

#توفقط_اقایی_منی️
○○○?○○○?○○○?○○○

nini.plus/manomamanam

???????

#همسرانه

?همه جایزالخطا هستن، نمیشه توقع داشت چون تو کارت دقیقی و فرد محتاطی هستی همه باید مثل تو باشند، هر آدمی که هستی با همه خصایص باش و دیگران رو بخاطر چیزی که تو توقع داری باشن و نیستن مواخذه نکن.
?گاهی خونواده همسرت اون رفتاری که تو دوست داری ممکنه نداشته باشن، یادت باشه که قرار نیست همه طبق میل و خواسته تو باشند، هر فردی خصلتهای خودشو داره حالا یا درست یا غلط فرقی نداره، اون آدم همونه با همون ویژگیها.
?پس اگر دیدی رفتار خونواده همسرت باب میلت نیست حق نداری به همسرت سرکوفت بزنی و مدام سوهان روحش بشی به اون هیچ ربطی نداره که خونوادش چطورن، کاری نکن که بین تو و خونوادش قرار بگیره درسته که همه توجه و هم و غمش باید تو باشی، اما اون به مادر، پدر و نزدیکانش هم نیاز داره دقیقا مثل خودت.
?بدون با هر بار طعنه زدن به همسرت نه تنها بهش استرس وارد میکنی بلکه کم کم از چشمش می افتی و آروم آروم از هم فاصله میگیرید، اونم بخاطر دیگران.
?گاهی باید چشمها رو بست و توجهی نکرد چرا که همه آدمها جایزالخطا هستن.
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══
nini.plus/manomamanam

✅پارگی زودرس کیسه آب جنین

?یکی از مشکلاتی که برخی خانم‌های باردار تجربه می‌کنند، پارگی زودرس کیسه آب است.شاید تصور کنید این مشکل فقط در ماه‌ آخر حاملگی اتفاق می‌افتد اما این تصور، اشتباه است.
? پارگی کیسه آب ممکن است در هر زمانی از بارداری رخ دهد. این اتفاق گاهی به اشتباه با دفع ترشحات روشن یا نشت مقدار کمی ادرار اشتباه گرفته می‌شود.
چرا کیسه آب پاره می شود؟

علت اصلی پارگی کیسه آب در دو‌سوم موارد نامشخص است اما یکی از دلایلی که مشخص و شایعند، عفونت‌ها هستند. عفونتی که بتواند وارد خون شود، می‌تواند برای جنین خطرناک باشد؛ چرا که با افزایش درجه حرارت مادر همراه است و این مساله می‌تواند زمینه‌ساز پارگی کیسه آب شود. عفونت‌های موضعی هم می‌توانند سبب پارگی زودرس شوند. چنین عفونتی اگر در قسمت دستگاه تناسلی ایجاد شود، ممکن است به طرف رحم حرکت کرده و سبب آزاد شدن مواد التهابی (پروستا‌گلاندین‌ها) و پاره شدن کیسه آب می‌شود. از عوامل دیگر می‌توان به تروما (ضربه)، حوادث، تصادفات و زمین خوردن شدید اشاره کرد که می‌توانند باعث پارگی کیسه آب شوند.
?ناهنجاری‌های رحمی مانند رحم تک‌شاخ، دوشاخ یا انواع دیگر، نارسایی‌هایی که در دهانه رحم وجود دارد و طول کوتاه دهانه رحم و باز شدن ناگهانی دهانه رحم نیز می‌توانند به پاره شدن کیسه آب منجر شوند. اندازه طول دهانه رحم اگر کمتر از حد عادی باشد، می‌تواند زمینه‌ساز پارگی زودرس کیسه آب شود.اختلال‌های وضعیت قرارگیری جنین در رحم و همچنین برخی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های مادری نظیر فشارخون و دیابت که با افزایش میزان مایع آمنیوتیک همراه است، می‌تواند باعث پارگی زودرس کیسه آب شود. به طور کلی، می‌توان گفت هر علتی که باعث اتساع بیش از حد رحم شود و حجم مایع را افزایش بدهد، می‌تواند به پارگی زودرس کیسه آب منجر شود. چندقلویی، سابقه پارگی کیسه آب در بارداری‌های قبلی و جراحی‌های قبلی دهانه رحم نیز می‌توانند در این امر دخیل باشند.

nini.plus/manomamanam

?پاره شدن کیسه آب چقدر میتونه خطرناک باشه؟

⁣?حتما شما هم دلهره‌های فراوانی بابت پاره شدن کیسه‌ی آب در مکان‌هایی مثل محل‌کار، سینما و… دارید. اما تنها عده‌ی اندکی از زنان هستند که بدون انقباضات قبلی دچار این حالت می‌شوند.

?پس نگران نباشید. براساس نتایج تحقیقی تنها 8 درصد زنان چنین موضوعی را تجربه می‌کنند. حتی اگر دچار پارگی کیسه‌ی آب بشوید، باز هم چیز وحشتناکی در انتظارتان نخواهد بود و تنها شاهد نَشت اندکی آب خواهید بود و با سیلی خروشان روبه‌رو نخواهید شد، زیرا موقعیت سر نوزاد درون شکم مانع از ریختن آب زیاد از بدن می‌شود.

?پاره شدن کیسه‌ی آب، یکی از علائم زایمان است. ترشحاتی که خارج می‌شوند فاقد رنگ و بو هستند. بیشتر زنان یعنی حدود 80 درصد آنها بعد از مشاهده‌ی این نشانه در طول 12 ساعت بعد، زایمان می‌کنند.

?بعد از اینکه کیسه‌ی آمنیوتیک مادر (کیسه‌ای که نوزاد در آن است) پاره شد، زنانی که آماده‌ی زایمان نیستند هم باید برای ادامه فرایند آماده بشوند و برای زایمان تلاش کنند، زیرا در غیر این صورت، امکان بروز خطر عفونت وجود دارد

‎‌‌nini.plus/manomamanam

مایع آمنیون، مایعی است که در اطراف جنین وجود دارد، اگر این مایع از حد استاندارد خود کمتر شود در اصطلاح پزشکی الیگوهیدرآمنیوس گفته مي شود.
.
علل کم شدن مایع #آمنیوتیک:
.
✅نشت مایع از کیسه آب
✅حاملگي طولاني مدت
✅عفونت داخل رحمي
✅ناهنجاري هاي جنيني
✅داروها
✅علل ناشناخته
.
#علائم:
. اگر كمبود مایع شدید باشد، رحم، كوچك تر از حد طبیعی برای آن مرحله از حاملگی به نظر می رسد وگرنه در اكثر موارد، كم شدن حجم آب، به طور اتفاقی و در سونوگرافی تشخیص داده می شود و پزشك با انجام یك سونوگرافی معمولی می تواند به راحتی، كاهش حجم مایع را تشخیص دهد

nini.plus/manomamanam

??علت لکه بینی و خونریزی رحمی در سه ماه اول بارداری

?خونریزی واژینال در 3 ماهه اول، 20 تا 30 درصد از حاملگی ها را تحت تاثیر قرار میدهد.خونریزی واژینال ممکن است لکه بینی یا حتی خونریزی های شدید همراه با لخته شدن باشد ؛ در ماه دوم ممکن است علل زیادی برای خونریزی واژینال وجود داشته باشد. در طول زمان ممکن است خونریزی ها ایجاد شود که تخمک ها بارور شده به رحم وارد میشوند و این موضوع کاملا طبیعی است.
?خونریزی پس از مقاربت واژینال در دوران بارداری نیز بسیار رایج است.
?براساس گزارشات اغلب سقط جنینی علت خونریزی سه ماهه اول باردرای است. مهمترین دلایل سقط جنین،مشکل با کروموزوم های جنینی است و سایر دلایل آن، مشکلات هورمونی میباشد
????????

nini.plus/manomamanam

??رحم یک زن در روزهای اول بعد از آخرین روز عادت ماهانه خود مخصوصا صبح ها بیشترین قدرت باروری را داراست.
?هفت روز بعد از عادت ماهیانه الی دوازده روز پس از آن، احتمال بارداری تا 98 درصد افزایش پیدا میکند.
nini.plus/manomamanam

مراقبت از پانسمان سزارین

برای مراقبت از برش زخم سزارین نکاتی وجود دارد که رعایت کردن آنها پس از زایمان سزارین لازم است. برخی از این نکات شامل موارد زیر است:⁣
⁣
?محل زخم را تمیز و خشک نگه دارید.⁣
?بیمارستان معمولاً از پانسمان ضدآب برای شما استفاده می‌کند که می‌توانید با همان پانسمان حمام کنید.⁣
?بعد از رفتن به خانه می‌توانید حمام کنید.⁣
?سعی کنید هر روز دوش بگیرید.⁣ نیازی به شستن جداگانۀ زخمتان نیست. آب و کف شامپو و صابون خودبه‌خود از روی محل زخم می‌گذرد.⁣
?زخمتان را بعد از حمام با باد سشوار و با رعایت کمی فاصله خشک کنید.⁣
?راه جریان هوا به زخم را نبندید و همواره زخم را خشک نگه ‌دارید.⁣
?اگر در طول حمام کردن پانسمانتان باز شد، معمولاً نیازی به پانسمان مجدد نیست.⁣
?کش شورتتان را روی زخم قرار ندهید.⁣
?برای راحتی در نگه داشتن نوار بهداشتی، می‌توانید به جای شورت از سرجی‌فیکس استفاده کنید.⁣
?لباس‌های نخی و گشاد بپوشید.⁣
?وقتی زخمتان هنوز تازه است، از شکم‌بند استفاده نکنید، زیرا زخم را مرطوب نگه می‌دارد.⁣
?زخم سزارین را دستکاری نکنید و بدون نظر پزشک کرم، پماد یا لوسیون به زخمتان نزنید.

nini.plus/manomamanam

چه میزان افزایش وزن در نوزاد تازه متولد شده طبیعی ست؟
??????
هر هفته به میزان 170 گرم اضافه شدن وزن طبیعی ست. در غیر این صورت باید علت یابی شود. موارد زیر باید کنترل شود:

نوزاد در 24 ساعت هشت تا ده وعده شیر بخورد.

فاصله دو وعده غذایی بیش از 3 تا 4 ساعت نباشد.

تغذیه را با هر پستان تا جایی ادامه دهید که پستان تخلیه شود چون دارای میزان چربی بالایی است.

اگر ماهیچه های فک کودک زود خسته می‌شود و از شیر خوردن دست می‌کشد و ناامید می شود می‌تواند دلیل کم وزن گرفتن نوزاد باشد.

اگر کودک پستانک استفاده می کند کنار گذاشته شود.

افزایش کالری شیر مادر و نوشیدن مقادیر زیادی مایعات توسط مادر و افزایش تعداد دفعات شیردهی جهت پمپاژ بیشتر شیر و افزایش آن از روش های غنی تر کردن شیر مادر جهت وزن گیری بهتر نوزاد است.

nini.plus/manomamanam

‌ میلیا در نوزادان
??????
جوش های سفید ریزی هستند که بیشتر بر روی بینی ، گونه ، چانه یا اطراف چشم ظاهر می شوند و نیازی به درمان و استفاده از داروهای آکنه ندارد.

??نکاتی که در مورد میلیا باید بدانید؛

?پوست نوزاد را تمیز نگه‌دارید: هر روز صورت نوزاد را با آب ولرم و صابون بچه بشویید.

?صورت نوزاد را به آرامی پاک کنید.

?برآمدگی‌ها را نیشگون نگرفته و مالش ندهید: زیرا ممکن‌است سبب اذیت یا عفونت شود.

?از استفاده لوسیون‌ها و روغن‌ها روی صورت نوزاد اجتناب کنید.

??اگر میلیا با گذشت سه ماه برطرف نشد به پزشک مراجعه کنید.
nini.plus/manomamanam

از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید...
??????

از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،
از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،
از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.
nini.plus/manomamanam

?بانوی قرررری?
???????
#چگونه در دل شوهر راه یابیم؟

❌و اما چه نباید کرد؟

1- بی اعتنایی و سرد رفتار کردن.

2- در خواست انجام کاری پیش از غذا خوردن.

3- گله و شکایت از بچه ها و یا شکوه و شکایت از کارهای روزانه.

4- درخواست پول یا بیان سایر توقعاتی که احتمالاً برای مرد مشکل آفرین است.

شاید بگویید این موارد پیش پا افتاده است، اما لطفاً صادقانه پاسخ دهید، آیا با وجود آگاهی از این موارد جزئی، به آنها عمل می کنید یا فقط گاهی یکی,دو تایی را اجرا می کنید؟
?????
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️══

nini.plus/manomamanam

✅ویتامین ب6 #تهوع_بارداری را مهار میکند.

?برای رفع تهوع، خوراکیهای حاوی ویتامین ب6 مصرف کنید: سبوس گندم، برنج، جو، جوانه گندم، گردو، سیب زمینی، موز، انجیر، گوشت و...

?مصرف مکمل ویتامین ب6 با مشورت پزشک

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣nini.plus/manomamanam

? ‍#اقدام_به_بارداری

♥️ مصرف شیر سویا در زنانی که از طریق ivf یا #کاشت_تخمک ، بارور شده‌ اند می ‌تواند تا 6 برابر سبب موفقیت روند بارداری شود و در زنانی که تلاش کرده ‌اند از این طریق بارور شوند اما موفق نشده‌ اند شانس #باروری را افزایش دهد.

♥️ طبق بررسی ‌‌ها زنانی که شیر سویا مصرف می ‌کنند احتمال بارور شدن شان از طریق #ivf پنجاه درصد و در سایرین 9 درصد است. از سوی دیگر شیر سویا احتمال سقط جنین را به شدت کاهش می ‌دهد. #افزایش_شانس_باروری

nini.plus/manomamanam

✅ #تعیین_جنسیت

? دختر یا پسر

??جنین #دختر

♥️ رژیم غذایی با محدودیت استفاده سدیم و پتاسیم و استفاده از رژیم غذایی حاوی کلسیم و پتاسیم

♥️ رابطه سه روز قبل از تخمکگذاری

??جنین #پسر

♥️ رژیم غذایی با سدیم و پتاسیم بالا ومحدودیت استفاده از رژیم غذایی حاوی کلسیم و منیزیوم

♥️ رابطه روز تخمکگذاری
nini.plus/manomamanam

کسی که مبارزه کردن نمی‌داند، بدبختی‌هایش را سرنوشت می‌نامد.
مبارزه کن ! و شکست را نپذیر...
زندگی‌ات همانی خواهد شد که آرزویش را داشتی.

?? صبح بخیر ??


nini.plus/manomamanam

?علت #خارش و #سوزش_ناحیه_تناسلی

عفونت قارچی (کاندیدیاز واژن): از هر  چهار زن، سه نفر در طول عمر خود برخی از نشانه‌های عفونت قارچی را خواهند داشت. بارداری، مقاربت زیاد، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و ضعف سیستم ایمنی می‌تواند یک زن را بیشتر در معرض ابتلا به قارچ واژن قرار دهد.

خشک نگه داشتن لباس زیر و پرهیز از مصرف مواد قندی و انتی بیوتیک طولانی مدت می تواند میزان ابتلا را کاهش دهد.


Join??? ??????????


nini.plus/manomamanam

برگ تمشک قرمز برای تخمک گذاری مفید است

برگ تمشک قرمز به عنوان یک گیاه برای تقویت قابلیت باروری مطرح میشه. این گیاه دارای بافتیست که رگ های خونی و سطح انسولین رو تنظیم میکنه. این گیاه باعث افزایش تخمک گذاری و باروری میشه. بهترین روش استفاده از برگ تمشک قرمز، ترکیب آن با نخود فرنگیاست

?????????


nini.plus/manomamanam

?درمان #ناباروری_مردان

? خرماروزی 3عدد
?بادام درختی روزی 14عدد
?زیتون صبحها 7عدد
?انجیرشبانگاه 7عدد
?استفاده ازفسنجان بادام
(بادام درختی+ گردو)
?استفاده ازبذرهای کنجد،سیاه‌دانه،یونجه،هویج،کتان
????????

nini.plus/manomamanam

❌❌❌اسفنج های ضد بارداری یکبار مصرف است❌

اسفنج های ضدبارداری از جنس پلی اورتان بوده و به شکل بالش های کوجکی هستند که حاوی یک ماده اسپرم کش است. در یک طرف این اسفنج ها، فرو رفتگی وجود دارد که روی دهانه رحم قرار داده می شود و به عنوان سدی جلوی عبور اسپرم ها به داخل دهانه رحم را می گیرد. در طرف دیگر اسفنج، یک حلقه وجود دارد که در هنگام خارج کردن اسفنج می توان با کشیدن آن، اسفنج را بیرون آورد. اسفنج ها در یک اندازه ساخته شده اند و می توان آنها را بدون نسخه پزشک تهیه کرد.
اسفنج ها را می توان تا 24 ساعت پیش از مقاربت در مهبل قرار داد. پس از شش ساعت که از مقاربت گذشت، می توان اسفنج را خارج کرد. اسفنج ها اغلب همراه با سایر روش های جلوگیری از بارداری (مانند کاندوم) استفاده می شوند تا میزان کارایی آنها افزایش یابد. اسفنج ها به مدت 24 ساعت می توانند ماده اسپرم کش خود را آزاد کنند و پس از این مدت باید آنها را عوض کرد.

????????


nini.plus/manomamanam

??????????
????
???
?✨
?
✅‍ تکنیکهای برخورد موثر با کودکان در مقابل استفاده از بازی های کامپیوتری:
 
1- همراه کودک بازی کنید تا زمان را بتوانید کنترل کنید.
 
2- از بازی های کامپیوتری به عنوان جایزه استفاده کنید .از این برنامه ها به عنوان انگیزه ای برای انجام کارهای مهم نظیر تکالیف مدرسه یا کارهای منزل استفاده کنید. مثال: "علی می تونی بعد از اینکه مشق هایت را نوشتی و من آنها را دیدم نیم ساعت با کامپیوتر بازی کنی".
 
3- اجازه دهید کودک از بازی کردن سیر شود.هدف از این برنامه این است که کودک از بازی های کامپیوتری دلزده و سیر شود تا این بازیها دیگر جذابیت اولیه را برای وی نداشته باشند. می توانید روزهای خاصی مثل روزهای تعطیل را در نظر بگیرید که کودک ساعات زیادی را به بازی های کامپیوتری بپردازد تا خسته شود دراین تکنیک حتی وقتی خسته شد به او بگویید باید کمی دیگر بازی کند.
 
4- روش محروم کردن را به کار بگیرید.هنگامی که روش های فوق موفق واقع نشد کامپیوتر را قفل کنید و یا اینکه سیم آن را بیرون بکشید. به تدریج به او بفهمانید نتیجه سوء استفاده از امکانات چه خواهد بود و مدت زمان محروم شدن از کامپیوتر را برای او مشخص کنید.

???

nini.plus/manomamanam

انجام چه ورزش‌هایی در بارداری باعث می‌شه که زایمان راحت‌تری داشته باشیم⁉️

ورزش‌های تقویت عضلات کف لگن، تقویت شکم و یوگا.

در بارداری راه‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند زایمان را برای شما راحت‌تر کند. یکی از روش‌های تسهیل زایمان، ورزش در بارداری است. هنگام زایمان، لازم است که ماهیچه‌های شکمتان قوی باشد و لگن به اندازۀ کافی باز شود که ورزش‌های دوران بارداری برای این دو مورد بسیار مناسب هستند.
یکی از رایج‌ترین ورزش‌های تقویت شکم، تمرین چرخش لگن است. به این صورت که به صورت چهار دست‌وپا روی زمین قرار می‌گیرد و باسن خود را به سمت پایین می‌برید. حرکت کابلر هم تمرینی است که به باز شدن تدریجی لگن کمک می‌کند و با شل کردن مفاصل ران، فرایند زایمان را آسان می‌کند.
تمرین‌های یوگا هم در داشتن یک زایمان راحت بسیار مؤثر است. در یوگا شما یاد می‌گیرید که خوب تنفس کنید و تمرکز داشته باشید. همچنین طی انجام تمرین‌های یوگا ماهیچه‌های لگن تقویت می‌شود و به فرایند زایمان کمک می‌کند. علاوه ‌‌بر این، یوگا می‌تواند هم از افسردگی پس از زایمان جلوگیری کند و هم درمان آن باشد.

nini.plus/manomamanam