☯☯درمان چسبندگی لوله های رحمی


✅فرنی تخم خربزه : يک مشت بزرگ از تخم خربزه را نيم‌کوب کرده و در 2 ليوان آب جوش شيره کشی کنيد. اين شيره را با 1 ق.غ نشاسته و 1 ليوان شير و 2 قاشق شکر مخلوط کنيد. پس از حل شدن نشاسته روی شعله گذاشته و بهم زنيد تا به جوش آيد و به قوام فرنی برسد. اين فرنی را به عنوان صبحانه با نان و يا بدون نان ميل کنيد.

✅پس از يک هفته که احساس سنگيني زير شکم زياد شد و ترشح ايجاد شد دستور زير را انجام دهيد: گل خطمی (20گرم) + آرد جو (نيم سير) + گلاب (1 استکان) : با هم مخلوط کرده و خمير درست کنيد و روی حرارت ملايم قرار دهيد. گرماگرم روی رحم ضماد کنيد.

⁣nini.plus/manomamanam

?آیا درد زیر شکم در دوران بارداری خطرناک است؟

1-با رشد جنین و بالا رفتن سن حاملگی کم کم درد مبهمی در ناحیه زیر شکم احساس میکنید، اکثر زنان حوالی هفته 14 حاملگی با این احساس روبرو میشوند. البته در 3ماهه سوم این درد ممکن است در هر لحظه ای به سراغ شما بیاید.

⁣2-این درد میتواند یک طرفه و یا در هر دو طرف سطح زیر شکم احساس شود و ناشی از کشیده شدن رباط گرد است که رحم را به دیواره شکم متصل نگه داشته است.

⁣3-اگر درد مستمر همراه با سوزش ادرار و یا لکه بینی داشتید حتما پزشک را در جریان قرار بدهید.

⁣⁣
nini.plus/manomamanam

دکولمان جفت یا کنده شدن جفت، در بارداری


?در برخی از زنان جفت از دیواره داخلی رحم جدا می‌شود‌‌. این جدایی ممکن است خفیف، ملایم و یا شدید باشد.

?در حالت شدید جفت قادر به دریافت اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود نیست‌. دکولمان جفت منجر به خونریزی، دردهای شکمی و تحریک پذیری رحمی می‌شود. 

?درمان این عارضه به شدت آن و ماه بارداری بستگی دارد. اگر شدت عارضه زیاد باشد حتی ممکن است زایمان پیش از موعد انجام شود.


nini.plus/manomamanam

رفع موهای زائد در بارداری

در طی دوران بارداری می توانید قسمت تناسلی و بدن تان را اپیلاسیون کنید و این کار از نظر علمی هیچ اشکالی و مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی کند. فقط خانم های باردار از مواد شیمیایی در این دوران استفاده نکنند.
پودرهای موبر حاوی یک سری مواد شیمیایی هستند که می توانند مضر باشند بنابراین این نوع ترکیبات را نباید مورد استفاده قرار دهید ولی موم گذاشتن برای رفع موهای زائد و یا بند انداختن در طول بارداری هیچ مشکلی ندارد. البته بهترین روش موزدایی برای این دوران شیو کردن با استفاده از تیغ است ولی اگر تمایل دارید اپیلاسیون هم مشکلی برایتان پیش نمی آورد. بعضی از خانم ها هم هستند که می خواهند با استفاده از لیزر در این دوران موزدایی کنند.
استفاده از لیزر در دوران بارداری توصیه نمی شود و بهتر است قبل از باردار شدن این کار را انجام دهند.
هرچند که لیزر کردن از نظر تئوری در طول بارداری اشکالی ندارد و خطری برای مادر و جنین ایجاد نمی کند ولی بهتر است قبل از بارداری این کار را انجام دهید.

nini.plus/manomamanam

?مکمل آهن در بارداری فراموش نشود

?در دوران بارداری نیاز به آهن تا دو برابر قبل از بارداری افزایش می‌یابد و این نیاز به گونه ای است که نیاز به مصرف مکمل آهن را ضروری می سازد.

?از هفته 16 همه ی زنان باردار باید روزانه یک عدد قرص سولفات فرو (درصورت وجود علائم گوارشی می‌توان از فروس فومارات استفاده کرد) مصرف کنند.

?در صورتی که خانم باردار دچار کم خونی باشد باید با دوز در مانی 4-5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدنش برای او تجویز شود.

nini.plus/manomamanam

وزنگیری جنین هفته‌های آخر

✔گوشت بدون چربی و وزن گیری جنینی
گوشت گاو سرشار از پروتئین و حاوی آهن و ویتامین ب می باشد
✔.آب پرتقال و وزن گیری جنینی
مصرف یک لیوان آب پرتقال در روز به تامین فولات، پتاسیم و ویتامین ث کمک می کند
✔ماست و وزن گیری جنینی
ماست بیشتر از شیر حاوی کلسیم است. ماست حاوی مواد مغذی لازم برای رشد استخوان مانند پروتئین، ویتامین ب و روی است.
✔سوپ جو و وزن گیری جنینی
جو حاوی فیبر، پروتئین و ویتامین ب6 است.
✔سبزیجات برگ دار و وزن گیری جنینی
این سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان و مواد مغذی هستند
✔ماهی قزل آلا و وزن گیری جنینی
این ماهی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد.


nini.plus/manomamanam

لاک زدن تو بارداری مجازه؟
.
? بعد از رنگ کردن مو، بیشترین سوالی که مامانا میکنن در مورد لاک زدنه. لاک زدن در بارداری چون حس خوبی به مادر منتقل میکنه، مشکلی ندارد، فقط کافیست اصولی را رعایت کنید که اصلا سخت نیستند. رعایت این اصول در جهت مراقبت از مادر و جنین است.
.
➖– توجه داشته باشید که هنگام لاک زدن در بارداری باید حتما از لاک‌های مرغوب و با کیفیت استفاده کنید
.
➖بهتر است لاک‌هایی را انتخاب کنید که در ترکیبات آن‌ها تولوئن، فرمالدئید، دی بوتیل فتالات یا DBP، رزین فرمالدنید استفاده نشده باشد.
.
➖ برای خشک شدن لاک‌ها در این دوران از فوت کردن ناخن‌هایتان اجتناب کنید تا بخارات حاصل از مواد شیمیایی وارد ریه‌هایتان نشوند.
.
➖هنگام لاک زدن برای جلوگیری از استنشاق این مواد در فضای باز یا کنار پنجره این کار را انجام دهید.
.
?فراموش نکنید که برای پاک کردن لاک نیز حتما از لاک پاک کن‌های فاقد استون استفاده کنید. همچنین برای دوری از هرگونه آسیب بهتر است یا در فضای باز یا در محیط با تهویه‌ی مناسب انجام گیرد

nini.plus/manomamanam

#روایات
توصیه هایی برای زنان باردار ?



توصیه هائی که بصورت کلی بیان شده است:

1 _همیشه باوضوباشد مخصوصا هنگام خوردن غذا.

2_شبها به آئینه نگاه نکند.

3_باکوشش تمام ازگناهان بپرهیزد. 

4_حتی الامکان مستحبات راانجام دهد.

5_آرامش خودراحفظ کندوعصبانی نشود.

6_باگذاشتن نوارقرآن وخواندن قرآن به صورت روزانه میتواند به حافظ قرآن شدن فرزندخودکمک کند.

7_خواندن تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها بعدازهرنمازوشب قبل ازخواب. 

8_خواندن چهل روززیارت عاشوراباصدلعن وصدسلام ودعای علقمه.

9_خواندن چهل روز سوره یس ودمیدن به اناروخوردن آن.

10_خواندن چهل بارسوره یوسف ودمیدن به سیب وخوردن آن. 

11_خواندن چهل باردعای توسل. 

12_خواندن چهل روز زیارت جامعه. 

13_خواندن چهل روززیارت آل یس ودعای بعدآن.

14_خواندن چهل شب جمعه دعای کمیل. 

15_خواندن چهل روزجمعه دعای ندبه.


nini.plus/manomamanam

?خانم های بارداری که زایمان‌طبیعی در پیش دارند
باید در ماه آخر،پیاده روی سبک داشته باشند تازمان زایمان احساس کشش و درد عضله کمتری داشته باشند .
.
.
?در هفته های آخر بارداری خروج آب از واژن میتواند به معنی کیسه آب باشد که از علایم شروع زایمان است
اگر پارگی کیسه آب،پیش از شروع درد زایمان باشد بهتراست به بیمارستان مراجعه کنید .
.
.
?برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن در دوران بارداری، مصرف منظم و روزانه مکمل آهن از شروع هفته شانزدهم بارداری تا سه ماه پس از زایمان توصیه می‌شود


nini.plus/manomamanam

?#باید ها و نباید های‌بعد از زایمان طبیعی?
?هر بار بعد از ادرار کردن، واژن را با آب بشویید و قسمت زیرین را با دقت از جلو تا عقب تمیز کنید.


?هر روز به مدت 10-15 دقیقه بخیه‌‌ها را در معرض جریان هوای تازه قرار دهید تا سریع تر خشک شوند.


?اگر هنگام نشستن درد دارید از بالش‌های بادی حلقوی که برای این منظور تهیه شده‌اند استفاده کنید.


?هنگام مدفوع برای کاهش فشار روی پرینه پد تمیزی را به آرامی روی بخیه‌‌ها فشار دهید.


?اگر خارش دارید در آب گرم بنشینید.


?بخیه‌‌ها را با آب گرم و صابون‌های بدون عطر و تمیز کنید.


?نشستن در آب گرم به مدت 15-20 دقیقه چند بار در روز می‌تواند در تسکین درد مفید باشد.


?از توالت فرنگی بجای توالت ایرانی استفاده کنید تا از اعمال فشار غیر ضروری بر روی بخیه جلوگیری شود.


?از بلند کردن وزنه‌های سنگین و انجام تمرینات شدید برای جلوگیری از فشار بر روی بخیه خودداری کنید.


?نشستن در وان آب سرد به تسکین درد بخیه‌‌ها و کاهش تورم کمک میکند.


?می‌توانید از کمپرس سرد یا ژل خنک کننده نیز استفاده کنید.

?قرار دادن مقداری روغن اسطوخودوس بر روی بخیه‌‌ها می‌تواند درد را تسکین دهد.


?انجام پیاده‌روی‌های منظم و برخی تمرینات تقویت کف لگن می‌‌تواند بهبودی را تسریع کند.


?از نشستن در آب نمک، فعالیت جنسی، استفاده از تامپون، پودر تالک یا آب بسیار گرم خودداری کنید.


?حداقل هر چهار الی شش ساعت یکبار نوار بهداشتی خود را تعویض کنید.


?بعد از هربار دستشویی یا حمام رفتن، حتما محل بخیه ها را با سشوار ملایم خشک کنید.


? به پهلو خوابیده و از ایستادن و یا نشستن های طولانی مدت که می توانند باعث تشدید درد پرینه شوند خودداری کنید.


?روزانه سه بار به مدت 15 دقیقه محل بخیه را بدون پوشش از فاصله نیم متری در معرض ور و گرمای چراغ مطالعه یا حرارت گرم سشوارقرار می دهیم.


nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری
تا یک سالگی مادر و کودک باید در یک رختخواب بخوابند ، از یک تا سه سالگی در یک اتاق و از سه سال به بعد کودک باید در اتاق جدا بخوابد ، آغوش مادر در 2 سال اول لازمه رشد کودک است.


nini.plus/manomamanam

?عوارض به تاخیر انداختن قاعدگی با دارو !

افزایش احتمال ایجاد لخته‌های عروقی مخصوصاً در افراد با سن بالا و سیگاری
افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون
احتمال افزایش سردرد در افراد مبتلا به میگرن
افزایش ریسک سرطان پستان و تخمدان
ایجاد خونریزی شدید، نامنظمی‌های پریود، قطع قاعدگی یا لکه بینی
قطع تخمک‌گذاری تا چند ماه
دردناک شدن پستان‌ها به علت پروژسترون موجود در قرص
افزایش ترشح واژن
کاهش میل جنسی
درد و کرامپ شکم
تهوع و استفراغ
خارش بدن (نادر)



nini.plus/manomamanam

⚠️عفونت وا ژن چه علائمی دارد؟

?تغییر رنگ ترشحات واژن
?تغییر بو و مقدار ترشحات
?احساس خارش، سوزش، تورم یا درد در اطراف و ناحیه بیرونی واژن
?سوزش ادرار
?احساس ناراحتی هنگام نزدیکی


✅ اولین قدم برای درمان عفونت تشخیص درست آن است!

پیش از مراجعه به متخصص زنان و زایمان، به علائم و زمان بروز آن‌ها دقت کنید.
ترشحات چه رنگی هستند؟ بو، مقدار و شکل آن‌ها چگونه است؟
این‌ها سوالاتی هستند که پزشک از شما می‌پرسد و بهتر است از قبل برای پاسخگویی آماده باشید.

nini.plus/manomamanam

? روش استفاده از بیبی چک :

ادرار را در ظرف تمیزی مانند لیوان یكبار مصرف جمع آوری نمائید( نکته قابل توجه اینکه ادرار اول صبح به طور معمول بیشترین غلظت hCG را در بردارد و لذابهترین نمونه برای انجام تست ادرار است.اگر چه هر نمونه ادرار ممکن است استفاده شود.)

. mmنوار تست را از پاكت خارج سازید و تا خط مشخص(Max) در ادرار فرو برید.(دقت داشته باشید که نوار را بیشتر از این حد وارد ادرار نکنید.)

سه ثانیه صبر كنید سپس از ادرار خارج ساخته بطور افقی بر روی دهانه ظرف ادرار بگذارید.

نتیجه تست بیبی چک :

▼ پس از انجام تست یکی از سه حالت زیر ممکن است ایجاد شود:

بر حسب میزان هورمون موجود در ادرار نتیجه مثبت بصورت 2 خط قرمز طی حدود 40 ثانیه ظاهر می شود.

ظهور رنگ در فاصله 5 تا 10 دقیقه مشكوك بوده و بهتر است چند روز بعد تكرار شود.

هر نتیجه ای بعد از 10 دقیقه فاقد ارزش است و در حکم منفی تلقی می شود.

➤ مثبت: آشكار شدن دو نوار رنگی در نواحی كنترل و پائین تر از آن

➤ منفی: آشكار شدن تنها یك نوار رنگی در ناحیه كنترل
نکته مهم اینکه شدت رنگ بستگی به مدت زمان حاملگی نیز دارد.


nini.plus/manomamanam

?عوارض به تاخیر انداختن قاعدگی با دارو !

افزایش احتمال ایجاد لخته‌های عروقی مخصوصاً در افراد با سن بالا و سیگاری
افزایش میزان قند خون در بیماران مبتلا به دیابت
افزایش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون
احتمال افزایش سردرد در افراد مبتلا به میگرن
افزایش ریسک سرطان پستان و تخمدان
ایجاد خونریزی شدید، نامنظمی‌های پریود، قطع قاعدگی یا لکه بینی
قطع تخمک‌گذاری تا چند ماه
دردناک شدن پستان‌ها به علت پروژسترون موجود در قرص
افزایش ترشح واژن
کاهش میل جنسی
درد و کرامپ شکم
تهوع و استفراغ
خارش بدن (نادر)



nini.plus/manomamanam

⚠️عفونت وا ژن چه علائمی دارد؟

?تغییر رنگ ترشحات واژن
?تغییر بو و مقدار ترشحات
?احساس خارش، سوزش، تورم یا درد در اطراف و ناحیه بیرونی واژن
?سوزش ادرار
?احساس ناراحتی هنگام نزدیکی


✅ اولین قدم برای درمان عفونت تشخیص درست آن است!

پیش از مراجعه به متخصص زنان و زایمان، به علائم و زمان بروز آن‌ها دقت کنید.
ترشحات چه رنگی هستند؟ بو، مقدار و شکل آن‌ها چگونه است؟
این‌ها سوالاتی هستند که پزشک از شما می‌پرسد و بهتر است از قبل برای پاسخگویی آماده باشید.

nini.plus/manomamanam

? روش استفاده از بیبی چک :

ادرار را در ظرف تمیزی مانند لیوان یكبار مصرف جمع آوری نمائید( نکته قابل توجه اینکه ادرار اول صبح به طور معمول بیشترین غلظت hCG را در بردارد و لذابهترین نمونه برای انجام تست ادرار است.اگر چه هر نمونه ادرار ممکن است استفاده شود.)

. mmنوار تست را از پاكت خارج سازید و تا خط مشخص(Max) در ادرار فرو برید.(دقت داشته باشید که نوار را بیشتر از این حد وارد ادرار نکنید.)

سه ثانیه صبر كنید سپس از ادرار خارج ساخته بطور افقی بر روی دهانه ظرف ادرار بگذارید.

نتیجه تست بیبی چک :

▼ پس از انجام تست یکی از سه حالت زیر ممکن است ایجاد شود:

بر حسب میزان هورمون موجود در ادرار نتیجه مثبت بصورت 2 خط قرمز طی حدود 40 ثانیه ظاهر می شود.

ظهور رنگ در فاصله 5 تا 10 دقیقه مشكوك بوده و بهتر است چند روز بعد تكرار شود.

هر نتیجه ای بعد از 10 دقیقه فاقد ارزش است و در حکم منفی تلقی می شود.

➤ مثبت: آشكار شدن دو نوار رنگی در نواحی كنترل و پائین تر از آن

➤ منفی: آشكار شدن تنها یك نوار رنگی در ناحیه كنترل
نکته مهم اینکه شدت رنگ بستگی به مدت زمان حاملگی نیز دارد.


nini.plus/manomamanam

?از هماتوم جفتی یا خونریزی جفتی نترسیم!
.
.
?نتیجه هماتوم بارداری به سایز هماتوم٬ سن مادرو سن جنین وابسته است.
.
?هماتوم های جفتی کوچک و متوسط قابل از بین رفتن هستند (چگونه؟). در واقع لخته خون یا از طریق خونریزی دفع می شود یا جذب بدن می شود. .
.
?حال باید در نظر داشت برای هماتوم های جفتی بزرگ حتما باید هماتوم به موقع درمان شود در غیر اینصورت باعث می شوند غشای داخلی رحم از بین رود ودر نهایت باعث سقط جنین می شود.نکته قابل توجه این است که خانم هایی که در بارداری هماتوم جفتی دارند باز هم فرزندانی سالم و نرمال به دنیا می آورند.

nini.plus/manomamanam

قرص دوفاستون و موارد مصرف آن
قرص دوفاستون(Duphaston ) چیست⁉️

قرص دوفاستون حاوی دارویی به نام دیدروژسترون ( Dydrogesterone ) است. دیدروژسترون یک هورمون ساختگی است که بسیار شبیه هورمون "پروژسترون" ساخته شده توسط بدن خانم هاست.

قرص دوفاستون در موارد زیر مورد استفاده قرار می‌گیرد:
?زمانی‌که بدن شما به اندازه کافی پروژسترون تولید نمی کند؛
?تسکین قاعدگی دردناک و علائم اندومتریوز (یک مشکل ناشی از رشد مخاط رحم در خارج از رحم)؛
?درمان ناباروری به علت سطح پایین پروژسترون؛
?بهبود و نظم دادن به سیکل‌های نامنظم؛
?تسکین علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS)؛
?ایجاد خونریزی قاعدگی در سیکل‌هایی که متوقف شده‌اند؛
?برای متوقف کردن و یا پیشگیری از خونریزی‌های قاعدگی غیر منتظره‌ی سنگین یا طولانی؛
?درمان کمبود هورمون پروژسترون در بارداری مانند درمان لکه بینی یا خونریزی حاصل از آن یا پیشگیری از موارد تهدید به سقط بخصوص در سه ماهه‌ی اول بارداری؛
?کاهش علائم یائسگی.


nini.plus/manomamanam

آمنیوسنتز چیست و چرا برای خانم های بالای 35 سال توصیه می شود؟✍?

?آمنیوسنتز گرفتن مقداری از مایع دور رویان (جنین) توسط یك سوزن بسیار نازك از راه شكم است، با این روش می‌توان سلول‌های رویان (جنین) را كشت داد و كروموزوم‌های آن را بررسی كرد. زمان انجام آمنیوسنتز در حدود هفته 15 بارداری و مانند انجام یك آزمایش خون معمولی است . بیش از چند دقیقه طول نمی كشد و احتیاج به بستری شدن ندارد.
هنگامی كه سن مادران در موقع باردار شدن بیش از 35 سال باشد، یا سابقه تولد فرزندی با ناهنجاری‌های كروموزومی در خانواده وجود داشته باشد، خطر ابتلای رویان (جنین) به ناهنجاری‌های كروموزومی افزایش می‌یابد و آمنیوسنتز لازم است.



nini.plus/manomamanam

نتایج تحقیقات دانشمندان ایتالیایی نشان می دهد که جنین در دو ماه آخر بارداری با استفاده از نوری که به داخل رحم مادر نفوذ می کند می تواند محیط اطراف خود را ببیند.

nini.plus/manomamanam

⛈⛈دلیل تلخی دهان‌
❄️افزایش هورمون استروژن در بارداری را دلیل این بدمزگی می دانند که طعم دهان و بویایی شما را تغییر می دهد.
❄️در طی بارداری، جوانه های چشایی روی سطح زبان بزرگ تر می شوند و مزه دهان را عوض می کنند.

⛈⛈درمان خانگی تلخی دهان
❄️تلخی و بدمزگی دهان همانند تهوع بارداری بایستی در سه ماهه دوم حاملگی بهتر شود و اگر خوش شانس باشید با هم از بین بروند، زیرا در سه ماهه دوم بارداری، سطح هورمون های بارداری کمی تثبیت می شود
❄️بسیاری از این زنان باردار اظهار می کنند مسواک زدن مرتب دندان ها بدمزگی دهانشان را دور می کند.
❄️برای کاهش تلخی دهان، چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید
❄️مکیدن آب نبات نعنایی، جویدن آدامس نعنایی، مکیدن خوراکی های ترش مثل لیموترش و یا آب نبات ترش ممکن است در برخی زنان مفید باشد.
❄️در حالیکه برخی دیگر می گویند مصرف خوراکی های شیرین مثل آب نبات شیرین و خوراکی های نشاسته ای مانند چیپس، این مزه بد دهان را کم می کند
❄️برای کاهش مزه فلز در دهان می توانید موادغذایی اسیدی مانند آب مرکبات، لیموناد و خوراکی های سرکه ای را امتحان کنید.
این موادغذایی نه تنها طعم فلز دهان را کاهش می دهند، بلکه میزان تولید بزاق را در دهان افزایش می دهند.
❄️اگر قرص ویتامین و یا املاحی را مصرف می کنید که باعث بدمزگی دهان شما می شود، به پزشک خود بگویید تا در صورت امکان، نوع آن را تغییر دهد.
❄️هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، روی زبان خود را هم به آرامی مسواک بکشید و یا چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید.
❄️برای درست کردن آب نمک، یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و برای محلول جوش شیرین، یک چهارم قاشق مرباخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید
❄️این محلول ها PH دهان شما را خنثی می کنند و بدمزگی دهان شما تا مدتی برطرف می شود.

nini.plus/manomamanam

? پارگی و نشتی کیسه آب جنین
.
.
??کیسه آب وقتی پاره میشود (آب روشن،شفاف و داغی) در لباس زیر میریزد و تا روی رانها ادامه دارد.

?در مورادی که جنین به اصطلاح به پا باشد و سر آن به سمت پایین حرکت نکرده باشد احتمال پارگی زودرس کیسه آب وجود دارد.

❌اگر شخص باردار دچار عفونتهای مکرر و درمان نشده باشد و عفونت پرده های کیسه آب جنین را درگیر کند احتمال پارگی زودرس زیاد است.

?اگر احساس ابریزش داشته باشید با انجام یک سونوگرافی آب دور جنین اندازه گیری میشود و درصورتیکه میزان ان کافی بود جای نگرانی نیست.

nini.plus/manomamanam