در صورت مشکوک بودن به بارداری

در صورتی که قرص های اورژانسی در منزل نداشتید

?در این موقعیت باید 2 عدد قرص HD و 2 عدد دیگر 12 ساعت بعد

?و در صورت استفاده از قرص LD باید 4 عدد در ابتدا و 4 عدد نیز 12 ساعت بعد مصرف شود
nini.plus/manomamanam

آیا می توانید با قرص ال دی پریودی خود را عقب بیندازید؟

?قرص LD را از روز 5 تا 7 دوره خود شروع می کنید. در حالت عادی بعد از مصرف 21 قرص، مصرف قطع شده و به دنبال آن خونریزی شروع می شود و تا زمانی که می خواهید خونریزی به تعویق بیافتد ادامه می دهید، زمانی که مصرف را قطع کنید طی یک تا دو روز خونریزی در شما شروع خواهد شد.

nini.plus/manomamanam

‍ لقاح در خارج از بدن یا (آی‌وی‌اف ) به انگلیسی: IVF، مخفف in vitro fertilization روشی است که در آن سلول‌های تخمک را در شرایط آزمایشگاهی با اسپرم بارور می‌کنند و یک یا چند سلول تخم به دست آمده را پس از گذشت چند مرحله تقسیم سلولی "8 سلولی" یا "جنین 5 روزه"، در رحم قرار می‌دهند تا روند رشد جنین به طور طبیعی ادامه پیدا کند.
در این روش ابتدا تخمک گذاری در زن را القا می‌کنند و پس از اینکه تعداد مناسبی تخمک به دست آمد آن‌ها را در آزمایشگاه کشت می‌دهند.
پس از اینکه تخمک‌ها بالغ شدند با اسپرم مناسب ، تخمک را بارور می‌کنند. بر حسب اینکه اسپرم به چه روشی سبب باروری تخمک شود روش‌های مختلفی وجود دارد.
به عنوان مثال چنانکه اسپرم‌ها به تعداد مشخص در محیط کشت حاوی تخمک تلقیح شوند تا اسپرم دارای تحرک، شکل و فیزیولوژی مناسب بتواند تخمک را بارور کند، این روش آی وی اف نامیده می‌شود.
اما در صورتیکه اسپرم مناسب انتخاب شود و با استفاده از دستگاه میکرواینجکشن به داخل تخمک تلقیح شود این روش تزریق داخل سیتوپلاسمی اسپرم یا Intracytoplasmic sperm injection یا ICSI که به اختصار ایکسی نامیده می‌شود.


nini.plus/manomamanam

#تعیین_جنسیت‌ به‌ روش ابوعلی سینا

?ابو علی سینا می گفت پسر سمت راست شکم مادر و دختر در قسمت چپ قرار می گیرد .

? این روش های ساده قوانین بزرگترین پزشک تاریخ برای تعیین جنسیت جنین است.

?بررسی ها نشان می دهند، اگر تعداد ضربان قلب کودک 140 بار در دقیقه یا بیشتر باشد،فرزند دختر و اگر زیر 140 ضربه در دقیقه یا بیشتر باشد،پسر است.

?حتی اعتقادی هم وجود دارد که می گوید اگر زن باردار میل شدیدی به خوردن غذاهای شور داشته باشد،فرزندش پسر است

? اگر شیرینی دوست داشته باشد فرزندش دختر است.

خانمها اینها فقط احتمال هستند و درصد خطاهم در تشخیصشون هست

nini.plus/manomamanam

? توصیه هایی برای کارهای دندانپزشکی در بارداری

♥️ به دندانپزشک خود بگویید که باردار هستید.
 ♥️ اعمال زیبایی دندان را بعد از زایمان انجام دهید.
♥️ برای راحتی بیشتر خودتان و جنین تان، یک بالش کوچک همراه خودتان داشته باشید.
♥️ کارهای دندانپزشکی خود را در سه ماهه دوم بارداری و یا بعد از زایمان انجام دهید.
♥️ موقع نشستن روی صندلی دندانپزشکی، برای حفظ جریان خون سالم، پاهای خود را روی هم نیندازید.
♥️ در طی بارداری برای معاینات سالیانه دندان ها و تمیز کردن دندان ها جهت جلوگیری از مشکلات دندانی، نزد دندانپزشک بروید.

??انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند زنان باردار بایستی یک برنامه غذایی متعادل داشته باشند، دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنند و بعد از غذا نخ دندان بکشند تا از بروز مشکلات دندانی جلوگیری کنند.

nini.plus/manomamanam

?آيا بارداري با يك لوله امكان پذيره؟؟؟

?? اگر لوله سالم باشد و دچار عفونت یا تنگی نباشد قطعاً می‌توان حاملگی صورت پذیرد و این اتفاق در اکثر خانم‌هایی که یک بار خارج از رحم حامله شدند و با جراحی لوله برداشته شده است زیاد اتفاق می‌افتد.

??بنابراین این فکر که لوله هر طرف فقط تخمک طرف خودش را منتقل می‌کند صحیح نیست و لوله راست می‌تواند تخمک از تخمدان چپ یا برعکس را منتقل کند و حاملگی داخل رحمی و طبیعی را به وجود آورد.

nini.plus/manomamanam

آيا امكان پريودی در زمان بارداری هست؟


با وجود تمام ادعاهایی که وجود دارد، در حین بارداری پریودی به هیچ عنوان رخ نمی دهد. در ابتدای بارداری ممکن است "لکه بینی" را تجربه کنید، که معمولا به رنگ صورتی روشن یا قهوه ای تیره است. 

پریودی در مقابل بارداری

پریودی یک رویداد ماهانه است که در صورت بارور نشدن تخمک رخ می دهد. تخمک یک بار در ماه از تخمدان آزاد می شود. وقتی تخمک بارور نمی شود، از رحم خارج می شود و از طریق واژن بیرون می آید. خونریزی در پریودی"طبیعی" معمولا به صورت سبک شروع می شود و سپس سنگین تر و تیره تر می شود

تفاوت بین قاعدگی و حاملگی باید مشخص شود: هنگامی که باردار هستید، دیگر پریود نمی شوید. متأسفانه، این مسئله همیشه واضح نیست. بعضی از زنان ادعا می کنند در حین بارداری پریود می شوند.  خونریزی لزوما علامت چیزی بد نیست. بسیاری از زنان در طول سه ماهه اول، پس از لکه بینی، نوزادان سالم باردار می شوند. اگر در دوران بارداری خونریزی کنید، به چیزی غیر از قاعدگی منظم مرتبط است.

nini.plus/manomamanam

علائم آبله مرغان در بارداری چیست؟


?اولین علامت آبله مرغان در بارداری تب است. ممکن است علایمی مثل خستگی، سرفه یا آبریزش بینی هم داشته باشید. تا اینجا علایم شبیه سرماخوردگی است

اما معمولا یک یا دو روز بعد از شروع تب یا آبریزش بینی روی بدنتان دانه‌هایی مشاهده می‌کنید که به سرعت ترشح پیدا می‌کنند. دانه‌های آبله مرغان اول در سر و گردن مشاهده می‌شوند و بعد در تمام بدن پخش می‌شوند. این دانه‌ها معمولا خارش زیادی دارند.
nini.plus/manomamanam

‍ توصیه هایی به خانمهای باردار
 
✅اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند.
 
✅اگر شغل خانم حامله نیاز به ایستادن زیاد دارد، باید هر چند مدت یک بار، چند دقیقه بنشیند و پاهای خود را بالا نگه دارد و چشم هایش را ببندد و چند دقیقه استراحت نماید. اگر شغل خانم حامله نیاز به نشستن زیاد دارد، باید در هر ساعت چند قدمی راه برود.
 
✅زنان باردار باید از پوشیدن جوراب های تنگ که جریان خون پاها را مختل می کنند و باعث بزرگ شدن سیاهرگ‌های پا و ایجاد واریس می شوند، خودداری نمایند.

nini.plus/manomamanam

زایمان زودرس


زایمان زودرس، زایمانی است که بیش از سه هفته قبل از موعد مقرر، انجام می گیرد. به عبارت دیگر، زایمان زودرس قبل از شروع هفته 37 بارداری رخ می دهد و هر چه نوزاد زودتر متولد شود، احتمال بروز عوارض نیز بیشتر می گردد.

زایمان زودرس بر اساس زمان انجام، به انواع مختلفی دسته بندی می گردد??

زایمان (Early preterm labor): در این زایمان، تولد قبل از هفته ی 34 بارداری و پس از هفته 20 انجام می گیرد.

زایمان (Late preterm labor): این زایمان بین هفته ی 34 تا 37 حاملگی انجام می گیرد.

nini.plus/manomamanam

??‍ این علائم را جدی بگیرید

وضعیت حرکات جنین در رحم مادر یکی از شاخص‌های سلامت جنین در دوران بارداری است و کاهش آنها از هفته 28 تا 30 بارداری به بعد باید یک هشدار جدی تلقی شود
به عنوان مثال، ممکن است کاهش تحرک به‌ دلیل کاهش مایع آمنیوتیک باشد که در این حالت پزشک مصرف مایعات بیشتری را به مادر توصیه می‌کند
همچنین کاهش تحرک ناشی از اختلال رشد، وزن کم جنین و اختلال خونرسانی به جنین را هم نباید نادیده گرفت. در چنین شرایطی پزشک تصمیم می‌گیرد با چه راهکارهایی سلامت مادر و کودک را حفظ کند
گاهی اوقات نیز کاهش حرکات جنین نشانه کمبود اکسیژن مثلا ناشی از پیچیدن بند ناف دور گردن جنین یا گره‌خوردن آن است که با افزایش شدت حرکات و کاهش ناگهانی آنها همراه خواهد بود
این یک وضعیت اورژانسی است و باید بلافاصله موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید
البته باید بدانید حرکت هر جنینی باید نسبت به خودش سنجیده شود و مقایسه‌ کردن اصلا کار درستی نیست، چون برخی جنین‌ها پرتحرک و برخی کم‌تحرک‌اند،
اما اگر طی یک روز حرکت جنین ناگهان زیاد یا کم شود، باید به متخصص مراجعه کنید تا وضعیت‌تان بررسی شود.

nini.plus/manomamanam

فهرست وسایل مورد نیاز مادر برای زایمان در بیمارستان:

?کارت شناسایی، دفترچه بیمه،فرم بیمارستان
? لباس حمام، لباس خواب، جوراب و دمپایی
? دو عدد سوتین و پد شیردهی
?رژ مرطوب کننده لب(زیرا محیط بیمارستان بسیار خشک است)
?لوازم شخصی مانند شانه، خمیر دندان، مسواک، خوش بو کننده هوا، لوازم آرایش، شامپو، صابون، نرم کننده، لوسیون بدن، حوله و سشوار
?کش مو یا گل سر
?شکلات بدون قند یا آب نبات های مکیدنی
?تنقلات فاسد نشدنی
?موبایل، شارژر، دوربین
?بالش های اضافه
?لباس راحت که هنگام رفتن به خانه بپوشید
?نوار بهداشتی
?شیردوش
?کفش راحتی
?روغن ماساژ

⁣
nini.plus/manomamanam

آیا احتمال بارداری پس از سزارین وجود دارد؟


برخی از افراد که به روش سزارین فرزندشان را به دنیا می‌آورند، این فرض برایشان به وجود می‌آید که احتمال بارداری بعد از زایمان برای آن‌ها کم است؛ زیرا پس از زایمان تا مدتی همچنان اثری از عادت ماهیانه دیده نمی‌شود و فرد تصور می‌کند که تخمک گذاری صورت نگرفته است.

چه به صورتی طبیعی زایمان کرده باشید و چه فرزندتان را به صورت سزارین به دنیا آورده باشید، در هر دو حالت احتمال بارداری مجدد پس از زایمان برایتان وجود دارد. در صورتی که نمی‌خواهید ناخواسته و بدون برنامه ریزی باردار شوید، پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از زایمان از وسایل پیشگیری از حاملگی استفاده کنید و تا 6 هفته رابطه جنسی نداشته باشید تا زخم‌هایی که به دلیل زایمان در ناحیه تناسلی و شکم به وجود آمده مقداری‌ ترمیم شود.

nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری

کودکان را به خود وابسته نکنید

فرزندان یا شاگردان خود را صرفا به این دلیل که بهتر می توانید آنها را تحت کنترل یا سازماندهی درآورید تشویق به وابستگی نکنید.وابستگی مانند شکلات کشی است ،هر چند مزه ی آن خوب است اما همیشه در آخر کار به دندان شما می چسبد.

?? حس قبول مسئولیت را در کودکان خود تقویت کنید...

به کودکان یاد بدهید که مسئول کارهای خودشان باشند.کودکان را تشویق کنید که در مقابل دیگران نیز مسئول باشند ،البته نه فقط در کمک کردن به افراد سالمند برای عبور از خیابان ،بلکه در کمک کردن به خواهران و برادران در انجام کارهای خانه ،کمک به شما در زمان ناراحتی یا کمک به همکلاسی ها یی که نیازمند یاری هستند.

nini.plus/manomamanam

آيا امكان پريودی در زمان بارداری هست؟


با وجود تمام ادعاهایی که وجود دارد، در حین بارداری پریودی به هیچ عنوان رخ نمی دهد. در ابتدای بارداری ممکن است "لکه بینی" را تجربه کنید، که معمولا به رنگ صورتی روشن یا قهوه ای تیره است. 

پریودی در مقابل بارداری

پریودی یک رویداد ماهانه است که در صورت بارور نشدن تخمک رخ می دهد. تخمک یک بار در ماه از تخمدان آزاد می شود. وقتی تخمک بارور نمی شود، از رحم خارج می شود و از طریق واژن بیرون می آید. خونریزی در پریودی"طبیعی" معمولا به صورت سبک شروع می شود و سپس سنگین تر و تیره تر می شود

تفاوت بین قاعدگی و حاملگی باید مشخص شود: هنگامی که باردار هستید، دیگر پریود نمی شوید. متأسفانه، این مسئله همیشه واضح نیست. بعضی از زنان ادعا می کنند در حین بارداری پریود می شوند.  خونریزی لزوما علامت چیزی بد نیست. بسیاری از زنان در طول سه ماهه اول، پس از لکه بینی، نوزادان سالم باردار می شوند. اگر در دوران بارداری خونریزی کنید، به چیزی غیر از قاعدگی منظم مرتبط است.

nini.plus/manomamanam

علائم آبله مرغان در بارداری چیست؟


?اولین علامت آبله مرغان در بارداری تب است. ممکن است علایمی مثل خستگی، سرفه یا آبریزش بینی هم داشته باشید. تا اینجا علایم شبیه سرماخوردگی است

اما معمولا یک یا دو روز بعد از شروع تب یا آبریزش بینی روی بدنتان دانه‌هایی مشاهده می‌کنید که به سرعت ترشح پیدا می‌کنند. دانه‌های آبله مرغان اول در سر و گردن مشاهده می‌شوند و بعد در تمام بدن پخش می‌شوند. این دانه‌ها معمولا خارش زیادی دارند.
nini.plus/manomamanam

‍ توصیه هایی به خانمهای باردار
 
✅اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند.
 
✅اگر شغل خانم حامله نیاز به ایستادن زیاد دارد، باید هر چند مدت یک بار، چند دقیقه بنشیند و پاهای خود را بالا نگه دارد و چشم هایش را ببندد و چند دقیقه استراحت نماید. اگر شغل خانم حامله نیاز به نشستن زیاد دارد، باید در هر ساعت چند قدمی راه برود.
 
✅زنان باردار باید از پوشیدن جوراب های تنگ که جریان خون پاها را مختل می کنند و باعث بزرگ شدن سیاهرگ‌های پا و ایجاد واریس می شوند، خودداری نمایند.

nini.plus/manomamanam

زایمان زودرس


زایمان زودرس، زایمانی است که بیش از سه هفته قبل از موعد مقرر، انجام می گیرد. به عبارت دیگر، زایمان زودرس قبل از شروع هفته 37 بارداری رخ می دهد و هر چه نوزاد زودتر متولد شود، احتمال بروز عوارض نیز بیشتر می گردد.

زایمان زودرس بر اساس زمان انجام، به انواع مختلفی دسته بندی می گردد??

زایمان (Early preterm labor): در این زایمان، تولد قبل از هفته ی 34 بارداری و پس از هفته 20 انجام می گیرد.

زایمان (Late preterm labor): این زایمان بین هفته ی 34 تا 37 حاملگی انجام می گیرد.

nini.plus/manomamanam

??‍ این علائم را جدی بگیرید

وضعیت حرکات جنین در رحم مادر یکی از شاخص‌های سلامت جنین در دوران بارداری است و کاهش آنها از هفته 28 تا 30 بارداری به بعد باید یک هشدار جدی تلقی شود
به عنوان مثال، ممکن است کاهش تحرک به‌ دلیل کاهش مایع آمنیوتیک باشد که در این حالت پزشک مصرف مایعات بیشتری را به مادر توصیه می‌کند
همچنین کاهش تحرک ناشی از اختلال رشد، وزن کم جنین و اختلال خونرسانی به جنین را هم نباید نادیده گرفت. در چنین شرایطی پزشک تصمیم می‌گیرد با چه راهکارهایی سلامت مادر و کودک را حفظ کند
گاهی اوقات نیز کاهش حرکات جنین نشانه کمبود اکسیژن مثلا ناشی از پیچیدن بند ناف دور گردن جنین یا گره‌خوردن آن است که با افزایش شدت حرکات و کاهش ناگهانی آنها همراه خواهد بود
این یک وضعیت اورژانسی است و باید بلافاصله موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید
البته باید بدانید حرکت هر جنینی باید نسبت به خودش سنجیده شود و مقایسه‌ کردن اصلا کار درستی نیست، چون برخی جنین‌ها پرتحرک و برخی کم‌تحرک‌اند،
اما اگر طی یک روز حرکت جنین ناگهان زیاد یا کم شود، باید به متخصص مراجعه کنید تا وضعیت‌تان بررسی شود.

nini.plus/manomamanam

فهرست وسایل مورد نیاز مادر برای زایمان در بیمارستان:

?کارت شناسایی، دفترچه بیمه،فرم بیمارستان
? لباس حمام، لباس خواب، جوراب و دمپایی
? دو عدد سوتین و پد شیردهی
?رژ مرطوب کننده لب(زیرا محیط بیمارستان بسیار خشک است)
?لوازم شخصی مانند شانه، خمیر دندان، مسواک، خوش بو کننده هوا، لوازم آرایش، شامپو، صابون، نرم کننده، لوسیون بدن، حوله و سشوار
?کش مو یا گل سر
?شکلات بدون قند یا آب نبات های مکیدنی
?تنقلات فاسد نشدنی
?موبایل، شارژر، دوربین
?بالش های اضافه
?لباس راحت که هنگام رفتن به خانه بپوشید
?نوار بهداشتی
?شیردوش
?کفش راحتی
?روغن ماساژ

⁣
nini.plus/manomamanam

آیا احتمال بارداری پس از سزارین وجود دارد؟


برخی از افراد که به روش سزارین فرزندشان را به دنیا می‌آورند، این فرض برایشان به وجود می‌آید که احتمال بارداری بعد از زایمان برای آن‌ها کم است؛ زیرا پس از زایمان تا مدتی همچنان اثری از عادت ماهیانه دیده نمی‌شود و فرد تصور می‌کند که تخمک گذاری صورت نگرفته است.

چه به صورتی طبیعی زایمان کرده باشید و چه فرزندتان را به صورت سزارین به دنیا آورده باشید، در هر دو حالت احتمال بارداری مجدد پس از زایمان برایتان وجود دارد. در صورتی که نمی‌خواهید ناخواسته و بدون برنامه ریزی باردار شوید، پزشکان توصیه می‌کنند که بعد از زایمان از وسایل پیشگیری از حاملگی استفاده کنید و تا 6 هفته رابطه جنسی نداشته باشید تا زخم‌هایی که به دلیل زایمان در ناحیه تناسلی و شکم به وجود آمده مقداری‌ ترمیم شود.

nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری

کودکان را به خود وابسته نکنید

فرزندان یا شاگردان خود را صرفا به این دلیل که بهتر می توانید آنها را تحت کنترل یا سازماندهی درآورید تشویق به وابستگی نکنید.وابستگی مانند شکلات کشی است ،هر چند مزه ی آن خوب است اما همیشه در آخر کار به دندان شما می چسبد.

?? حس قبول مسئولیت را در کودکان خود تقویت کنید...

به کودکان یاد بدهید که مسئول کارهای خودشان باشند.کودکان را تشویق کنید که در مقابل دیگران نیز مسئول باشند ،البته نه فقط در کمک کردن به افراد سالمند برای عبور از خیابان ،بلکه در کمک کردن به خواهران و برادران در انجام کارهای خانه ،کمک به شما در زمان ناراحتی یا کمک به همکلاسی ها یی که نیازمند یاری هستند.

nini.plus/manomamanam

???????
#سیاست خانومانه
نکته?


❌با قهر کردن فاصله ها زیاد میشود

وقتی ناراحت هستید سنگین تر برخورد کنید کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع⛔️



به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل میشود??
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

???????

#سیاست های خانومانه?

وقتایی که شوهرتون حوصله داره و حرفتون روش تاثیر داره بهترین موقع است که یه سری خواسته هاتونو خیلی زیرکانه و ظریف بگید ??

مثلا چطوری؟

میگید :
آقاییییییی
انقده خوشم میاد وقتی با هم میریم رستوران صندلی رو واسم می کشی بیرون یا درو برام باز میکنی ?
اصلا حس میکنم یه ملکه ام که تو پادشاااه منی و انقده حواست بهم هست ☺️
اینجوری حس میکنم خوشبخت ترین زن زمینم?

✍? اینجوری تشویقش کنین که حواسش بهتون باشه ?
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam

???????

? #سیاست های خانومانه ?

آدم هرچی پرتذکرتربی تأثیرتر
پس به موقع چیزی رو گوشزد کنین.هرچی بیشتر بگین تاثیرش کمتره

وقتی شوهرتون تو جمع داره صحبت میکنه بهش توجه کنین و طوری که متوجه بشه حرفاشو تایید کنین

اگر شوهرتون قدر کار کردنتو نمیدونه بیشتر کاراتونو بذارین وقتی خونس انجام بدین تا به چشم خستگیتونو ببینه!

همیشه چندتا لباس راحت و یا لباس خواب برا موقع خوابتون داشته باشین و حتما جلو شوهرتون عوض کنین.موهاتونو شونه بزنین و کرم مرطوب کننده به دست و پاتون بزنین.
بذارین باور کنه که کنار یه ملکه زندگي ميكنه ?
═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═══

nini.plus/manomamanam