13 عضو
و وزن هدف
چطوری دختر
ممنون ?در حال حاظر دختری مریضه منم داغون
وزن و قدت بگو
165،65?حدفم اب کردن شکم پهلو
خداااا بیام بکشما
ت
کجات چاقه تو
یماه ورزش هوازی انجام بده اب میشه رژیم میخای چیکار
?شکم پهلو منو افتضاح کرده
سیب زمینی باید اندازه ی مشت باشه
با سیب زمینی تنها نمیشه که
فدات ?❤
چن کیلویی قدت چنده
164 85
همراه با ماست
سلام خانوما
امروز صبونه چنتا خوردین
این صبونه من
تصویر
سلام نوش جان
من امروز سحری 350 کالری مصرف کردم نون بربری پنیر بادام گرمک
نوش جونت عزیزم
بچه ها شما چیکار کردین
هیچی
چطور حساب میکنین؟
با برنامه کالری شماری
با بزنامه مانکن وزن میگیرم میزنم برنامه کالریش رو بهم میده
کو کدومه
پیام
اول برنامه کالری شماری زیره رو نصب کنید
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد