کالری شماری ،لاغری

13 عضو

نصب اپلیکیشن نی نی پلاس

.
انقد نشین یه جا و به عمل و اسلیو معده و پیکر تراشی فکر نکن..!🤕
✅تو باید یاد بگیری که باسالمخواری،
با تنظیم برنامه غذایی و روش های بالابردن سوخت ساز بدنت🔥
خودتو ازشـــر چربی های شکم پهلوت راحت کنی😎✌
میگی چجوری..؟ بزن رو لینک زیر 👇👇👇


"لینک قابل نمایش نیست"

😍

1403/05/04 13:02

همچنان فعالیت ندارید خانوما؟

1403/07/22 10:42

من 3000 تا خوردم تا الام ????

1401/01/23 13:55

پاسخ به

سلام

سلام من سه مورد میدونم اثر داره ولی در کل دست خودت هست نگهش داری .. قرص هم بخوری رعایت نکنی اثری نداره ...
همین دانه چیا و تخم کتان خیلی اثر داره و سالم خواری و پروتیین

1401/04/09 19:14