پاسخ به

اگه اضافه وزن داری که باید تو هفته هم هوازی بزنی هم استقامتی

چی چی??

پاسخ به

چی چی??

ورزش هایی مثل پلانک، شنا سوئدی، کار با کش و دمبل، اسکات، لانگز اینا

پاسخ به

ورزش هایی مثل پلانک، شنا سوئدی، کار با کش و دمبل، اسکات، لانگز اینا

هیچکدوم نمیدونم فک کنم اخرش باید برم باشگاه

پاسخ به

هیچکدوم نمیدونم فک کنم اخرش باید برم باشگاه

سرچ کن تو گوگل ببین

پاسخ به

هیچکدوم نمیدونم فک کنم اخرش باید برم باشگاه

اگه دسترسی به باشگاه داری که بهتر اگه تو خونه میخای فقط ماه اول سختته تا با حرکات آشنا بشی، بعد راحت میشه واست

مرررسی عزیزمممم

مال منم تو مخمه باید برم چربی های رونمو بگیرم تزریق کنم به اونجا

پاسخ به

هیپ دیپ منو

راست میگیاااا???

پاسخ به

مال منم تو مخمه باید برم چربی های رونمو بگیرم تزریق کنم به اونجا

حالا مگه شوهر من راضی میشه برم تزریق کنم??

پاسخ به

راست میگیاااا???

تازه خیلی کمتر شده قبلا توی تو رفتگیش میشد گل کاشت??

پاسخ به

حالا مگه شوهر من راضی میشه برم تزریق کنم??

من هنوزم امید دارم با ورزش درست شه نشه میرم

پاسخ به

تازه خیلی کمتر شده قبلا توی تو رفتگیش میشد گل کاشت??

همین خیلی رو مخ منهههه??

پاسخ به

همین خیلی رو مخ منهههه??

تو عکس بده ببینم در چه حده

پاسخ به

من هنوزم امید دارم با ورزش درست شه نشه میرم

منم هی امید داشتم با ورزش درست میشه ?

پاسخ به

منم هی امید داشتم با ورزش درست میشه ?

مگه ورزش میکنی ؟

پاسخ به

مگه ورزش میکنی ؟

ن یعنی گفتم شروع کنم تا درست شه

توی گوگل سرچ کن ورزش مخصوص هیپ دیپ هرچی میاد دانلود کن انجام بده، خیلی نمیشه روش حساب کرد اما بی تاثیر هم نیس من اگه عکس قبل ورزش هامو پیدا کنم میفرستم برات

پاسخ به

تصویر

بغل رون هم داری ؟

نگاه یعنی متنفرممممم???

پاسخ به

بغل رون هم داری ؟

نمیدونم گلم

پاسخ به

تصویر

می‌دونی با چی کمتر به چشم میاد ؟ بالاتنه ات لاغرتر بشه خطای دید ایجاد میشه کمتر حس میشه اما خوب حق داری تو مخ ترینه چون خودمم دارم

بعد تو باسن داری من باسنم زیاد برجسته نیست?

پاسخ به

توی گوگل سرچ کن ورزش مخصوص هیپ دیپ هرچی میاد دانلود کن انجام بده، خیلی نمیشه روش حساب کرد اما بی تاث...

خیلی ذخیره کردم هنوز شروع نکردم کامل

بیشتر پهنه