من والا تا دلت بخواد تو کاهش وزن و سایز حرفه ای شدم اما تو حجم سررشته ندارم که اگه داشتم باسن خودمو ...
???
1401/08/11 17:31
ولی از شکم و پهلو اب کنم?
فقط می‌دونم اگه حتی بخای حجم هم بدی اول باید چربی سوزی کار کنی، چون باید عضله تقویت و حجم بدی نه چربی و، دور شکم و پهلو باید چربی ها از بین بره بعد بری تو حجم
1401/08/11 17:31
لاغر اصن بهم نمیاد اینقد زشت میشم تپلی بیشتر بانمک میشم ?
خوب اون دیگه سلیقه خودته عزیزم، آره بعضی ها تپلشون قشنگتره
1401/08/11 17:33
فقط می‌دونم اگه حتی بخای حجم هم بدی اول باید چربی سوزی کار کنی، چون باید عضله تقویت و حجم بدی نه چرب...
اره درست میگی
1401/08/11 17:33
خوب اون دیگه سلیقه خودته عزیزم، آره بعضی ها تپلشون قشنگتره
??
1401/08/11 17:34
اره درست میگی
شنیدم خاکشیر صبح ناشتا با آب ولرم و یکم گلاب و آبلیمو خیلی واسه اونایی که شکم دارن خوبه من سه روزه دارم میخورم البته شکم که ندارم بیشتر واسه پوست میخورم
1401/08/11 17:34
سلامی با حال خراب ?
سلام چرا چی شدی
1401/08/11 17:46
سلام چرا چی شدی
سه روزه سر درد و سرگیجه دارم .حالت تهوع هم یکم دارم .فشارمم 12رو 9.دکترم رفتم خوب نمیشم
1401/08/11 17:48
سه روزه سر درد و سرگیجه دارم .حالت تهوع هم یکم دارم .فشارمم 12رو 9.دکترم رفتم خوب نمیشم
آخی انشالله بهتر میشی، شاید این ویروس جدید رو گرفتی
1401/08/11 17:50
آخی انشالله بهتر میشی، شاید این ویروس جدید رو گرفتی
نمیدونم والا .خیلی بده همش ی طرف سر گیجش ی طرف
1401/08/11 17:51
شنیدم خاکشیر صبح ناشتا با آب ولرم و یکم گلاب و آبلیمو خیلی واسه اونایی که شکم دارن خوبه من سه روزه د...
دنبال اینم سریع ابش کنم?
1401/08/11 17:55
نمیدونم والا .خیلی بده همش ی طرف سر گیجش ی طرف
آب قند بخور
1401/08/11 18:09
دنبال اینم سریع ابش کنم?
ایشالا که سریع آب شه?
1401/08/11 18:10
آب قند بخور
اب قند خوردم بدتر شدم .ابلیمو میخورم بدتر میشم .اصلا معلوم نیست چمه
1401/08/11 18:15
سلام خانوما یه وسایلی برا دختر هشت ساله که در حد یک میلیون باشه دلش باهاش خوش باشه استفاده کنه بگید
1401/08/12 20:24
ایشالا که سریع آب شه?
الهی آمین ?
1401/08/12 22:32
سلام خانوما یه وسایلی برا دختر هشت ساله که در حد یک میلیون باشه دلش باهاش خوش باشه استفاده کنه بگید
دختر من از این عروسکا ک مای بی بی دارن و شیر خشک دارن خیلی دوست داره در حد سیصد چهارصد اینجا
1401/08/12 22:33
مانکن شو(رژیم و ورزش)
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
29 عضو
