"لینک قابل نمایش نیست"

خیلی ورزش های خوبی گذاشته بنظرم

پاسخ به

واس شکم و پهلو هم رژیم نمیخاد؟

نه فقط ورزش مربیمون تو باشگاه میگه من از اول 66 بودم الانم هستم ولی اینقد سایز کم کرده و خوش فرمه لعنتی میگه اصلا رژیم نمیگیرم

دیشب یهویی تصمیم گرفتم ورزش کنم اونم برا اولین باررر
چون من هیکلم خیلی خوب بود بعد از بچه دومی ب شدت شکم و پهلو در آوردم ?

پاسخ به

نه فقط ورزش مربیمون تو باشگاه میگه من از اول 66 بودم الانم هستم ولی اینقد سایز کم کرده و خوش فرمه لع...

وااای چ خووووب??
میشه لطف کنی بگی چ ورزش هایی کرده

پاسخ به

"لینک قابل نمایش نیست"

مرسی گلم عالیه این تمریناش

پاسخ به

وااای چ خووووب?? میشه لطف کنی بگی چ ورزش هایی کرده

رشتش بادی بالانس بیشتر هوازیه و همین حرکاتی که این کاناله هستش

پاسخ به

واس شکم و پهلو هم رژیم نمیخاد؟

نه فقط ورزش مربیمون تو باشگاه میگه من از اول 66 بودم الانم هستم ولی اینقد سایز کم کرده و خوش فرمه لعنتی میگه اصلا رژیم نمیگیرم

دیشب یهویی تصمیم گرفتم ورزش کنم اونم برا اولین باررر
چون من هیکلم خیلی خوب بود بعد از بچه دومی ب شدت شکم و پهلو در آوردم ?

پاسخ به

نه فقط ورزش مربیمون تو باشگاه میگه من از اول 66 بودم الانم هستم ولی اینقد سایز کم کرده و خوش فرمه لع...

وااای چ خووووب??
میشه لطف کنی بگی چ ورزش هایی کرده

پاسخ به

"لینک قابل نمایش نیست"

مرسی گلم عالیه این تمریناش

پاسخ به

وااای چ خووووب?? میشه لطف کنی بگی چ ورزش هایی کرده

رشتش بادی بالانس بیشتر هوازیه و همین حرکاتی که این کاناله هستش

پاسخ به

وااای چ خووووب?? میشه لطف کنی بگی چ ورزش هایی کرده

ببین شکم نداره باسنش گرد و رو فرم سینهاش سایز75 وای عالیه خودشم خوشکله لعمتی وای همش محو اونم تو باشگاه

میگه من اصلا رژیم دوست ندارم ولی میگه چیزای مضر نمیخورم

پاسخ به

مرسی گلم عالیه این تمریناش

نوووش هیکلت??

پاسخ به

رشتش بادی بالانس بیشتر هوازیه و همین حرکاتی که این کاناله هستش

پس امید وار باشم با این حرکت ها میتونم ب اونی ک میخام برسم

پاسخ به

پس امید وار باشم با این حرکت ها میتونم ب اونی ک میخام برسم

اره من الان یه ماهه قشنگ میفهمم کم شده پهلوهم همیشه مشتمو پر میکرد الان تخت شده

پاسخ به

وااای چ خووووب?? میشه لطف کنی بگی چ ورزش هایی کرده

ببین شکم نداره باسنش گرد و رو فرم سینهاش سایز75 وای عالیه خودشم خوشکله لعمتی وای همش محو اونم تو باشگاه

میگه من اصلا رژیم دوست ندارم ولی میگه چیزای مضر نمیخورم

پاسخ به

مرسی گلم عالیه این تمریناش

نوووش هیکلت??

پاسخ به

رشتش بادی بالانس بیشتر هوازیه و همین حرکاتی که این کاناله هستش

پس امید وار باشم با این حرکت ها میتونم ب اونی ک میخام برسم

پاسخ به

پس امید وار باشم با این حرکت ها میتونم ب اونی ک میخام برسم

اره من الان یه ماهه قشنگ میفهمم کم شده پهلوهم همیشه مشتمو پر میکرد الان تخت شده

پاسخ به

نوووش هیکلت??

سپاس من که تا اخر برج میرم باشگاه اگه شوهرم گوش کنه یه فلش برام بخره اهنگ بریزم خونه ورزش کنم

پاسخ به

ببین شکم نداره باسنش گرد و رو فرم سینهاش سایز75 وای عالیه خودشم خوشکله لعمتی وای همش محو اونم تو باش...

چ خوووووب همیشه دوست داشتم باشگاه برم ولی اصن فرصت نمیشد
ولی ی مدت هی خودمو تو اینه نگاه میکردم بدم میومد از این شکم و پهلو تا اینکه دیروز دوستم دیدم اینقد خووووش هیکل شده یهو منم انگیزه گرفتمممم شدید ک حتما باید ورزش کنم?

پاسخ به

میگه من اصلا رژیم دوست ندارم ولی میگه چیزای مضر نمیخورم

کاش بهش بگی چیا نمیخوره ماهم نخوریم?