29 عضو
این رژیم که تو هستی کالری شمار نیست که، اما الان ببین میوه زیاد خوردی
اها چون گقتی همه ازاد جز هندوانه و موز گفتم حتم تعدادشم ازاده
منظورم همه ی میوه ها بود نه روزی دو کیلو میوه ?
میوه خودش قند داره
من کالری شماری نمیکنم با کالری شماری بیشتر میخورم???
خخخخخخخخ
سلام ب خوش هیکلا
چه خبر
سلام عزیزم خوبی
من الان تمرینم تموم شد
70 دقیقه شد
خسته نباشی
ماشاللع ??
فداتشم
پیام
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد