29 عضو
سلوم ?
خوش هیکلا کجان
سلام عزیزم من که خیلی خسته ام از 7 صبح بیدار شدم الان اومدم خونه
چرا برنامه اینجوریه اصلا پیام بالا نمیاره
فاطمه چخبر چند شدی
فاطمه داره ذخیرم تموممیشه هی گشنم میشه
من فیکس 56 فعلا که همش یا مهمونی ام یا مهمون دارم ، باز فردا مهمون دارم
پس داره آب میشه ?
کاش منم بیام بشم 75
شنبه برم وزن کنم ببینم تو این دوماه رژیم چقد کم کردم
من هدف ام 53 وقت نمیکنم درست حسابی رعایت کنم که امروز وقت نکردم تمرین کنم
ایشالا که کم شدی ولی وزن اونقدر مهم نیست که سایز کم کردن مهمه
من 75یا80هم بشم راضیم کلا 15یا20تا باید کم کنم
سایزم تغیر انچنانی نکرده زیاد چون ورزش نکردم این ماه اصلا
پیام
اینجا هرکس پایه اس بیاد که قراره یه هیکل توپ و خفن باهم بسازیم اراده کنی کافیه تا یه مانکن باشی❤️
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد