?میگن آرزوهای خوب برای دیگران
?به خودمون هم برمیگرده
?براتون آرزومندم
? امروزتون پر از عشق و مـحبت
?پر ازموفقيت و شادى
? پر از سلامتی و دلخوشی
?و  پر از عاقبت بخیری باشه




#مثبت_باش ? ??

?آیا شست و شوی واژن بعد ازنزدیکی ،از بارداری جلوگیری میکنه؟

?خیر
وقتی مایع منی در انتهای واژن تخلیه میشه ،اسپرم ها خیلی سریع میتونندخودشون رو به حفره ی دهانه رحمرسانده وبه سمت رحم شنا کنند

⁣#مثبت_باش ?#سلامت

?⁣اسیدفولیک، ویتامین B محلول در آب است که به محافظت از جنین در برابر ایجاد نقصهای لوله عصبي مادرزادی کمک میکند


? بسیاری از این نقصها درطی 28 روز اول بارداری رخ میدهد.

#مثبت_باش ?#سلامت

اگر دچار فشار خون بالا هستید
مصرف روزانه دانه‌های چیا میتواند برای شما مفید باشد.

دانه‌های چیا با کاهش فشار خون و بهبود عملکرد شریان ها میتواند فشار خون شما را پایین نگه دارد.

بنابراین در زمان هایی که فشار خون پایینی دارید بهتر است از مصرف دانه چیا صرف نظر کنید.

#مثبت_باش?

چرا تو خواب یهو میلرزیم؟

▪️ وقتی می خوابید، فرکانس نفس کشیدن به سرعت کاهش پیدا می کند، نبض کند می شود و عضلات آرامند.

▪️مغز این تحولات رو اعلام مرگ تفسیر می کند و با تکان دادن سعی می کند نجات تان بدهد.

#مثبت_باش?

دلایل مهم بوی بد دهان:

سرطان
رفلاکس معده
نارسایی قلبی
دیابت
خروپف و آپنه خواب
نارسایی کلیوی
بیماری لثه
باکتری
نارسایی کبدی

#مثبت_باش?

افرادی که محکم دست می‌دهند ذهن سالم‌تری دارند!

✍?وافرادی که به آرامی با دیگران دست می‌دهند، دچار اختلال دربخش "ماده سفید" مغزشان هستند. ماده سفید مغز یکی از بخش‌های سیستم عصبی مرکزیست

#مثبت_باش?

داروهایی که قطع ناگهانی آن‌ها خطر آفرین است

?داروهای فشار خون
?داروهای رقیق کننده خون
?داروهای ضد اضطراب
?داروهای افسردگی
?استروئیدها
?داروهای تیروئید

#مثبت_باش?

اگه همه‌جوره داره با حال‌بدیات
می‌سازه، بهش بگو?:

قُربُونِ دِلِت بِرَم کِه بآ دِلَم
هَمیشِه رآه میآد
#مثبت_باش?

‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‌‎‌‎ ‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‎‌‎‎ ‌‌‎‎‎‎‎‌

#روانشناسی
سلام عزیزانم
امروز میخوام برم روی منبر و براتون از صحبت هایی بگم ک در زندگی زناشویی نباید برای هیچ عهدالناسی تعریفشون کنید


??????

یک

نوع رابطه جنسی مدت زمانش و عشق حالتون

حالا چرا؟؟
چون ب بقیه لو میدین شوهر شما از چی خوشش میاد و ممکن خدایی نکرده باب خیانت و حسادت از طرف خانم‌های اطرافاتون شکل بگیره???



دو


مشکلات مالی همسرتون و بدهی هاتون

چرا نگم!؟!
چون گوش ب گوش اقایون فامیل ک برسه خدایی نکرده باب دلخوری پیش میاد یا شاید ب روی همسرتون بیارن تو ک قرض بالا آوردی و اقتدار همسرتون میشکنه????


سه

اختلالات خانوادگی

حتییییی پیش مادرتون دعوا با همسرتون رو لو ندین..
دیدگاهشون تغییر پیدا میکنه چ برسه پیش جاری بد مادر شوهر و… اعلام کنید


چهار

اهدافی ک دارید اعمم از کلاس فلان رفتن و خرید خونه و…


تاحالا حتما شنیدین ی سیب ک چرخ میخوره میاد پایین ممکن هزارتن اتفاق براش بیفته وقتی شما جاااار بزنید فلان کارو تصمیم گرفتیم بریم فلان سفر ب قول معروف چش مردم یا انرژیشون ممکن باعث رخداد نهایی اون اتفاق نیفته پس تا لحظه آخر سکوت کن خانمم


#مثبت_باش ?
#دلبری

3ویتامین مناسب برای افزایش سیستم ایمنی
‌
1️⃣ ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قدرتمنده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می‌کنه. از جمله مواد غذایی که سرشار از ویتامین «ای» هستند میتونیم به آجیل، دانه‌های روغنی و اسفناج اشاره کنیم.

2️⃣ ویتامین ث یکی از بزرگترین تقویت کننده سیستم ایمنیه و در حقیقت کمبود ویتامین «ث» حتی میتونه شما رو مستعد ابتلا به بیماری بکنه. منابع مناسبش هم مرکبات، فلفل دلمه‌ای، کلم و ... هست.

3️⃣ ویتامین ب6 برای حمایت از واکنش‌های بیوشیمیایی در سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتیه. مواد غذایی سرشار از ویتامین «ب6» شامل ماهی‌های آب سرد، مرغ، سبزیجات سبز و نخود هست. ‌
‌
?تغذیه سالم رو همیشه جدی بگیرید و الانم که شرایط خاصه باید خیلی بیشتر از قبل مواظب خودمون باشیم.‌‌


#مثبت_باش?

?برای دفع عفونت
گیاه پونه را به صورت دم کرده
یا به صورت بخور استفاده کنید

? برای دفع عفونت ها
گیاه آویشن را به مدت 20 دقیقه
دم کرده و میل کنید

♨️بهتر است آویشن شیرازی باشد


#مثبت_باش?

گاهی وقتها برای تشکر از خدا
باید کاری کرد
دلی را شـاد کرد
گلی را هدیه داد
دستی را گرفت
و بخششی را تقدیم کرد??

خدایا ??
متبرکم گردان تا هر روز از زندگی ام را قدر بدانم

مرا قلبی ببخش که مشتاق کار خیر باشد،
قلبی که مرا با تمام آفرینش پیوند بزند !?

?خدایا شکرت !
بابت پاهایی که ایستادن رو یادش دادی،
قلبی که امید رو در دلش انداختی و صبری که ساعات بیقراری رو تاب بیاره ....??

خدایا شکرت که امسال آرامش بیشتری دارم
خدایا شکرت امسال ایمان قوی تری دارم
خدایا شکرت امسال زندگیم زیباتر و احساسم عالی تره

خدایا شکرت ????
خدایا سپاسگزارم ????
‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌
#شکرگزاری
#انرژی_مثبت
#مثبت_باش ?

?کسانی که با معده خالی، #خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت.

#مثبت_باش?

✅مصرف ویتامین E باعث افزایش خون‌رسانی به ریشه موها و جلوگیری از ریزش می‌شود.

✨در کاهش شوره هم موثر است.

✨مصرف دوز بالای هزار واحد در روز باعث ریزش مو میشود.


#مثبت_باش?

☕️اين چای ها را ننوشيد :

?چای سرد(سنگ کلیه)

?چاى داغ و سوزان(سرطان مری)

?چای پيش از صبحانه(سوءهاضمه)

?چاى بسيار غليظ(کم خونی)

?چاي بلافاصله بعد از غذا(کم خونی)



#مثبت_باش?

#درمان_ریزش_مو_با_روغن_آویشن

دو قطره روغن آویشن را در شامـپوی خود که مناسب نوع موهای شماست بریزد و موها رابشویید اینکار باعث کنترل و قطع ریزش مو میشود!


#مثبت_باش?

درمان رگ به رگ شدن


✍مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت5دقیقه ماساژداده شود
⚠️پرهیزازسردیجات،ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات.



#مثبت_باش?

بزرگی،معرفت ،ادب؛ و نجابت آدمیان را
به هنگام خشم و عصبانیت بیازمائید
نه در زمانی که همه چیز
بر وفق مرادشان است...!

#مثبت_باش?

بهترین کار
این است که مشکلاتتان را برای
مردم تعریف نکنید
نیمی از آنها
علاقه ای به شنیدنش ندارند. و نیمی دیگر
هم از شنیدن آن خوشحال می‌شوند!

#مثبت_باش?

دشمنانت را ببخش!

ولی هیچ وقت اسم آنها را

فراموش نکن...

#مثبت_باش?

?️وظیفه والدین این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و مهربان بودن را در عمل و نظر یاد بدهند !

?️در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند

کودکانی که آن فرمان ها را نمی فهمند و نمی توانند بپذیرند و نمی پسندند، اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز اضطراب و نگرانی می شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود.


?فرزندپروری #مثبت_باش ?

▪️ کارهای خانه برای #کودکان در #سه_سالگی:

-جمع کردن اسباب‌بازی‌ها و قرار دادن آن‌ها در جعبه مخصوص.

-مسواک زدن دندان‌ها، شستن دست و صورت و خشک‌کردن آن‌ها، شانه کردن موها.

-درآوردن و پوشیدن لباس‌ها با اندکی کمک.

-قرار دادن کتاب‌ها و روزنامه‌ها در قفسه.

-قرار دادن دستمال‌ها، بشقاب‌ها و قاشق و چنگال‌ها روی میز.

-مرتب کردن صندلی خودشان پس از صرف غذا.

-تمیز کردن جاهایی که خودشان نامرتب کرده‌اند.

-قرار دادن ظروف کوچک در کابینت و برداشتن وسایل از کابیت‌های پایین.

#فرزندپروری #روانشناسی_کودک

?فرزندپروری #مثبت_باش ?

✨?????????
??????
???
?
عزيزان براي كودكانتان #قصه بگوييد:

مي دونيد چرا ؟؟

? تاثیر قصه بر زندگی و آینده کودک

? قصه ها، بهترین راه برای گفت وگو با کودکان در مورد سوء رفتارهای شان است. واضح است که منظور ما نصیحت و سرزنش به شکل مستقیم نیست.
قصه ها حکم شربت شیرینی را دارند که با آن می توان تلخی دارو را به راحتی تحمل پذیر کرد. رفتارهای کودک ترسو و خجالتی، کودک پرخاشگر و قلدر و… را می توانید با قصه ها درمان کنید البته با این شرط که رفتارها را زود تشخیص بدهید و دست به کار شوید.

? تحقیقات روان شناسان کودک نشان می دهد قصه گویی، بلند قصه گفتن هنگام خواب و نظم و ترتیب داشتن قصه گویی در دوران 7 تا 2 سالگی همه از عوامل موثر و زمینه ساز زنده کردن فرهنگ مطالعه در کودکان است. استمرار قصه گویی در این دوران در آینده از این کودکان خوانندگانی خوب و ماهر می سازد....

قصه شب فراموش نشه مامان باباهاي مهربون

?فرزندپروری #مثبت_باش ?