خوراکی هایی که باعث سفید شدن مو میشوند کدامند


🔶 نوشابه
🔶 شکر
🔶 پروتئین های حیوانی
🔶 رنگ های خوراکی
🔶شیرین کننده های افزودنی
🔶نمک
🔶آرد سفید
🔶سیگار
🔶پفک



🍃🌸#مثبت_باش 💞

👶انواع بازی با نوزاد از بدو تولد تا یک ماهگی

نوزاد در بدو تولد، به اطراف خود خیره می‌شود، مشاهده می‌کند و سعی در دریافت محیط پیرامون دارد. بینایی نوزاد هنوز کامل نشده و تنها فاصله 20- 25 سانتی‌متری از خود را می‌بیند. این زمان، فرصتی برای تحریک بصری، هماهنگی چشم‌ها و شناسایی صدا‌های جدید است. در ادامه چند بازی و فعالیت برای نوزاد تازه متولد شده را معرفی می‌کنیم:

💥. بازی با جغجغه

جغجغه‌ها برای نوزادان لذت بخش هستند. آن‌ها رنگ‌های شاد و زیبا دارند و صدایشان نیز به بهبود حس شنوایی نوزاد کمک می‌کند.

💥دالی موشه

یک بازی قدیمی که هیچگاه از مد نمی افتد.

صورت خود را پشت دست‌ها یا یک پارچه پنهان کنید.

اسم نوزاد را صدا بزنید یا با سوت زدن توجه او را جلب کنید.

نوزاد صدای شما را تشخیص می‌دهد و سعی می‌کند منبع صدا را پیدا کند.

این بازی هشیاری نوزاد را فزایش می‌دهد

💥تحریک حس لامسه

اجازه دهید نوزاد همه چیز را احساس کند.

هنگامی که نوزاد را حمام می‌کنید، بگذارید با پایش آب را پخش کند و بازی کند.

هنگامی که به او شیر می‌دهید اجازه دهید بطری را لمس کند.

این فعالیت‌ها موجب درک حس‌های مختلف می‌شود و به رشد ذهنی، شناختی، فیزیکی و عاطفی نوزاد کمک می‌کند.

@donyayekoodak
👆گفتگو در مورد انواع بازی های کودک و مطالب دنیای کودک در گروه تخصصی دنیای کودک
تشریف بیارید در کنار هم تجربیات در اختیار هم بزاریم❤

#مثبت_باش 💞

🟢 بهترين زمان نوشيدن قهوه:

▪️بين ساعت 9:30 الی 88:69 صبح می‌باشد.

▫️سطح کورتیزول یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث می‌شود نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد.


#مثبت_باش💞

ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ، ﻗﺮﺻﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ.

ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ
‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

#مثبت_باش💞

🟢 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب باید حدود 3ساعت باشد.

▪️خوابيدن باشکم پر باعث:

▪️انسداد عروق
▫️دیدن خواب‌های پریشان
▪️بوی بد دهان و... میشود.



#مثبت_باش💞

چه کتابی برای فرزندمون بخونیم؟؟؟


در کتابخوانی، افق فکری کودکان گسترش پیدا میکنه.
کتاب خوندن، توجه و تمرکز کودک رو زیاد میکنه ،دایره واژگانشون رو افزایش میده و یادگیری علوم ،دیکته و روان خوانی را تسهیل میکنه.
همچنین خوندن کتاب با صدای بلند ، به رشد اعتماد به نفس ،قدرت گویای ،تخیل و ارتباط اجتماعی کودک کمک میکنه.

نو پایی
کودک عاشق اینکه به حالت صدا ها و آهنگ کلام شما در حالی که روی پایه شما نشسته، گوش بده.
اگر به حیوان، ماشین ، بچه و....... توجه میکنه، در همان مورد که کتاب تهیه کنین.
قبل خواب براش به مدت 5 دقیقه کتاب بخونین ،تا زمانی که حوصله داره.بچه ها در 2 سالگی به کتاب‌های تماماً تصویری با مقوا های کلفت یا پارچه‌ای که اشیا و حیوانات داره، علاقه دارن

3 سالگی تا پیش دبستانی
بچه ها در این سن کتاب های قصه پرتحرک، شاد و خنده دار دوست دارن. کتاب های کارتی یا اشعار موزون و داستانهایی از زندگی روزمره و حیوانات میتونه مناسب باشه.
آداب اجتماعی و ارتباطی ،نظم و مسئولیت پذیری را میتوان با داستان های نیمه تمام، آموزش داد.

کودکان 6 تا 10
قدرت تخیل کودک در 6 تا 9 سالگی پیشرفت میکنه و میتونه خیال و واقعیت را از هم تمیز بده، قصه های پریان، داستان های پهلوانان افسانه ها ،شخصیت های عجیب و غریب یا متفاوت و غیر معمول ،علاقه نشان میده .دایره المعارف تصویری بسیار جذاب و کلی دانش بچه ها را بالا می بره.

ده تا دوازده سالگی
کودکان به سمت مواردی گرایش دارند که امکان تجرب آنها در محیط زندگی شان وجود نداره. کتاب هایی مثل "ماجرای رابینسون" و "هری پاتر" و...... که کودک را به سرزمینی دور و ناشناخته میبره ،همچنین قصه های واقعی که دارای شخصیت مثبت و پویا هستن ،براشون جذابه.


فرزند شما چه کتابی یا داستانی و دوست داره؟



👪فرزندپروری#مثبت_باش 💞

#همسرانه

با همديگه حرف بزنيد،
دعوا كنيد، بحث كنيد...
ولى نسبت به همديگه بى توجه نباشيد
بى توجهى توی رابطه آدمو از پا درمياره ....

#مثبت_باش💞

1402/12/19

صبحتون سرشار از
شادی
طعم لحظہ هاتون شیرین

شادیهاتون پایدار
لبخندتون همیسگی
و زندگیتون بڪام

صبحتون دلبرانه همراهان همیشگی

#مثبت_باش💞

🔖 اگر در حین مسواک زدن لثه خونریزی پیدا کرد قطعا ویتامین C بدن شما کم است.

🔹 برای درمان کافیست مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و انواع کلم مصرف نمایید.

#مثبت_باش 💞

خواص گلاب برای صورت

▫️ رنگ پوست شما را بهبود می بخشد
▫️پف صورت را کاهش می دهد
▫️ برای پوست های حساس مناسب است
▫️ روند پیری را آهسته تر می کند
▫️پوست را تازه نگه می دارد
▫️ آفتاب سوختگی را تسکین می دهد

#مثبت_باش 💞

قابل توجه خانم های خانه دار👇

بعد از خانه تکانی ایام عید برای از بین بردن گردوخاک و سموم ناشی از مواد شوینده در بدن، حتما یک کاسه ماست کم چرب میل کنید

#مثبت_باش 💞

هیچ گاه بر سر مادرت
طلبکارانه فریاد نزن
زیرا که او فرشته ایست بی همتا
نه دعایش تاخیر دارد و نه آهش.....

#مثبت_باش💞

♥️🍃


یه چیزی بگم؟
تو زندگیت صبر و یاد بگیر
حرص نزن،ریلکس باش
ببین،بشنو،بگذر،رها باش،جدی نگیر
همه کارات به موقعش میشه
بعضی وقتا صبر خود تلاشه


#مثبت_باش💞

♥️🍃

این جمله از آلبرت‌ انیشتین را هرگز فراموش نکنید:

همه چیز در تصور کردن و رویاپردازی خلاصه می‌شود. تصوری که شما از آینده‌تان دارید، همان آینده‌ای است که در حال حرکت به سوی شماست!

.#مثبت_باش💞

#شکرگزاری_شبانه

خدایا شکرت که هستی🤲

خدایا شکرت که تو رو دارم😊

خدایا شکرت که سالمم🙂

خدایا شکرت که امروز هم دست مرا گرفتی☺️

خدایا شکرت که امروز حیات دوباره بهم دادی😍

خدایا شکرت که به زندگیم انگیزه دادی😇 

خدایا شکرت که به زندگیم عشق دادی❤️

خدایا شکرت که به زندگیم شرافت دادی😎

خدایا شکرت که به زندگیم آرامش دادی🥰

خدایا شکرت بابت زندگی خوب الانم🙃
 
خدایا شکرت بابت زندگی خوب آینده ام😻

خدایا شکرت برای سلامتی کاملم😌

خدایا شکرت برای توان تغییر دادن خودم😊

خدایا شکرت برای خانواده خوبم😘

خدایا شکرت برای امروز که بهترین روز زندگی منست😍

خدایا شکرت برای خبرهای خوب و قشنگ امروز🤩

خدایا شکرت برای نعمت دعا...🙏


⚠️#مثبت_باش 💞
@mosbatbash2

‍ #احسن_القصص

🌹 حضرت یعقوب ( ع ) پس از سال ها فراق حضرت یوسف ( ع ) به دیدار پسرش رفت.

💐 حضرت یوسف ( ع ) به استقبال پدر از مصر بیرون آمد ، اما برای استقبال پدرش از اسب پیاده نشد.

🌿 پس از پایان مراسم دیدار ، جبرئیل از حضرت یوسف ( ع ) خواست که دستش را باز کند.

☀️ نوری از میان انگشتانش به آسمان رفت. حضرت یوسف ( ع ) پرسید این چه بود ؟

☘️ جبرئیل گفت این نور نبوت بود که از نسل تو به خاطر کیفر پیاده نشدن برای پدرت خارج گردید و دیگر از نسل تو پیغمبر نخواهد بود.
📚بحارالانوار
#قدرپدرهایمان‌رابدانیم❤️

#مثبت_باش💞

یکبار از زنی موفق خواستم
تا راز خود را با من در میان بگذارد.
لبخندی زد و گفت:
موفقیت من زمانی آغاز شد
که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.
دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم.
دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.

دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم،
سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.
دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند.

آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم
رویاهایم
ایده هایم و
سرنوشتم

روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم
روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.
هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.



صبح بخیر

#مثبت_باش 💞

خواص خواندن چهارقل:

🌴درامان ماندن خود و فرزند و مال از اسیب،
🌴دفع چشم زخم
🌴دفع سحروجادو
🌴آرامش ورفع اضطراب
🌴دورشدن شیاطین
🌴رفع. بلا وغم
🌴آسان شدن کارها
🌴بازشدن گره های کور در زندگی (به روایت آیه الله بهجت ره خصوصا تکرار ناس وفلق سبب رفع بلا وگرفتاریهای بزرگ است
ان شاءالله

💛به امید اینکه تمام خواص وبرکات چهارقل شامل حال کل اهل ایمان و خودمون و،عزیزانمون ،باشه
قربة إلی الله🤲

#مثبت_باش💞

🌸دقت کردید وقتی ظرف و ظروف رو با وایتکس میشورید و سفید میکنید خیلی زودتر زرد میشه و دوباره فوری باید وایتکس بخوره؟
🌸چون وایتکس یه لایه از روی ظرف بر میداره و یه جورایی سابیدش میکنه
وی تند و ضررهای اون واسه ریه هم که به کنار...

🌸من خیلی وقته دیگه واسه برررق انداختن ظرف و ظروف به خصوص استکان و لیوان که رنگ چای رو میگیره دیگه از وایتکس استفاده نمی‌کنم...
🌸به جاش همه رو میریزم تو آب جوش و با پودر لباسشویی خیس میکنم یه ساعت میمونه بعد حسابی میشورمشون...

🌸گاهی وقتا هم با جوش شیرین و آبلیمو خمیر درست میکنم و میکشم رو لکه ها...
هیچ لکه ای روش نمیمونه و برررق می افته...

🌸خیسوندن تو آب و سرکه سفیدم خوبه به نسبت 4 به 1 یهنی 4 لیوان آب و یک لیوان سرکه که به نظر من اقتصادی نیست...😬😁‌‌‌‌‌

#مثبت_باش💞

♦️سه‌شنبه اول روز ماه مبارک رمضان

🔹هلال ماه رمضان غروب امروز رؤیت نشد و سه‌شنبه 22 اسفندماه اولین روز ماه مبارک رمضان خواهد بود.

#مثبت_باش💞

💢چطوری چربی های روی هود را تمیز کنیم؟

✅برای تمیز کردن مواد چسبناک روی هودوبالای اجاق گاز،کمی ‌الکل را روی پارچه نرم ریخته و تا از بین رفتن آنها، روی سطح هود بمالید‌‌‌‌‌‌



‌#مثبت_باش💞

➕👶🏻👧🏻كودكى از خدا پرسيد:

به من گفتند كه تو مرا فردا به زمين خواهى فرستاد. امّا با وجود كوچكى و بى پناه بودنم چگونه قرار است زندگى كنم؟!

خداوند گفت: فرشته تو آنجا منتظرت خواهد بود، و از تو مراقبت خواهد كرد. حتّى اگر به قيمت جانش تمام شود.

کودک پرسید: خدايا لطفا اسم فرشته ام را را بگو؟

خداوند پاسخ داد: تو او را مادر صدا خواهى كرد.

#مثبت_باش💞

🌍  7  زنگ بیداری ؛ ﮐﻪ ﺑﺸﺮ ﺭﺍ از  شرّ ِ ﺧرافات ﭼﻨﺪﯾﻦ هزار ساله رهانید :

1️⃣ ﺍﻭﻟﯿﻦ زنگ ﺭﺍ  "ﮐﻮﭘﺮﻧﯿﮏ" در 1550 میلادی ﻧﻮﺍﺧﺖ .
ﺍﻭ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ؛
“ﺯﻣﯿﻦ ﻣﺮﮐﺰ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ”  ﻧﯿﺴﺖ بلکه ﺳﯿﺎﺭه‌ﺍﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺮﺩ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﻣﯽ چرخد.

2️⃣ دومین زنگ را "نیوتن" در 1700 میلادی نواخت :
او نشان داد که هیچ نیروی غیبی و هوشمندانه‌ای موجب سقوط اجسام و حرکت سیارات و شهاب‌ها و کهکشانها نمیشود ، بلکه تمام اینها به سبب نیروی جاذبه است.

3️⃣ سومین زنگ ﺭﺍ "ﺩﺍﺭﻭﯾﻦ" در 1850 میلادی ﻧﻮﺍﺧﺖ :
او ﺑﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﻪ ؛
      "ﺍﺷﺮف ﻣﺨﻠﻮﻗﺎﺕ"
ﻧﺎﻣﯿﺪه ﻣﯿﺸﺪ ، نشان ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﺍﺧﺘﻼﻓﯽ ﺑﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﺟﺎﻧﺪﺍﺭﺍﻥ ندارد و در اثر تغییر و تکامل موجودات دیگر به وجود آمده است.

4️⃣ چهارمین زنگ را  " نیچه" در 1900 میلادی نواخت .
او گفت :
که هیچ نجات دهنده ی غیبی وجود ندارد . تنها انسان است که می تواند حاکم بر سرنوشت خود باشد.
#مثبت_باش 💞
5️⃣ پنجمین زنگ ﺭﺍ "ﻓﺮﻭﯾﺪ" در 1920 میلادی ﺯﺩ :
ﺍﻭ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﭘﺎﺩﺷﺎه ، عقل كل نيست , ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻭ ﮔﻔﺘﺎﺭ ﺑﺸﺮ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻥ علم و شناخت اوست.
فروید تابوی *** را نیز شکست و ثابت کرد که سرکوب جنسی منشاء بسیاری از بیماریها و ناهنجاریهاست.

6️⃣ ششمین زنگ را "راسل" در 1950 میلادی نواخت . او به ما آموخت :
''از اینکه عقیده ای متفاوت با اکثریت داشته باشید نترسید . بسیاری از عقاید که امروز مورد قبول اکثریت‌اند ، زمانی مورد مخالفت اکثریت مردم بوده اند.
اگر صدها ميليون نفر هم عقیده احمقانه ای داشته باشند، باز هم آن عقیده احمقانه است.''

7️⃣ هفتمین زنگ را ؛
             "ویروس کرونا"
  در سال 2020 نواخت.
کرونا به ما آموخت که
        “دوران معجزه”
سپری شده است و تنها راه “رفاه و تندرستی”  انسان ، علم و دانش اوست...
او به ما آموخت كه ستايشگاه و حرم و معبد ، رهبران دینی و هیچ نيروى غيبى دیگری نمیتوانند معجزه کنند و جایگزین علم و دارو شوند❗️
هیچ بیمار کرونایی در حرم، کلیسا و کنیسه بستری نشد ، بلکه به بیمارستان و مرکز “ علم پزشکی” روانه شد.
#مثبت_باش 💞

🌷
#تشويق مردان توسط زنان قوي ترين محرك فعاليت آنان مي باشد.

مردان در برابر تعريف و تمجيد همسرشان بال پرواز پيدا مي كنند و #احساس_قدرت و شوكت به آنان دست مي دهد.

#مثبت_باش💞

#مواقع_دعوا🩵🤍

هنگامی که با #همسرتان به #مشکلی برمی‌خورید #بهترین_کار چیست؟

⚜ خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
⚜ به هیچ عنوان قهر نکنید.
⚜ منزل تان را ترک نکنید.
⚜ از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید.

این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.
از زن ومرد، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با #منطق و #برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.

#مثبت_باش💞