رقابت کنیم با هم
قد و وزنت چنده؟
1401/10/09 12:41
راستی بچه ها اگه بتونین نمکو کم یا حذف کنید عالیه .چون نمک خودش چاق میکنه .ب جا نمک از سماق و اب لیم...
سلام اگر میخواین نمک کم مصرف کنید ترخون را خشک کنید و پودر کنید و بریزید تو نمکدان به غذاتون بزنید خیلی خوبه انگار نمک می خوری. ی راهم اینت ک از عطاری سنگ نمک بخرید جایی می شناسید بدید براتون آسیاب کنن یا آسیاب شده اش را بخرید. من شدید نمک می خوردم الان با همین سنگ نمک آسیاب شده خیلی بهتر شده ام و مصرف نمکم خیلی پایین اومده
1401/10/09 13:06
خواهر من به شدت نمک میخوره خیلیم لاغره من اصلا نمک نمیخورم چاقم
اره نمک خیلی تاثیر نداره
فقط شیرینیجات و برنج و ماکارانی و روغن
اینا بشدت چاق کنندس
اره نمک خیلی تاثیر نداره فقط شیرینیجات و برنج و ماکارانی و روغن اینا بشدت چاق کنندس
آره به جاش اون اصلا شیرینی جات اصلا نمیخوره
1401/10/09 14:52
من حوصله دارم ولی دخترم نمیذاره زیاد
چندماهش
1401/10/09 15:39
چندماهش
هشت ماهشه
1401/10/09 15:45
هشت ماهشه
اهنگ بزاری گوش نمیده
1401/10/09 16:10
اهنگ بزاری گوش نمیده
نه گریه میکنه همش
1401/10/09 16:25
نه گریه میکنه همش
دختر من دوس داره
1401/10/09 16:29
من تازه عضو شدم میخوام 10 کیلو تا عید کم کنم
منم تا عید میخام 10 کیلو کم کنم
1401/10/09 16:39
40 دقیقه رقص ???
ایول
1401/10/09 16:52
ایول
???
1401/10/09 17:44
منم تا عید میخام 10 کیلو کم کنم
قد و وزنت چنده
1401/10/09 18:34
کالری امروزم
1401/10/09 19:20
کالری امروزم
??
1401/10/09 19:35
کالری امروزم
قد و وزنت چنده؟
1401/10/09 20:02
قد و وزنت چنده؟
وزنم 72
قدم 152
کالری امروزم
کالری شمارت چیع
1401/10/09 20:22
لاغرشو
لاغری از یلدا تا عید برای انگیزه بیشتر کنار هم
43 عضو
