43 عضو
94بودم رفتم خونه مادرم اومدم شدم 96
???قشنگ رسیدن بهت
خیلی من خیلی زود چاق میشم
ب خودتم اینجوری تلقین نکنننن
اگر بخوام تو یک هفته ده کیلو چاق میشم
حالا چی میخوری ک
من شکم دارم کمی در تلاشم اونو اب کنم
من اونجوری که چاقم شکم ندارم زایمانم کردم
ولی خوب حساب کنم 20 کیلو کمکم اضافه وزنی دارم
واسه رژیمم
جدی پس همون سه تا ساعت یک میخورم سه تاهم شب
منم 6 تا خوردم امروز
دوتا جاری دارم یکیش 53 کیلو یکش 56کیلو?
من با دوتاش یکیم?
اره
منم فککنم همون شش تا بخورم صبح نمیتونم خیار گوجه ازادیم
نه ببین گوجه خیار جایگزین نمیشه
???
همه چی کم میخورم
عکس اندامتو بده
باشه میفرستم پی ویت فردا شما چقدرید
ول کنی بر نمیگرده؟
من که برنگشته
شنیدم ب غیر از چیزایی ک گفته نباید چیز دیگه ای خورد تا اثر خودشو بزاره رژیم
اره .فقط در صورت این که قندت افتاد هویج بخاطر شیرین بودنش یدونه مجازه
اره .
96کیلو
من 97بودم شایدم بیشتر الان 90.من سه ماهه برنج نمیخورم .البته بعضی مواقع مثلا 15ذوزی ی بار ی کاسه کوچیک برنج میخورم
من 97بودم شایدم بیشتر الان 90.من سه ماهه برنج نمیخورم .البته بعضی مواقع مثلا 15ذوزی ی بار ی کاسه کوچ...
زیاد کم نکردی تو این سه ماه
66?
ماشالله ب اراده واقعاااااا
پیام
لاغری از یلدا تا عید برای انگیزه بیشتر کنار هم
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد