لاغرشو

43 عضو

پاسخ به

مادرشوهر منم واسه سبزی پلو با ماهی آورد??نخوردم نصف شو ب بچها دادم نصفشو گذاشتم واسه شوهرم??

بهترین کارررر تو میتونیییییی

1401/10/17 20:43

پاسخ به

منم امروز چهار روزه کم غذا میخورم ورزش زیاد میکنم دیشب لباس گشاد پوشیدم پوهرم میگه لاغر کن از خودم ن...

من شوهرم موافق نیسسسس میگه نکن

1401/10/17 20:44

پاسخ به

من شوهرم موافق نیسسسس میگه نکن

من شوهرم گفت لاغر کن ???

1401/10/17 20:44

پاسخ به

سلام غذای امروز من .ناهار 2عدد تخم مرغ اب پز یدونه گوجه . تقریبا 100گرم کاهو برا عصر .یدونه گوجه ‌.ش...

ببین اگه رژیم تخم مرغی باید وعده هاتو کامل بخوریا
این رژیم رو کالری و پروتئینش حساب شده برا وزن کم کردن

1401/10/17 20:46

اینطوری نتیجه نمیگیری

1401/10/17 20:46

پاسخ به

ببین اگه رژیم تخم مرغی باید وعده هاتو کامل بخوریا این رژیم رو کالری و پروتئینش حساب شده برا وزن کم ک...

نتونستم .صبحا خو تا ده و یازده خوابم .تا بیدار شم و کارامکنم میشه دوازده ناهار .

1401/10/17 20:47

پاسخ به

نتونستم .صبحا خو تا ده و یازده خوابم .تا بیدار شم و کارامکنم میشه دوازده ناهار .

سه تا ظهر سه تا شب بخور
من اینطوری میکردم چون اهل صبحونه نیستم

1401/10/17 20:47

پاسخ به

اینطوری نتیجه نمیگیری

نتونستم بخورم .فقط تونستم ناهار دوتا شامم یدونه بخورم انگار سر دبم گرفته ‌میخوردم بیشتر صد در صد بالا میوردم

1401/10/17 20:47

پاسخ به

بهترین کارررر تو میتونیییییی

آره بابا برنج خودش عامل چاقیه بنده خدا ترشی هم گذاشته بود کنار غذا میدونست من خیلی دوست دارم ولی وسوسه نشدم

1401/10/17 20:48

پاسخ به

سه تا ظهر سه تا شب بخور من اینطوری میکردم چون اهل صبحونه نیستم

منم صبحونه ای نیستم

1401/10/17 20:48

پاسخ به

من شوهرم موافق نیسسسس میگه نکن

من دیشب شوهرم اینجوری گفت خیلی بر خورد بهم ناراحت شدم??

1401/10/17 20:48

پاسخ به

من شوهرم گفت لاغر کن ???

شوهر منم

1401/10/17 20:48

پاسخ به

آره بابا برنج خودش عامل چاقیه بنده خدا ترشی هم گذاشته بود کنار غذا میدونست من خیلی دوست دارم ولی وسو...

من سه ماهه نمیخورم مشکلی هم برام ایجاد نشده

1401/10/17 20:48

پاسخ به

شوهر منم

من بدبخت گفت لاغر کن فردا باردار شدی اذیت نشی

1401/10/17 20:49

پاسخ به

من سه ماهه نمیخورم مشکلی هم برام ایجاد نشده

سه ماهه واقعا

1401/10/17 20:49

پاسخ به

من دیشب شوهرم اینجوری گفت خیلی بر خورد بهم ناراحت شدم??

خخخ من خو هی میگه به لاغر شدی انرژی میگیرم

1401/10/17 20:49

پاسخ به

من بدبخت گفت لاغر کن فردا باردار شدی اذیت نشی

اخی

1401/10/17 20:49

پاسخ به

سه ماهه واقعا

اره از برج 7تاحالا

1401/10/17 20:49

پاسخ به

اخی

میدونی میگه الان بچه سالی لاغر کن خودتو ی وزن پایین ثابت نگه دار فردا باردار میشی مشکلات نداشته باشی .

1401/10/17 20:50

پاسخ به

اره از برج 7تاحالا

ماشالله خوب تونستی

1401/10/17 20:50

پاسخ به

ماشالله خوب تونستی

اره ارادم بابت نخوردن برنج عالیه .اما یکم ریزه خارم .همش دوست دارم ی چیز بخورم اما امروز خیلی تحمل کردم

1401/10/17 20:51

سلام بچه ها من فردا صبح میخوام وزن کشی کنم بعد از 18روز رژیم

1401/10/17 21:19

شوهرم میگه8کیلو اینا کم کردی?

1401/10/17 21:19

ولی خودم میگم نهایت 3کیلو

1401/10/17 21:19

خدا کنه 70بیشتر نباشم

1401/10/17 21:19