43 عضو
مادرشوهر منم واسه سبزی پلو با ماهی آورد??نخوردم نصف شو ب بچها دادم نصفشو گذاشتم واسه شوهرم??
بهترین کارررر تو میتونیییییی
منم امروز چهار روزه کم غذا میخورم ورزش زیاد میکنم دیشب لباس گشاد پوشیدم پوهرم میگه لاغر کن از خودم ن...
من شوهرم موافق نیسسسس میگه نکن
من شوهرم گفت لاغر کن ???
سلام غذای امروز من .ناهار 2عدد تخم مرغ اب پز یدونه گوجه . تقریبا 100گرم کاهو برا عصر .یدونه گوجه .ش...
ببین اگه رژیم تخم مرغی باید وعده هاتو کامل بخوریا این رژیم رو کالری و پروتئینش حساب شده برا وزن کم کردن
اینطوری نتیجه نمیگیری
ببین اگه رژیم تخم مرغی باید وعده هاتو کامل بخوریا این رژیم رو کالری و پروتئینش حساب شده برا وزن کم ک...
نتونستم .صبحا خو تا ده و یازده خوابم .تا بیدار شم و کارامکنم میشه دوازده ناهار .
سه تا ظهر سه تا شب بخور من اینطوری میکردم چون اهل صبحونه نیستم
نتونستم بخورم .فقط تونستم ناهار دوتا شامم یدونه بخورم انگار سر دبم گرفته میخوردم بیشتر صد در صد بالا میوردم
آره بابا برنج خودش عامل چاقیه بنده خدا ترشی هم گذاشته بود کنار غذا میدونست من خیلی دوست دارم ولی وسوسه نشدم
منم صبحونه ای نیستم
من دیشب شوهرم اینجوری گفت خیلی بر خورد بهم ناراحت شدم??
شوهر منم
آره بابا برنج خودش عامل چاقیه بنده خدا ترشی هم گذاشته بود کنار غذا میدونست من خیلی دوست دارم ولی وسو...
من سه ماهه نمیخورم مشکلی هم برام ایجاد نشده
من بدبخت گفت لاغر کن فردا باردار شدی اذیت نشی
سه ماهه واقعا
خخخ من خو هی میگه به لاغر شدی انرژی میگیرم
اخی
اره از برج 7تاحالا
میدونی میگه الان بچه سالی لاغر کن خودتو ی وزن پایین ثابت نگه دار فردا باردار میشی مشکلات نداشته باشی .
ماشالله خوب تونستی
اره ارادم بابت نخوردن برنج عالیه .اما یکم ریزه خارم .همش دوست دارم ی چیز بخورم اما امروز خیلی تحمل کردم
سلام بچه ها من فردا صبح میخوام وزن کشی کنم بعد از 18روز رژیم
شوهرم میگه8کیلو اینا کم کردی?
ولی خودم میگم نهایت 3کیلو
خدا کنه 70بیشتر نباشم
پیام
لاغری از یلدا تا عید برای انگیزه بیشتر کنار هم
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد