من 30 کیلو اضافه وزن دارم
امروز رفتم دکتر
اصلا درست جوابمو نداد
گفت فقط لاغر شو بعد بیا

هلو?

165
68/2

فعلا سه تا سه تا کم کنم
تقریباً تا عید 6کیلو کم کنم

سلام

منم 154
68?

ان شالله تا عید کم کنیم

منم از امروز ان شالله با زیره پیش میرم
امیدوارم جواب بده

آرینا جون تو که تو شیردهی 10 کیلو کم کردی چن وقت طول کشید؟

پاسخ به

آرینا جون تو که تو شیردهی 10 کیلو کم کردی چن وقت طول کشید؟

منم شیر میدم

سلام خانما ظهرتون بخیر

پاسخ به

آرینا جون تو که تو شیردهی 10 کیلو کم کردی چن وقت طول کشید؟

من تو سه ماه کم کردم

ولی الان میدونم کارم سختر تو دوران شیر دهی راحتتر وزن کم میشه

چیکار کردید امروز شروع کردید؟

پاسخ به

چیکار کردید امروز شروع کردید؟

من شروع کردم به یاری خدا
ولی امروز یکم کالریم زده بالا

????

پنج شنبه جمعه نمیشه میزنه بالا???

اره انشالله پس از شنبه جدی

پاسخ به

پنج شنبه جمعه نمیشه میزنه بالا???

??

پاسخ به

پنج شنبه جمعه نمیشه میزنه بالا???

احتمالاکه همینه?
پس از شنبه ایشالا

سلام

تواین گروه دکتر هست یا هرکی برا خودش رژیم میگیره

پاسخ به

تواین گروه دکتر هست یا هرکی برا خودش رژیم میگیره

هرکی برا خودش

سلام عزیزم هر *** خودش با کالری شماری رژیم می گیره

سلام